Tanan Bahin sa Pagsalig kumpara sa Codependency sa Mga Relasyon

Manunulat: John Stephens
Petsa Sa Paglalang: 2 Enero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Tanan Bahin sa Pagsalig kumpara sa Codependency sa Mga Relasyon - Pulolohiya
Tanan Bahin sa Pagsalig kumpara sa Codependency sa Mga Relasyon - Pulolohiya

Kontento

Ang mga tawo gidisenyo sa us aka paagi nga gusto naton ang kalabotan sa tawo; dili kita mabuhi nga nag-inusara, kinahanglan naton ang uban, kung wala ang uban pa, kung ingon ana lang sa amon.

Kini usa ka sukaranan, kalibutanon nga pangandoy. Bisan pa, adunay mga tawo nga nagpahimulos sa kini nga panginahanglan.

Nakita namon ang mga tawo sa among adlaw-adlaw nga kinabuhi nga hingpit nga nagsalig o ilang kauban, o gipangayo nila ang hingpit nga kagawasan gikan sa ilang mga kauban. Bisan unsa man ang kaso, dili kini himsog alang sa bisan hain nga partido.

Giunsa ka mailhan kung naa ka sa usa ka pagsalig sa usa ka pagsalig?


Kung ang nahimo ra sa imong kauban mao ang imong kauban; kung wala sila nakab-ot nga bisan unsa sa ilang kinabuhi; kung gipahimuslan ra nila ang imong kalampusan ug nagdumili sa pagbuhat bisan unsa sa ilang kaugalingon; unya sila adunay pagsalig.

Sa pikas nga bahin, kung ang imong kauban nagdumili sa pag-ila sa imong kalampusan ug gibira ka sa yuta (pasumbingay) ug dili ka pasagdan nga mobangon sa taas, buhata ang uban pa sa imong kinabuhi, kung ang tanan nga gusto nila mao nga imong iprograma ang imong kaugalingon ingon matag ilang kinahanglan ug kinahanglanon, unya panahon na aron susihon usab ang imong relasyon.

Bisan unsa man ang kahimtang, ang relasyon magsugod nga makahilo.

Gusto sa mga tawo ang mga koneksyon

Sama sa gihisgutan kaniadto, ang mga tawo gusto sa mga relasyon ug koneksyon; dili sila mabuhi kung wala kini. Ngano man? Tungod kay ang pagpuyo, usahay, mahimong makakapoy, ang mga tawo mahimong kapuyon sa ilang naandan nga kalihokan, o usa ka butang sa trabaho, relasyon, kinabuhi sa katibuk-an.

Bisan kanus-a moabut kini nga punto sa among kinabuhi kini ang among kauban nga naghugyaw kanamo, gitabangan kami nila, giyahan, ug naa lang alang kanamo.


Gihimo nila ang bisan unsa nga kinahanglanon aron makabarug kita. Bisan pa, unsa ang mahinabo kung ang imong kapikas labi ka nagsalig kanimo nga dili sila mabuhi nga sila ra o mahimo’g makuha kanimo ang suporta, paghupay, o tabang nga gikinahanglan?

Dili sa bug-os ang ilang kasaypanan

Kung adunay usa nga molusbog sa igoigo nga lawom, makit-an nila nga ang kadaghanan sa mga nagsalig sa kaugalingon nga mga tawo giprograma nga ingon niini gikan sa pagkabata, gitadtad ug gihiwa ug gitun-an nila nga igoigo kaayo alang sa ilang mga ginikanan, higala, katilingban.

Aron lang sila madawat sa ilang mga minahal.

Kini nga pangandoy nakagamot pag-ayo sa kanila ug nasemento ra sa edad ug oras. Mao nga, natural, kung ang mga tawo nga ingon niana adunay relasyon, ang ilang kaugalingon nga pagkinaugalingon maminusan, ug ang gusto lang nila isulti kung unsa ang buhaton, kung giunsa ang pagpuyo sama sa ilang kahanas sa paghimo og desisyon wala gyud gipasinaw ug gihatagan higayon nga molambo.

Ang mga nahisgutan nga nahibal-an nga sitwasyon mao ang pagkakinaugalingon sa usa ka relasyon, nga dili himsog.

Unsa man ang mahimong labi ka himsog nga paagi aron mahimo ang usa ka relasyon?

Daghang mga tawo ang nagdumili nga mahimo sa bisan unsang relasyon ug kana tungod kay dili nila gusto nga mawala ang ilang kaugalingon, gusto nila nga magpabilin nga independente.


Posible ba kini? Mahimo ba nga ang mga tawo adunay mga relasyon samtang nagpadayon ang ilang pagsalig?

Magsalig

Taliwala sa duha nga sobra: Nakasalig sa Kaugalingon ug Independent, adunay tunga nga sukaranan diin ang relasyon sa mga tawo mahimong molambo, sa ato pa Magsalig.

Ang mga nagsalig nga mga tawo mao kadtong adunay pagsalig sa kaugalingon nga adunay sa usa ka relasyon sa tanan samtang nagpadayon sa ilang kaugalingon nga yuta.

Kini kung nahibal-an sa mga tawo ang tama nga pagkabalanse ug makahimo sa paghatag igoigo ra aron sila makasuporta sa ilang kapikas sa oras nga ilang kinahanglanon ug magmakusganon ug igoigo ang independensya mao nga dili sila maisip nga usa ka hakog nga tawo nga dili makadula maayo sa uban.

Ang pagsalig sa us aka ubanon nga lugar diin ang usa ka hapit hingpit nga katimbangan mahimong makab-ot.

Mga kinaiyahan sa usa ka pagsalig sa usa ka pagsalig

  • Dili matarong
  • Naminusan nga pagkilala
  • Paglimod
  • Usa ka mapugsanon nga kinahanglanon nga duul o kauban ang imong kauban sa tanan nga oras
  • Dili matag-an

Mga kinaiyahan sa us aka pagsalig nga adunay kalabotan

  • Matinuoron
  • Pagbulag sa mga kailhanan
  • Pagdawat
  • Paghatag sa matag usa nga kuwarto aron makaginhawa
  • Nahiuyon ug matag-an

Utang nimo ang imong kaugalingon nga malipayon

Wala’y perpekto ni kitang tanan naggikan sa perpekto nga kagikan, samtang naa sa usa ka relasyon katungdanan naton nga tabangan ang atong mga kauban nga molambo ug magiyahan sila bisan kanus-a sila nanginahanglan, bisan pa, ang tanan nga giingon ug nahimo, utang nimo ang imong kaugalingon nga malipayon ug naa sa malinawon nga kahimtang sa hunahuna.

Dili ka makahimo bisan unsang kaayohan sa bisan kinsa pinaagi sa pagkahilo nga relasyon. Kung nakit-an nimo ang imong kaugalingon sa susama nga sitwasyon, hunahunaa pagbalik, susihon, ug analisaha nga nahimo na nimo ang tanan nga mahimo nimo? Kung ang imong tubag oo, nan, tingali, ang panahon miabut na aron magyukbo. Ingon niana kadako ang utang nimo sa imong kaugalingon.