Kontento
- Libre ug barato nga therapy sa mga magtiayon
- Pagpangita alang sa libre o barato nga therapy
- Lisensyado nga propesyonal nga therapist kumpara sa mga magtatambag sa kaminyoon
- Ang mga propesyonal gibansay usab nga dili mapihigon ug katuyoan
- Ang laing panguna nga kalainan mao ang empatiya
- Ang pagluwas sa imong Kaminyoon pinaagi sa low-cost therapy
Ang kaminyoon hinungdanon, unya usab, salapi usab. Gihatagan kapilian tali sa pagpadayon sa inyong relasyon ug pagbayad sa mga bayranan sa elektrisidad, kadaghanan sa mga tawo ang mohimo sa ulahi nga pagpili.
Kadaghanan sa mga magtiayon nagbutang gamay nga prayoridad sa pag-ayo sa ilang kasal.Kadaghanan sa mga tawo wala gani nahibal-an nga adunay usa ka butang nga dili maayo hangtod adunay usa ka grabe nga pagkahitabo sama sa pagkadili matinud-anon o wala damha nga mga papeles sa diborsyo.
Kung adunay tunga nga sukaranan alang sa mga pamilya nga adunay badyet, daghang mga tawo ang mahimo’g higugmaon sa therapy sa mga magtiayon. Ang mga sesyon sa pagtambag nga mubu og gasto makatabang sa paglikay sa mga problema sa pag-abut sa proporsyon ug matapos kami sa usa ka magubot ug mahal nga diborsyo.
Libre ug barato nga therapy sa mga magtiayon
Daghang mga therapist ang nagtanyag nga libre nga mga konsulta, apan nahibal-an nga ang konsulta ug pagtambal duha ka lainlaing mga butang. Ang una usa mao ang pagdayagnos ug ang usa mao ang tinuud nga pagtambal. Kung ang usa ka magtiayon seryoso sa pagsulbad sa ilang mga isyu sa kaminyoon, kinahanglan nila nga makumpleto ang pagtambal.
Adunay mga grupo sa diskusyon sa online peer-to-peer nga magamit. Sama sa AA, makatabang sila ug makahatag usa ka maayo nga outlet ug usa ka piho nga lebel sa kompidensyal. Adunay pipila nga mga kaso diin adunay mga propesyonal nga naa sa pagsagol nga nagpadako sa ilang pagtabang nga libre alang sa pagpamaligya sa ilang kaugalingon.
Nakuha nimo kung unsa ang imong gibayran, libre nga online o FTF nga pagtambal mao ang tip sa iceberg.
Wala’y bisan unsang lawom nga pagtuon sa kaso nga tinuud nga makatabang kanimo isip magtiayon. Kung nangayo ka kahupayan ug tambag, makuha nimo kana sa mga tawo nga duul nimo. Kung nasulbad nimo ang imong mga problema pinaagi sa komunikasyon ug pag-ambitay, maayo alang kanimo, alang sa uban, ang mga butang labi ka komplikado kaysa sa hitsura niini.
Ang mga sesyon sa tinuud nga terapiya gipangunahan sa mga lisensyado nga mga propesyonal. Ang panagsulti sa peer-to-peer round table nga wala’y pagdumala sa usa ka lisensyado nga therapist usa ra ka pokus nga grupo. Bisan pa, wala’y daotan niana, igo na sa pipila nga magtiayon nga masulbad ang ilang mga pagkalainlain, ang pipila apan dili tanan.
Pagpangita alang sa libre o barato nga therapy
Hatagan ka sa usa ka pagpangita sa Google og mga nasyonal nga organisasyon nga makatabang sa mga magtiayon lakip na ang marriage.com. Gikinahanglan nga maghimo og taas nga lig-on nga mga kwerdas sa pagpangita sama sa “low-cost therapy nga duul sa akon” o “libre nga pagtambag sa kaminyoon [lokasyon]” aron makakuha og labi ka may kalabutan nga mga sangputanan.
Adunay usab mga forum sa web, mga thread sa Reddit, ug mga grupo sa Facebook nga naghimo sa parehas nga butang. Adunay mga grupo sa tibuuk kalibutan, nasyonal nga mga grupo, ug mga lokal nga grupo. Kung nagplano ka nga buhaton lang sa online therapy, dili hinungdan ang lokasyon sa grupo sa pagtambag. Apan kung gusto nimo nga adunay mga sesyon sa Pag-atubang sa linya, ang mga lokal nga grupo ang labing kaayo nga kapilian.
Ang mga sesyon sa online kasagarang mas barato kaysa sesyon sa Pag-atubangay. Ang mga therapist nga gipaningil sa oras ug ang mga lisensyado nga mga propesyonal mahimo nga maningil sa taas nga $ 500 alang sa inisyal nga konsulta ug $ 100 alang sa mga oras sa pagtambal. Adunay mga lugar sama sa New York City diin ang mga propesyonal sa kahimsog sa pangisip labi nag-charge hangtod sa 200-300 matag oras. Ang mga therapist sa online nag-charge nga labi ka gamay ug ang dili lisensyado nga mga magtatambag sa boluntaryo nagsugo nga labi ka mubu.
Kadaghanan sa mga sesyon sa magtiayon nga mubu sa gamay nga gasto gihimo sa mga dili lisensyado nga mga propesyonal. Wala kini gipasabut nga wala sila mahibalo kung unsa ang ilang gibuhat. Kadaghanan sa mga tawo nga nagdumala kanila mga tigpasiugda sa kaminyoon nga nakaagi sa mga mabatoon nga kaminyoon sa ilang kaugalingon.
Lisensyado nga propesyonal nga therapist kumpara sa mga magtatambag sa kaminyoon
Adunay usa ka dako nga kalainan sa presyo. Apan parehas sila nga magdumala sa Private Face-to-Face, Group, o Online session ug maningil sa oras. Mao nga hinungdanon nga tan-awon ang kantidad nga sugyot.
Ang mga propesyonal nga adunay lisensyado mahimong magreseta sa medisina ug adunay mga koneksyon sa mga institusyon sa gobyerno kung nakita nila ang panginahanglan alang sa interbensyon. Ang mga magtatambag sa kaminyoon dili makahimo pagtudlo sa tambal, mahimo sila magrekomenda sa mga alternatibo nga organiko. Ang dagko nga mga organisasyon mahimo usab adunay pakigsosyo sa mga institusyon sa gobyerno.
Ang mga lisensyado nga mga propesyonal adunay mga tuig nga pagbansay sa mga teyoriya ug pagpahigayon sa mga sesyon sa therapy. Ang low-cost therapy kauban ang mga magtatambag sa kaminyoon adunay mas gamay nga oras sa pagbansay, pipila nga mga seminar nga labing kaayo, ug hingpit nga wala’y pagbansay ingon usa ka labing ngil-ad nga hitabo.
Ang teoretikal ug mga case study nga magamit sa mga propesyonal naghatag usab kanila usa ka lawom nga pagsabut sa dinamika sa magtiayon. Maayo ang kasinatian, apan dili posible nga masinati sa usa ka tawo ang tanan nga posible nga mga senaryo ug ang ilang potensyal nga sangputanan sa usa ka kinabuhi. Bisan pa, dili kinahanglan alang sa malampuson nga terapiya, apan makatabang kini.
Ang mga propesyonal gibansay usab nga dili mapihigon ug katuyoan
Adunay mga therapist nga dili makapugong sa ilang kaugalingon nga pagtan-aw sa butang labi na sa mga kaso sa sekswal nga pag-abuso, pag-abuso sa panimalay, ug pagkadili-matinud-anon. Bisan pa, ingon og wala’y usa ka kalainan tali sa mga lisensyado nga therapist ug mga magtatambag sa kaminyoon bahin sa mga bias.
Ang laing panguna nga kalainan mao ang empatiya
Ang mga nabansay nga mga propesyonal nagbuhat sa ilang labing mahimo aron mahimong katuyoan ug ingon niana. Ang mga magtatambag sa kaminyoon, labi na ang mga nagboluntaryo, adunay empatiya sa mga magtiayon ug ilang pamilya. Ang mga magtatambag sa boluntaryo nakaagi sa parehas nga kasakit sa ilang kaugalingon ug mahimo nga may kalabutan sa ilang mga kliyente sa lebel sa emosyonal.
Kung nangita ka usa ka higala ug usa ka therapist. Ang low-cost therapy gikan sa mga magtatambag usa ka maayong kapilian. Apan kung nangita ka usa ka doktor ug mga psychiatrist, nan ang mga propesyonal usa ka pamaagi aron moadto.
Kung nahibal-an nimo kung ngano ang usa ka low-cost therapy nga adunay empatiya nga tawo dili kanunay usa ka labi ka maayo nga alternatibo sa mga nabansay ug lisensyado nga mga propesyonal. Kini yano, daghang mga problema sa relasyon ang nakagamot gikan sa usa ka kapikas nga adunay usa ka sakit sa personalidad.
Ang mga isyu sama sa narkisismo, mga sakit sa pakigsekso, o yano ra nga pagkabuang sa bat. Ang usa ka lisensyado nga therapist makahimo sa husto nga pagkilala sa mga isyu, ug masulbad ang indibidwal nga hinungdan nga gipig-otan ang relasyon.
Ang pagluwas sa imong Kaminyoon pinaagi sa low-cost therapy
Daghang mga magtiayon ang makahimo sa pagsulbad sa ilang mga isyu sa ilang kaugalingon nga wala ang tabang sa mga therapist. Ang mga tawo nga seryoso sa pagpangita og tabang, apan dili makabayad sa gasto sa mga lisensyado nga mga propesyonal mahimo nga mangita mga alternatibo sa mga pokus nga grupo, pagtambag sa peer-to-peer, ug uban pang mga adbokasiya.
Adunay mga grupo nga nagtanyag mga libre nga sesyon sa pagtambag ug gihangyo lang ka nga magbayad alang sa mga materyal sa pagbasa aron madugangan ang terapiya. Paghimo sa imong angay nga kakugi aron makit-an ang husto nga therapist alang kanimo sa badyet nga imong gikinahanglan kung gusto nimo nga dawaton ang mga sesyon sa online. Kung swerte ka, mahimo usab adunay mga adbokasiya nga mga grupo nga duol kanimo o magsugod usa.