Kontento
- Ang pagdayeg mao ang ilang gipangayo sa tanang panahon
- Labihan nga pagbati sa pagdayeg sa kaugalingon
- Usa ka pagbati sa pagkalabaw
- Gipalabi nila ang ilang mga nahimo
- Nakatutok sa katahum ug gahum
- Maliputon sa kinaiyahan
- Nagselos nga mga kiling
- Dili makadawat pagsaway
Ang Narcissism usa ka pulong nga Griego nga adunay kaugalingon nga pagdayeg sa kaugalingon ug sa pisikal nga panagway. Kini usa ka kahimtang sa grabe nga paghigugma sa kaugalingon.
Ingon kadugangan, ang usa ka tawo nga usa ka narcissist hakog; dili kinahanglan nga sila matahum aron motoo nga sila mao. Hinuon, nakumbinser sila sa ilang kaugalingon nga sila matahum ug labaw sa uban. Ang pag-atubang sa usa ka narcissist mahimong lisud kung dili nimo mahibal-an kini nga mga kamatuoran sa kanila. Bisan kung kini mas dali isulti kaysa gibuhat, bisan pa, kini usa ka butang nga kinahanglan buhaton.
Mga kinaiya sa pagkatao sa usa ka narcissist
Kung ang gugma alang sa imong kaugalingon naabut sa usa ka grabe nga lebel, kung ingon niana ang pag-usab sa narsismo sa usa ka sakit sa personalidad. Ang usa ka tawo nga nag-antus sa kini nga sindrom katingad-an nga naglihok, ug ang pamatasan ug pamatasan sa kana nga tawo dili isipon nga normal. Ang piho nga mga kinaiya sa mao nga mga tawo mao ang hinungdan sa pamatasan nga, kung maila, makatabang kanimo sa pag-atubang sa usa ka narcissist.
Ania ang pipila ka mga pamatasan nga gipasundayag sa usa ka narcissistic nga tawo nga gihisgutan sa ubus. Kung gusto nimo mahibal-an kung giunsa ang pagdumala sa usa ka narcissist, basaha sa:
Ang pagdayeg mao ang ilang gipangayo sa tanang panahon
Ang ilang kagutom sa pagdayeg wala’y katapusan. Ug labi ka hinungdanon, kini nga pagdayeg alang ra sa kanila, ug gusto nila nga wala’y magdahum nga parehas ang gikan kanila.
Ingon usa ka butang nga tinuod, kung usahay dili sila makadungog sa parehas nga mga pagdayeg sa kasingkasing nga nagdayeg unya nasuko sila ug napakyas.
Sa parehas nga oras, gipakita usab ang panukiduki nga ang sobra nga pagdayeg sa tinuud mosangput sa narsismo sa mga bata.
Labihan nga pagbati sa pagdayeg sa kaugalingon
Wala nila masabut ang kamatuoran nga ang uban usab adunay kasingkasing ug ang tanan adunay bisan unsang bili. Ang mga narsista dili gyud mobati alang sa uban; sa tinuud gusto nila nga sila pagtratar nga labaw sa uban.
Usa ka pagbati sa pagkalabaw
Dili igsapayan kung nakab-ot nila ang bisan unsa o wala sila adunay usa ka piho nga pagbati sa pagkalabaw nga kanunay naglibut kanila.
Gusto nila nga ang ilang mga kaugalingon mailhan nga adunay usa ka bantog nga kahimtang kaysa sa uban pa.
Gipalabi nila ang ilang mga nahimo
Dugang pa, kung adunay sila usa ka talento alang sa usa ka butang nga gitugotan pa sila sa pagkab-ot sa ilang gitinguha; busa kining mga nakab-ot kanunay nga gipasobrahan sa mga narsista.
Nakatutok sa katahum ug gahum
Ang usa ka paghunahuna sa mga hunahuna bahin sa katahum, gahum, kahayag, sulundon nga kauban sa kinabuhi usa pa nga hinungdanon nga kinaiya sa mao nga mga tawo. Mahimong lisud nga mamatikdan usahay tungod kay daghang mga tawo ang nadani sa kini nga mga butang apan ang mga tawo nga adunay kasinatian sa pag-atubang sa usa ka narcissist nahibal-an nga ang ilang kaabtik sa usa ka lahi nga lebel sa tanan.
Maliputon sa kinaiyahan
Gimaniobra nila ang mga butang ug gihunahuna ang malimbong nga mga pamaagi aron makuha ang gusto nila. Dugang pa, mahimo usab nila pahimuslan ang ubang mga tawo, magmatinahuron ug mabination aron madawat ang ilang gusto. Sa tinuud, usa ka pagtuon nga gihimo sa Unibersidad sa Alabama bisan gipakita nga ang ingon nga mga tawo mahimo’g estratehikong pagsulay nga himuon nga masina ang ilang mga kauban.
Nagselos nga mga kiling
Kanunay sila nasina sa uban ug naghunahuna usab nga ang uban nasina kanila ingon nga sila perpekto nga mga binuhat nga adunay matahum nga mga utok. Kini ang hinungdan nga lisud ang pagpakig-atubang sa usa ka narcissist tungod kay gihunahuna nila nga ang mga tawo mogawas ra aron makuha sila kung ilang gipunting ang ilang mga nasyonal nga hilig.
Dili makadawat pagsaway
Sa katapusan, ning-react sila sa bisan unsang klase nga panaway batok sa kanila nga adunay tumang pagkamapahitas-on (tan-awa ang kini nga makapaikag nga pagtuon nga naghisgot bahin sa kalabotan sa pagpanaway sa narkisismo).
Nahibal-an ba nimo nga adunay usa pa nga sakit nga nagsundog sa parehas nga narcissism ug borderline personality disorder. Susiha kini nga video aron mahibal-an ang pagkaparehas ug pagkalainlain:
Giunsa ang pag-atubang sa usa ka narcissist
Lisud kaayo nga makig-atubang sa usa ka narcissist tungod kay dili nila madawat kung unsa ang ilang giagian, nga usa ka sakit sa pagkatao. Ingon usab, kung gihangyo sila nga mobisita sa usa ka doktor, mahimo nila kini reaksiyon nga adunay kasuko tungod kay ang palaaboton siguradong makadaot sa ilang pagsalig sa kaugalingon. Mahimo pa nga magresulta kini, usahay, sa pag-abuso sa narsismo nga mahimong madaot sa kaparis o sa suod.
Unya unsa ang buhaton? Giunsa sila mahibal-an nga sila nagpasundayag sa mga kinaiya nga narsismo?
Dili kini komplikado. Ang mosunud sa pipila ka mga tinago nga makatabang kanamo sa pag-atubang sa usa ka narcissist.
Pagmatinahuron
Gusto mahibal-an kung giunsa makigsabot sa usa ka narsis nga bana, amahan, inahan, asawa, higala o igsoon? Pagsugod sa pakigsulti kanila nga matinahuron imbis nga mag-react sa ilang pamatasan nga masuk-anon. Pagpamati sa ilang gihunahuna ug gibati ug unya hinayhinay nga makit-an ang solusyon niini.
Ayaw pakig-away o pugsa sila sa pagbuhat bisan unsa nga supak sa ilang panghunahuna.
Pangutan-a sila
Ang mga narsisista kanunay adunay panimuot bahin sa ilang hitsura, ilang pamatasan, ug sa ilang kinatibuk-an nga personalidad, apan mahimo’g dili maayo ang ilang pagtan-aw sa uban. Mao nga hinungdanon nga pangutan-on naton sila sama sa, 'Gihunahuna ba nimo kung unsa ang hunahunaon sa ubang tawo bahin kanimo?', 'Dili ba nimo gusto mahibal-an kung unsa ang gibati sa uban bahin kanimo ug sa imong talagsaon nga pamatasan?', O 'Ba nimo gusto nga tan-awon nga dili hingpit sa atubangan sa uban? '
Ang mao nga mga pangutana siguradong makapangutana sila bahin sa ilang pamatasan. Tungod kay gusto nila kanunay nga tan-awon ang maayo, paningkamutan nila nga usbon sila, apan hinayhinay.
Kini usa sa labing epektibo nga mga tip aron makigsulti sa usa ka narcissist.
Pagpili alang sa usa ka 'DILI' sa kadaghanan sa ilang mga pangutana
Sa matag higayon nga ang mga tawo nga ingon adunay pagtugot alang sa ilang gisulti, sila labi nga nadaut nga tungod niini ang pagpuyo uban ang usa ka narcissist usa ka paitaas nga buluhaton usahay. Nagtoo sila nga sila ra ang tama samtang ang uban kontra kanila. Pananglitan, kung ang imong higala, kinsa usa ka narsis, nag-ingon, 'Wala ba nimo hunahunaa nga ako mas maalam kaysa sa kauban namo?'
Ang labing kaayo nga paagi sa pagtubag sa usa ka narcissist mao nga ang imong tubag kinahanglan nga negatibo. Apan dugang sa giingon nga dili, kinahanglan nimo ipasabut usab ang hinungdan samtang nakig-atubang sa usa ka narcissistic nga personalidad. Paningkamoti nga makumbinser ang imong higala nga ihap ang positibo nga mga kalidad sa mga tawo sa ilang palibut.
Pagpalambo sa empatiya alang sa uban
Samtang nakig-atubang sa usa ka narcissist, kinahanglan itudlo kanila nga okay ra nga mahimong usa ka ordinaryong tawo. Ang empatiya alang sa uban kinahanglanon alang sa pagpalig-on sa mga relasyon uban kanila.
Kung maayo ang relasyon sa imong mga kauban, higala o igsoon, komportable ka sa ilang kauban. Gitugotan ka pa nga ipaambit ang imong mga hunahuna.
Dugang niini, hinungdanon ang pagsabut sa uban; ang usa ka narcissist kinahanglan makakat-on sa paglakaw sa sapatos sa uban.
Wala’y kaulaw sa pagbisita sa usa ka psychologist
Ang tubag sa kung kinsa kita nahibal-an gikan sa panan-aw sa uban. Mahimo kita mahimong sobra ka hakog ug mahunahunaon sa kaugalingon nga gilimod naton ang presensya sa mga tawo nga nagpalibut sa aton. Tungod niini, kung mahibal-an nimo ang imong narkissistiko nga mga kinaiya, unya pagbisita sa usa ka psychologist nga adunay husto nga kasinatian sa pag-atubang sa narcissistic personality disorder. Hisguti ang imong mga problema ug tangtanga sila.
Ingon usab, kung adunay kaila nga nagpakita sa kini nga mga timailhan sa tanan nga paagi, isugyot nga mangayo tabang apan aron makakuha husto nga tubag, kanunay hinumdumi nga matinahuron ug dili mapanalipdanon samtang nag-atubang sa usa ka narcissist.