Kontento
- 1. Atubanga sila
- 2. Pagpangayo tabang
- 3. Pag-research
- 4. Paghimo usa ka interbensyon
- 5. Plano sa pagtambal
- 6. Hibal-i ang imong mga utlanan
Ang pagkaadik usa ka grabe nga sakit nga makaguba sa kinabuhi dali ra kaayo. Makaapekto kini sa mga pamilya, higala, kasal, ug tanan nga gihigugma sa usa ka adik nga tawo.
Tinuod nga dili tanan nga panginahanglan matagbaw sa usa ka relasyon o kaminyoon, apan ang pagminyo sa usa ka adik sa droga mahimo’g magbiya kanimo sa emosyonal, pinansyal, ug pisikal.
Pinauyon sa National Survey on Drug Use and Health nga gihimo kaniadtong 2014, labaw sa 20 milyon nga mga tawo sa Amerika ang nakig-away sa pagkaadik nga nalangkit sa droga o alkohol.
Ang kalagmitan nga kini nga numero labi ka taas karon dako kaayo. Dugang pa, sumala sa Psychology Karon, mga 12 milyon nga mga kapikas sa kaminyoon ang nakigbisog sa us aka hinungdan nga uban pa nga naadik.
Kung nakigsulti ka sa usa ka kauban nga makaadik, tingali nahibal-an nimo kung unsa ka lisud ang pagtan-aw sa usa ka tawo nga imong gihigugma nga naguba sa iyang kaugalingon. Ug sa mga oras, sigurado kini nga tan-awon nga wala’y paglaum ug labi ka komplikado alang niini nga adunay usa ka paagi nga makagawas, apan adunay pipila ka mga butang nga mahimo nimo mahimo.
Kung gikasal ka sa usa ka adik sa droga adunay mga paagi aron masuportahan ang kapikas sa pagbawi sa pagkaadik. Ania ang 6 ka butang nga kinahanglan nimo buhaton kung ang imong kapikas naadik sa droga.
1. Atubanga sila
Karon, mahimo ka nga pagdudahan sa makadiyot karon nga ang imong kapikas naggamit mga sangkap nga peligro alang kanila ug gihimo silang labi nga magubot. Dili gyud maayo nga ideya nga magpakaaron-ingnon nga wala nimo nahibal-an, labi na nga hinungdanon nga buhaton ang usa ka butang bahin sa pagkaadik sa labing dali nga panahon.
Ang unang lakang aron mabuntog ang pagkagumon sa droga mao ang pag-atubang sa kanila ug sa dayag nga pagsulti bahin sa ilang pagkaadik mahimong una nga mahimo nimo aron mahibal-an nila nga nasakitan ka nila ug sa imong pamilya.
Ayaw pagbinutig alang kanila, pagtabon sa ilang pagkagumon gikan sa publiko, o likay nga likayan ang isyu sa wala pa kini modako. Ang butang bahin sa pagkaadik mao kana ang usa ka progresibo nga sakit busa kung dili nimo sulbaron ang problema og sayo, magkadako kini.
2. Pagpangayo tabang
Adunay usa ka maayo nga kinutlo nga nag-ingon nga "Tungod lang kay gidala ko kini tanan nga maayo wala magpasabut nga dili kini mabug-at." Bisan kung sa imong hunahuna nakuha kini, pagpangayo tabang!
Isulti sa imong pamilya ug mga higala ang bahin sa mga pakigbisog nga imong naagian ug mahibulong ka. Ang pipila sa kanila mahimo nga adunay kasinatian niini klase nga butang o nahibal-an ang usa ka butang nga mahimong makatabang kanimo.
Kung dili, adunay ang suporta gikan sa mga tawo nga labing duul kanimo makahatag kanimo kusog nga magpadayon sa pagpakig-away. Pag-abut sa doktor sa pamilya alang sa tabang sa mga programa, pagtambag, mga institusyon sa pagbawi, mga programa alang sa kung unsaon pag-detox ug uban pa.
3. Pag-research
Kung naghupot ka pa sa imong minahal nga nahinumduman ang mga panahon nga nahigugma ka sa usag usa ug ang tanan maayo ug dali, ang labing kaayo nga paagi aron matabangan sila nga masabtan kung unsa gyud ang ilang naagian.
Makaguba sa inyong kaminyoon ang pagkaadik ug ang imong pamilya kung gitugotan nimo kini, busa ang pagtigum sa tanan nga impormasyong posible bahin niini mahimong hinungdanon kaayo kanimo.
Ikonsiderar ang pagpakigsulti sa mga tawo nga mga propesyonal bahin sa hilisgutan ug pangutan-a ang bisan unsa nga dili ka klaro kanimo bahin sa pagkaadik. Ang pagkontak sa mga therapist, espesyalista, ug doktor makatabang gyud kanimo uban ang imong proseso sa paghimog desisyon.
4. Paghimo usa ka interbensyon
Pag-abut sa tinuud nga pagbuhat sa usa ka butang nga proactive aron mamaayo ang imong bana, layo kaayo kini nga lakang. Daghan sa mga kapikas nga gigamit nagbatyag na nga naulaw ug nahibal-an nga sila adunay gibuhat nga makadaut sa pamilya.
Mga Pagpangilabot usa ka maayong paagi aron mapaila niya sa iyang kaugalingon ang kahimtang nga giatubang ninyong tanan ingon usa ka pamilya. Hunahunaa ang iyang kinaiya ug unsang opinyon ang hinungdanon kaniya.
Kinahanglan nga mag-amping ka nga dili maghimo og daghang kalihokan tungod kay ang mga sitwasyon nga ingon niana talagsa ra molihok. Ang adik mahimong mobati nga napugos o giambus. Hinuon, paghimo og usa ka gamay nga kalihokan diin ikaw ug ang mga tawo nga gipangita sa imong bana mahimo’g makigsulti kaniya bahin sa iyang mga lihok.
Ang labing kahinungdan nga butang nga buhaton sa wala pa moagi sa pagkaadik mao ang adunay plano sa pagtambal sa lugar! Kini hinungdanon tungod kay kung ang imong bana modawat nga siya nanginahanglan tabang, kinahanglan ka molihok dayon.
Wala’y panahon alang sa pagpili sa mga kapilian sa usa ka tawo nga dili malig-on ug mahimong magbag-o sa ilang hunahuna pagkahuman sa pipila ka mga adlaw.
5. Plano sa pagtambal
Kung gikonsiderar kung asa makuha ang imong bana nga tabang nga kinahanglan niya, adunay ka daghang kapilian nga mogamit lainlaing mga pamaagi alang sa pagdaug niini. Daghang mga sentro nga adunay mga doktor nga magbantay sa panahon sa pag-atras ug magtrabaho sa pisikal ang ilang mga pasyente.
Ang pagpakig-uban sa ubang mga tawo nga nakasinati sa parehas nga mga senaryo mahimong makatabang kaayo alang sa adik. Ang usa ka maayong lugar aron magsugod sa pagpangita alang sa usa ka maayo nga pagtambal mao ang Locstance Abuse ug ang Mental Health Services nga Locatoral Treatment Services Locator.
Pakigsulti sa imong kompanya sa seguro aron makita kung unsang mga gasto o programa ang ilang gisakup ug mga paagi nga makatabang kanimo sa mga gasto sa pagtambal.
6. Hibal-i ang imong mga utlanan
Kitang tanan managlahi ug kitang tanan andam nga moadto sa lainlaing gitas-on sa mga tawo nga atong gihigugma. Bisan pa, usahay nahibal-an kung unsa ang igo hinungdanon. Sa katapusan, dili nimo matabangan ang usa ka tawo nga dili gusto nga matabangan ka.
Kung mao kana ang hinungdan pagkahuman sa daghang mga napakyas nga pagsulay mahimo nga kana ang imong pahimangno nga mobiya alang sa usa ka labi ka maayo nga kinabuhi. Ang mga butang nga kanunay moabut uban ang pagkaadik mahimong usa ka balido nga katarungan nga isulti nga igo na kana.
Usahay, ang mga tawo nga naadik sa droga mahimong bangis kaayo sa pulong ug sa pisikal. Kinahanglan nimo Hibal-i kung kanus-a panahon aron mapanalipdan ang imong kaugalingon ug ang imong mga anak kung adunay ka kanila.
Dugang pa, Ang mga nagiyan sa droga kanunay nga hilig sa pagpangawat, pagkuha sa halawom nga mga utang, pagkadili-matinud-anon, bukas nga paggamit sa droga sa balay, nagdapit sa mga estranghero sa balay, ug daghang uban pang mga pamatasan nga dili madawat sa usa ka kasal.
Ang gugma usa ka gamhanan nga butang, apan ang luwas ug maayong lawas ug pagpanalipod sa imong mga anak kinahanglan kanunay mao ang unahon.
Ug usahay, kung nahibal-an sa imong bana nga dili ka na kauban sa iyang pagkaadik ug bisan kini imong pamilya o droga, mahibal-an ra nila ang bili sa ilang mga lihok.