Kontento
- Pagbutang sa mga bata sa tunga
- Pag-adto sa dalan sa pagkaadik
- Obsessive nga pag-date
- Nakig-away sa dili madugay
- Kusog ug naglagot
- Pagbaligya sa mga butang alang sa maayo
- Pagputol sa ex
Ang pagtambal sa diborsyo ingon usa ka sitwasyon diin kinahanglan nimo nga magdaog sa lain hinungdan lang sa dugang nga kapit-os ug kasakit. Kinahanglan nga walay mga mananaog o mapildi, apan usa ka sibilisado nga negosasyon ug pagkompromiso.
Kung kini usa ka negosasyon sa negosyo, unsaon nimo kini pagduol? Unsa ang imong tukion aron masiguro nga matagbaw ang duha nga panig sa kasabutan?
Hinumdomi, kung bisan kinsa sa mga kapareha nga gibati nga usa ka loser sa kini nga kahimtang ang mga bata sigurado nga napildi. Gikinahanglan nila ang ilang mga ginikanan nga magmalipayon kung gipadako nila ang malipayong mga anak. Busa, tan-awon naton kung unsa ang dili nimo mahimo sa usa ka diborsyo kung gusto nimong masiguro nga ikaw ug ang imong mga anak mogawas nga wala’y buhok.
Pagbutang sa mga bata sa tunga
Lisud ang diborsyo sa tibuuk pamilya, ug ang mga bata naglisud sa pagsabut niini ug pagpahiangay niini. Bug-at na kini alang sa ila, busa likayi nga himuon kini nga labi ka komplikado.
Unsa ang dili nimo mahimo sa usa ka diborsyo? Labi ka hinungdanon, ayaw pagbuhat bisan unsa nga makapugos sa imong anak nga magpakita mga hamtong nga mga hiyas una pa sa ilang edad, nga gikuha sa ilang pagka-inosente. Ayaw sila pasudla sa mabudhion nga lugar sa pagkabalaka.
Likayi ang pagtratar sa imong anak ingon usa ka therapist, messenger o mahigalaon nga dalunggan sa daot nga baba sa kaniadto.
Giatiman ka sa imong mga anak ug tingali magtubag sila sa mga hangyo nga gibutang nimo sa ilang atubangan tungod sa gugma. Bisan pa, dili sila dapat makadungog dili maayo nga kasayuran bahin sa bisan kinsa sa mga ginikanan o ibutang ang tahas nga usa ka tig-atiman sa mga ginikanan.
Salig sa imong mga higala ug psychotherapist aron suportahan ka sa pagbuntog sa kini nga kahimtang, dili sa imong mga anak. Kinahanglan nga naa sila aron makagakos kanimo ug mahigugma kanimo sama sa ilang gibuhat sa wala pa ang diborsyo.
Ayaw pagpahungaw sa mga bata, pagdani kanila o pugngan sila gikan sa paggugol og oras sa ubang ginikanan o iduso ang imong kaugalingon nga pagtan-aw sa sitwasyon kanila.
Labing maayo, kinahanglan sila makahimo sa paghimo og ilang kaugalingon nga mga konklusyon bisan kung dili ka mouyon ug bisan pa nagsalig kanimo alang sa suporta ug pag-atiman. Labing siguro nga panghimarauton nila ang ilang kaugalingon alang sa diborsyo, ug kinahanglan nimo sila mapalingkawas sa kana nga pagkasad-an imbis nga idugang kini.
Ipaambit lang sa kanila ang imong panan-aw kung andam ka na modawat kung unsa ang ilang ipahayag bisan kung unsa ka lahi ang ilang panan-aw sa imo.
Pag-adto sa dalan sa pagkaadik
Ang diborsyo usa ka panahon sa taas nga kapit-osan kung nahibal-an nimo nga dili ka na makasalig sa imong kapikas alang sa daghang mga panginahanglanon, sama sa suporta sa emosyon, pagkatawa, kasadya, suporta sa pinansya, pagpanghimatuud sa pagkamadanihon, ug uban pa.
Lagmit, mangita ka mga paagi aron maibanan kini nga kapit-os ug kabalaka. Unsa ang dili nimo mahimo sa usa ka diborsyo?
Kanunay nga ang mga tawo mobalik sa pagsigarilyo o mag-bag-o nga pagkaadik ingon usa ka temporaryo nga paagi sa pagpamanhid sa kasakit ug kasakit. Samtang kini makahatag usa ka temporaryo nga pag-ikyas gikan sa kasakit, mahimo ra kini nga usa ka pagdugang sa daghang mga problema nga kinahanglan nimong atubangon.
Hinuon, pakigsulti sa usa ka higala, paggawas, pagkonektar ug nahibal-an nga adunay ka potensyal alang sa kalipayan sa imong kinabuhi ug mga tawo nga imong masaligan. Mahimo nga sirado ang usa ka pultahan, apan kung imong tan-awon pag-ayo makamatikod nga nabuak ang bintana.
Alang sa tanan nga nahibal-an nimo, ang panan-aw gikan niini makalipay, apan mahibal-an nimo nga sigurado ra kung gisulayan nimo ang pagtan-aw.
Obsessive nga pag-date
Mahimo nga makapasakit hunahunaon nga nag-inusara ka na karon pagkahuman sa tanang oras nga gigahin sa imong kapikas.
Daghan ang nagsulay sa paglubong sa kasakit sa ilalum sa dili maihap nga mga petsa nga gituohan aron mapuno ang kawang. Dili ra niini ipagpaliban ang pag-atubang sa kasakit mahimo usab kini kapoyon ug pugngan ka gikan sa pagdumala sa kahimtang.
Kini usab mahimo’g katingad-an sa imong mga anak kung nakita nila kini nga bag-ong pamatasan sa paggawas matag gabii. Mahimo nila mabati nga dili sila makasalig kanimo tungod kay wala ka didto. Tungod niini, paningkamoti ang pagkab-ot ang balanse ug paghimo usa ka lakang sa oras. Bisan kung okay ang imong gibati o nalipay usab sa diborsyo, hatagi ang imong kaugalingon ug ang imong mga anak oras nga mag-ayos.
Bisan kung ang pagdiborsyo mahimo nga dili usa ka sorpresa alang kanimo, ang imong mga anak wala magpaabut niini ug ang usa ka halapad nga pagbag-o sa imong pamatasan mahimo’g isilsil sa ilang kahadlok.
Kung nakadesisyon ka nga igahin ang oras sa pag-date nga pakigpulong una sa kini nga hilisgutan sa imong mga anak. Pakigsulti kanila ug tabangi sila nga masabtan ang imong panan-aw ug ang kahinungdanon niini alang kanimo. Ipasabut ug ipakita nga ang pagpakigdeyt dili makapugong kanimo gikan sa pagkahimong usa ka masaligon nga ginikanan, paggahin nga nag-inusara nga oras alang kanila aron sila makadungog ug makasinati kung unsa usab sila kaimportante para kanimo.
Nakig-away sa dili madugay
Ang pagpadayon sa usa ka sibilisadong panagsulti sa imong ex mao tingali ang labing lisud nga butang nga makagawas.
Bisan pa, kini hinungdanon tungod kay lisud kini nga laktawan.
Usa ka hinungdanon nga kaayohan alang sa mga bata ang posibilidad nga mahibal-an ang ilang mga ginikanan nga nag-estorya ingon mga hamtong ug mahibal-an nga ang pagbulag dili parehas nga panagbangi o kawala’y pagtahud.
Ingon kadugangan, ang pagpabilin sa usa ka respeto ug maayo nga relasyon sa ex dili mahimo nga mapugngan apan masulbad usab ang pipila ka mga isyu. Mahimong hapsay ang negosasyon, ang mga kasabutan mas dali buhaton ug ang komunikasyon labi ka mabungahon ug madumala.
Ang pagpadayon sa bugnaw nga ulo ug maayo nga komunikasyon mabayran tungod kay ang paghikay nga imong gihimo adunay kaayohan kanimo sa umaabot nga mga tuig.
Kusog ug naglagot
Kitang tanan nahibal-an ang mga emosyon makaapekto sa paagi nga atong masabtan ang kahimtang ug motubag niini. Pinahiuyon sa among pagsabut sa kahimtang, naghimo kami mga piho nga aksyon.
Unsa ang dili nimo mahimo sa usa ka diborsyo? Paglikay nga magdala bisan unsang mga desisyon kung naa ka sa impluwensya sa mga pagbati, sa parehas nga paagi nga malikayan nimo ang paghimo niini sa ilalum sa impluwensya sa usa ka sangkap.
Paggahin pila ka oras aron makuha ang panan-aw ug atubangon ang imong gibati sa wala pa atubangon ang bisan unsang mga kasabutan sa una o paghimo sa bisan unsang dagko nga mga pagbag-o sa kinabuhi. Pananglitan, ayaw paghukum sa pagbag-o sa trabaho, syudad o estado nga wala kini gihunahuna kay mahimo kini makaapekto sa paghuman sa imong diborsyo.
Kung kinahanglan ka nga mohimo usa ka dali nga desisyon, pagdangup sa imong social network - mga higala, pamilya, ug abogado. Ipakigbahin sa kanila ang imong mga kabalaka, kapilian alang sa mga solusyon ug tugoti sila nga matabangan ka nga malimpyohan ang imong ulo sa dili ka mohimo bisan unsang kapilian.
Ingon kadugangan, likayi ang paghimo sa us aka butang nga madali-dalion ug landong tungod kay kini mahimo’g mobati nga gihulga ug makabawos ang imong ex. Dili ka mobati nga nasuko ug masakitan ang imong tibuuk nga kinabuhi labi na kung gibuhat mo kini, apan mahimo ka mag-antus sa mga sangputanan sa mga kontrabida ug dili matag-an nga mga aksyon nga nahimo gikan sa kasuko sa dugay na nga panahon.
Pagbaligya sa mga butang alang sa maayo
Mahimong mobati ka nga matintal sa pagbaligya o pagbalhin sa katungod o kuwarta nga giisip nga matrimonial.
Bisan pa, kini nga mga pamatasan makadaot sa imong kahimtang sa higayon nga mag-atubang ka sa usa ka maghuhukom. Dili lamang kini labi nga makalisud sa imong relasyon sa ex, apan mahimo usab kini dili direkta nga makaapekto sa imong relasyon sa mga bata.
Unsa ang dili nimo mahimo sa usa ka diborsyo?
Ayaw pag-ulahi o pagkulang sa bayad sa suporta sa ginikanan kay kini makaapekto sa imong mga anak.
Bisan kung ibutang kini sa imong kapikas sa usa ka dili maayo nga posisyon ug posibling hinungdan nga maayo ang imong pamati sa makadiyot, maghinulsol ka sa ulahi sa pagbuhat niini sa imong nahibal-an kung giunsa kini nakaapekto sa imong mga anak.
Pagputol sa ex
Ang imong kinaiyanhon nga reaksyon mao ang pagputol sa imong ex sa imong kinabuhi kutob sa mahimo, apan paghunahuna sa wala pa nimo buhata kini nga pagbati. Lagmit malipay ka sa pagtangtang kanila gikan sa mga account sa medikal, life insurance o retirement.
Dili igsapayan ang katagbawan, ang ingon nga aksyon mahimo’g matapos nga mas mahal ka, pananglitan sa kaso sa emerhensya o kamatayon. Busa pakigsulti sa imong abogado sa wala pa buhata ang bisan unsang butang aron masabtan ang mga potensyal nga kadaugan ug pagkawala.
Sa tinuud, adunay gamay nga higayon nga maputol nimo ang ex sa imong kinabuhi alang sa kaayohan tungod sa kaayohan sa imong mga anak. Ang paghunahuna sa pagdili sa mga katungod sa pagbisita mahimo nga misulod sa imong hunahuna. Hinaot nga dali ra ning nibiya.
Dili ra kini makadaot sa sikolohikal nga kauswagan sa imong mga anak gawas kung ang una dili angay nga numero sa ginikanan, apan mahimong hinungdan sa mga problema sa subsidiary sa ex ug sa korte.
Imbis nga sulayan nga putlon ang ex sa imong kinabuhi, sulayi nga putlon kini gikan sa imong hunahuna ug kasingkasing. Mahimo ka mag-ayo bisan kauban sila sa imong kinabuhi.
Pagpuyo sa imong kinabuhi, mao nga imong gibati nga dili na nimo kinahanglan sila o gimingaw na kanila. Ang pagpanguna sa usa ka matagbaw nga kinabuhi mao ang labing kaayo nga mahimo nimo alang sa imong kaugalingon ug sa imong mga anak pagkahuman sa diborsyo.