Kontento
- Gugma ug 3 hinungdan sa kalipayan
- Ang gugma alang ra sa mga maisug nga tawo
- Gugma ug higugmaon
- Ang mapa dili magkonektar sa kayutaan
- Giunsa ang pag-ila sa usa ka mapa dili parehas sa yuta
Kadaghanan sa aton nahadlok sa pagkatigulang, matag tuig adunay usa ka bag-ong edad.
Gipaningkamutan namon nga buhaton ang among kaugalingon nga labi ka bata. Apan nakalimtan naton samtang kita nag-edad makuha na naton ang intelektuwal nga bayad nga gipanganak sa among natipon nga mga kasinatian.
Kapin sa 30 ka tuig ang panuigon, nga nag-agi sa daghang mga yugto sa akong kinabuhi, labi kong gitagad ang akong gibati, kung ngano nga malipayon ako o dili malipayon.
Nakaagi usab ako usa ka pagbag-o sa pagkilala sa kasal ug gugma - mga isyu nga mahibal-an ra sa paglambo sa kaugalingon. Kung kini nga mga pagsulay dili ra mahal!
Ang pagpaambit sa akong nahibal-an mahimong mapuslanon nga kasayuran alang sa imong kinabuhi tungod kay ang kinabuhi dili lang bahin sa "digital" nga kalibutan.
Gugma ug 3 hinungdan sa kalipayan
Sa Bibliya, ang pagkamakasasala sa gugma hinungdan nga gipagawas sila Adan ug Eva gikan sa tanaman sa Paraiso.
Ang pagkamausisaon, kahuyang, ug pangandoy sa usag usa labi pa sa pagkamaunongon sa Diyos. Ang mga kinutlo sa kini nga artikulo gisulat ni Gordon Livingstone sa librong "Dali kaayo nga tigulang, ulahi na kaayo nga utokan".
Ang panag-uyon ug pagdapig sa duha ka mga tawo, nga nagdala kanamo nga nag-una nga bayad sa tanan nga mga palas-anon sama sa pagkugi, kalisud, pagtaas ug pagkubu sa kinabuhi ug ang among pagkahibalo sa among mubu nga kinabuhi.
Kadaghanan sa aton nabati ang tulo nga mga hinungdan nga nakahatag kalipay, apan dili tanan tanan nakasabut ug tin-aw nga mobati niana. Kung ang trabaho nabalhin gikan sa kung unsa gyud ang gusto naton buhaton aron "kinahanglan buhaton," ang nakakapoy nga nagbalik-balik nga trabaho, wala’y pulos, wala’y paagi sa pag-uswag, nagpasabut nga adlaw-adlaw nimo gipakunhod ang imong kahigayunan nga makakuha usa ka tinuud nga trabaho. Naghatag ba kanimo ang paglaum sa kini nga trabaho sa bag-ong tuig, o kini ba usa ka paagi aron ka makakwarta o mag-abang, mag-ipon aron makapalit daghang mga iPhone, labi ka maayo nga mga awto?
Adunay mga tawo sa matag higayon nga gusto nimong motawag, apan ang ilang pamatasan labi ka gikapoy. Kung ang imong kapikas, kini dili usa ka relasyon nga nagdala kalipay sa parehas nga partido.
Ang tulo nga mga elemento sa kalipay adunay usa ka butang nga buhaton, usa ka tawo nga gihigugma ug adunay gipaabut.
Hunahunaa kana.
Kung adunay kita disente nga trabaho, pagpadayon sa mga relasyon - ang mga nagsaad nga labi ka komportable ug makalipay - nan lisud nga dili malipay!
Gigamit nako ang hugpong sa pulong nga "trabaho" aron mahimo’g angayan sa bisan unsang aksyon, bayad o dili, basta ipabatyag sa amon nga hinungdanon ako sa akong kaugalingon. Kung adunay usa ka makapaikag nga trabaho nga naghatag kahulugan sa kinabuhi, kana ang tinuod nga trabaho. Kini ang among amot sa lainlain nga kinabuhi nga naghatag kanamo usa ka katagbawan ug kahulugan.
Ang pagsinabtanay ug pagdapig sa duha ka tawo ang gisulat ni Mark Twain: "Ang Tanaman sa Eden nawala na apan nakit-an nako siya ug matagbaw ako niini." Usa ka maayong relasyon ang magdala sa Langit, kana dili usa ka butang pagkahuman nga kita mamatay, apan adunay sa kinabuhi.
Ang gugma alang ra sa mga maisug nga tawo
Ang gugma nagkinahanglan og kaisug. Adunay daghang paagi nga ang gugma nanginahanglan kaisug.
Lisud nga makit-an ang usa ka hinigugma ug kaparis nga gusto nimo. Sa gugma, kinahanglan ka magmaisugon.
Ang kinabuhi nga minyo kaniadto adunay usa ka bug-os nga mga emosyon, malipayon-sad-love-hate, ang pipila ka mga tawo mahimo pa nga magpadayon usa ka maayong balay, ang uban wala.
Kung nakasinati ka nga dili maayo nga relasyon, ang pagpadayon sa uban nga tawo nanginahanglan kaisog.
Ang tinuud nga gugma nanginahanglan kanato nga adunay kaisug sa pag-atubang sa nasakitan nga nahimo sa uban. Klaro ang mga peligro.
Kung ang pagkalinga sa kahilwasan ug kahilwasan makalupig kanato, nawala ang atong espiritu sa paglihok. Ang kinabuhi usa ka pagsugal nga dili kami nagdula og mga kard apan kinahanglan gihapon nga magsugal sa tanan namon nga kusog.
Kinahanglan naton nga dawaton ang pagkawalay-salabotan, usahay daghan ang makadaug. Kung dili kita molihok, unsaon man naton ang kahanas gikan sa sinugdanan ingon sa gilauman?
Gidawat sa mga tawo ang ideya sa usa ka curve sa panghunahuna nga adunay sakit nga mga sayup sa wala pa kami hanas.
Wala’y gilauman nga mahimong maayo sa pag-ski nga dili mahulog sa daghang mga higayon. Bisan pa daghang mga tawo ang natingala sa kasakit sa pagsulay sa ilang labing mahimo nga makakaplag usa ka tawo nga takus sa ilang gugma.
Ang pagkuha sa peligro nga kinahanglan aron makab-ot ang imong mga katuyoan usa ka maisugon nga buhat.
Ug kung dili ka 'nagatoo sa konsepto sa kaisug sa gugma ug magdumili sa pagrisgo aron mapanalipdan ang imong kasingkasing gikan sa masakitan, kini usa ka desperado nga buhat.
Sa akong nasinati, naamgohan nako nga ang gugma usa ka lisud nga isulti. Ang hinungdan nga gihigugma nimo ang usa ka tawo dili usab klaro. Tingali kini ang sistematiko nga dili makatarunganon nga pamatasan nga gihisgutan ni Dan Ariely sa iyang bantog nga libro.
Gugma ug higugmaon
Dili ko ikaw mapugos nga dumtan ang us aka musika, usa ka sine nga gusto nimo. Wala ka usab kapilian kung nahibal-an nimo nga gihigugma nimo ang usa ka tawo. Ang mahimo ra nimo buhaton mao ang pagpili sa imong pamatasan ug pamatasan sa tawo nga imong gibati.
Gihigugma namon ang us aka tawo kung ang ilang mga panginahanglan o mga pangandoy sama ka hinungdan sa atong kaugalingon nga mga panginahanglan o mga gusto.
Bitaw, sa labi ka maayo nga mga kaso, labi pa kaming nabalaka sa ilang mga interes o dili mabulag gikan sa among mga interes.
Ang usa ka pamilyar nga pangutana nga kanunay nako gigamit aron matabangan ang mga tawo nga makapili kung tinuod ba nila nga gihigugma ang usa ka tawo. Mahimo ba nimo tungod sa imong gihigugma, hubo ang jacket nga wala’y bala alang sa ila? ”
Kini ingon nga dili molapas sa naandan tungod kay gamay ra nga mga tawo ang napugos sa pag-atubang sa ingon ka daghang sakripisyo ug wala sa usa kanato ang makasulti nga sigurado bahin sa kung unsa ang among buhaton kung kinahanglan nimo nga pilion taliwala sa pangandoy alang sa pagdepensa sa kaugalingon ug gugma.
Apan ang paghanduraw ra sa kana nga kahimtang mahimong maklaro ang kinaiyahan sa atong pagdugtong sa tawo nga atong gihigugma.
Kini nga pangutana tingali nahibulong ka bahin sa imong hinigugma. Kung ugma man, dili ka na gwapa, wala ka kumita ng salapi, wala na’y elegante, kung kauban nimo kini nga higala o mamiya na sila.
Apan kung wala naton giplano nga ihatag kini nga regalo sa ila, unsaon man naton giingon nga gihigugma naton sila? Kasagaran, ang gugma o dili gugma dali makita kung gipakita naton nga ang tawo hinungdanon kanato, labi na pinaagi sa kadaghan ug kalidad sa oras nga gusto natong igugol uban kanila.
Kung gipakita kanimo sa imong higala nga "adunay usa ka bluebird sa usa ka sanga sa gawas sa bintana", tan-awon ba nimo kini ug makigsulti sa imong higala, o moingon ka nga oo ug ipadayon ang pagsulud sa imong nawong sa telepono?
Ang tubag tin-aw nga tin-aw kaayo, pinaagi sa adlaw-adlaw nga mga butang nga makita mo pa. Kana usa ka ilhanan nga tinuyo mong gibaliwala.
Nakita ra nimo kung unsa ang gusto nimo nga makita, nga gilimbongan ang imong kaugalingon imbis kung unsa ang tinuod nga nahinabo. Ang mapa nga gipakita kanimo wala na katugbang sa tinuud nga yuta.
Ang mapa dili magkonektar sa kayutaan
Kini usa ka dili husto nga mapa sa mga direksyon, ang abilidad sa pag-orient sa umaabot nga adunay mga problema.
Nahinumdom si Gordon Livingston kaniadtong siya usa ka batan-on nga tenyente sa 82nd Airborne Division ug misulay sa pag-navigate sa Carolina.
Samtang nagsiksik ako sa mapa, ang representante sa platun, usa ka beterano sa mga dili komisyonadong opisyal, giduol ako ug gipangutana, "Nahibal-an na ba sa tenyente kung nasaan kami?" Tubag ko, "Oh, pinauyon sa mapa, kinahanglan adunay usa ka bungtod dinhi apan wala ko kini nakita, Sir." Miingon siya: "Kung ang mapa dili parehas sa yuta, kini sayup nga mapa".
Sa kana nga orasa, nahibal-an nako nga bag-o ra nakong nadungog ang usa ka sukaranan nga kamatuoran.
Tan-awa kini nga video:
Giunsa ang pag-ila sa usa ka mapa dili parehas sa yuta
Ang mga nagpahisalaag nga direksyon sa among mapa sa kinabuhi labi nga gipahayag pinaagi sa kamingaw, kasuko, pagbudhi, pagkurat, ug pagkalibog.
Kung kini nga mga emosyon moabut sa ibabaw oras na nga hunahunaon usab ang atong kaarang sa pag-navigate, ug kung giunsa kini ayohon aron dili naton sublion ang modelo sa mga nag-usik-usik sa oras aron mahibal-an nga ang bugtong kahupayan alang sa kini nga kasakit mao ang kasinatian.
Pila ka beses nga gibati namon nga gibudhian ug nahingangha nga nahibal-an ang "dili magkauyon nga sinultian" taliwala sa mga pulong ug lihok sa mga tawo sa wala pa nahibal-an nga kinahanglan namon nga mas mabalaka sa mga aksyon kaysa mga pulong nga gisulti nga diretso?
Kadaghanan sa mga butang nga nakapasakit kanimo sa kini nga kinabuhi mao ang sangputanan nga wala tagda ang kamatuuran nga ang imong miaging pamatasan mao ang labing ensakto nga panagna sa umaabot nga pamatasan.
Kung nahibal-an na, ayuhon ang imong mapa sa nabigasyon aron mahimong realistiko.
Ang pagdawat sa reyalidad mao ang una nga lakang sa pagbuntog sa pag-antos. Pilia ang husto nga pamatasan ug ayaw pagkaluya sa pagbuhat sa imong gusto.
Ang gugma ug kalipayan mga damgo sa tanan.
Bisan pa, alang sa matag tawo, ang gugma ug kalipayan magkalainlain, dili kini moabut sa bisan kinsa nga dali, mahimo nga tam-is sa usa ka tawo apan dili maayo sa uban.
Apan ang gugma ug kalipayan kanunay nga nagpuyo sa kasingkasing sa matag tawo, kanunay nga nagdilaab matag adlaw. Kung usa ra ang nag-atiman niini, masunog kini sa tanan nga mga balay ug sa tanan. Ang gugma ug kalipay dili makita nga mga pisi, apan mahikap sa mga nagpasalamat niini.