Kontento
- Ang pagkaylap sa mga mapang-abuso nga pamatasan sa mga relasyon sa pakig-date
- Pag-ila sa mga pamatasan nga abusado
- Kung panahon na aron makaabut, kinsa ang mahimo nako tawagan?
Ang pang-abuso usa ka hilisgutan nga gidili sa atong katilingban; Adunay usa ka pagduso sa mga ning-agi nga katuigan aron madasig ang bukas nga pag-istoryahanay bahin sa kung unsa kini ug ang mga epekto mahimo’g mahimong hinungdan sa kinabuhi sa usa ka tawo. Kini komplikado nga kini hinungdan nga lisud nga mailhan usahay; lainlain ang gipakita niini sa matag kahimtang. Limitado ang mga pagtandi ug dili klaro tungod kay ang mga pamatasan ug aksyon mahimo nga magkalainlain gikan sa us aka relasyon ngadto sa sunod. Bisan pa, bisan kung ang mga pamatasan mismo mahimo nga magkalainlain sa matag tawo, adunay pipila nga mga sagad nga kinaiya nga anaa ug makatabang sa pag-ila ug pagsabut sa posible nga pag-abuso sa mga relasyon.
Ang pagkaylap sa mga mapang-abuso nga pamatasan sa mga relasyon sa pakig-date
Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga batan-ong babaye nga nag-edad 16 ug 24 nakasinati sa labing kataas nga rate sa intimate partner nga kapintas. Wala kini gipasabut nga ang ubang mga kasarian o mga edad sa edad wala sa peligro, apan ang mapintas nga pamatasan sa mga relasyon kanunay nga mogamot taliwala sa edad nga 12 ug 18. Ang kabug-at sa kapintasan ug pag-abuso sa mga relasyon kanunay nga labi ka daghan kung nagsugod ang mga mapintas nga pamatasan sa pagkabatan-on.
Pag-ila sa mga pamatasan nga abusado
Ang mga indibidwal nga nakasinati mga mapang-abuso nga pamatasan sa ilang karon o kaniadto nga mga relasyon adunay usa ka labi ka lisud nga oras sa pagsabut kung unsa ang dili maayo nga mga sundanan sa relasyon. Kanunay sila nakasinati sa mubu ug / o dugay nga mga epekto sa pag-abuso ug tingali giila sila nga bahin sa "normal nga kinabuhi." Apan unsa man ang bahin sa aton nga nagtan-aw gikan sa gawas? Adunay ba usa ka dali nga paagi aron makita ang dili maayo nga relasyon kung nakita namon kini? Tungod sa lainlain nga kinaiya sa mga mapang-abuso nga pamatasan, wala’y perpekto nga pormula aron maproseso kung ang imong nakita nga giisip nga pag-abuso. Ang hinungdanon nga mga timaan sa pasidaan, bisan pa, kanunay dali mailhan; kung adunay usa ka niini, mahimo nga maayong ideya nga tan-awon pag-ayo ug susihon kung kini ba timailhan sa usa ka butang nga pangdugay ug labi ka peligro.
Ang mga timaan sa pasidaan mahimong maglakip sa matag usa niini o sa pila nga pagbag-o niini: nahadlok sa romantiko nga kapikas, namakak sa pamilya ug mga higala aron matabunan ang mapang-abuso nga mga lihok o pamatasan, pag-amping sa giingon sa tawo aron mapugngan nga masuko siya / herbs3 gg, nga kanunay nga gisaway o gibutang sa ubang tawo bisan kung gihimo ang tanan aron mapahimut-an siya, nga gituyo nga gipakaulawan siya sa atubangan sa pamilya ug mga higala, gitago sa balay o gidid-an sa pag-adto sa mga lugar aron makauban ang pamilya / mga higala, akusado sa pagpanikas, ug / o gimaniobra gamit ang mga hulga o bakak aron matisok ang kahadlok.
Kung panahon na aron makaabut, kinsa ang mahimo nako tawagan?
Mao nga isulti naton nga ikaw usa ka higala o miyembro sa pamilya nga nakamatikod sa kini nga mga pahimangno nga mga timaan sa pag-abuso sa mga relasyon nga giapilan sa imong hinigugma. Unsa imong ginabuhat? Una, ayaw kahadlok sa paglihok ug paglihok sa imong kinaiyanhon. Kung gikomprontase, ang usa ka biktima dili siguro moangkon nga biktima siya. Hinumdomi, tingali dili nila tinuud nga nahibal-an. Pagmatinahuron sa dihang moduol sa tawo ug awhaga siya. Hinungdanon nga mabati sa biktima ang pagsuporta kaniya kaysa basulon sa mga lihok sa ilang kapikas. Ingon usa ka bystander hinungdanon usab nga nahibal-an nimo kung unsang mga kahinguhaan ang gitanyag sa imong komunidad. Kadaghanan adunay daghang kahinguhaan nga maabut sa mga lalaki, babaye, o bata nga gibati nga naa sila sa usa ka dili luwas palibot ug nanginahanglan tabang sa pagbiya. Kasagaran, adunay labing menos usa ka puy-anan sa komunidad nga nagtanyag usa ka luwas nga puy-anan alang sa mga biktima sa kabangis sa panimalay. Kini nga mga puy-anan usa ka labing kahinungdan samtang nagtanyag sila og mga koneksyon sa pagsuporta sa mga grupo, ligal nga tigpasiugda, ug mga programa sa pag-abot.Hinumdomi, sama sa nahisgutan na kaniadto, ang usa ka biktima mahimo nga dugay na nga wala sila nahibal-an sa mga peligro ug peligro nga nahilabut. Samtang dali hunahunaon ang bahin sa komprontasyon, kasagaran labi ka lisud nga sa tinuud adunay kana nga bukas nga panagsulti sa usa ka tawo nga imong gihigugma. Siguruha nga i-back up ang imong mga kabalaka sa mga obserbasyon, hatagan ang mga kapilian sa tawo, ug sublion ang imong kaandam nga suportahan sila. Ayaw kahadlok sa pagkontak sa mga kawani sa emerhensya kung ang hulga sa kapintasan sobra ra kaayo ug nagtoo ka nga adunay usa nga nameligro dayon. Buhata kung unsa ang mahimo nimo kung unsang mga kahinguhaan ang anaa kanimo.
Kung ikaw usa ka tawo nga nangita gikan sa gawas o adunay nakasinati og pag-abuso, ang labi ka bililhon nga kapanguhaan kanunay ang tawo nga namati lang. Ang mga pasidaan nga timaan sa pag-abuso sa mga pakigsama nagpakita sa mga mapang-abuso nga pamatasan nga usa ka direkta nga paglapas sa pagsalig nga kaniadto gibutang sa kana nga tawo ug lisud kaayo alang sa kadaghanan nga magsalig pag-usab sa us aka tawo. Bisan pa, ang pagkaandam nga maminaw ug dili maghukum usa ka pinakasayon nga paagi aron matabangan ang usa nga nakasinati og pang-abuso. Ang pagtukod sa kana nga relasyon ug pag-abli sa pultahan alang sa dugang nga tabang mahimo nga una nga lakang sa pagtugot sa biktima nga mohawa palayo sa landong sa ilang nag-abuso.