Kontento
- Ang emosyonal nga mga kalihokan nakaguba sa relasyon sama usab sa usa ka pisikal nga kalihokan
- Ang mga tawo nahisalaag sa pagbati kung gibati nila nga wala’y pulos ang ilang naanaa nga relasyon
- Matinuoron ug masaligan ka o dili
- I-block sila sa tanan nga paagi nga mahimo
- Unsa man kung naa ka sa pikas nga koral
- Ingon usab, susihon sa kaugalingon kung unsa ang imong gibuhat nga nakatabang sa pagduso kanila sa gawas sa pultahan
- Katapusan nga pagkuha - ang pagpadayon magkinahanglan og oras
"Apan wala gyud ako makigsekso kaniya, oo nakigsulti kami, oo nag-text kami sa imong likud, bisan wala ko siya gihagkan." Kini usa ka kasagarang hugpong sa mga pulong nga gihatag sa mga tawo nga adunay usa ka mubu nga termino o dugay nga emosyonal nga kalihokan.
Ug kini nga mga kalihokan sa emosyon, diin wala’y paghikap sa lawas nga nahinabo, parehas nga makadaut sa usa ka relasyon o kaminyoon ingon usa ka pisikal.
Ang emosyonal nga mga kalihokan nakaguba sa relasyon sama usab sa usa ka pisikal nga kalihokan
Sa ubus, gihatag ni David ang iyang tambag ug gihisgutan ang bahin sa kadaot nga nahimo sa emosyonal nga mga kalihokan sa mga relasyon, ug kung giunsa sila pag-ayo karon. "Kasagaran kaayo alang sa usa ka tawo nga nadakup sa usa ka emosyonal nga kalihokan, nga moadto sa pagdepensa. Sa mga pahayag nga sama niini: "Apan wala gyud ako mohalok kaniya, wala gyud ako makigsekso kaniya, ngano nga naglagot ka?" Ug kinahanglan nga maguol ang kauban sa babaye. Kinahanglan siya masuko. Ngano man? Tungod kay nadaot niya ang pagsalig. Gibudhian na siya. Ug ang kalainan tali sa usa ka emosyonal nga kalihokan ug usa ka pisikal nga kalihokan sa akong libro mao ang zero.
Busa unsa ang usa ka emosyonal nga kalihokan? Kung moadto ka sa likud sa likud sa imong kapikas, ug makigsulti sa usa ka miyembro sa kaatbang nga sekso, ug mahibal-an nimo kung nahibal-an niya nga ikaw adunay kini nga pagsulat nga naa ka sa problema - kana usa ka emosyonal nga kalihokan.
Kung nakigsulti ka sa us aka kaatbang nga sekso, apan kung ang imong kapikas nagtindog didto dili nimo ipaambit ang parehas nga kasayuran - kana usa ka emosyonal nga kalihokan. Kung nakigsulti ka sa us aka tawo gikan sa kaatbang nga sekso sa likud sa likud sa imong kauban ug nagbahin sa kasayuran bahin sa kung giunsa ang pagsuso sa imong relasyon, wala gyud buhata sa imong kaparis ang gusto nimo nga buhaton, daotan ang imong kapikas. Bisan unsa man kana usa ka emosyonal nga kalihokan.
Ang mga tawo nahisalaag sa pagbati kung gibati nila nga wala’y pulos ang ilang naanaa nga relasyon
Ug ngano nga ang mga tawo makaabut sa mga miyembro sa kaatbang nga sekso, bisan kung naa ka sa usa ka relasyon, aron ipaambit ang ilang mga sakit, ilang mga damgo, ilang mga gusto ug daghan pa? Ang tubag klaro kaayo. Gibati nila nga kawang sa balay. Gibati nila nga adunay kulang. Ug imbis nga buhaton ang tanan nga paningkamot aron masalbar ang relasyon, imbis nga moadto sa tambag aron masiguro nga gibuhat nimo ang tanan aron mabalik ang inyong relasyon sa kaniadto, nahisalaag kami. Nahisalaag sa emosyon.
Matinuoron ug masaligan ka o dili
Sa daghang katuigan nagtrabaho ako sa daghang mga magtiayon diin kini nahinabo. Ug ang usa nga naglimbong sa emosyonal, pinaagi sa usa ka emosyonal nga kalihokan, 99% sa oras ang mapanalipdanon sa kinaiya. Gusto nila nga hatagan katarungan kung ngano nga nakaabut sila sa uban, imbis nga ilang kauban. Apan wala’y katarungan, wala sa akong libro bisan unsaon. Matinuoron ug masaligan ka o dili.
I-block sila sa tanan nga paagi nga mahimo
Mao nga kung ikaw ang usa karon nga nagbasa niini nga naa sa usa ka emosyonal nga kalihokan mao kini ang imong gibuhat: hunong na kini. Karon Magpadala usa ka teksto ug o usa ka email sa tawo nga imong gibahin bahin sa daghang kasayuran ug sultihi sila nga dili ka na makigsulti kanila. Dili ingon mga higala. Dili ingon mga potensyal nga hinigugma. Tungod kay tinuud nga gilimbongan mo ang imong kaparis pinaagi sa kini nga klase sa sulat.
Ug kung dili ka nila gusto buhian? Babagan sila. I-block sila sa tanan nga paagi nga mahimo. Ug pagkahuman, pagkuha sa pagtambag. Sa imong kaugalingon sa una, ug paningkamoti nga mahibal-an ang mga hinungdan kung unsang hinungdan nga nahisalaag ka, nga nagtugyan sa imong kapikas. Unsa man ang mga panginahanglanon nga wala matubag? Unsa ang imong mga kasagmuyo? Unsa nga mga pagdumot ang adunay kanimo nga kinahanglan nga limpyohan?
Unsa man kung naa ka sa pikas nga koral
Kung mahimo nimo kini sa imong kaugalingon, giawhag ko ikaw nga buhaton kini dayon. Kung kinahanglan nimo nga maapil ang imong kaparis nga ingon kung nasakpan ka sa usa ka emosyonal nga kalihokan, ipahiluna usab ang imong kaparis sa kalibutan sa pagtambag usab. Ug unsa man kung ikaw ang kaparis nga nabiyaan, unsa man kung ikaw ang kaparis nga nakit-an ang imong hinigugma nga nanglimbong nga emosyonal?
Kinahanglan nimo nga magtudlo sa inyong duha karon. Dili ako usa ka dako nga fan sa mga magtiayon nga nagtambag gawas sa usa ka sesyon, diin kauban ko ang mga magtiayon, apan gusto nako nga makigtambayayong sa mga indibidwal nga indibidwal aron matabangan ko sila nga makaadto sa gamot nga punoan sa hinungdan nga naglimbong sila sa emosyon, o kung naa ka sa pikas nga bahin sa koral, kung giunsa ang pagpasaylo sa usa ka kauban nga naglimbong sa emosyonal nga paagi.
Ingon usab, susihon sa kaugalingon kung unsa ang imong gibuhat nga nakatabang sa pagduso kanila sa gawas sa pultahan
Kung ang imong kaparis mao ang naglimbong, adunay ka katungod sa tibuuk kalibutan nga sultihan sila nga magpadala usa ka email o teksto nga nagtapos sa emosyonal nga relasyon uban sa kini nga tawo, nga makita nimo aron masiguro nga gipadala kini, ug nga ilang gibabagan tanan nga social media, text ug email. Oo, adunay ka katungod nga buhaton kana ingon usa ka kaparis nga gibati sa emosyon. Apan, adunay ka usab responsibilidad nga makita kung unsa ang imong gibuhat sa relasyon nga mahimong nakatabang sa pagduso kanila sa gawas sa pultahan.
Nahibal-an nako nga dili nimo gusto nga basahon kana, apan kini ang tinuod.
Talagsa, sa miaging 28 ka tuig sa akong trabaho isip usa ka magtatambag ug usa ka coach sa kinabuhi, nakita ko ba ang usa ka emosyonal nga kalihokan nga nahinabo, ug ang bug-os nga responsibilidad naa sa tawo nga nanikas. Kasagaran adunay dili pag-ayo sa relasyon, kana ang hinungdan, o makatabang sa hinungdan, usa sa mga kauban aron magtan-aw sa gawas sa relasyon alang sa katagbawan. Ang mga lakang sa taas molihok. 100% sa oras. Apan kamong duha kinahanglan magpaubos, pangitaa ang mga katarungan nga nahinabo kini, aron mamaayo ug makapadayon.
Katapusan nga pagkuha - ang pagpadayon magkinahanglan og oras
Dili kini usa ka butang nga yano sa paghunong sa komunikasyon aron mamaayo ang inyong relasyon. Kinahanglan nga hunongon nimo ang komunikasyon ug ayohon ang relasyon sa parehas nga oras nga mahimo’g molungtad sa daghang mga bulan aron makuha ang pagsalig sa imong kapikas. Magsugod kita karon dayon.