Kontento
- Unsa ang pag-atiman sa diborsyo?
- Ngano nga hinungdanon ang pag-atiman sa diborsyo?
- Unsa ang madahom gikan sa pag-atiman sa diborsyo?
Daghan ang nahinabo sa diborsyo karon nga mga adlaw ug nahibal-an natong tanan kung unsa kini kalisud dili lamang alang sa magtiayon apan bisan sa ilang mga pamilya ug siyempre - ilang mga anak. Usahay, ang pagbulag ra ang makapausab kanimo. Mahimo kini usa ka labing sakit nga kasinatian nga mahimo’g maagian sa usa ka tawo ug gawas sa taas ug makakapoy nga proseso, ang mahal nga bayranan ug hagit sa pagsugod pag-usab - diin nimo mapili ang imong kaugalingon pagkahuman sa tanan nga kini nga mga pagsulay? Asa ka magsugod aron mabuhi pag-usab ang imong kinabuhi? Dinhi magsugod ang pag-atiman sa diborsyo.
Kung wala ka pa makadungog bahin niini kaniadto, maayong butang nga magsugod ka sa pagsabut niini karon.
Unsa ang pag-atiman sa diborsyo?
Kung ikaw usa ka tawo o nakaila sa us aka tawo nga nagbuhat sa diborsyo nan kini siguradong makapainteres kanimo. Nahibal-an natong tanan kung giunsa ang piho nga mga kasinatian sa kinabuhi nga nagbag-o sa usa ka tawo duyog sa tensiyon ug kabalaka nga kinahanglan nila nga atubangon matag usa ka adlaw nga ilang atubangon ang diborsyo. Ingon nga kitang tanan managlahi, ang atong paagi sa pag-atubang sa diborsyo ug kurso magkalain usab, kana ang hinungdan nga adunay mga tawo nga nakasinati mga pagkabungkag sa nerbiyos, kadtong nagbag-o ug nahalayo, ug sa kasubo, kadtong nagpili nga dumtan kaysa maghigugma.
Pag-atiman sa diborsyo gihimo aron matabangan ang mga tawo nga atubangon ang lisud nga katinuud sa diborsyo. Kini usa ka grupo sa mga tawo nga nagpakabana nga nagtumong sa pagsuporta kanimo ug bisan sa imong mga anak sa panahon ug pagkahuman sa kini nga proseso.
Nahibal-an sa kini nga mga tawo kung unsa ang imong gibati ug dili gyud mohukum. Ninglihok kini tungod kay ang matag usa nga nakigsabot sa diborsyo nanginahanglan suporta ug kini magpadayon sa imong pagkabuotan ug paglig-on alang sa labi ka maayo.
Usahay, ang usa ka yano nga oras aron makigsulti sa usa ka tawo bahin sa imong mga hunahuna ug pagbati nga wala gihukman usa na ka butang nga makabayaw kanato ug gikan didto, mahimo naton isulti nga, "Mahimo ko kini".
Ngano nga hinungdanon ang pag-atiman sa diborsyo?
Ang pag-atiman sa diborsyo hinungdanon alang sa usa ka tawo nga adunay pagdiborsyo o bisan alang sa mga bata nga naabut sa tungatunga. Samtang kini nga mga tawo nagsugod na usab sa ilang kinabuhi, kinahanglan nila nga tukuron ang usa ka lig-on nga pundasyon. Unsa ang mahinabo kung imong buhaton ang imong kinabuhi sa tanan nga mga nabuak nga piraso? Mahimo ka pa bang magmakusganon?
Paghimo usa ka lig-on nga pundasyon aron makapadayon ka. Paghimo usa ka hagdanan nga dili madugmok bisan kung adunay ka bug-at nga palas-anon. Paghimo usa ka lig-on nga pundasyon aron dili mawala kanimo ang abilidad sa pagsalig ug paghigugma. Hibal-i ang imong kaugalingon ug makahimo sa pagtukod pag-usab kung unsa ang kaniadto nawala pinaagi sa suporta ug gugma sa imong mga higala ug pamilya ug, siyempre, pinaagi sa paggiya sa Ginoo.
Unsa ang madahom gikan sa pag-atiman sa diborsyo?
Dili ra ikaw ang makapailalom sa kini nga care therapy o sesyon apan lakip usab ang imong mga anak. Kinahanglan nimo nga hinumdoman nga ang pag-ayo mogahin og oras ug dili nimo kinahanglan nga dalion kini nga proseso.
- Ang pag-atiman sa diborsyo magtugot kanimo nga mahibal-an kung unsa ang makalipay kanimo ug kung unsa ang imong prayoridad sa kinabuhi. Hinumdomi nga tingali nawad-an ka usa ka kapikas ug uban pang mga kabtangan apan adunay ka pa nga daghang mga butang ug mga tawo sa imong palibut.
- Ang gipaabut sa kinabuhi usa ka bahin usab sa pagpailalom sa proseso. Kanunay kaming naglibog pagkahuman sa diborsyo. Kini sama sa wala na namon nahibal-an kung diin magsugod ug kung unsa ang sunod nga buhaton apan kauban ang grupo sa suporta. Nahibal-an nimo kung unsa ang imong atubangon sa umaabot ug mag-andam ka.
- Ang pag-atubang sa kasuko ug kamingaw usa ka hinungdanon nga bahin sa grupo sa pagsuporta. Adunay pagkasuko ug kasuko apan dili kini mohunong kanimo tungod kay ang imong mga anak mahimo usab nga adunay pagdumot. Kini ang hinungdan kung ngano nga magamit usab ang pag-atiman sa diborsyo alang sa mga bata. Motuo ka o dili, kinahanglan nimo nga atubangon ang kini nga mga gibati tungod kay kung mas dugay nimo nga gilimod ang imong kaugalingon sa kanila o kung labi nimo kining gitagoan, labi ka nga makuhaan ka niini.
- Ang laing hinungdan nga bahin sa proseso sa pagkaayo mao kung giunsa nimo maatiman ang imong mga anak. Hinumdomi nga nakasinati usab sila mga malisud nga panahon ug labi kini kadako alang kanila kaysa kanimo. Giunsa nimo maatiman sila kung dili ka mahimong kusgan?
- Ang dalan padulong sa pagpadayon ug pag-ayo magkinahanglan og oras busa ayaw pugsa ang imong kaugalingon. Masugat nimo ang mga adlaw diin mobati ka nga okay ug dayon pila ka mga adlaw diin mobalik ra ang sakit. Uban sa grupo sa pag-atiman sa diborsyo, ang usa ka tawo adunay kalagmitan nga buhian kini nga mga pagbati sa usa ka paagi nga dili sila hukman.
- Pagkahuman sa diborsyo, diin ka gikan? Unsa ang imong buhaton aron makabalik gikan sa mga kakulian sa panalapi? Sa tabang sa mga tawo nga suportahan ka, bisan kung mahimo’g molungtad ang mga bulan o mga tuig, basta nahibal-an nimo nga adunay mga tawo nga naa alang kanimo ug naa ka sa imong mga katuyoan nga gitakda kauban ang imong mga prayoridad - mahimo nimo kini.
- Motuo ka o dili, kini nga mga grupo maanaa alang kanimo ug suportahan ka bisan sa imong pangita sa pagsalig sa gugma pag-usab ug pagpangita sa uban nga makauban. Dili tapuson sa diborsyo ang among kinabuhi, usa ra kini nga kakulian.
Daghang mga paagi kung giunsa ka makabalik gikan sa diborsyo. Kung wala ka mga kahinguhaan alang sa mga grupo sa pagsuporta, adunay pa mga alternatibo sama sa mga libro sa pag-atiman sa diborsyo nga labing menos makatabang kanimo sa pag-atubang sa imong emosyon ug panghunahuna.
Ayaw kaulaw ug kuhaa ang matag higayon nga mahimo nimong maangkon nga labi ka maayo ug makaagi sa diborsyo. Ang pagdawat sa tanan nga tabang nga mahimo nimo dili usa ka timaan sa kahuyang apan usa ka timaan nga ikaw adunay kusog nga andam nga magpadayon.
Ang pagkuha sa diborsyo labi na kung ikaw usa ka ginikanan dili gyud dali ug samtang kini makaapekto sa amon sa lainlaing mga paagi, ang katuyoan sa pag-atiman sa diborsyo dili mausab. Ania dinhi aron sa paghalad sa tabang, usa ka naminaw nga igdulungog, tabang, ug labi sa tanan nga suporta alang sa tanan nga mga tawo ug mga bata nga nakakita sa mapintas nga katinuud sa diborsyo.