Kontento
- 1. Ang komunikasyon mao ang yawi
- 2. Ang pagsalig tanan
- 3. Tambag sa relasyon bahin sa pagtahod
- 4. Gipadayon sa pagmahal ang spark
- 5. Higugmaa ang imong kaugalingon
- 6. Hatagan ang matag usa og luna
- 7. Magdaug sa usag usa
- 8. Hisgutan naton ang bahin sa sekso
- 9. Pasayloa ug buhian
- 10. Pagminahalay
Ang matag magtiayon gusto og tambag sa relasyon.
Kini ang hinungdan nga kini gipangita pag-ayo. Daghan ang moadto sa mga higala ug pamilya apan kanunay, ang labing kaayohan nga tambag usa gikan sa gawas nga gigikanan. Maayo pa kung ang tambag naglangkob sa mga punoan nga aspeto sa usa ka romantikong relasyon nga upod ang komunikasyon, pagsalig, respeto ug pagmahal.
Niini ang 10 nga piraso sa mapuslanon nga tambag sa relasyon aron maabot ang usa ka kalampusan sa inyong relasyon.
1. Ang komunikasyon mao ang yawi
Ang pagpaayo sa komunikasyon mao ang labing kaayo ug sagad nga tambag sa relasyon nga imong madawat. Ang usa ka magtiayon nga dili makahimo sa pagpakigsulti nga epektibo makaagi sa mga problema sa linya.
Gisulti ra nimo ang bahin sa imong adlaw o gihisgutan ang usa ka butang nga seryoso, ang tinago mao ang pagpamati, pagproseso kung unsa ang gisulti sa uban ug pagkahuman ipaambit ang imong mga hunahuna. Ang makahimo sa paghimo niini nagtakda usa ka labi ka kusgan nga pundasyon alang sa usa ka relasyon.
2. Ang pagsalig tanan
Hinungdanon usab ang pagpalig-on sa pagsalig.
Kung kinahanglan nimo mabalaka kung unsa ang naa sa imong kauban o vice versa, kana ang problema.
Maayo na lang ang pagkahimong masaligan nga tawo labi ka kadali kaysa usa ka dili masaligan. Aron maestablisar ang pagsalig sa parehas nga partido nga nahilambigit kinahanglan pauna, kasaligan, ug tinuud. Ingon kadugangan, ang parehas nga mga tawo nga naapil kinahanglan adunay pagtuo sa ilang kaparis. Niini ang pipila nga mga ehersisyo sa pagsalig sa pagsalig nga kinahanglan mahibal-an sa tanan nga mga magtiayon.
Mahitungod sa mga sitwasyon diin ang pagsalig nabungkag, ang kaandam nga dawaton ang mga sayup mao ang una nga lakang aron makuha kini pagbalik.
Ang nakapalig-on sa usa ka relasyon mao ang pagsalig. Kung nahukman nimo nga ang imong relasyon takus maluwas bisan pa nga gibudhian ka sa imong kapikas, adunay pipila ka mga konkretong lakang nga mahimo nimo aron maibalik ang nabuak nga pagsalig sa usa ka relasyon.
Niini ang imong gibuhat sa usa ka relasyon diin nadaot ang pagsalig.
3. Tambag sa relasyon bahin sa pagtahod
Usa sa hinungdanon nga tambag sa relasyon mao ang pagtahod sa usag usa sa mga relasyon.
Ang pagtahod hingpit nga hinungdanon!
Ang pagkamabination ug pagkonsiderar naghimo sa gugma nga molambo ug ang pagtahud sa imong kapikas yano kaayo. Ang kawalay pagtahud sa uban nga mga kamot mahimo nga makahimo og kayugot sa uban pang mga butang. Hinumdomi lamang nga ang pagtahod usa ka dalan nga dalan.
Kinahanglan nimo nga pagtratar ang imong kaparis sa gusto nimo nga pagtratar kanimo.
4. Gipadayon sa pagmahal ang spark
Sa katapusan, dili gyud pasagdan ang pagmahal ingon usa ka hinungdanon nga tip sa tambag nga maghatag malungtaron nga kalipay ug katumanan sa mga relasyon.
Ang dili sekswal nga pagpakita sa pagmahal sama sa paghalok, paggakos, pagkuptan sa mga kamut ug malumo nga paghikap sa panahon sa usa ka panagsulti adunay espesyal nga paagi sa pagkonektar sa duha ka tawo ug pagpadayon sa kana nga espesyal nga spark.
Bisan kung kini nga mga pagpakita sa pagmahal dili kaayo makapaayo sa sekswal nga relasyon pinaagi sa paglansad sa pagkasuod.
5. Higugmaa ang imong kaugalingon
Mao na, unsa ang imong gipangita sa usa ka relasyon? Mahimsog, malipayon ug matinahuron nga dinamikan taliwala kanimo ug sa imong kapikas. Dili ba?
Apan, kung giunsa nimo himuon nga lig-on ang imong relasyon kung gitugotan nimo ang uban nga magdikta sa mga parameter sa kalipayan sa imong kinabuhi? Ang tinuud mao ikaw ang taghimo sa imong kaugalingon nga kalipayan.
Kung makigdait ka sa imong kaugalingon, ug mabati ang pagkabug-os ug kompleto ang imong kaugalingon, mahimo ka nga usa ka labi ka malipayon nga kauban sa relasyon. Ang katunga nga natuman nga tawo nga kulang sa pagsalig sa kaugalingon dili makapaayo sa kalidad sa relasyon.
Ingon usab, sunda ang labing kaayo nga tambag sa relasyon nga nagtambag batok sa pagsalig sa usa ka relasyon alang sa katagbawan, kalipayan, katumanan, pagpanghimatuud, ug pagtamud sa kaugalingon.
Pagtrabaho sa usa ka relasyon aron mapalig-on ang usa ka lig-on nga pundasyon, apan sa wala pa ipunting ang imong kaugalingon, pagtrabaho sa paghigugma sa kaugalingon ug pag-atiman sa kaugalingon, ug kana ang maayong tambag sa relasyon kung giunsa ang adunay labing kaayo nga relasyon.
Usa sa mga lig-on nga tip sa relasyon ug tambag nga mahibal-an ang paghigugma sa imong kaugalingon sa wala pa ka makasulod sa usa ka relasyon.
Pinahiuyon sa mga eksperto sa relasyon, kung unsa ang hinungdan sa maayong relasyon mao ang duha nga sigurado, masaligon ug gisiguro sa kaugalingon ang mga indibidwal nga nagkaon og positibo nga kusog sa relasyon.
6. Hatagan ang matag usa og luna
Nagpangita ka man alang sa tambag sa una nga relasyon o tambag sa gugma ug mga relasyon pagkahuman sa usa ka magtiayon nga relasyon, kini usa ka kasagarang tambag sa relasyon nga mahibal-an nga hatagan ang matag usa sa us aka wanang.
Ang mga tip alang sa usa ka hingpit nga relasyon maglakip sa pagguhit sa us aka maayong balanse taliwala sa oras sa magtiayon ug paggahin oras sa pagsunod sa imong interes o paggahin og oras sa mga higala ug pamilya.
7. Magdaug sa usag usa
Mga tip alang sa usa ka maayong relasyon sa imong uyab o babaye nga kauban ang pagsuporta sa kanila nga wala’y kondisyon ug kung ang imong kapikas naghimo usa ka butang nga maayo o nakab-ot ang usa ka kadaugan, dako o gamay, kampiyonon sila!
Sa kung giunsa ang paghimo sa inyong relasyon nga molihok, usa sa labing kaayo nga mga tip alang sa usa ka himsog nga relasyon mao ang pagkahimong usa ka maayong kapares sa inyong kaminyoon.
Pagkahimong kampeon sa matag usa, dili igsapayan kung unsa ka hinungdanon o ingon wala’y hinungdan ang pangandoy o katuyoan. Himua nga bato ang matag usa.
Tin-aw nga tin-aw nga tin-aw nga bisan unsa man ang kanunay ninyong igahatag ang suporta sa matag usa ug madungog kini, wala’y mga paghukum, bisan unsa pa man. Gitubag usab niini ang pangutana, kung unsa ang hisgutan sa usa ka relasyon.
Gisulti kana, ang usa sa mga hinungdanon nga butang aron magtrabaho sa usa ka relasyon dinhi mao ang dili mapuno ang imong kapikas sa daghang mga wala hangyo nga tambag o tanyag sa suporta. Paghatag tambag lamang kung gihangyo.
8. Hisgutan naton ang bahin sa sekso
Aron makatagamtam sa pagkasuod ug katagbawan sa imong relasyon, hinungdanon nga adunay usa ka mauswagon nga kinabuhi sa sekso. Ang dayag ug matinud-anon nga pagsulti bahin sa sekso mao ang hinungdan sa adunay usa ka himsog nga relasyon.
Sa pagtinguha nga panakot ang mga butang taliwala sa mga habol, ayaw kalimti ang hinungdan sa pagtugot sa imong kapikas, lebel sa kahupayan ug kahilwasan. Samtang gihisgutan kung unsa ang naghimo sa usa ka hingpit nga relasyon, ang pagkasuod nahimo nga usa ka hinungdanon nga bato.
Ang pagtangtang sa pakigsekso ug pagkasuod gikan sa imong pakig-uban magbilin kanimo nga kauban sa kwarto. Ang pagkasuod naghimo ug nagpalig-on sa bugkos sa gugma ug kana ang hinungdan nga kinahanglan nimo nga hatagan ang taas nga prayoridad sa pagkasuod ug pakigsekso sa relasyon.
9. Pasayloa ug buhian
Ang mga sagad nga himsog nga tip sa relasyon alang sa mga magtiayon kauban ang dili pagpasingot sa gagmay nga mga butang sa kaminyoon o sa usa ka komitado, seryoso nga relasyon.
Pagtinguha nga mapanag-iya ang imong sayup ug mangayo og pasaylo sa imong kaparis ug parehas nga mabination sa pagpasaylo kanila sa ilang pagdumala.
Kini ang dili hinabang nga kontribusyon sa usa ka himsog nga kaminyoon kung imong sundon ang bulawanon nga pagmando sa pagpabiya sa gagmay nga mga butang ug gipili nga adunay usa ka maayong pagkatawa sa mga gagmay nga mga butang nga mahimong mosangput sa pagkabingkil.
Paghimo mga konsesyon ug ayaw tugoti nga ang dili hinungdanon nga mga peeve sa mga buluhaton sa balay o nakalimtan nga mga anibersaryo makapahigawad kanimo.
10. Pagminahalay
Hinungdanon ang empatiya sa maayong sangputanan sa kaminyoon. Ang gahum sa empatiya sa mga relasyon dili igo nga gilisud.
Kini ang batasan sa pagsabut sa panan-aw sa imong kaparis gikan sa ilang panan-aw.
Ang empatiya sa kaminyoon mahimo’g usa ka pagbag-o sa dula. Kini nagdasig sa pagkamabination, pagsabut ug panag-uyon sa mga relasyon.
Kini gipabatyag sa imong kapikas nga nakasabut, ug nagpalig-on sa usa ka kusganon nga koneksyon tali sa magtiayon.
Ang matag magtiayon mahimong makabenipisyo sa tambag sa relasyon sa taas. Ang yawi sa usa ka malampuson nga relasyon mao ang pagsunod sa tambag sa relasyon kauban ang paghingpit sa mga punoan.
Ang dumalayong gugma nanginahanglan usa ka lig-on nga sukaranan.