Kontento
- 1. Pagpakigsulti sa kahadlok ug kawala’y kasigurohan
- 2. Hibal-i nga balido ang imong gibati
- 3. Paghimo usa ka ritwal
Daghan sa aton ang mahimo’g wala’y hinungdan ang adlaw-adlaw nga kalihokan uban ang atong kauban nga wala’y hinatag. Nagmata kami tapad sa ila, nag-ambit sa usa ka tasa nga kape sa aga, gihisgutan ang among plano alang sa adlaw, ug naghalokanay sa usag usa maayong gabii. Apan unsa ang mahitabo kung ang among kauban naa usahay dinhi, usahay wala?
Samtang kini nga panan-aw nga piho nga magamit sa tanan nga mga relasyon diin ang usa o parehas nga kauban magbiyahe, moabut ako gikan sa talagsaon nga panan-aw sa pagkahimong usa ka therapist ug nahibal-an kung unsa ang gibati nga gihigugma ang usa ka tawo sa aviation.
Ang mga salida sa romansa kanunay adunay usa ka emosyonal nga talan-awon nga panamilit sa landiganan, nga nahabilin ang kapistahan nga gibati nga gihigugma ug nawad-an sa paglaum, desperado nga nag-pin sa higayon nga makabalik ang ilang minahal. Sa kasiguroan, masulti ko nga dili kini ang akong kasinatian. Kanunay, naghulat ako sa higayon nga ang akong kauban mosakay sa ayroplano aron moadto sa trabaho, gusto kaayo nga makabalik sa akong solo nga naandan. Dili kini paagi nga nagpasabut nga adunay sayup sa relasyon o naabut namon ang katapusan sa mga hugna sa relasyon
Adunay mga kaayohan sa mga relasyon nga adunay wanang, lakip ang pagpalambo sa among kaugalingon nga mga kailhanan ug interes sa gawas sa relasyon, apan adunay usab mga kakulian sa sikolohikal.
Ang hinungdan nga nahimo sa usa ka relasyon mahimo’g madugangan ang punto sa pagtapos sa bisan unsang pagtambayayong, tungod kay ang mga pagbati sa kasuko, kawalay kasigurohan, ug pagbiya gipakita ug gikuha nga nag-una sa ingon nga mga sangputanan sa pagkadili matinud-anon ug pagluib sa relasyon.
Gikan sa usa ka personal nga panan-aw, ug piho nga dili tinuod alang sa tanan, dawaton ko ang akong gibati nga pagbiya nga magpakita bisan usa ka adlaw sa wala pa ang gikatakda nga mobiya ang akong kauban. Ang bahin nako nga nagpataliwala sa niining orasa nahimo nga kritikal, mahukmanon, ug lantugi, nga dayon mosangput sa usa ka away nga parehas kaming nagbulag sa gubot nga mga termino. Ang wala’y kasigurohan nga bahin sa akon nagpukaw sa dili kasiguroan nga bahin sa akong kapikas, nga sa grabe nga mga kahimtang, mahimo ug manguna usahay sa ‘paghupay’ sa kadaotan sa labing kaayo nga paagi nga nahibal-an nila kung giunsa.
Ang pagkamaluibon kaylap sa industriya sa paglupad, ug adunay hinungdan. Kung magpadayon kami sa pagpadala sa among mga kasosyo sa pagtrabaho nga adunay kasuko ug kayugot, dili kami makapangangkon nga wala’y kasaypanan sa mga reaksyon nga nakabase sa kaulawan nga mipuli.
Sa akong oras sa paglupad ingon man sa mga kliyente nga akong gialagaran, nakit-an nako ang lawom nga pagsalig ug kahuyang nga labi sa kini nga konteksto.
Wala kitay kahamugaway sa paghalok sa among kauban maayong buntag o maayong gabii matag adlaw, wala kami mahibal-an kung diin sila gikan sa panagsang higayon ug wala usab kami kapilian nga dali makuha sila, ug wala kami mahibal-an kung kinsa sila nag-uban.
Tungod kay kini nga mga kawalay kasigurohan nahimo’g usa ka sinemana nga katinuud, ang pagpanamilit labi nga nabug-atan.
Palihug hibal-i, bisan kung oo adunay mga kapit-os, dili kini hinungdan nga wala’y paglaum nga sitwasyon. Nakit-an nako ang labing kaayo nga lakang sa paglihok aron iupod ang mga mosunud nga pamaagi.
Niini kung giunsa ang pag-navigate sa usa ka relasyon sa industriya sa aviation:
1. Pagpakigsulti sa kahadlok ug kawala’y kasigurohan
Gitugotan ang among kauban nga madungog kung ngano nga magpakita ang among pagkawalay kasigurohan, maingon man kung unsa ang makapukaw kanila naghatag kanila higayon nga suportahan kami. Dili lang pinaagi sa kahuyang nga labi naton nga gipalig-on ang pagsalig sa usag-usa, gihatagan usab naton sila higayon nga molampos ug kinahanglan nga suporta nga kinahanglan namon. Kini usab hinungdanon sa pag-uswag sa mga advanced nga yugto sa usa ka relasyon.
2. Hibal-i nga balido ang imong gibati
Kasagaran magpakita ang pagkasad-an ug kaulaw kung oras na nga magpaalam, ug kini hingpit nga ok. Mahimong motungha ang pagkasad-an kung naghinamhinam kami nga makita sila nga nanglakaw, tungod kay gusto namon nga makabalik sa among naandan.
Ang kaulaw gipalihok kung gibati namon nga gibiyaan o gibiyaan, nga nagdala sa labi ka pagkadugtong ug mga babag sa taliwala namo.
Ang pagbati sa kini nga mga emosyon wala sa bisan unsang paagi nagpakita nga naabut na nimo ang katapusang mga hugna sa usa ka relasyon.
Palihug hibal-i nga kini nga mga pagbati tinuod ug labi nga gidawat namon ang among pagka tawo, labi nga mahimo kaming mahuyang, nga mao ang pangontra sa kaulawan ug ang naghimo sa pagsalig.
3. Paghimo usa ka ritwal
Pagtagad sa pagpauli ug pagbiya ingon mga hitabo nga angay nga saulogon. Dili gyud kinahanglan nga kini detalyado, apan paghimo usa ka punto nga iupod ang usa ka ritwal aron mapahimutang ang entablado alang sa umaabot nga gidugayon, magkauban man o magkabulag. Talagsaon kini sa matag magtiayon apan mahimong maglakip sa mga butang sama sa paggahin og 30 minuto nga wala’y mga electronic device aron makaapas, paghimo og kalihokan nga nagdala og kalipay sa wala pa magbulag, o mokaon sa parehas nga pagkaon sa wala pa ang matag paggikan. Uban sa istraktura, nangandam kami alang sa mga butang nga moabut, ug uban ang usa ka kapareha nga kanunay nga pag-abut ug pag-adto, mahimo nga kulang ang istruktura.
Pinaagi sa pagsulud ra sa pipila ka mga tip, mapadayon namon ang kalipay ug mapalig-on ang pagsalig nga gikinahanglan aron molampos sa usa ka dugay, medyo malayo nga relasyon bisan unsa pa nga yugto sa relasyon ang imong nasakup. Ang pagpanamilit dili gyud dali, apan kini usab dili kaayo sakit. Mahimong mapuslanon usab nga makit-an ang therapist sa usa ka magtiayon nga nagpasadya ug nakasabut sa talagsaon nga mga panginahanglanon sa usa ka aviation nga pamilya. Giunsa nimo ug sa imong kapikas gihimo nga dali nga pag-navigate sa pagpaayo?