Kontento
- 1.Gikinahanglan nga magustohan kaayo
- 2. Dili ablihan sa suod nga mga relasyon
- 3. Dili komportable sa mga setting sa sosyal
- 4.Naglikay sa mga kalihokan sa trabaho
- 5.Naglikay sa panagbangi sa tanan nga gasto
Ang mga sakit sa personalidad nagpakita sa usa ka mapadayonon nga sundanan sa kasinatian ug pamatasan nga nagpakita sa lainlaing mga paagi.
Ang kapikas nga adunay paglikay sa Personalidad nga Disorder mahimong mailhan sa gipugngan sa katilingban, gibati nga dili igo, ug sobrang pagkasensitibo sa mga negatibo nga pagsusi.
Mahimong sensitibo sila kaayo nga nag-antos sila sa grabe nga pagkabalaka sa paghunahuna nga isulti o buhaton ang sayup nga butang.
Ang uban nalipay sa mga tawo nga nabalaka pag-ayo sa gusto nga likayan nila ang mga sitwasyon sa katilingban kung dili sila sigurado nga madawat o mahimong mohatag, ug mohatag ug mohatag hangtod nga wala na sila’y mahabilin pa nga mahatag.
Ang usa nga nahadlok sa pagbiaybiay, nag-antus gikan sa kahadlok nga dili madawat sa sosyal, ug gibati nga dili igo sa suod nga mga relasyon, makasinati usa ka krisis sa tunga-tunga sa kinabuhi.
Ingon usab, ania ang usa ka paglikay nga pagsulay sa pagkatao sa pagkatao.
Ang kini nga quiz nagpaila sa usa ka potensyal nga paglikay sa pagkatao sa pagkatao, nga giingon kana, labing maayo nga mangayo interbensyon sa eksperto alang sa pormal nga pagdayagnos.
Sa ubus ang lima nga posible nga mga pagpakita sa paglikay sa Personalidad nga Disorder ug usa ka pananglitan sa matag pamatasan.
1.Gikinahanglan nga magustohan kaayo
Kini nga tawo dili moapil sa uban gawas kung nahibal-an nila nga sila gitahud sa hataas nga pagtahud tungod sa ilang kahadlok sa pagsalikway.
Pananglitan, si Jane us aka maayo nga magluto. Nag-klase siya sa pagluto ug naghatud pagkaon sa mga tawo nga nanginahanglan.
Ang problema, kung wala kini kalabotan sa pagluto Jane dili naapil.
Gibutang ra niya ang iyang kaugalingon sa usa ka posisyon nga mahimo nga duul sa uban nga nagdayeg kaniya ug nahibal-an niya, kung bahin sa pagluto kanunay siya makadawat pagdayeg. Si Jane mogugol og daghang oras nga nag-inusara sa iyang kusina.
2. Dili ablihan sa suod nga mga relasyon
Nahadlok ang kini nga tawo nga mabungkag o mabiaybiay sa usa ka tawo nga ilang kauban nga romantiko.
Unsa ang labing kaayo nga paagi aron masiguro nimo nga dili ka mag-antos? Ayaw pag-apil!
Usa ka pananglitan, naghatag si Frank og maayong tambag sa relasyon. Ang tanan moadto sa Frank kung adunay problema sa ilang love life.
Ang problema lang, murag wala gyud relasyon si Frank.
Siya nagpuyo nga puli pinaagi sa iyang mga higala ug ilang mga relasyon, nga nagpalayo kaniya gikan sa pag-atubang sa kahadlok nga mahimong suod nga moapil sa iyang kaugalingon.
3. Dili komportable sa mga setting sa sosyal
Talagsa ka makakita sa usa ka tawo nga adunay paglikay sa Personalidad nga Disorder sa opisina nga Christmas Party. Kung adunay usa ka kasal sa pamilya, magpadala sila usa ka regalo apan dili sila madala sa mga ligaw nga kabayo ngadto sa kasal.
Nabalaka sila pag-ayo sa mga hunahuna sa hunahuna sa uban bahin sa kanila, mas dali nila nga magpabilin sa balay imbis nga atubangon ang ilang kabalaka.
Usa ka pananglitan, si Kathy nagpuyo uban sa iyang bana sa usa ka komunidad nga nagretiro. Ang mga babaye sa komunidad nagpundok aron magdula mga kard ug lainlaing mga kalihokan.
Nagsugod sila sa pagmando sa mga voting booths sa panahon sa piliay. Naghimo sila og aerobics sa tubig sa pool sa komunidad.
Gisaway ni Kathy ang mga babaye, nga giingon niya nga "adunay labi ka maayo nga mga butang nga buhaton sa iyang oras." Ang gihimo ni Kathy sa iyang oras mao ang paglingkod ug pagtan-aw sa mga telenobela, limpyo nga balay ug pagtan-aw sa mga babaye nga gusto niya nga mahimo siya nga sama niya.
Sa pag-angkon nga bisan pa, dawaton ni Kathy nga nahadlok ug dili kana sa gusto niya moadto.
4.Naglikay sa mga kalihokan sa trabaho
Kini nga tawo nag-skate pinaagi sa trabaho aron dili makigsulti sa uban.
Nahadlok sila nga magdala dugang responsibilidad sa trabaho tungod kay nahadlok sila nga mapakyas. Nagpadayon sila nga usa ka mubu nga profile sa trabaho.
Usa ka pananglitan, si John crunches numero alang sa usa ka panginabuhi. Mao ra kana ang iyang gibuhat, wala siya mangita mga promosyon.
Moadto siya sa iyang opisina, magsira sa iyang pultahan, ug magtrabaho sa bisan unsang asaynment nga adunay siya alang sa usa ka adlaw.Dili kaayo siya mabalaka kung makakuha siya us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka taut ra ba o sa usa nga promosyon basta dili na siya kinahanglan makig-uban pa sa uban o mohatag higayon nga mapakyas.
Nag-inusara nga nagkaon si John.
Dili siya nagbarug libot sa cooler sa tubig sa buntag nga nakigsulti sa ubang mga empleyado.
Dili gyud siya mogawas pagkahuman magtrabaho alang sa usa ka beer kauban ang iyang mga kaedad.
Gipalaraw niya kini nga luwas tungod kay luwas nga gidula niya kini nga luwas dili siya mabalaka bahin sa uban nga tingali dili mouyon sa iyang gisulti o gibuhat.
5.Naglikay sa panagbangi sa tanan nga gasto
Unsa ang mahitabo kung nakig-away ka sa uban?
Tingali kinahanglan nimo madungog ang pagpanaway, mahimo nimo nga adunay usa ka hunahuna o usa ka ideya nga gisalikway.
Ang panagsumpaki dili komportable alang sa tawo nga adunay Paglikay sa Personalidad nga Sakit, malikayan nila ang tanan nga mga sitwasyon diin posible ang panagbangi o sila moyuko sa likuran aron malipay ang uban nga mapadayon ang panagbangi.
Pananglitan, gibuhat ni Justin ang tanan nga gihangyo kaniya sa iyang asawa. Nahadlok siya nga makit-an siya nga sayup kaniya busa naa siya sa iyang pagbuot ug sa iyang hunahuna, kini "ang iyang agianan o ang highway."
Nasuko si Justin sa katinuud nga wala nahibal-an sa iyang asawa nga dili niya gusto buhaton ang tanan.
Sa iyang hunahuna, kinahanglan nga mabasa niya ang iyang hunahuna.
Aron mahibal-an nga wala’y bisan unsang gikan kaniya kung unsa ang nakapalipay kaniya ug kung wala.
Nahadlok siya ipahayag ang iyang mga panginahanglanon ug nasuko kaniya tungod kay dili niya matag-an ang iyang mga panginahanglanon.
Nagpakaaron-ingnon si Justin.
Alang sa pagpadayon sa lebel sa iyang kabalaka, magpakaaron-ingnon siya nga gihigugma ug gusto ang parehas nga mga butang nga gihimo sa iyang asawa.
Ang problema lang, gipahimutang ni Justin ang iyang kaugalingon, iyang asawa, ug ang iyang kaminyoon alang sa pagkabigo.
Kasagaran ang usa ka tawo nga sama ni Justin molakaw human sa 25 ka tuig nga kasal nga nagtudlo sa iyang tudlo sa iyang asawa ug gipasanginlan siya nga usa ka control freak.
Katapusan nga pulong sa pamatasan sa paglikay
Ang mga tawo nga adunay Paglikay sa Pag-ila sa Pag-antos nag-antus sa dili maayo nga pagsalig sa kaugalingon ug uban pang mga isyu nga naglibut sa suod nga mga relasyon, mga kalihokan nga adunay kalabutan sa trabaho, ug mga pakig-uban sa katilingban.
Tan-awa usab:
Kung nakita nimo ang imong kaugalingon o ang imong kapikas sa paghulagway sa taas giawhag ko ikaw nga magpangayo terapiya aron mahibal-an nimo nga mahimong labi ka mapuslanon sa pagkuha sa imong kinahanglan ug gusto sa kinabuhi.
Ingon usab, makakuha ka katuohan nga tambag sa paglikay sa pagtambal sa pagkaguba sa personalidad.
Mapuslanon nga basahon ang hinungdanon nga panudlo nga makatabang aron mabuntog ang paglikay sa Personal nga Disorder sa Personalidad. Ang libro naghatag kahayag sa mga kaylap nga mga sundanan nga kauban sa paglikay sa mga simtomas sa pagkaguba sa personalidad ug mga hagit sa pagpuyo sa usa ka kapikas nga adunay usa ka sakit sa personalidad.
Sa tupad, samtang gihisgutan namon ang bahin sa mga estilo sa pagdugtong sa mga hamtong, ug tensiyon, wala’y kadaot sa pagpangita sa mga sintomas sa pagkabalisa sa pagkabalaka sa personalidad, o bisan ang mga pagkabalisa nga naglikay sa pagkabalaka aron mahibal-an ug ayohon ang uban pang dili maayo nga pamatasan nga mosangput sa dinaliang pagdugtong sa relasyon, kagubot sa pangisip ug mga hagit sa relasyon.
Gawas pa, kinahanglan nimo nga suportahan ang imong kapikas aron sila makapuyo sa usa ka mahigalaon nga kahimtang, ug mapagaan ang ilang pag-antus, nahibal-an nga sila nagpuyo sa gugma.