Kontento
Ang pagkamahunahunaon usa ka dako nga buzzword karon. Daghang mga dalan ang mga tawo nga nagtinguha nga mahimong labi ka mahunahunaon, lakip ang lainlaing mga porma sa pagpamalandong, yoga, ug bisan mga psychedelics.
Sa atong gipahimug-atan kaayo nga kalibutan, kitang tanan nangita usa ka paagi aron mahatagan daghang kalinaw ug kalma ang atong kinabuhi. Ingon mga therapist sa magtiayon, gitabangan namon ang mga kauban nga madala kana sa ilang relasyon.
Tan-awa usab:
Paghunahuna sa kaminyoon
Naghunahuna ba kung unsa ang gipasabut sa usa ka mahunahunaon nga kaminyoon o kung giunsa nga adunay hunahuna sa mga relasyon.
Sa tinuud, gipasabut niini ang pagtan-aw sa mga butang ingon sa tinuud nga kini, ug dili sama sa gusto namon nga sila kaniadto o gihunahuna nila.
Ang pagbaton usa ka mahunahunaon nga relasyon o usa ka mahunahunaon nga kaminyoon nagpasabut sa pagdawat ug bisan paghangup sa mga butang ingon wala sila naningkamot nga usbon kini.
Ang pundasyon sa panagbangi gisabwag uban ang pangandoy nga usbon ang uban pa, busa ang dili pagsulay nga pagbag-o usa ka dakong hagit.
Gusto kaayo namon nga makit-an ang kalinaw, ug nasayop kami nga nagtuo nga kung ang mga butang gihimo sa paagi nga gusto namon nga buhaton kini, ang kalinaw ang mopatigbabaw, ug ang kalipay magsulud usab sa relasyon.
Ingnon ta, pananglitan, ang usa ka kaparis dili malipayon sa kasubsob sa sekso. Ang usa ka wala’y hunahuna nga tubag mao ang pagsaway, pagpakaulaw, ug pagbasol sa uban pa.
Ang uban pa nga wala’y hunahuna nga tubag mao ang paggawas sa relasyon. Sa parehas nga mga sitwasyon, ang gihunahuna mao ang, Ikaw ang sayup, ug husto ako. Gusto ko dugang nga pakigsekso, ug kinahanglan nimo, usab, o labing menos mapaako ako.
Ang sukaranan sa pagkamahunahunaon gisudla sa kusog sa gugma ug upod ang pagkamabination, pagkamanggihatagon, pagkamausisaon, empatiya, pagpanghimatuud, pagkabukas, pagdawat, pagkaangay, pagpasaylo, ug pagkagaan.
Ang usa ka mahunahunaon nga tubag nagpasabut nga ipaabut ang among mga kinahanglanon sa kalma ug mahigugmaon nga paagi nga wala’y pagsaway, kaulaw, o pagbasol.
Kini ingon og:
Ganahan ko nga maghigugma kanimo labi pa sa bisan unsa sa kalibutan. Kini gipabatyag kanako nga konektado ug luwas ug nagpahinumdom kanako sa kung unsa katahum ang usa ka koneksyon.
Lisud alang kanako kung ang among pag-sex wala pa duha ka beses sa usa ka bulan tungod kay nagkapuliki kami ug na-stress sa trabaho ug sa bata.
Gusto ko nga maghigugma kanunay, ug dili ako sigurado kung unsaon kini buhaton tungod kay nahibal-an ko nga na-stress usab ikaw. Unsa ang imong mga ideya bahin niini?
Ang usa ka mahunahunaon nga kaminyoon kanunay nga maglakip sa pagbiya sa paghukum, reaktibiti, ug pagdugtong sa usa ka piho nga sangputanan, ug pagdala hinoon sa kusog sa gugma.
Gisugyot sa usa ka pagtuon nga adunay usa ka lig-on nga kalabotan taliwala sa pagkamaluloton ug katagbawan sa kaminyoon.
Dugang pa, usa ka pagsusi sa duha ka pagtuon gipadayag usab nga ang pagkahinumduman mosangput sa labi ka daghan nga mga katakus sa pagtubag nga konstruktibo sa kapit-os sa relasyon ug positibo nga pagbag-o sa una ug sunod nga pagsabut sa relasyon.
Ang matag relasyon, kung gidugangan nimo ang panimuot, adunay potensyal nga mahimong usa ka pagbag-o nga panaw padulong sa kabug-osan. Ang pagdala sa pagkamahunahunaon sa imong pakigtambayayong nagtanyag klase nga pagkasuod ug koneksyon nga gusto namon tanan.
Unsa man ang pagtan-aw sa mahunahunaon nga magtiayon?
Nahibal-an sa usa ka mahunahunaon nga magtiayon nga ang paagi nga ilang pagpalihok sa matag usa adunay kalabotan sa ilang mga samad sa pagkabata o mga samad gikan sa miaging relasyon.
Ang kini nga kaamgohan nagdasig sa pagkamausisaon ug pag-atiman kung giunsa sila makapakita aron makatabang sa pagkaamgo ug pagkaayo sa mga samad.
Ang usa ka mahunahunaon nga magtiayon gibutang ang mga panginahanglanon ug mga pangandoy sa usag usa ingon usa ka prayoridad ug nagtakda aron matubag ang mga kinahanglanon nga wala maglaum nga adunay balusan.
Ang usa ka mahunahunaon nga magtiayon modawat ug magrespeto sa mga kalainan sa taliwala nila. Imbis nga 'rally batok,' kini nga mga kalainan nakita nga mga gigikanan nga magpadato ug magpalapad sa relasyon.
Ang usa ka mahunahunaon nga magtiayon kanunay nga nagpunting sa mga panginahanglan nga direkta sa matag usa, kaysa mogawas ug magreklamo sa mga higala ug pamilya o naglingkod ug nagtampo o, labi ka daotan, pag-atake.
Nahibal-an sa usa ka mahunahunaon nga magtiayon nga ang kasuko usa ka sangputanan sa kasakit ug nahimong labi ka interesado ug maloloy-on kaysa pagdepensa ug reaktibo, sa usag usa ug sa ilang kaugalingon.
Ang usa ka mahunahunaon nga magtiayon nakakat-on sa pagkuha responsibilidad sa tanan nga mga pagkabungkag, bisan kung sa ibabaw kini makita nga sala sa ilang kaparis.
Kanunay nila nga gusto mahibal-an kung unsa ang ilang gihimo aron mapukaw ang ilang kaparis, bisan kung sa ibabaw kini makita nga sayup sa usa. Parehas nga gihimong prayoridad sa parehas nga kaparis.
Ang usa ka mahunahunaon nga magtiayon kanunay nga nagpadako sa ilang mga kaugalingon sa gawas sa relasyon aron masuportahan ang mga pag-atiman sa ilang kaparis, lakip ang mga higala, pamilya, o sa tibuuk kalibutan.
Ang usa ka mahunahunaon nga magtiayon nakasabut nga ang tinuud nga katahum sa kinabuhi nahinabo sa karon nga panahon ug naglikay sa paghunahuna bahin sa nangagi o pagkabalaka bahin sa umaabot.
Nagtinabangay sila sa matag usa nga magdala gaan ug gugma sa matag gutlo, labi na kung ang mga panahon mahagit.
Tingali ang labi ka hinungdanon nga kahanas alang sa usa ka Mahunahunaon nga Magtiayon mao ang lawom nga pagpaminaw ... ang abilidad sa pagpangutana, aron mahibal-an ang panan-aw sa uban, aron mapanghimatuudan bisan sa atubangan sa dili pagsinabtanay, ug aron mahupayan, ibutang gyud ang imong kaugalingon sa uban. sapatos.
Lamang gikan sa kini nga panan-aw nga ang usa ka agianan padulong sa labi pa nga gugma ug koneksyon adunay kapasidad nga motungha.
Aron mahimong mahunahunaon nga magtiayon ug adunay mahunahunaon nga kaminyoon usa ka kanunay nga pagbag-o nga pagbiyahe, dili usa ka padulnganan. Kini usa ka pasalig nga dili tanan nga magtiayon ang mohimo.
Ang kurso sa mga Milagro nagsulti nga bisan unsa ang naa sa imong atubangan mao ang imong gihimong indibidwal nga kurikulum.
Alang sa pipila, kini sobra ra kaayo nga paningkamot ug magamit aron magamit ang imong relasyon ingon usa ka higayon alang sa pagtubo ug pag-uswag.
Bisan pa, alang sa mga nagpili nga maghunahuna sa kaminyoon, daghang mga ganti ang makuha. Nakita namon ang mga magtiayon nga nagbag-o gikan sa nasuko ug nagkadugtong ngadto sa mahigugmaon, malipayon, ug konektado.
Kung kinahanglan nimo nga pilion kini nga panaw, giingon namon ... malingaw ... tungod kay kini usa ka matahum ug magantihon nga usa. Makita namon kini matag adlaw sa among mga kliyente, ug kini among nasinati sa among kaugalingon nga kinabuhi.