Kontento
- Hagit sa pagkuha sa kasinatian sa dato nga kahilayan sa kaminyoon
- Pag-aginod - labing kadaghan nga isyu sa dugay nga pakigtambayayong karon
- Ang sensuwal nga kinabuhi mao ang mahiya nga pandikit nga nagpaduol kanato
- Ipatuman ang mga estratehiya nga hubo aron mapaayo ang pagkasuod
- Paggahin og oras alang sa usa ka hubo nga petsa
- Buhion ang kusog
- Pagpakita alang sa gugma
- Pag-usisa pa
- Paghimo sa lig-on nga pundasyon alang sa paghigugma sa paglabay sa panahon
Kung gusto naton ang usa ka tinuud nga katagbawan, monogamous ug bisan sekswal nga gugma sa among kaminyoon, unsaon man naton sa pag-abut sa kalibutan?
Ang among kinabuhi busy ug napugos sa tanan nga mga katungdanan ug responsibilidad sa kasal ug kinabuhi sa pamilya; ang kinabuhi sa among trabaho kinahanglanon, ug adunay kami mga panginahanglanon alang sa pahulay ug pisikal nga pag-ehersisyo, usa ka balay nga kinahanglan nga magpadayon, ug mga pangandoy alang sa usa ka klase nga pagkamamugnaon ug pagpahayahay. Tingali adunay kita mga tigulang nga ginikanan nga nanginahanglan sa among atensyon o usa ka bata nga adunay kalisud sa eskuylahan, o usa ka atop nga nagtuyok — ug kini tanan kinahanglan nga tambungan.
Hagit sa pagkuha sa kasinatian sa dato nga kahilayan sa kaminyoon
Mao nga unsaon man naton mapadayon ang among mga ulo ug among mga lawas sa among pakigsekso ug pagkasuod sa among kauban sa tanan? Giunsa man naton makuha ang kasinatian sa malambuon ug buhong nga pagkamahilayon sa among relasyon ug paghimo usa ka regular nga pagbati sa katagbawan sa among mga semana nga magkasama?
Nahinumduman nako nga naa ako sa mga locker room kauban ang akong mga hinigugma mga tuig na ang miagi, ug isulti namon ang mga butang sama sa, "Dili gyud ako magpabilin sa usa ka relasyon kung wala kami nag-sex bisan tulo o upat ka beses sa usa ka semana." Karon kadtong parehas nga mga hinigugma nga hilom nga nangumpisal nga wala sila kasuod sa ilang mga kauban pila ka bulan. Naunsa na?
Dili kini nga wala kami nahigugma sa among mga kauban. Kana nga kinabuhi sa mga hamtong ang mogawas sa amon sa tuhod, ug ang among pag-focus sa sekso ug pagkasuod gikuha sa katungdanan ug responsibilidad.
Pag-aginod - labing kadaghan nga isyu sa dugay nga pakigtambayayong karon
Nagtuo ako nga ang among pinakadako nga isyu sa dugay nga pakig-uban karon mao ang akong gitawag naanod. Nahibal-an namon nga gihigugma namon ang matag usa, wala kami sa usa ka nabuak nga punto, wala kami pagpanikas o makadaut sa usag usa, apan dili namon mahimo bati ang among gugma. Ngano nga dili naton kini mabati?
Dili naton mabati ang among gugma tungod kay wala kami nagaapil niini. Dili kami nag-uban sa kalingawan ug romansa nga nagtubo nga dali magkahiusa, o ang pagmahal nga nakatabang sa pagpatubo sa pangandoy, o ang diretso nga sekso ug hubo nga panahon sa pagkasuod nga nagbukas kanamo ug gipasagdan nga makasulod kami usag-usa. Dili kita, ingon usa ka sosyedad, nga nagtanyag sa among mga kaugalingon sa mga butang sa kaminyoon o pakigtambayayong nga nagsuporta sa pagkasuod, ug busa nabiktima kami sa gitawag nako nga "roommate-itis," o "pagkamatay sa kaminyoon."
Ug dili kami gusto niana. Kung ang among mga relasyon gisamok sa pag-anod, gibati namon nga distansya — gikan sa among gugma, gikan sa among gugma, ug gikan sa among senswal nga koneksyon sa among pasalig.
Ang sensuwal nga kinabuhi mao ang mahiya nga pandikit nga nagpaduol kanato
Ang among senswal nga kinabuhi mao ang magic glue nga nagpabiling suod kanamo; ang barometro kung giunsa kami sa matag usa. Mao nga unsaon man naton pakig-away ang pag-anod, ug pag-adto sa gugma nga tinuud nga nahibal-an naton?
Niini giunsa: Kinahanglan nga adunay usa ka batasan sa paghigugma. Nahibal-an natong tanan nga kung gusto naton nga magpakalma o makakat-on magluto o mahibal-an ang usa ka kahanas — pagsulti sa Pranses, pag-yoga, pagtugtog sa gitara — nga mas maayo kami sa pagbansay.. Uban sa oras-sa. Ug kana ang gihigugma namo. Usa ka praktis niini, busa gibati namon ang among gugma kaysa isulti lang kini.
Ipatuman ang mga estratehiya nga hubo aron mapaayo ang pagkasuod
Giunsa, sa praktikal nga paagi, maabut naton ang gugma nga gusto naton? Niini kung giunsa: nakakuha kami kaugalingon nga usa ka set nga yano Hubo mga pamaagi. Mubo ug matam-is nga mga aksyon nga nagdala kanato sa among pagkasuod nga dali ug dali. Sa akong bag-ong libro, Hubo nga Kaminyoon, Gitanyag nako kini nga mga tip:
Aron mahimong labi ka himsog, labi kahimsog ug labi ka suod ang among relasyon, kinahanglan namon:
- Usa ka semanal nga "Petsa nga hubo" nga adunay usa nga wala magubot nga oras o duha alang sa pagkasuod ug pakigsekso sa matag usa.
- Ang pakigsekso gipasukad sa katumanan sa usag usa, busa gusto namon nga magbalik alang sa labi pa.
- Ang mga panudlo sa pagmahal nga makatabang nga ipadayon ang among pagkasensitibo, bisan kung busy kami.
- Dali-sa-kalag nga mga estratehiya alang sa pagsusi sa matag usa
- Ang tin-aw nga mga estratehiya alang sa among salapi, mga pagpili sa pagkaginikanan ug estilo sa kinabuhi busa ang pinansyal ug pagpamugos sa pamilya dili makababag sa among agianan ngadto sa kwarto
Mao nga hisgutan naton ang una sa kini nga mga tip
Paggahin og oras alang sa usa ka hubo nga petsa
Unsa ang date nga hubo? Kini ra kung unsa ang paminaw niini: kini usa ka oras nga imong gigahin, matag semana — matag semana — nga hubo sa matag usa ug magkasuod. Kinahanglan ba nga kini sekswal matag oras? Dili, dili kinahanglan. Daghang mga magtiayon ang makit-an nga ang buhat sa pagkuha hubo sa usag usa kanunay nga makahimo sa usa ka kasinatian sa sekswal. Kung unsa ang among giapas — sekswal o senswal — mao ang buhat sa pagkasuod sa matag usa — nga hubo, ug bukas, ug andam nga magkasuod sa usag usa usa ka regular nga basihan.
Kabalo ko, kabalo ko. Naghunahuna ka, “Hoy! Ang akong pangandoy dili moliko ug mopalayo sa gitakda nga oras. Kini nabag-o! ” Ug kana igoigo nga igoigo. Apan kung unsa ang gigukod namon sa dugay nga gugma mao ang a timailhan alang sa paghigugma nga nagpasabog sa amon gikan sa among pagkumpyansa — gawas sa among paghulat ug pagtan-aw, paglikay ug pag-itik aron mahibal-an kung ang among kauban naa sa "kahimtang" —ug sa baylo, nagahatag kanamo timailhan magpakita alang sa gugma. Gusto namon nga tibuuk sa among mga lawas ug hunahuna ang usa ka timaan sa Pavlovian alang sa pagkasuod aron maabut namon ang mahigugmaon nga gusto namon.
Sa una nga paghisgot sa usa ka hubo nga petsa, kadaghanan sa mga tawo moingon, “Hoy, ang akong pangandoy dili mapakita sa panudlo, sa usa ka gitakda nga oras!” Ug ako moingon, oo mahimo kini. Ug, sa tinuud, kita gusto kini sa. Ang pagtakda sa usa ka cued, regular nga oras alang sa gugma ug sekso mao ang pangontra sa pag-anod. Gusto namon nga ang among mga lawas ug kasingkasing magmata sa usa ka oras, ihiklin ang mga dinalian nga mga butang sa kalibutan, ug hubo, sunod sa usag usa.
Aron mahimo kini nga buhat, kinahanglan naton nga hisgutan ang usa ka nakulit nga proseso sa panghunahuna nga nabatonan naton sukad sa mga tuig sa pag-date: nagtuo kami nga ang pakigsekso kinahanglan usa ka kusganon nga buhat — nga kinahanglan namon nga pagdagan ang mga uma sa trigo sa usag usa sa hingpit nga pagkahan-ay nga pagkagusto, paggisi sa matag usa ang mga sinina sa uban nahukas.
Buhion ang kusog
Apan ang kaminyoon ug dugay nga mga relasyon dili kusgan nga mga hayop. Gikuha sa kinabuhi sa mga hamtong ang spontaneity gikan kanamo: labi nga kami adunay publiko ug pamilyahan nga mga kapangakohan isip magtiayon, labi nga magtinguha kami nga makilala ang mga katungdanan. Mao nga kinahanglan naton pakigbatokan kana pinaagi sa pag-angkon sa atong kaugalingon nga ang mga dugay nga relasyon dili kusganon. Unya, mahimo naton magamit ang kana nga kamatuoran aron makahimo usa ka pamaagi alang sa among kaugalingon nga makuha ang among mga lawas ug kasingkasing sa among sekso ug suod nga kinabuhi.
Giunsa man molihok ang hubo nga petsa, sa tinuud nga kalibutan? Dali kini: nagtakda ka usa ka oras, matag semana, kung nahibal-an nimo nga dili ka mabalda. Huwebes sa gabii sa unom, Sabado sa buntag sa walo, Domingo sa hapon sa alas kuwatro. Kung ang imong mga anak kanunay nga adunay mga salosalo sa natawhan o mga kalihokan sa sports sa Sabado sa buntag, kana dili kana ang imong oras. Kung adunay ka panihapon sa pamilya matag bulan sa Domingo sa singko, dili kana ang imong oras. Gusto nimo nga mapasidungog ang time slot matag semana.
Pagpakita alang sa gugma
Naunsa na? Tungod kay kung magpakita kami alang sa gugma, matag usa ug matag semana, gisabwag namon ang mga isyu bahin sa kung gusto kami o dili sa among kapikas — nasugdan na kini sa among hubo nga petsa. Kung magpakita kami matag semana, ang among kauban magsugod sa pagrelaks uban kanamo, ug parehas kaming magsugod sa pagrelaks bahin sa kanus-a sa sekso Nahibal-an namon nga bisan unsa pa ang mawala sa semana, makaabut kami sa among oras nga puno sa gugma, ug kini ang naghimo sa amon nga mobati nga labi ka duul ug pagsalig sa matag usa.
Nagpatindog usab kini kaabtik Unsa ang gipasabut naton sa kaabtik? Ang adunay regular nga oras-sa atong kinabuhi sa sekso nagpasabut nga nahimo kitang labi ka maayo. Labi kami nga nahupay. Adunay kami usa ka platform aron masusi ug mahibal-an.
Pag-usisa pa
Ang nakit-an nako sa akong kaugalingon nga kaminyoon mao kini: sa una, guyuron ako sa akong bana sa burger joint, ug dayon isulti nga siya "sobra ka busog" sa among pag-abut sa balay. Pagkahuman sa mga duha ka bulan gisugdan namon ang pagkuha niini (ang pagkapakyas usa ka bahin sa proseso sa pagkat-on), ug pagkahuman mobarug siya kanako sa alas 5:45 sa hapon sa among adlaw — ang among oras mao ang 6:00 - ug moingon, “ Hon, hapit na mag-unom. Panahon na! ” ug mikatawa ko ug mag-andam. Gikuha ang duha ka bulan aron mapadayon ang pagbatok sa among resistensya ug mahuman ang butang.
Sa sinugdanan, gigamit namon ang tanan nga mga butang nga nahibal-an namon aron malipay ang matag usa sa higdaanan-sa ato pa, nakakuha kami usa ka baseline sa paghimo og kahimut-an. Paglabay sa panahon, nagsugod kami sa pagsuhid pa. Ang gitakda nga petsa nagpasabut nga nahibal-an namon nga matag usa kami magpakita alang sa matag usa, ug dili namon mahibal-an kung gusto namon ang matag usa. Bisan kung kini usa ka lisud nga semana, mahulog kami sa usag usa ug mahibal-an nga ang among pasalig nga magpakita alang sa senswalidad magdala kanamo sa pagkahulog.
Unya, nagsugod ang tinuud nga mahika. Nagsugod kami sa pagdula. Nakaluwag mi sa usag usa. Mas nagsalig kami sa gugma sa matag usa. Nabatyagan namon nga ingon ka seksi sa matag usa tungod kay kana ang among nasinati. Ang among pagbansay sa pagkasuod nakapahimo kanamo nga labi ka malaya ug labi ka daghan usahay.
Adunay mga adlaw kung wala kita sa mood alang niini? Sigurado. Apan kana ang katahum sa adunay usa ka kaparis nga adunay katakus sa among lawas. Mahimo niya o siya — kung andam kami magpakita lang - dad-on kami kung kinahanglan namon magdala; ug mahimo naton ang pareho para sa kaniya.
Paghimo sa lig-on nga pundasyon alang sa paghigugma sa paglabay sa panahon
Sa higayon nga adunay na kita nga prinsipyo sa Hubo tema —pagpakita, sa mubu ug matam-is nga mga puwang sa oras alang sa among pagkasuod — mahimo namon magamit ang kini nga tema sa uban pang mga bahin sa among relasyon nga nagsuporta sa among pagkasuod: pagmahal, kalingawan, pagsusi sa matag usa, paghimo og kasabutan bahin sa among estilo sa kinabuhi aron ang dalan sa among sulud magpadayon nga malinaw ug wala ma-block.
Kini ang mga prinsipyo nga naghatag kanamo usa ka lig-on nga sukaranan alang sa paghigugma sa paglabay sa panahon. Kini ang mga sagbayan diin mahimo naton matukod ang gugma nga walay katapusan. Ug kana — alang kanatong tanan nga nagpartner — adunay bili sa bulawan.