Kontento
- Ubos nga sex drive sa mga babaye
- Sekso ug pagkasuod
- Komunikasyon
- Pagkaginikanan
- Kaugalingon nga imahe ug pagsalig
- Pagdumala sa hypoactive sekswal nga pangandoy nga sakit sa mga babaye
Usahay gusto nimo ang pakigsekso, ug usahay dili nimo gusto. Ang adunay pagbag-o nga libido normal. Samtang, dili sagad alang sa us aka tawo nga mawad-an og interes matag karon ug usab, kung mamatikdan nimo ang kalit nga pagkawala sa interes sa sex, mahimo’g adunay uban pa nga nahinabo.
Matag karon ug unya makasinati ka us aka pagbag-o sa kondisyon kung kini naggumikan sa mga pagbag-o sa hormonal, kapit-os, o mga epekto sa usa ka bag-ong tambal. Apan kung magpadayon ang kondisyon, mahimo ka makasinati og hypoactive sekswal nga pangandoy (HSDD).
Ubos nga sex drive sa mga babaye
Sa higayon nga nahibal-an nimo ang imong kalit nga kakulang sa interes sa sekswal nga pagkasuod, kinahanglan nimo nga hunahunaon ang mahimong hinungdan. Bag-o lang nagsugod ka usa ka bag-ong tambal? Nasinati ba nimo ang menopos o pagmabdos?
Adunay ba usa ka dili igo nga kantidad sa tensiyon sa imong kinabuhi? Bag-o ka ba nga nadayagnos nga adunay kahimtang sa medikal sama sa kanser, sakit sa pangisip, sakit nga neurological, hypothyroidism, o arthritis? O nakasinati ka ba kasakit o kawalay katagbawan sa panahon sa pakigsekso?
Ang tanan nga mga problema mahimo nga makaapekto sa imong pagbati ngadto sa pagkasuod ug mahimo nga hinungdan sa imong hypoactive sex. Kung nakasinati ka karon usa ka pagkawalay pagbati sa pakigsekso ug gihunahuna nga mahimo ka adunay hypoactive nga sekswal nga pangandoy nga sakit kinahanglan ka mokonsulta sa usa ka propesyonal.
Ang pagtrabaho sa usa ka doktor makatabang kanimo nga dugang nga masabtan ang hinungdan, ingon man, paghukum sa usa ka plano sa pagtambal alang sa babaye nga hypoactive sekswal nga pangandoy nga kalainan.
Sa imong pagsugod sa pagtrabaho kauban ang usa ka propesyonal sa medikal nga pag-atiman, adunay pipila ka mga paagi aron mamatikdan kung giunsa ang epekto sa hypoactive sekswal nga pangandoy nga sakit sa imong kinabuhi.
Atong tan-awon ang mga paagi nga ang pagbag-o sa sekswal nga pangandoy mahimong makaapekto sa imong kinabuhi ug kung unsaon pagdugang ang pangandoy sa usa ka babaye.
Sekso ug pagkasuod
Ang usa sa labing natural nga epekto sa ubos nga libido mao ang hagit nga gibutang sa imong sekswal nga relasyon. Ang mga kababayen-an nga nakasinati og mubu nga libido nagpamubu sa interes sa sekswalidad ug mas gamay nga mga handurawan o panghunahuna sa sekswal. Mahimo kini hinungdan nga dili nimo gusto nga makigsekso sa imong kaparis o ibalik ang bisan unsang abante sa imong kapikas.
Mahimo kini magbutang us aka grabe nga kakulian sa bisan unsang relasyon tungod kay ang pagbalhin sa pamatasan ug pagbati usa ka kalit ug makahadlok nga pagbag-o alang sa bisan kinsa nga kaparis. Kung kini pamilyar sa imong kahimtang, matikdi ang mga paagi aron madugangan ang pagkasuod sa ubang mga dili sekswal nga paagi.
Pinaagi sa paghatag sa imong kaparis sa uban pang mga pagdasig sa gugma, dili sila mobati nga ingon gihulga sa imong pagdumili sa ilang mga pag-uswag.
Komunikasyon
Sa higayon nga mas nahibal-an nimo ang kinaiya sa HSDD, magsugod ka nga mamatikdan ang papel sa komunikasyon sa imong relasyon sa sekso.
Ang kakulang sa pangandoy kanunay nga mahitabo ingon usa ka sangputanan sa mga panagbangi sa relasyon, ingon ni Dr. Si Jennifer ug Laura Berman, duha sa mga nanguna nga eksperto sa nasud bahin sa kahimsog sa sekswal alang sa mga babaye. "Ang mga problema sa komunikasyon, kasuko, kakulang sa pagsalig, kakulang sa koneksyon ug kakulang sa pagkasuod mahimo'g makaapekto sa matag usa nga sekswal nga tubag ug interes sa usa ka babaye," gisulat nila sa ilang libro nga: For Women Only: Usa ka Rebolusyonaryong Giya sa Pagbuntog sa Sekswal nga Dysfunction ug Gibawi ang Imong Kinabuhi sa Sekso.
Kung ingon kini magamit sa imong kahimtang, hinungdanon nga magsugod ka sa pagpaayo sa imong kahanas sa komunikasyon, hunahunaa ang pagkita sa usa ka therapist o pagpangayo tambag sa imong kaparis ug ingon usa ka solo nga panimpalad.
Sa una, kini nga pagtambal mahimo’g ingon layo ra kaayo alang sa pagsulbad sa usa ka pisikal nga problema, apan sa dili madugay mamatikdan nimo nga ang hunahuna ug lawas usa ka naapil kaayo nga sistema nga nakaapekto sa uban. Sa tinuud, kini nga kapilian sa pagtambal tingali ang imong kapilian nga pagtambal nga No.
Pagkaginikanan
Bisan giunsa nimo pagsulay ug pugngan ang imong mga problema sa imong kaminyoon gikan sa pagtulo sa inyong relasyon sa ginikanan, molusot kini.
Daghang mga eksperto sa relasyon karon nagdasig sa mga ginikanan nga mag-abli sa ilang mga anak. Ang mga bata nakasabut kaayo sa kusog nga nagaagay sa balay. Ilabi na nilang mamatikdan kung magbag-o ang kusog. Hinungdanon nga ibutang nimo kana sa imong hunahuna samtang nagsugod ka sa pagdumala sa imong HSDD.
Kung ang imong kahimsog sa sekswal nga hinungdan sa mga problema, pagsulay nga magpadayon nga positibo. Pag-abli sa imong kaparis ug hisgutan ang mga paagi nga mahimo nimo nga himuon nga maayo sa atubangan sa imong mga anak ug sa likud sa mga sirado nga pultahan. Mahimo ka magsugod pinaagi sa pagpadayon sa tanan nimo nga mga komento bahin sa imong kaugalingon, imong kauban, ug mga relasyon sa imong pamilya nga positibo.
Kaugalingon nga imahe ug pagsalig
Ang hypoactive nga sekswal nga pangandoy nga sakit nakaapekto sa tanan sa lahi nga paagi. Bisan pa, ang pagbati nga dili ka "makapasundayag" makapasakit sa kaugalingon sa kaugalingon.
Bisan kanus-a nga gibati nimo nga nawala ang imong pagsalig, hibal-i nga ang kahimtang kanunay sa mga lalaki ug babaye. Ang National Health and Social Life Survey nakit-an nga 32 porsyento sa mga kababayen-an ug 15 porsyento nga kalalakin-an ang kulang sa interes sa sekswal sa daghang bulan sa sulod sa miaging tuig.
Pagdumala sa hypoactive sekswal nga pangandoy nga sakit sa mga babaye
Hinumdomi kana samtang nagpadayon ka sa pagtambal sa imong HSDD. Kinahanglan ka usab magpadayon nga makugihon sa imong mga paningkamot sa pag-atiman sa kaugalingon. Himatikdi ang mga paagi nga nakigsulti ka sa imong kaugalingon. Limitahi ang oras nga imong gigahin sa pagsaway sa imong kaugalingon ug sa uban. Adunay gahum sa imong paagi sa pagsulti, ug kana nga gahum mahimo nga labi nga pagdugang sa imong sex drive.
Maayo na lang, ang usa ka batid nga propesyonal sa medisina makatabang usab kanimo nga makit-an ang husto nga mga kapilian sa pagtambal alang sa pagpadako sa imong libido. Kung adunay ka dugang nga mga pangutana bahin sa imong kahimsog sa sekso, bisitaha ang website sa TRT MD. Ang among mga espesyalista sa medisina nakasabut sa mga kinahanglanon sa mga nag-antos sa HSDD ug nagtanyag lainlaing mga solusyon sa pagtambal.