Kontento
- Ang una nga buhaton mao ang pagsulti
- Pag-abut sa hilisgutan gikan sa usa ka buotan ug mahigugmaon nga lugar
- Unsa man ang nagakahitabo ug kung giunsa ang pag-atubang sa mga isyu
- Wala ba malipayon ang akong bana tungod sa iyang propesyonal nga kahimtang?
- Dili ba matudlo sa akong bana kung ngano nga dili siya malipayon?
- Unsa man ka? Giunsa nimo atubangon ang usa ka dili malipayon nga bana?
- Ilha nga ang pagpuyo kauban ang kaparis nga dili malipayon dili dali
- Pagpabilin sa parehas nga bahin sa away
- Ampingi siya, apan ampingi usab ang imong kaugalingon
- Ipakita sa imong bana nga madawaton nimo ang pagtabang kaniya nga makatabang sa iyang kaugalingon
- Kauban siya sa iyang mga pagbisita sa medisina
- Pagmapailubon
Dili kanunay ingon niini. Dili kanunay siya ingon niini. Sa mga unang tuig sa inyong kaminyuon, ang imong bana masanag, buhi ug malipayon. Apan karon namatikdan nimo ang pagbag-o. Ingon siya naguol ug naguol. Kanunay siyang wala o naa sa mga diskusyon o kalihokan sa pamilya.
Wala na didto ang iyang daan nga spark. Morag nauwaw siya ug gipaagi lang sa lihok sa trabaho ug balay. Ang imong kinabuhi sa gugma nahulog o wala. Nabalaka ka. Gusto nimo siya tabangan. Naghunahuna ka kung giunsa makigsabot sa dili malipayon nga bana.
Ang una nga buhaton mao ang pagsulti
Mao nga, nakapangutana ka ba sa imong kaugalingon, "unsaon nako makiglabot sa dili malipayon nga bana?"
Kung wala nimo nahibal-an kung ngano sa likod sa iyang pagkalipay, dili nimo mahibal-an kung giunsa ang pag-atubang sa usa ka dili malipayon nga bana. Mao nga paggahin usa ka oras ug usa ka lugar nga molingkod ug pangutan-a siya kung unsa ang nakahasol kaniya. Siguruha nga kini nga panagsulti mahitabo sa usa ka sulundon nga palibot: pagpili og kalma nga gutlo (dili sa usa ka pagdali nga panihapon kauban ang mga bata nga naa) ug usa diin nahibal-an nimo nga bukas siya sa diskusyon.
Tingali magplano usa ka gabii nga mag-adto sa usa ka hilum nga restawran, o magkuyog nga maglakaw diin mahimo ka makigsulti nga wala’y kasamok. Patya ang imong mga telepono ug kuptan ang mga kamut aron imong maingon nga tinuod ka nga nagkonektar alang niining hinungdanon nga panagsulti.
Pag-abut sa hilisgutan gikan sa usa ka buotan ug mahigugmaon nga lugar
Ang pagkaamgo nga ang imong bana dili malipayon mahimo’g makapalibog, apan mahimo usab kini nga pagsugod sa pagbalhin sa kahimtang nga gibug-atan sa imong kaminyoon. Aron maablihan ang panagsulti, pagsulay sa usa ka butang sama sa “Namatikdan ko nga ingon ka dili ka malipayon kaniadtong karon lang. Mahimo ba nimo isulti kanako kung unsa ang mahitabo? " Kini usa ka labi ka maayo nga paagi aron magsugod kaysa sa "Ang kanunay nimong pagkapoy nga nawong nakapabuang kanako. Paglipay! ”
Unsa man ang nagakahitabo ug kung giunsa ang pag-atubang sa mga isyu
Dili ba malipayon ang akong bana tungod nako?
Kini usa ka hinungdanon nga pangutana nga ipangutana gawas sa pagpangutana, "unsaon nako makiglabot sa dili malipayon nga bana?"
Tingali gipasagdan nimo ang gagmay nga mga timailhan sa pagpasalamat nga gikinahanglan sa mga lalaki aron mabati nga nakita, nadungog ug gihigugma sa ilang kapikas. Tingali gibati niya nga nag-focus ka sa imong trabaho, o sa mga bata, ug siya gibati nga dili makita.
Tingali kinahanglan ka niya nga hatagan og dugang nga pagtagad ang imong pisikal nga panagway; tingali nga gibaylo ang daan nga karsones sa yoga alang sa us aka butang nga gamay nga istilo alang sa imong gisul-ob sa hinapos sa semana.
Wala ba malipayon ang akong bana tungod sa iyang propesyonal nga kahimtang?
Kung kini ang hinungdan, papahawaa siya. Usahay ang tanan nga kinahanglan sa usa ka dili malipayon nga bana alang sa iyang hinungdan nga uban pa — ikaw– naminaw nga maloloy-on sa iyang mga reklamo.
Mahimong dili ka niya kinahanglan nga maghunahuna bisan unsang konkreto nga mga solusyon sa kung unsa ang nakasuko sa iya sa trabahoan, apan mapasalamaton siya sa imong paminaw. Kung abli siya niini, tanyag nga mag-brainstorm ka uban kaniya og mga solusyon.
Dili ba matudlo sa akong bana kung ngano nga dili siya malipayon?
Mahimo ba nga nakasinati siya og pipila ka kinatibuk-an, dili piho nga kasubo? Kung dili niya mahibal-an ang bisan unsa, labi na, nga mahimo’g hinungdan sa iyang pagkadili malipayon, mahimo’g makatabang nga isugyot nga makita niya ang usa ka propesyonal sa kahimsog sa pangisip nga mahimong manguyab kung unsa ang naa sa likod sa iyang pagbati.
Ang usa pa nga sugyot alang kaniya nga mag-iskedyul sa usa ka pisikal nga eksaminasyon sa usa ka doktor aron mahibal-an kung adunay pisikal nga mahimo’g hinungdan sa kini nga kasubo.
Unsa man ka? Giunsa nimo atubangon ang usa ka dili malipayon nga bana?
Ania ang pipila ka mga tip alang sa pagtabang kanimo sa niining pagsulay nga oras sa imong kaminyuon ug pagkuha usa ka tino nga tubag sa pangutana, "Giunsa nako makiglabot sa dili malipayon nga bana?"
Ilha nga ang pagpuyo kauban ang kaparis nga dili malipayon dili dali
Kini ang makaapekto sa inyong relasyon ug inyong kaminyuon, busa pag-andam. Ang panultihon nga "alang sa mas maayo o alang sa labi ka daotan" anha sa imong hunahuna.
Pagpabilin sa parehas nga bahin sa away
Tingali masuko ka sa imong bana. Unsa man, ang paghigugma sa usa ka dili malipayon nga tawo dili sama sa imong gidahum sa giingon nimo: "Gusto ko." Hinumdomi: ang kasubo nga imong gikasuk-an, dili ang imong bana. Pagtrabaho nga aktibo aron matabangan siya sa niining dili malipayon nga higayon.
Magkaon nga himsog nga magkaon, isagol ang usa ka napaambit nga adlaw-adlaw nga paglakaw sa imong naandan nga kalihokan, ug siguruha nga adunay igo nga pagkatulog.
Ampingi siya, apan ampingi usab ang imong kaugalingon
Mao nga, kung imong pangutan-on ang imong kaugalingon, "unsaon nako makiglabot sa dili malipayon nga bana? dawata nga ang pag-atubang sa dili malipayon nga bana nagbuhis. Siguruha nga mag-top up ka sa imong kaugalingon nga mga reserba pinaagi sa pagpahulay gikan sa iyang kahimtang kung mahimo nimo. Igahin ang pipila ka oras aron mapuno ang imong kaugalingon nga kusog: mga oras sa paghusay, usa ka klase sa yoga, o usa ka hapon nga pagpamalit kauban ang imong BFF makatabang kanimo nga makabalik sa imong bana nga adunay mas positibo nga kinaiya.
Ipakita sa imong bana nga madawaton nimo ang pagtabang kaniya nga makatabang sa iyang kaugalingon
Siguruha nga nahibal-an niya nga wala siya mag-inusara sa niining takna sa dili kalipay. Mapasalamaton siya nga gikan ka gikan kaniya, bisan sa mga kalisdanan.
Kauban siya sa iyang mga pagbisita sa medisina
Naiskedyul ba ang appointment sa doktor? Kuyog siya. Gipabilhan sa mga doktor ang presensya sa usa ka kapikas. Ang imong mga obserbasyon bahin sa imong mga naobserbahan bahin sa mga pagbati sa kasubo sa imong bana mahimong hinungdanon sa husto nga plano sa pagdayagnos ug pagtambal.
Pagmapailubon
Ang kasubo sa imong bana wala magdugay, ni mawala kini sa usa ka gabii. Pagbalik kaniya sa malipayon, positibo nga tawo nga imong nahibal-an nga naa sa sulod niya usa ka proseso.
Ang pag-abut sa iyang kiliran aron masiguro nga iyang giapil ug gisunud ang iyang plano sa pagtambal, kung nakabase ba sa terapiya, o apil nga tambal (o pareho) hinungdanon sa iyang pag-uswag. Gipaabut nga kini magdugay. Kung adunay ka ideya kung unsa ang hinungdan sa iyang kasubo, mahimo nimong masangkapan ang imong kaugalingon aron makigsabot sa dili malipayon nga bana.
Kini kauban ang gamay nga pagmahal ug pag-alima, ug sa dili madugay makit-an nimo ang pangutana, "Giunsa nako makiglabot sa dili malipayon nga bana?" hingpit nga sobra, ug us aka butang sa nangagi.