Kontento
Kung ang duha ka tawo naa pa sa sinugdanan sa ilang relasyon, dili nimo makita sila nga nagpangayo tambag alang sa mga magtiayon kung unsaon pagpadayon ang mga butang. Bisan pa, ensakto kini sa pagsugod sa usa ka relasyon kung kanus-a ang matag usa kinahanglan maghatag pipila ka sukaranan nga mga prinsipyo sa usa ka hingpit nga pagsusi ug ipadapat ang tambag sa relasyon alang sa mga magtiayon. Tungod kay, kung magtungtong ka sa usa ka sayup nga tiil, kasagaran kini usa ra ka oras kung kanus-a matunaw ang relasyon. Kini ang hinungdan nga kini nga artikulo magpahinumdom kanimo sa mga punoan nga mga panudlo sa usa ka malampuson nga relasyon, ug, tingali, usa ka pundasyon sa usa ka maayong kaminyoon.
Pagmatinud-anon
Dili igsapayan kung unsa kaklaro ang kini nga tambag sa relasyon alang sa mga magtiayon, kini ang labing lisud nga sundon. Kini paminawon nga diretso, apan kung ang mga nuances sa bisan unsang relasyon moabut aron madula, mahimong makita kung unsa kalisud nga timbangon ang tanan. Apan, magsugod kita sa klaro. Labing maayo, ikaw ug ang imong kapikas dili gyud mopasalig sa bisan unsang butang nga matintal ka sa pagpamakak. Maayo, dili ka magmatinumanon, pananglitan.
Bisan pa, sa pagkadili-matinud-anon, parehas sa ubang butang, kung kini mahinabo, prangka bahin niini. Daghang mga tawo nga nakapanapaw nahigugma sa ilang mga kauban. Ug tungod niini, hilig nila nga mahadlok nga mawala sila. Dili usab nila gusto masakitan sila. Kini ang hinungdan nga daghang mga tawo ang namakak sa mga relasyon. Bisan pa, sa pagpanapaw parehas sa bisan unsang uban pang kalapasan, dili nimo kini pagdala sa imong kaugalingon aron mahibal-an kung kinahanglan ba nila mahibal-an kini o dili.
Sa ato pa, kung nakagbuhat ka usa ka butang nga sa imong pagtuo nga makadaut sa imong kapikas o makapasuko kanila, atubangon naton kini - dili ka angay magbuut kung unsa ang labing kaayo alang kanila. Ug sa dili pagsulti kanila sa tinuud, gitagad mo sila ingon usa ka bata, ingon usa ka tawo nga wala’y katakus sa pagsulti sa lisud nga mga kamatuoran sa kinabuhi. Dili nimo gitahod ang imong kaparis, ug angayan sila sa imong pagtahod. Mao nga, bisan unsa ang imong buhaton, pagmatinud-anon sa (pagkasensitibo) bahin sa imong mga pangandoy, kinahanglan, gusto hunahuna, ug aksyon. Kana ra ang paagi nga adunay kahulugan ang usa ka relasyon.
Pagpamati
Gilaraw na namon ang sunod nga prinsipyo sa bisan unsang malampuson nga relasyon, ug kana ang maayong komunikasyon. Ug unsa ang maayong komunikasyon? Pagkamahiulawon. Pinaagi sa pagka-assertive, gitratar nimo ang parehas nimo ug imong kauban sa respeto. Gitahod nimo ang ilang katungod sa ilang emosyon ug opinyon, ug dili nimo gipugngan ang imoha.
Natawo nga assertive ang mga tawo. Tan-awa ra ang mga masuso. Kanunay ka nila ipahibalo kanimo kung unsa ang gusto nila kung gusto nila kini, ug kung unsa ka daotan. Sa ilang wala pa masulti nga pamaagi, siyempre, apan ilang ipahayag ang pareho nga katagbawan ug gugma, ug dili komportable ug kinahanglan nga adunay parehas nga direkta. Hangtud nga nagsugod sila sa pagkahibalo sa mga paagi sa katilingbang katilingban, nga sa kasubo, kadaghanan makapugong sa pagkamatuud.
Sa mga relasyon, parehas sa ubang mga bahin sa kinabuhi, ang mga tawo kadaghanan agresibo o mapanalipdanon, labi nga mapamilit. Bisan pa, bisan kung adunay mga kasal nga molungtad sa mga dekada nga adunay mga kauban nga dili himsog nga simbiosis sa usa ka dominante ug passive partner, dili kini ang paagi nga moadto. Kung gusto nimo nga molambo ang imong relasyon, kinahanglan nimo nga mahibal-an kung giunsa ka magmagahi. Sa laktod nga pagkasulti, kini gipasabut nga kanunay ipahayag ang imong gibati ug kinahanglan, samtang dili pagkuha sa tama sa parehas gikan sa imong kapikas. Kini usab nagpasabut nga dili mogamit mga sumbong nga pagsaway o tono, hinunoa naghisgot bahin sa imong kaugalingon nga kasinatian. Kini nagpasabut sa pagsugyot og mga solusyon, ug dili pagduso alang kanila. Ug, kini nagpasabut sa pagsabut sa imong kaugalingon sa kinauyokan usab.
Pagminahalay
Pagminahalay sa imong kauban. Kana ang labing hinungdanon sa tanan nga tambag sa relasyon alang sa mga magtiayon. Uban sa pagkamatinud-anon, pagtahud, ug pagkakapamatuud moabut usab ang empatiya. Tungod kay kung dili ka mag-focus sa pagkab-ot sa imong kaugalingon nga hinakog nga mga katuyoan sa usa ka relasyon, nagsugod ka nga makita nga ang imong kapikas dili paagi sa imong kalipayan. Hinaut nga hatagan ka sa imong kapikas sa daghang kalipay sa kinabuhi. Apan, wala sila gibutang dinhi sa kalibutan aron buhaton kini alang kanimo. Adunay sila kaugalingon nga mga emosyon, ilang kaugalingon nga mga panan-aw, ug ilang kaugalingon nga mga kasinatian. Kini nagpasabut nga kung unsa ang kanunay nga magkalainlain nga kasinatian nimo ug sa imong kauban. Apan, kini kung sila tinuud nga adunay simpatiya alang sa usa nga imong gihigugma moabut aron magdula.
Ang imong kapikas usahay, posible, maghimo kanimo nga masuko. Masubo sila bahin sa usa ka butang nga dili nimo masabut. Moatras sila sa mga oras o magbunal sa uban. Kini ang wala sa imong hunahuna kung lab-as ka nga nahigugma. Apan kini nga mga higayon nga nakahatag kalainan tali sa tinuud nga gugma ug usa ka paghigugma. Tungod kay kinahanglan nimo adunay empatiya sa imong kauban bisan kung dili ka mouyon kanila. Kana ang nagpalig-on sa lig-on nga relasyon.