15 Mga Timailhan sa Selos sa usa ka Relasyon

Manunulat: Louise Ward
Petsa Sa Paglalang: 7 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Karelasyon: An affair with a younger man (full episode)
Video: Karelasyon: An affair with a younger man (full episode)

Kontento

Kasagaran, giisip sa mga tawo ang panagsang mga timailhan sa pangabugho sa usa ka relasyon nga dili makadaot tungod kay kadaghanan sa mga tawo dili gusto nga atubangon ang hulga sa ilang relasyon.

Samtang ang mga timailhan sa pangabugho sa usa ka relasyon dili usa ka hinungdan sa una, hinungdanon nga tan-awon ang tumang kasina sa mga relasyon. Mahimo nimo mapakita ang imong pagkasuko kung ang imong kaparis mas gusto nga makauban sa ubang mga tawo bisan kung naa ka sa palibot o kung gipabilhan pa nila kini.

Bisan pa, ang dili himsog nga kasina sa wala’y hinungdan nga mga butang dili madawat tungod kay makaguba sa inyong relasyon. Pinauyon sa usa ka pagtuon, ang kasina usa ka panguna nga timailhan sa kapintasan sa panimalay. Bisan kung wala kini gipasabut nga kanunay nga peligro ang kasina sa relasyon, kini nagpasabut nga ang tumang kasina mahimong matapos sa inyong relasyon.

Mao na, unsa ang gipasabut sa kasina sa usa ka relasyon?


Kahulugan sa kasina

Ang kasina mao ang usa ka pagbati sa kasuko o kayugot kung adunay usa ka tawo nga naghunahuna nga ang laing tawo nagsulay sa pagkuha sa atensyon sa ilang hinigugma o kapikas. Ang mga tawo naggamit pagkaselos ug kasina nga baylo nga gipasabut ang kusug nga pangandoy sa usa ka tawo nga mapanag-iya kung unsa ang naa sa uban. Bisan pa, magkalainlain ang duha nga termino.

Ang kasina mao ang pagbati sa kayugot nga nagpalig-on kung gusto nimo ang mga kabtangan o kalidad sa uban. Sa kasukwahi, ang kasina mao ang pagpugong nga gusto nimong maangkon sa usa ka butang o sa usa ka tawo nga imo na. Kini usa ka paagi sa pagpanalipod sa imong kadugtungan o pagpakita sa hingpit nga pagdumala sa bisan kinsa o sa bisan unsang butang.

Gitun-an sa mga sikologo ang kalainan tali sa mga timailhan sa kasina ug pangabugho aron maila ang kalainan sa ilang mga hinungdan ug kung giunsa nila epekto ang pamatasan. Ang kasina naghimo sa mga tawo nga nagtinguha sa mga butang ug kalidad sa ubang tawo. Bisan pa, ang pangabugho naghimo kanila nga dili sigurado bahin sa usa ka butang o sa usa ka tawo nga naa na sa ilang kinabuhi.

15 Mga timaan sa pangabugho sa usa ka relasyon

Kung ang usa naa sa usa ka relasyon, lisud mahibal-an kung ang kasina nahimo nga usa ka lugar nga gikabalak-an.


Kung nagduda ka nga mga timailhan sa pangabugho sa usa ka relasyon nga imong gisudlan, ug gusto nimo mahibal-an kung giunsa sila makit-an, tan-awa kining 15 nga mga timailhan sa kasina sa relasyon:

1. Pagsusi kanimo kanunay

Mahimo nimo mahibal-an kung adunay nagselos pinaagi sa pag-obserbar kung unsa ka kanunay ka nila gisusi. Ang pagkuha og pipila ka mga teksto o tawag nagpasabut nga ang imong kaparis nagpakabana sa imong kaayohan. Apan kung ang imong kapikas kanunay nga nagtawag, labi na kung kauban nimo ang mga higala, kini usa ka timaan nga timaan sa kasina sa usa ka relasyon.

Kritikal ang komunikasyon sa bisan unsang relasyon, apan gipakita sa mga pagtuon nga ang paggamit sa teknolohiya aron kanunay nga makakonektar sa imong kapikas makaminusan og dako ang katagbawan sa relasyon.

2. Pagsunod kanimo

Ang pagsunod sa imong kaparis sa mga hitabo usa ka maayo kaayo nga paagi aron mapalig-on ang us aka kusog.


Bisan pa, kung gibati sa imong kapikas ang panginahanglan nga sundon ka bisan diin o masuko kung gisultihan nimo sila nga magpabilin, kini usa ka timaan sa kasina sa relasyon. Ang mga magtiayon nakabenipisyo sa paghatag sa usag usa luna, tungod kay kini makatabang kanila nga malikayan nga mawala ang ilang kaugalingon sa relasyon.

3. Nasuko kung adunay ka nabuhat nga wala sila

Ang paggahin makahuluganon nga oras sa imong kaparis usa ka paagi sa pagpalig-on sa imong relasyon ug paghimo’g panaghigalaay. Kung nakigbulag ka sa kanila, mahimo’g maingon nga adunay kulang, nga normal. Apan kung nasuko ang imong kapikas kung adunay ka nabuhat nga wala sila, nagpakita kini og tumang kasina.

Ang mga magtiayon adunay managlahi nga kalingawan diin nalingaw sila sa akong oras sa pag-uban. Gipadali niini ang usa ka malipayon ug himsog nga relasyon. Ang pag-fume kung ang imong kaparis nakadesisyon nga maglipay uban ang ilang mga higala o bisan diin nagpakita og mga timailhan sa pangabugho.

4. Pagpanghilabot sa imong sosyal nga sirkulo

Usa sa mga timaan sa pangabugho sa usa ka relasyon kung ang imong kaparis kanunay nga gisulong ang imong mga sosyal nga pagtigum nga wala ipahibalo.

Pananglitan, ang imong kapikas mahimong kalit nga mosulud sa party sa imong higala, tanan sa ngalan sa pagsusi kanimo. Mahimong mohapit usab sila sa imong lugar nga gitrabahuhan kung naa ka sa miting.

5. Pagpangutana sa imong pakighigala sa ubang tawo

Ang pagpangutana sa mga tawo bahin sa kinabuhi sa imong kapikas normal tungod kay kini usa ka pamaagi aron mas mailhan nimo sila.

Bisan pa, kung ang imong kauban gusto nga mahibal-an ang tanan bahin sa imong relasyon sa ubang mga tawo, kini usa ka makahasol nga timaan sa pangabugho. Ayaw katingala kung nangutana sila sa palibot aron kumpirmahon ang tanan nga imong gisulti kanila.

7. Gisulti kanimo kung unsaon magbisti

Kung ang imong kasosyo lig-on nga namugos nga kinahanglan ka magsul-ob sa usa ka piho nga sinina o estilo sa buhok, kini usa ka timaan sa pangabugho sa mga relasyon.

Ang mga tawo adunay litrato kung giunsa nila gusto nga tan-awon ang ilang kaparis, apan dili sila mahimo nga mangayo. Ang pagkahibalo kung diin ibutang ang linya nagtimaan sa usa ka himsog nga relasyon.

8. Ayaw tan-awa ang maayo diha kanimo

Usa sa mga timailhan sa pangabugho sa usa ka relasyon kung gipaluya ka sa imong kapikas ug gipabatyag nga gamay ka.

Imbis nga dasigon ka ug suportahan, gihaylo ka nila nga biyaan ang usa ka proyekto ug isugyot ang usa ka labi ka gamay nga konsepto aron imong sulayan.

9. Nag-stalk kanimo

Ang uban pa nga timaan sa pangabugho sa relasyon mao ang pag-stalk sa imo sa imong kauban kung mogawas ka o naa sa imong mga social media account.

Mahimo pa sila magtrabaho usa ka tawo nga magbantay kanimo, ma-hack ang imong account, o mangayo nga mahibal-an kung ngano nga adunay ka mga pag-istoryahanay. Kung nakamatikod ka nga nag-stalk, dili kini kahimsog nga kasina.

Susiha kini nga video nga makatabang kanimo sa pag-ila sa mga timailhan sa pag-stalk:

10. Nagdilaab kung naghisgot ka laing tawo

Kung gipangutana nimo ang imong kaugalingon, "Unsa man ang gibati sa pangabugho?" tan-awa kung unsa ang reaksyon sa imong kaparis kung kaswal nimo nga gihisgutan ang ngalan sa uban.

Mahimo sila masuko o pangutan-on ka pa aron mahibal-an ang imong relasyon sa kini nga tawo bisan kung ang uban nga tawo imong higala o kauban sa trabaho.

11. Pagpasangil kanimo nga nanglimbong

Ang usa ka sayup nga akusasyon sa pagpanikas mao ang hinungdan sa tanan nga uban pa nga mga timailhan sa pangabugho sa usa ka relasyon.

Sa tinuud, kini usa ka tipikal nga akusasyon gikan sa bisan kinsa nga adunay grabe nga kasina. Ang pagbugal-bugal sa imong kapikas normal, apan kung ang matag panagsulti naglibot sa imong pagpanikas kung dili kini ensakto, kinahanglan nga magbantay ka.

12. Pagpahigawad kanimo gikan sa paggawas

Ang grabe nga kasina nagpadayag sa kaugalingon kung gipugngan ka sa imong kauban nga mogawas.

Ang usa ka kasosyo nga nagselos gusto nga makit-an ka sa ilang kiliran kanunay, ug nagpili sila og gamay nga away bisan unsang oras nga adunay ka pag-outing. Ang lantugi usa ka direkta nga sangputanan sa ilang kasina pinasukad sa usa ka dili sigurado nga panghunahuna.

13. Pagpugong sa imong pamatasan

Kung ang gipangayo sa imong kapikas nga ikaw molihok sa usa ka piho nga paagi, kini usa sa mga timailhan sa pangabugho sa usa ka relasyon. Pananglitan, kung gisultihan ka sa imong kaparis nga pagdayegon sila sa social media o isulti kanimo nga maglingkod sa likud nila samtang husayon ​​nila ang imong mga problema, kini usa ka klaro nga marka sa pagkontrol sa pamatasan.

Naobserbahan sa therapist nga si Kamalyn Kaur nga ang pagpugong sa pamatasan sa mga relasyon makadaot sa kumpiyansa sa tawo nga kontrolado ug sa kinatibuk-ang kaayohan sa emosyon. Alang sa labing kaayohan sa matag usa ang paglikay sa sama nga relasyon.

14. Nga gipatin-aw nimo ang imong kaugalingon

Ang laing paagi aron mahibal-an ang kasina mao kung ang imong kapikas nangayo mga detalye bahin sa tanan nga imong gibuhat ug sa mga tawo nga imong mahibalag.

Ang psychotherapist nga si Sharon Martin nagdetalye kung giunsa ang pagpangatarungan, paglalis, pagdepensa, ug pagpatin-aw sa imong kaugalingon (JADE) nga nagtimaan sa dili himsog nga mga pattern sa komunikasyon sa relasyon nga makadaot sa indibidwal ug sa relasyon.

15. Naglagot kung naghatag ka mga pagdayeg sa uban

Kung gusto nimong susihon kung nagselos ang imong kapikas o dili, timan-i ang ilang reaksyon sa paghatag nimo sa uban yano nga mga pagdayeg.

Ang pag-apresyar sa uban bisan kung naa ka sa usa ka relasyon dili nagpasabut nga nanikas ka. Kung ang imong mga kasosyo nagbato sa mga pagsamok sa dili makadaot nga mga pagdayeg, dili sila sigurado, nagpakita sa mga timailhan sa pagkaabugho.

16. Gusto nga mahibal-an ang bahin sa imong kaagi

Bisan kung ang imong kaniadto nga mga relasyon wala’y hinungdan, ang usa ka kaparis nga adunay mga timailhan sa pangabugho gusto nga mahibal-an ang matag detalye. Ug kung moingon ka nga dili, masuko sila. Ang ilang kawala’y kasigurohan nagtukmod sa ilang nagtubo nga pangandoy nga mahibal-an ang daghan bahin sa imong kagahapon nga kanunay.

5 Mga lakang sa pag-atubang sa imong kasosyo nga nagselos

Kung adunay ka pangandoy nga himuon ang imong relasyon nga mahimo, mahimo nimong masugdan ang mga pagbag-o nga motubag sa mga timailhan sa kasina sa usa ka relasyon.

Susihon ang mga mosunud nga lakang aron makigsulti sa imong kaparis bahin sa ilang makita nga kasina:

1. Sugdi ang kalmado nga kalma

Siguruha nga dili nimo himuon nga ingon adunay sila problema.

Hinuon, ipresenta kini nga ingon usa ka problema nga gusto nimong solusyunan nga managsama aron mapadayon ang relasyon. Makatabang kini tungod kay maluwas niini ang imong kapikas gikan sa pagbati nga naa sa sulok, nga mahimong maghimo kanila nga labi ka bukas sa panagsulti.

2. Ipahayag ang imong gibati

Ipahayag ang imong gibati sa tinuud ug matinuoron. Sulayi nga dili maminusan ang mga pulong bahin sa gibati nimo sa ilang pamatasan.

Malinaw nga ipahayag kung unsa ang imong pagsabut sa usa ka himsog nga relasyon ug kung unsa ang imong gipaabut sa unahan. Pagmahiuyonon ug dili pagpangayo pasaylo, tungod kay adunay ka katungod nga mahimo sa usa ka relasyon nga nagtagbaw sa imong mga kinahanglanon.

3. Paghangyo nga magbag-o sila

Pahibal-a sila nga kinahanglan nimo sila aron mabag-o ang ilang mga lihok o ang paagi nga sila nakigsulti kanimo.

Ang pagpangayo positibo nga mga pagbag-o nga makahatag kaayohan sa inyong relasyon dili hakog sa bisan unsang paagi. Ang mahukmanon nga pagpangayo us aka kausaban magpahibalo sa pagkaseryoso sa butang alang kanimo sa imong kapikas.

4. Hatagan sila higayon nga makigsulti

Labing maayo nga maminaw usab sa ilang pagpatin-aw.

Sulayi nga dili madala sa imong mga reklamo aron kalimtan nga hatagan sila sa lugar nga makigsulti. Ang pagpamati sa kanila makatabang kanimo nga mas masabtan ang mga butang ug planohon ang imong mga lihok nga nahiangay.

5. Pasalamati ang ilang tubag o pagbiya

Niini nga yugto, mahibal-an sa tubag sa imong kapikas kung asa padulong ang relasyon.

Kung sila masulub-on ug gidawat ang ilang mga sayup, mahimo nimo sila igsulti nga gipabilhan nimo ang ilang pagkamatinuoron ug giplano nga himuon ang mga butang nga molihok. Bisan pa, kung wala silay nakit-an nga sayup sa ilang mga lihok, mahimo nga panahon na nga susihon usab ang imong posisyon ug mobiya.

Konklusyon

Ang mga relasyon moabut uban ang ilang mga kinaiya, lakip ang mga timailhan sa kasina sa usa ka relasyon.

Normal ang panalagsa nga kasina, apan ang grabe nga kasina mahimong makadaot sa tanan nga nahilambigit. Kung nagduda ka nga ang imong kapikas adunay pipila nga mga kahilig sa pangabugho ug gusto nga mahibal-an kung giunsa sila makit-an, hatagi'g pagtagad ang mga karatula nga gilista sa kini nga artikulo.