Kontento
- Ang pakigbisog aron mabalanse ang independensya uban ang pagkahimong bahin sa magtiayon
- Empatiya
- Komunikasyon sa mga gipaabut
- Pagtinabangay
Ang US usa ka nasud nga gitukod sa mga mithi sa kagawasan ug indibidwalismo.
Daghang mga Amerikano ang nanglakaw aron makakuha og awtonomiya ug magpadayon sa tagsatagsa nga mga karera sa wala pa ipadayon ang romantikong mga relasyon. Ang pagtinguha alang sa pagka-indibidwal nagkinahanglan og oras ug pailub.
Karon labi pa sa mga tawo ang naghulat nga mas dugay aron "makapahiluna."
Pinauyon sa US Census Bureau, ang kasagaran nga edad sa kasal sa mga babaye sa 2017 mao ang 27.4, ug alang sa mga lalaki, 29.5. Gipasabut sa estadistika nga ang mga tawo adunay posibilidad nga mogahin og oras sa pagtukod og mga karera o pagpangita sa uban pang personal nga interes imbis nga magminyo.
Ang pakigbisog aron mabalanse ang independensya uban ang pagkahimong bahin sa magtiayon
Tungod sa katinuud nga ang mga tawo naghulat nga mas dugay aron mahimo ang usa ka seryoso nga relasyon, dili katingad-an nga daghang mga tawo ang nahulog sa pagkahibalo kung giunsa balanse ang ilang kagawasan nga mahimong bahin sa usa ka magtiayon.
Sa daghang mga magtiayon, ang pagbag-o sa panghunahuna gikan sa paghunahuna bahin sa "ako" ngadto sa "kami" mahimo’g usa ka labing hagit.
Bag-ohay lang nga nagtrabaho ako kauban ang usa ka manag-asawa nga manag-asawa, parehas nga nag-edad og tres anyos diin kini nga hagit kanunay nga gipatugtog sa ilang relasyon. Ang usa ka ingon niana nga hitabo naglangkob sa iyang desisyon nga mogawas nga nag-inom kauban ang iyang mga higala sa gabii sa ilang pagbalhin sa usa ka bag-ong apartment ug biyaan siya aron masugdan ang mabug-at nga proseso sa pag-abut nga nag-inusara.
Pagkahapon sa gabii kinahanglan niya siyang alimahan gikan sa hubog nga pagkahubog.
Sa among sesyon, gipunting niya siya ingon hakog ug wala’y konsiderasyon samtang nangayo siya pasensya sa pag-inom og sobra, apan pakyas nga makita kung ngano nga naglagot siya sa paggawas sa iyang mga higala nianang gabhiona.
Gikan sa iyang panan-aw, naggasto siya sa miaging 30 ka tuig sa pagbuhat sa eksakto kung unsa ang gusto niya nga buhaton bisan pa gusto niya kini buhaton. Wala pa niya masinati ang panginahanglan sa paghunahuna bahin sa iyang kaparis ug kung unsa ang iyang bation nga sangputanan sa mga pagpili nga iyang gihimo.
Gikan sa iyang panan-aw, gibati niya nga dili hinungdanon ug gihubad ang iyang pamatasan nga nagpasabut nga wala siya hatagan bili o paggahin og oras aron magkahiusa ang ilang kinabuhi. Ang pangutana nahimo kung giunsa nila mahibal-an ang pagdumala sa ilang pagbag-o gikan sa "ako" ngadto sa "kami" nga panghunahuna apan nagpabilin ang usa ka pagbati sa pagka-indibidwal?
Kini usa ka kasagarang isyu alang sa daghang mga magtiayon, ug maayo na lang, adunay pipila nga mga kaarang nga mahibal-an aron mapugngan ang kini nga hagit.
Empatiya
Ang usa sa labing kahinungdan nga kahanas aron mahanas sa bisan unsang relasyon ang kahanas sa empatiya.
Ang empatiya mao ang abilidad nga masabtan ug maipaambit ang mga gibati sa ubang tawo. Kini usa ka butang nga kanunay nako nga pagtrabaho sa mga magtiayon. Ang empatiya paminawon dali apan mahimong usa ka hagit alang sa daghang mga tawo.
Kung gibuhat kini sa imong kaparis, paggahin og panahon aron aktibo nga maminaw ug masabtan kung unsa ang ilang gisulti sa wala pa motubag. Hunong ug hunahunaa ang imong kaugalingon nga naa sa ilang sapatos, ug hatagi'g pagtagad ang mga pagbati nga motumaw.
Hatagan ka niini og ideya kung diin gikan ang imong kaparis. Kung dili nimo masabtan, ipasabut sa imong kaparis nga naglisud ka sa pagsabut sa ilang gibati, ug paghangyo alang sa pagklaro.
Ang pagbansay sa empatiya nagpadayon ug naglangkob sa kanunay nga paghunahuna sa imong kaparis ug pagsulay nga magmatinud-anon sa ilang kasinatian.
Komunikasyon sa mga gipaabut
Ang uban pang mapuslanon nga kahanas aron mahibal-an ang pagpakigsulti sa imong kaparis sa imong gilauman.
Kini nga yano nga buhat makatabang usab sa pagsulod sa "kita" nga panghunahuna.
Kung gipahibalo lang sa kliyente sa taas ang iyang pamanhunon nga malaumon siya nga gusto niya nga magpalabay sa ilang una nga gabii sa bag-ong apartment nga magkauban tungod kay gusto niya nga mahalon ang higayon uban kaniya, mahimo niini mabuksan ang pultahan aron maisip niya siya gusto ug kinahanglan.
Kung adunay kami pagsabut sa mga gilauman sa among kaparis, kini mogiya kanamo padulong sa paghunahuna sa lainlaing mga paagi nga mahimo namon mahimamat ang kana nga mga panginahanglanon ug ipadayon kini sa panguna nga bahin sa utok.
Ang mga tawo dili hunahunaon nga mga magbasa, ug gawas kung isulti namon sa among mga kauban ang gusto namo, dili namon mapaabot nga bisan unsaon nila mahibal-an nga gusto namon nga adunay sila buhaton.
Pagtinabangay
Ang uban pang maayong paagi aron masugdan ang paghunahuna sa mga termino nga “kami” mao ang paghimo’g usa ka proyekto nga managsama nga naglangkob sa pagtinabangay sama sa pagluto sa pagkaon, paghimo’g butang, o pagsulbad sa problema.
Ang kini nga mga klase nga kalihokan dili lang maghatag pagsalig apan hagiton ka nga magsandig sa imong kapikas alang sa suporta samtang pag-navigate sa lainlaing paagi sa usag usa sa pagduol sa mga proyekto ug paghimo og kaugalingon nimong pamaagi.
Ingon usa ka magtiayon, ikaw mga kauban ug kinahanglan isipon ang imong kaugalingon nga usa ka tem.
Sa tinuud, pagkahimong usa ka kaparis ug adunay usa ka kauban sa grupo nga magpadayon kanimo bisan kung unsa ang usa ka punoan nga kaayohan sa pagkahimong usa ka "kami" imbis nga usa ka "ako."
Mao nga siguruha nga mapugngan ang imong pagbantay, pagsalig sa imong kaparis nga magminahalay kanimo, mangayo alang sa kung unsa ang imong kinahanglanon, magbansay kanunay sa pagtinabangay, ug maglipay sa pagkahimong usa ka "kami".