Kontento
- Ang usa ka pamaagi nga mahimo’g likay sa duha nga ginikanan
- Mga bentaha sa konsepto sa storybook
- 6 nga mahinungdanong mensahe nga kinahanglan madungog sa mga anak
- 1. Dili kini imong kasaypanan.
- 2. Si mama ug papa kanunay ang imong ginikanan.
- 3. Kanunay ka higugmaon sa mama ug papa.
- 4. Kini bahin sa pagbag-o, dili bahin sa pagbasol.
- 5. Ikaw ug kanunay luwas.
- 6. Ang mga butang molihok nga okay.
Ang mga anak ug diborsyo, kung magkahiusa, mahimong makahasol sa nagdiborsyo nga mga ginikanan.
Ang matag nagdiborsyo nga ginikanan nag-atubang sa usa ka dako nga hagit: kung unsaon makigsulti sa imong mga anak bahin sa imong diborsyo! Kini usa sa labing lisud nga pakigsulti bisan kinsa sa ginikanan. Kana tungod kay nakatandog kini sa daghang lawom nga pagbati.
Ang pagpangandam sa pagpakigsulti sa mga bata bahin sa diborsyo mahimong komplikado tungod sa mga babag gikan sa imong duha ka anak ingon man sa imong kapikas.
Samtang ang imong mga anak mahimo’g mabug-atan sa kakurat, kahadlok, kabalaka, pagkasad-an, o kaulaw, ang imong hapit na mag-ex mahimo magpahayag kasuko, kaguol, kayugot, ug pagbasol.
Kung ang pag-istoryahanay wala maayong pagdumala, mahimo kini magpadako sa mga emosyon, nga magresulta sa labi pa nga kasuko, pagdepensa, pagsukol, pagkabalaka, paghukum, ug kalibog alang sa tanan nga nahilambigit.
Kini ang mga hinungdan ngano, sa miaging dekada, gidasig ko ang akong mga kliyente sa coaching nga mogamit usa ka pamaagi nga akong naugmad sobra sa duha ka dekada ang nakalabay alang sa pagtabang sa imong anak pinaagi sa diborsyo
Naglangkob kini sa paghimo sa usa ka personal nga libro sa istorya sa pamilya ingon usa ka kahinguhaan aron mapagaan ang agianan latas sa gikahadlokan nga "pakigpulong sa diborsyo." Ilabi na nga makatabang kung makigsulti sa mga bata nga nag-edad 5 hangtod 14.
Gigamit nako ang konsepto sa storybook sa wala pa ang akong kaugalingon nga diborsyo ug nakita nako nga daghan kini bentaha alang sa parehas nga ginikanan ug ilang mga anak. Gihiusa nako ang pipila ka mga litrato sa among pamilya nga naglangkob sa mga tuig sa akong kaminyoon.
Gibutang ko sila sa usa ka photo album nga gipares sa nagsuporta nga teksto nga akong gisulat. Nipunting ako sa maayong mga oras, daghang kasinatian sa pamilya, ingon man mga pagbag-o nga nahinabo sa mga katuigan.
Ang usa ka pamaagi nga mahimo’g likay sa duha nga ginikanan
Ang mensahe sa likud sa libro sa istorya gipatin-aw nga ang kinabuhi nagpadayon ug nagbag-o nga proseso:
- Adunay kinabuhi sa wala pa matawo ang imong mga anak ug pagkahuman
- Kami usa ka pamilya ug kanunay magpadayon apan karon sa usa ka lahi nga porma
- Ang pila ka mga butang nga mabag-o alang sa among pamilya - daghang mga butang ang magpabilin nga parehas
- Normal ug natural ang pagbag-o: klase sa eskuylahan, higala, isport, panahon
- Mahimong makahadlok ang kinabuhi karon, apan ang mga butang molambo
- Ang parehas nga ginikanan nagtinabangay aron mapaayo ang mga butang alang sa mga bata nga ilang gihigugma
Pinaagi sa pagpahinumdom sa imong mga anak nga ang ilang mga ginikanan adunay kaagi nga kauban sa wala pa sila matawo, gihatagan nimo sila usa ka panan-aw sa kinabuhi ingon usa ka nagpadayon nga proseso nga adunay daghang mga pagtaas ug kalainan, pagtuyok, ug pagtuyok.
Bitaw, adunay mga pagbag-o sa unahan nga sangputanan sa panagbulag o diborsyo. Kana nga mga pagbag-o dili kinahanglan nga hisgutan sa detalye sa imong una nga panagsulti.
Kini nga pakigpulong labi pa bahin sa pagsabut ug pagdawat. Gibase kini sa parehas nga mga ginikanan nga naghisgot ug nag-uyon sa tanan mga isyu sa pagkaginikanan pagkahuman sa diborsyo sa wala pa ang diborsyo.
Hinumdomi nga ang imong mga anak dili responsable sa paghimo og mga desisyon sa diborsyo. Dili unta nila masinati ang pagpamugos sa paglubad sa mga komplikado nga isyu sa hamtong.
Ayaw ibutang sila sa posisyon nga pagpili taliwala sa mga ginikanan, pagtino kinsa ang husto o sayup, o kung diin sila gusto nga magpuyo.
Ang gibug-aton sa mga kana nga mga desisyon, kauban ang pagkasad-an ug kabalaka nga nalakip sa kanila, labi ka bug-at alang sa mga bata.
Mga bentaha sa konsepto sa storybook
Ang paggamit sa usa ka pre-written storybook aron maipakita ang mga balita sa diborsyo sa imong mga anak dili lamang makatabang kanimo nga masabtan kung giunsa hinayhinay nga makigsulti sa imong mga anak bahin sa diborsyo, apan Adunay usab kini daghang mga benepisyo alang sa matag usa sa pamilya.
Ang mga bentaha sa konsepto sa storybook nag-uban:
- Nagsugod ka pinaagi sa pagtipon sa pareho nga ginikanan sa parehas nga panid nga adunay daghang mga kasabutan nga gipagaan ang proseso sa negosasyon alang sa mga ginikanan ug propesyonal
- Nakahimo ka usa ka iskrip, busa dili ka kinahanglan magpanuko sa istorya
- Mahimo kini mabasa kanunay sa imong mga anak sa mga adlaw ug bulan sa unahan kung adunay mga pangutana, o kinahanglan nila kasiguroan
- Dili nimo kinahanglan nga adunay tanan nga mga tubag sa lugar kung makigsulti ka sa mga bata
- Gigamit nimo ang kooperatiba, nakabase sa kasingkasing, lakip ang sinultian, busa ang diborsyo sa unahan dili ingon makahadlok, makahadlok, o makahadlok
- Nahimo ka nga sulondan ug pagbutang sa entablado alang sa diborsyo nga nakasentro sa bata diin modaog ang tanan
- Ang parehas nga ginikanan mas gipalihok nga ipadayon ang positibo, matinahuron nga komunikasyon ug kooperatiba nga panghunahuna
- Ang pipila ka mga pamilya nagpadayon sa libro sa istorya pagkahuman sa diborsyo nga adunay bag-ong mga litrato ug mga komento ingon usa ka pagpadayon sa ilang kinabuhi sa pamilya
- Ang pipila ka mga bata nagdala sa libro sa istorya gikan sa balay ngadto sa balay ingon usa ka habol sa seguridad
6 nga mahinungdanong mensahe nga kinahanglan madungog sa mga anak
Unsa ang labi ka hinungdanon nga mga mensahe nga gusto nimo ipaabut sa imong teksto sa istorya?
Kini ang 6 nga mga punto nga sa akong pagtuo hinungdanon, gisuportahan sa suporta sa unom ka mga propesyonal sa kahimsog sa pangisip nga giinterbyu ko daan.
1. Dili kini imong kasaypanan.
Ang mga bata adunay kalagmitan nga basolon ang ilang kaugalingon kung ang mga ginikanan naglagot. Kinahanglan mahibal-an sa mga bata nga sila inosente ug dili basulon sa bisan unsang lebel.
2. Si mama ug papa kanunay ang imong ginikanan.
Kinahanglan nga pasaligon ang mga bata nga, bisan pagkahuman sa diborsyo, pamilya gihapon kita. Labi pa nga hinungdanon kini kung adunay kauban nga gugma ang naa sa litrato!
3. Kanunay ka higugmaon sa mama ug papa.
Mahimong magtago ang mga bata sa kahadlok nga ang usa o pareho sa ilang mga ginikanan mahimo nga bulagan sila sa umaabot. Gikinahanglan nila ang balik-balik nga pagpasalig sa ginikanan bahin sa kini nga kabalaka.
Pahinumdumi kanunay ang imong mga anak kung unsa ang gugma sa ilang inahan ug amahan ug kanunay nila buhaton, bisan pa sa diborsyo. Sa umaabot. Gikinahanglan nila ang balik-balik nga pagpasalig sa ginikanan bahin sa kini nga kabalaka.
4. Kini bahin sa pagbag-o, dili bahin sa pagbasol.
Igpunting ang tanan nga mga pagbag-o nga nahinabo sa kinabuhi: mga panahon, adlaw nga natawhan, mga grado sa eskuylahan, mga tem sa isport.
Gipatin-aw nga kini usa ka pagbag-o sa porma sa among pamilya - bisan pa niana kami usa gihapon ka pamilya bisan pa. Pagpakita usa ka nagkahiusa nga atubangan nga wala paghukum. Dili kini ang panahon nga basulon ang ubang ginikanan sa hinungdan sa diborsyo.!
5. Ikaw ug kanunay luwas.
Ang pagdiborsyo mahimong makaguba sa pagbati sa kahilwasan ug kahilwasan sa usa ka bata. Kinahanglan nga masiguro nila nga magpadayon ang kinabuhi, ug naa ka pa usab sa kanila aron matabangan sila nga makapahiangay sa mga pagbag-o.
6. Ang mga butang molihok nga okay.
Pahibal-a ang imong mga anak nga parehas nga ginabuhat sa mga ginikanan ang mga detalye sa hamtong aron ang tanan mamaayo sa mga semana, bulan, ug mga tuig sa unahan.
Pagkahuman nga lakang ug paghimog hamtong, responsable, maloloy-on nga mga desisyon alang sa ilang ngalan pinaagi sa pagbutang sa imong kaugalingon sa ilang mga sapatos ug pagtahud sa ilang mga kinahanglanon nga emosyonal ug sikolohikal.
Ayaw pagsulti nga negatibo bahin sa imong labing madali nga mahimong kapikas sa imong mga anak bisan unsa pa ang ilang edad. Kini nga batasan nakapabati sa matag bata nga ingon nga kinahanglan sila modapig, ug ang mga bata dili gusto nga magdapig.
Kini usab makapasubo kanila kung gihigugma nila ang ubang ginikanan. Sa katapusan, gipasalamatan ug gibati sa mga anak nga labi ka luwas sa ginikanan nga nagpabilin nga positibo sa ubang ginikanan.
Kanunay kong isulti sa akong mga kliyente sa coaching, "Kung dili ka mahimo’g usa ka malipayon nga kaminyoon, labing maayo nga adunay usa ka malipayon nga diborsyo."
Kini labing kaayo nga nahimo pinaagi sa paghimo sa tanan nimong mga lihok uyon sa kung unsa ang tinuud nga 'labing kataas nga kaayohan alang sa tanan.'
Kung dili ka sigurado kung unsa ang gipasabut sa imong pamilya, pag-abut alang sa propesyonal nga suporta. Dili ka magbasol sa kana nga maalamon nga paghukum.