Kontento
- Giunsa ang PCOS Makaapekto sa Imong Mga Relasyon
- Mga hinungdan sa mga problema sa kaminyoon sa PCOS
- Giunsa pagsuporta ang imong kapikas sa mga pcos
- Ang Komunikasyon mao ang Yawi
Ang Polycycstic Ovary Syndrome (PCOS) usa ka kasagaran ug bisan pa dili kaayo kilala nga kahimtang sa mga babaye. Ang PCOS usa ka laygay nga kondisyon sa hormonal nga makaapekto sa kaarang sa usa ka babaye nga manamkon, hinungdan sa bugasbugas, dili gusto nga buhok o pagdugang sa timbang, naghimo dili regular nga panahon ug mahimo’g madugangan ang iyang kahigayunan alang sa ubang mga problema sa kahimsog sama sa diabetes o taas nga presyon sa dugo.
Kung ang imong kapikas nadayagnos nga adunay PCOS, tingali nahibulong ka, unsa ang gipasabut niini sa imong kaminyoon, kung giunsa ang pag-diagnose sa PCOS makaapekto sa imong kaminyuon ug kung giunsa nimo sila labing masuportahan ingon man makatabang kanila nga molambo bisan pa sa kahimtang.
Giunsa ang PCOS Makaapekto sa Imong Mga Relasyon
Una sa tanan: ang PCOS dili sentensya sa kamatayon!
Daghang mga kababayen-an nga adunay PCOS nagpuyo nga malipayon ug natuman nga kinabuhi, adunay himsog nga mga anak ug maayong pag-uban.
Kung gipangutana, kung giunsa nila kini gibuhat, kanunay sila nga nagtubag pinaagi sa paghatag kanimo duha nga hinungdan -
- “Nakahukom ako nga dili ako papahawaon sa PCOS. Aktibo nako nga gidumala ang akong kondisyon, nagsagop sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi ug kanunay nga mokonsulta sa akong doktor aron matubag ang pareho nga mga simtomas ug gamot nga hinungdan sa akong kahimtang ”.
- "Ako bukas nga nakigsulti sa akong kaparis bahin sa akong kahimtang, gibati nga gihigugma ug gisuportahan ang akong relasyon".
Pag-usab, sa pagbalik sa katapusang pangutana, kung giunsa ang pag-diagnose sa pcos makaapekto sa imong kaminyuon, masulti nga daghang mga isyu sa relasyon sa PCOS. Kini tungod kay ang mga simtomas sa PCOS kanunay nga hinungdan sa mga simtomas nga makaapekto sa imong kapikas dili lang sa pisikal, apan usab sa pangisip.
Mga hinungdan sa mga problema sa kaminyoon sa PCOS
Ang dili gusto nga buhok sa lawas (hirsutism) ug pagdugang sa timbang mahimong makaapekto sa ilang pagsalig sa kaugalingon ug usahay mosangput sa kasubo, pagkabalaka o mga problema nga adunay pagkasuod.
Mahimong labi ka kalisud alang sa mga kababayen-an nga adunay PCOS nga magbuntis, nga makapasubo sa mga babaye, nga dili makahulat nga mahimong inahan o magsugod usa ka pamilya. '
Giunsa pagsuporta ang imong kapikas sa mga pcos
Kung ang imong kapikas nadayagnos nga adunay PCOS, tingali nahibulong ka kung giunsa makaapekto ang diagnosis sa pcos sa imong kaminyuon ug kung unsa ang mahimo nimo aron masuportahan sila.
Ania ang pipila ka mga sugyot aron makapagsugod ka -
- Nahibal-an ang bahin sa PCOS - Hibal-i ang bahin sa PCOS ug pagkuha interes sa iyang kahimsog samtang siya nagpahiangay sa kinabuhi nga adunay kondisyon. Hibal-i ang bahin sa mga simtomas ug kapilian sa pagtambal, aron mahimo ka nga didto alang kaniya kung kinahanglan niya nga mohimo mga desisyon bahin sa pagtambal, tambal, suplemento ug uban pa.
- Usba ang imong estilo sa kinabuhi aron matagan-an ang iyang mga panginahanglanon - Mahimo nga kinahanglanon ang imong kaparis nga maghimo mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, labi nga mag-ehersisyo, labi nga pagkaon nga mas himsog. Mapasalamatan siya, kung buhaton nimo ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi nga kauban niya.
- Hatagan oras - Imbis mabalaka kung giunsa ang pag-diagnose sa pcos makaapekto sa imong kaminyuon, pagsugod pagkabalaka bahin sa kaayohan sa imong kapikas. Pagkahuman, nakaapekto ang PCOS sa lebel sa hormone sa imong kapikas, nga mahimong hinungdan nga sila masuko usahay. Sulayi nga sabton sila ug hatagan sila panahon, tungod kay anam-anam nga natapos nila ang ilang laygay nga kahimtang.
- Mangin masinabuton ug mapailubon - Ang pagkasuod mahimong usa ka isyu alang sa mga magtiayon nga nakig-atubang sa PCOS. Ang mga simtomas sama sa pagdugang sa gibug-aton, bugasbugas o dili gusto nga buhok sa lawas kanunay nakaapekto sa pagsalig sa babaye, nga makapahimo kaniya nga dili madani ug dili gusto. Pagpasensya, pagsabut ug siguruha nga nahibal-an niya nga gihigugma nimo siya bisan kung unsa man.
- Ayaw basola ang imong kaparis - ang pagkabaog nga may kalabutan sa PCOS mahimong usa ka dako nga pakigbisog alang sa mga magtiayon nga nagtinguha nga makasugod usa ka pamilya. Hibal-i, nga adunay daghang mga babaye nga adunay PCOS, nga adunay mga anak ug nga mahimo’g magdugay kini kanimo. Siguruha nga dili basulon ang imong kapikas ug pagkita sa usa ka magtatambag, kung gibati nimo nga ang problema nahimo’g labi ka dako aron dili ka makaya nga mag-inusara.
Ang Komunikasyon mao ang Yawi
Kung ang imong kapikas karon nadayagnos nga adunay PCOS, daghang mga butang ang mahimo nimo aron masuportahan siya. Daghang mga babaye ang malampuson nga nagdumala sa kini nga laygay nga kahimtang, adunay mauswagon nga mga relasyon ug nagpuyo nga himsog ug malipayon nga kinabuhi.
Mao nga ayaw pagkaluya! Ayaw na paghunahuna kung giunsa makaapekto ang diagnosis sa PCOS sa imong kasal? Hinuon, dayag nga makigsulti sa imong kaparis, ipaambit ang imong mga paglaum ug mga kabalaka sa matag usa.
Sigurado ka nga makapangita us aka paagi aron magkahiusa ang pag-navigate sa bag-ong kahimtang. Ug kung kinahanglan nimo ang pipila nga tabang, ayaw kahadlok nga makakuha propesyonal nga tabang gikan sa usa ka magtatambag.