Kontento
- 1. Pagtagbaw
- 2. Gitinguha nga magkonektar
- 3. Kahibalo sa Emosyonal
- 4. Pangdani sa Lawas
- 5. Roleplay
- Katapusan nga Pagdala
Kung imong hunahunaon ang 'I do,' kana nga adlaw napuno sa kahinam, kalipay, kabalaka, ug bisan kahadlok sa wala mailhi. Apan pagkahuman sa malipayon nga adlaw, nagsugod ka nga magkauban ang imong kinabuhi. Madasigon ka sa paggahin og oras nga magkauban, sekso, ug paghimo usa ka panaghigalaay.
Pagkahuman sa usa ka tuig, nakita nimo nga ang mga butang nagbag-o. Ang mga tensiyon sa kinabuhi nga gisugdan, pagdugang sa timbang, mga hagit sa kahimsog, ug bisan ang mga bata. Ang spark nga anaa sa una dali ra. Kini gipulihan sa reyalidad ug mga kapangakohan sa kinabuhi.
Apan nagtuo ako nga mapahiuli nimo ang imong pagkasuod, ug adunay ako lima nga dali nga mga lakang aron matabangan ka nga makaabut didto-
1. Pagtagbaw
Unsa ang gipasabut kanimo sa katagbawan samtang gisuhid namon ang pagkasuod, kalidad nga oras, sekso, ug panaghigala? Gihubit ko ang katagbawan sa kaminyoon ingon a tinuud nga kahimuot nga natuman sa ug sa usa ka tawo nga imong gihigugma, gipabilhan, ug gisaligan.
- Gugma
Ang gugma naglangkob sa usa ka lawom nga lebel sa pagmahal, pagdayeg, ug pagtahod. Hinungdanon kini tungod kay naghatag kini nga balangkas alang sa katagbawan, ingon kini ang sulud nga nagsagup sa tanan nga sagrado kanimo ingon mga indibidwal ug usa ka magtiayon. Ang gugma labaw pa sa usa ka pulong. Kini ang imong lihok nga gipakita aron maipakita ang imong pag-amuma ug intensyon sa uban.
- Bili
Gihatagan og taas nga pagtahud ang bili sa imong kapikas. Ang imong kapikas makahuluganon ug bililhon kanimo, ug sa tingub, naghimo ka usa ka bililhon nga bahandi, nga mao ang imong pakigsaad sa kaminyoon taliwala sa usag usa ug sa Diyos. Gipakita nimo ang pagpasalamat sa usag usa pinaagi sa pagdawat sa uban. Dili pagsulay nga magbag-o sa usag usa, apan ipunting ang imong atensyon sa positibo nga mga kalidad ug kinaiya sa imong kapikas.
Ang pag-focus sa negatibo nakamugna stress ug tensiyon. Bisan pa, gipunting ang among mga hunahuna sa kapikas Ang positibo nga mga hiyas nagtugot kanamo nga hatagan bili kini ingon usa ka tawo ug maghatag espasyo aron maibalhin ang among mga kabalaka sa husto nga oras.
- Pagsalig
Ang pagsalig sa kaminyoon hinungdanon nga elemento. Gitugotan ka nga malaya, labi na sa among pagsabut sa katagbawan sa usa ka relasyon. Ang pagsalig mao ang katakus nga ipakita ang imong kusog ingon indibidwal ug kapikas tungod kay gipakita nimo nga ikaw kasaligan, kasaligan, ug mapahinunguron sa imong hinigugma.
2. Gitinguha nga magkonektar
Giingon sa pangandoy nga gihandum ninyo ang matag usa. Nangandoy nga makonektar sa pisikal, emosyonal, ug espirituhanon. Pagkonektar sa matag usa niini nga lebel Gitugotan ang mga magtiayon nga adunay pagbati sa kasigurohan ug mahibal-an nga mahimo nila kini malampuson sa bisan unsang butang.
Ingon usa ka sangputanan, gipahimutang sila niini nga adunay usa ka liberated nga panan-aw sa sulod sa sekswal nga relasyon. Ablihan aron mahatag ang mga pangandoy sa pagkadugtong nga gipanalanginan sa Diyos. Wala kini paglimud sa usag usa tungod sa among gibati apan naghimo usa ka dili makahilo nga kahimtang, nagtugot sa imong hinungdan nga uban pa nga magkonektar sa usa ka lawom nga lebel sa pagkasuod.
3. Kahibalo sa Emosyonal
Ang paghimo sa usa ka himsog nga pagkahibalo sa emosyon sa imong gibati usa ka sukaranan nga aspeto sa pag-ugmad sa pagkasuod, kalidad nga oras, sekso, ug pakighigala sa sulud sa laraw sa kaminyoon. Ang himsog nga emosyon nagtugot sa matag tawo nga makahibalo sa ilang gibati ug ngano.
Gitugotan sila nga pagsuhid sa ilang kahimtang ug dili mobuto sa ilang hinungdan nga uban pa, nga nagtugot kanila nga mahimong aktibo ug dili aktibo.
Ang aktibo nagpasabot nga nahibal-an nimo ug kontrolado ang imong gibati ug ayaw tugoti ang imong emosyonal nga kahimtang nga adunay gahum kanimo. Busa, mahimo nimo tubagon ang imong kinaiya. Bisan pa, dili nimo tugutan nga mag-ugmad kini usa ka makahilo nga kasinatian sa taliwala nimo ug sa imong kapikas, nga mahimong hinungdan sa imong pagkabugto sa pagbati.
Ang pagbulag sa imong minahal ug pagguba sa bisan unsang kahigayunan sa pagkasuod mao ang gipasabut nako nga reaktibo. Ang reaktibo sukwahi sa abtik ug hinungdan sa dili maayong kasinatian sa relasyon.
Naglihok ka ingon tubag sa imong gibati, hinungdan sa imong pagbati sa pagpugong kanimo, kaysa pagdumala sa imong gibati. Kini mosangput sa usa ka dili himsog nga engkwentro ug nagmugna og pagkawalay paglaum ug kakulang sa pagkasuod taliwala kanimo ug sa imong kauban.
Mao nga aron makakonektar sa lebel sa emosyon, kinahanglan nga ikaw mahimong aktibo ug dili mag-aktibo.
4. Pangdani sa Lawas
Ang pisikal nga pagdani kung ang usa madani sa hitsura sa uban. Daghang mga magtiayon nga akong nakita nga gigamit kini nga aspeto ngano nga dili sila makakonektar sa ilang kapikas, gikan sa pagtaas sa timbang, klase sa lawas, ug pagsinina. Gikan sa usa ka panan-aw sa kahimsog, kinahanglan nga himsog kita.
Bisan pa, sa usa ka relasyon sa kaminyoon, nagtuo ako nga tungod sa gugma, kabalaka, ug pagrespeto, kung magtinabangay ka, gitugotan ka niini nga isulti ang mga kahadlok nga mahimo’g naa sa sulud sa relasyon. Pananglitan, kung ang isyu isyu sa pamesti, ang mga bana mahimong makapalit mga sinina nga gusto nila nga makita nga nagsul-ob sa ilang asawa, ug mahimo usab kini sa mga asawa. Apan kung bahin sa lawas ang hisgutan, ayaw paggamit negatibo nga komunikasyon aron mapukan ang imong kapikas.
Bisan pa, pagtubag pinaagi sa paghatag solusyon o makatabang ug makapadasig nga kapilian sa imong kapikas. Sa paglabay sa panahon ang atong mga lawas mahimong mausab, apan dili kana makawang ang pakigsaad nga atong gisudlan sa usag usa ug sa Dios. Paghunahuna bahin sa mga paagi nga mahimo ninyong madani ang matag usa. Hisguti kung unsa ang gusto nimo nga makita ug gikan didto. Gitugotan sa pagtinabangay ang matag usa nga madungog ug makahimo usa ka kahimtang sa mga posibilidad. Ang imong imahinasyon usa ka maayong lugar nga magsugod.
Sa video sa ubus, giingon ni Tomi Toluhi nga ang pagdani naa sa upat nga magkalainlain nga lebel. Nagsugod kini sa usa ka pisikal nga atraksyon, nga ang lebel sa sukaranan. Kini makapukaw sa pagkamausisaon. Hibal-i ang dugang dinhi:
5. Roleplay
Kana nagdala kanato sa pagdula. Ang Roleplay sa relasyon sa kaminyoon mahimong usa ka himsog nga paagi aron mapadayon ang kalipayan ug katagbawan sa kaminyoon. Gipasabut nako ang usa ka papel nga buhaton ingon paghanduraw sa usa ka relasyon nga minyo nga nagdasig sa mga magtiayon sa pagpadayon sa usa ka himsog ug buhi nga kinabuhi sa sekso nga makapadasig, makapalagsik, ug makapahinam.
Ang Roleplay wala gilaraw aron pasipad-an o insulto kung dili paghimo higayon nga mahisgutan kung unsaon pagpaayo ang kinabuhi sa sekso kana nakapadapit ug nagdasig.
Katapusan nga Pagdala
Ang pagsabut nga pagkasuod nagpasabut nga interesado sa usag usa hinungdanon nga kalihokan sa kaminyoon. Ang pagpahiuli sa pagkasuod sa inyong kaminyoon posible ug nanginahanglan og pasalig, pagpamuhunan, ug pagpalig-on.
Mangako sa ‘Gibuhat ko’ ug sa tanan nga girepresenta niini, pagpamuhunan sa oras nga kinahanglan aron mapasig-uli ang relasyon, ug mapalig-on ang imong kinaiya sa gugma, bili, ug pagsalig aron makahimo pagkasuod nga himsog, tinuud, ug lig-on. Ingon usa ka sangputanan, mapahimutang nimo ang higayon alang sa kalidad nga oras, sekso, ug pakighigala.