Kontento
- Unsa ang gipasabut sa pagkakasaligan sa mga relasyon?
- 10 Mga paagi aron mahimong tinuod nga tawo
- 1. Tinuyo ug mahunahunaon nga komunikasyon
- 2. Pilia nga higugmaon ang imong kapikas matag adlaw
- 3. Paghimo mga utlanan sa inyong relasyon
- 4. Pag-aninaw
- 5. Pagkat-on ug pagpraktis sa mga sinultian sa gugma sa matag usa
- 6. Ayaw itugot nga ang imong relasyon ang mag-usa nga makuhaan sa imong kalipayan
- 7. Atubanga ang mga hagit imbis nga likayan sila
- 8. Pagmahal matag gutlo kauban ang imong kaparis
- 9. Pagbaton og kapangakohan alang sa imong mga lihok
- 10. Hatagan bili ang imong relasyon
- Konklusyon
Unsa man ang imong reaksyon kung mahibal-an nimo nga ang imong kapikas nagpakaaron-ingnon nga dili sila? Alang sa pipila ka mga tawo, madugmok ang ilang kasingkasing nga mahibal-an nga sila naa sa usa ka equation nga dili matuman ang ilang mga damgo sa pag-amuma sa tinuud nga mga relasyon.
Usa sa mga hinungdan ngano nga ang mga tawo nagbutang usa ka curate nga bersyon sa ilang kaugalingon sa wala pa mosulod sa usa ka relasyon tungod kay nahadlok sila nga dili sila dawaton sa ilang kaparis. Ang ideya sa pagkahimong tinuud sa imong kaugalingon sa usa ka relasyon mahimo’g makahadlok, apan nakahatag kini tinuud nga pagkasuod ug gugma.
Ang tinuud nga mga relasyon giorganisar aron makabarug sa pagsulay sa oras tungod kay ang parehas nga mga kauban andam sa pagpaambit sa maayo, dili maayo ug ngil-ad nga mga kilid sa ilang mga kaugalingon nga wala’y kahadlok o pabor.
Unsa ang gipasabut sa pagkakasaligan sa mga relasyon?
Ang pagkakasaligan sa mga relasyon mahitabo kung ang parehas nga partido matinuoron ug tinuud sa usag usa. Nakasabut ang parehas nga kaparis nga wala’y perpekto, apan andam sila nga dawaton ang mga kasaypanan sa matag usa ug moabut ang usa ka mabungahon ug positibo nga pagkompromiso.
Labi ka hinungdanon, gipakita sa mga pagtuon nga ang pagkakasaligan sa mga relasyon usa ka paagi aron mapauswag ang usa ka tinuud nga bugkos sa taliwala sa duha nga mga kauban. Dugang pa, ang tinuud nga mga relasyon wala’y kahadlok ug kawala’y kasigurohan tungod kay ang parehas nga mga kapikas naghigugmaay sa usag usa sa bug-os kasingkasing, bisan kung gipahibalo ang ilang kahuyang.
10 Mga paagi aron mahimong tinuod nga tawo
Ang pagpakita sa pagkakasaligan usa ka hinungdan nga bahin sa usa ka relasyon. Kung tinuud ka sa imong kaugalingon sa usa ka relasyon ug gisundan kini sa imong kauban, nahimo kini usa ka himsog, kusgan, ug matinuoron nga relasyon.
Aron mapalambo kini nga hiyas ug mapadayon ang tinuud nga mga relasyon, dinhi ang pipila ka mga paagi aron magsugod:
1. Tinuyo ug mahunahunaon nga komunikasyon
Ang tinuyoan ug pagkamahunahunaon sa diha nga ang pag-istoryahanay makapaamgo sa imong kauban nga nahingawa ka sa ilang gibati. Kung gihisgutan sa imong kaparis ang ilang mga panginahanglan kanimo, hinungdanon nga dili nimo himuon kini bahin sa imong kaugalingon. Ang Relasyon sa Relasyon nga si Richard E. Hellen nakakita usa ka direkta nga kalabotan tali sa tinuyoan sa tanan nga mga aspeto sa inyong relasyon ug usa ka mauswagon nga kaminyoon.
Pag-abut sa buhat nga tinuud, tinuyoan, ug mahunahunaon, ang komunikasyon usa ka punoan nga sukaranan alang sa pagsukol. Mahinungdanon nga mahisgutan nga kini nga klase sa komunikasyon usa ka duha nga dalan, tungod kay kini adunay kalabutan sa pagsulti, pagpamati, ug paggasto sa kalidad nga oras sa pagsabut sa mga panan-aw sa uban.
May Kalabutan nga Pagbasa: Pagpalambo sa Komunikasyon Sa Kaminyoon
2. Pilia nga higugmaon ang imong kapikas matag adlaw
Ang paghigugma sa imong kapikas hinungdanon sa pagkahimong usa ka tinuod nga tawo. Mas mapuslanon nga ipahayag nga ang mga kapareha nga mohukum nga higugmaon nga aktibo ug adunay panimuot nga adunay kalagmitan nga adunay malampuson nga mga relasyon kaysa sa mga wala.
Makatabang kini kung tinuyoan ka sa imong pamatasan ug pagsulti sa imong kauban. Kung gisulti nimo sa imong kaparis nga gihigugma nimo ug nahingawa sila, kinahanglan usab kini magpakita kung unsa ang imong gibuhat alang ug ngadto kanila. Pagkahuman sa tanan, ang mga aksyon nagsulti labi ka kusog kaysa mga pulong.
Ang pagpili nga higugmaon ang imong kapikas adlaw-adlaw makatabang kanimo sa pagtratar kanila ingon usa ka prayoridad. Ang imong kapikas mobati nga luwas tungod kay tinuyo mong gihigugma nimo sila, ug makita kini sa imong mga lihok. Ang adlaw-adlaw nga mga lihok makatabang sa paghimo og usa ka tinuud nga koneksyon samtang ang mga magtiayon nakakat-on sa pagsalig sa matag usa.
3. Paghimo mga utlanan sa inyong relasyon
Ang mga magtiayon kinahanglan nga maghimo mga utlanan ug magkauyon nga dili kini tabangan aron mahimo silang tinuud sa ilang kaugalingon. Adunay pipila ka mga butang nga dili nimo gusto nga sakit kanimo kung buhaton kini sa imong kaparis. Bisan pa sa usa ka relasyon, adunay ka sa imong indibidwal, ug dili nimo kini ikompromiso.
Hinungdanon nga magtakda og mga utlanan tungod kay daghang kadaot ang mahimo sa relasyon kung kana nga mga linya molabang. Ang pagtahod sa mga utlanan naglangkob sa pagtahod ug pagsalig sa usag usa ug paghukum nga dili madaut ang relasyon pinaagi sa pagbuhat sa usa ka butang nga may panimuot nga nakadaot sa imong kapikas.
Susiha kini nga video aron mahibal-an pa ang bahin sa pagtakda sa mga utlanan sa usa ka relasyon:
4. Pag-aninaw
Daghang mga tawo ang naglisud nga mahimong transparent sa mga relasyon tungod kay dili nila mapasabut ang paghunahuna nga mahibal-an sa ilang kaparis ang pipila nga mga tinago bahin kanila. Ang tinuud nga mga relasyon gitukod sa transparency tungod kay ang parehas nga partido mapasalig sa pagpaambit sa ilang gibati, ideya, ug buhat nga wala’y gitago nga bisan unsa.
Ang pagkahimong tin-aw sa imong kapikas nagkinahanglan sa pagpaambit sa mga butang nga sa kasagaran gibati nimo kaulaw kung ipaambit kini sa bisan kinsa. Ang tinuud, igapadayag nimo ang imong mga kahuyang, apan imong gitukod ang pagkamatuud sa kadugayon.
5. Pagkat-on ug pagpraktis sa mga sinultian sa gugma sa matag usa
Pinauyon sa libro sa Relasyon sa Eksperto nga si Gary Chapman nga giulohan og The Five Love Languages, adunay lima ka mga kinatibuk-ang paagi diin gipakita sa mga romantikong kapikas ang gugma sa matag usa. Kini nga lima ka sinultian mao ang:
- Pisikal nga paghikap
- Mga buhat sa serbisyo
- Kalidad nga oras
- Mga pulong sa pagpanghimatuud
- Paghatag regalo
Aron mahimong tinuud sa mga relasyon, kinahanglan nimo mahibal-an ang mga sinultian sa gugma sa imong kaparis nga tinuud. Ang pagkahibalo niini makatabang kanimo nga higugmaon sila sa paagi nga gusto nila nga sila higugmaon. Sa pikas nga bahin, ang paghukum nga dili mahibal-an ang mga sinultian sa gugma sa imong kapikas mahimo nga magpasabut nga dili nimo tinuyoan ang usa ka tinuud nga relasyon.
Sulayi usab: Unsa ang Pinulongan sa Akong Gugma?
6. Ayaw itugot nga ang imong relasyon ang mag-usa nga makuhaan sa imong kalipayan
Wala’y bisan kinsa nga mapugos sa pagtugot sa ilang relasyon nga usa ra ang makuhaan sa ilang kalipay. Sa wala pa ang relasyon, nakuha nimo ang imong kalipay gikan sa lainlaing paagi. Ug bisan kung kinahanglan nimo nga buhaton ang pipila nga mga pag-ayos sa relasyon, hinungdanon nga dili mawala ang imong pagkatawo.
Aron maugmad ang katinuud, kinahanglan nimo balansehon ang imong relasyon ug uban pang mga aspeto sa imong kinabuhi. Ang tinuud, ang imong relasyon kinahanglan usa sa daghang mga gigikanan sa imong kalipayan ug dili lamang ang gigikanan. Pinaagi sa pag-negate sa imong kaugalingon og balik-balik, ang kayugot ug pagtamay mahimong magsugod sa pagtuhop sa dinamika sa imong kauban.
Sa usa ka tinuud nga relasyon, ang parehas nga kapareha nagpabilin ang ilang pamatasan sa pagkilala bisan kung sila adunay gugma, ug wala sila gigamit nga pagmaniobra aron malipay ang matag usa. Kung nagtrabaho ka padulong sa pagkab-ot sa imong mga katuyoan ug pag-ugmad sa imong interes, makakaplag ka nga malipayon sa imong gibuhat, ug kini makahatag kaayohan usab sa relasyon.
7. Atubanga ang mga hagit imbis nga likayan sila
Dili malikayan ang mga hagit, ug ang labing kaayo nga paagi aron makapadaog mao ang pagsulbad imbis nga likayan sila. Sa tinuud nga mga relasyon, nahitabong mga hagit, ug ang parehas nga kapareha mahimong makalampas sa kini nga mga problema tungod kay nasabtan nila ang usag usa sa sulod.
Naabut nila ang lebel sa pagkaamgo sa kaugalingon ug tinuud nga pagkasuod nga nagtugot kanila nga masulbad ang bisan unsang problema nga ilang giatubang nga dali. Ug nahibal-an usab nila nga ang ilang relasyon nahimo nga usa ka bililhon nga gamit sa pagtabang sa ilang kaugalingon nga pagtubo.
8. Pagmahal matag gutlo kauban ang imong kaparis
Aron maestablisar ang usa ka tinuud nga koneksyon, kinahanglan nga adunay kaamgohan ug estratehiko. Hinungdanon ang paggahin daghang igong oras sa pagpaambit sa imong mga katuyoan, ambisyon, pagbati, ug hunahuna sa imong kaparis. Ang kalidad nga oras nga magkauban makatabang sa imong kapikas nga makit-an ang tinuud nga ikaw ug adunay mas maayo nga pagsabut kung kinsa ka.
Gihigugma ang mga ingon nga mga gutlo tungod kay kini mapamatud-an nga nagpiho nga mga higayon alang sa relasyon. Sa tinuud nga mga relasyon, ang parehas nga kapareha mogahin igo nga oras nga adunay lawom nga mga diskusyon nga makatabang kanila nga mas masabtan ang ilang kaparis. Ingon kadugangan, naghimo sila og oras aron malingaw ug makapahayahay tungod kay kini naghimo kanila nga labi ka maayo nga magbugkos.
May Kalabutan nga Pagbasa: 8 Mga Kalihokan sa Pagbugkos sa Magtiayon aron mapalig-on ang Relasyon
9. Pagbaton og kapangakohan alang sa imong mga lihok
Ang mga tinuud nga relasyon dili mahimong molungtad kung magpadayon ka nga pagbasol sa imong kapikas sa imong sayup nga binuhatan. Intawon, ang pipila ka mga tawo naglikay sa pagdawat sa ilang mga kapilian tungod kay dili nila gusto nga mabuhi sa ilang mga kasaypanan. Mao nga, gipalabi nila ang pagbasol sa uban, naghunahuna nga kini makaayo kanila.
Kung padayon ka nga naglikay sa responsibilidad imbis nga mapanubag ang imong kaugalingon, wala ka nagpalambo sa pagkakasaligan, ug mahimong magpadayon nga mag-antos ang relasyon. Hinungdanon ang pagbag-o sa imong panghunahuna ug pagsaka sa okasyon pinaagi sa pagpangita mga solusyon ug pagsalig sa imong kapikas alang sa suporta.
10. Hatagan bili ang imong relasyon
Gikinahanglan nga hisgutan nga ang tinuud nga mga relasyon usa ka produkto sa mga kapikas nga nagpabili sa ilang relasyon ug gibuhat ang tanan aron kini mapadayon nga molihok. Ang pagkatagbaw nagpatubo sa pagkawalay bili ug kawalay kasigurohan sa bisan unsang relasyon, ug busa kinahanglan nga buhaton ang mga paningkamot matag adlaw aron malikayan kana.
Ang mga pagtuon nga gihimo sa mga magtiayon sa dugay nga suod nga mga relasyon tin-aw nga nagpakita sa usa ka direkta nga kalabotan tali sa pagkamatuud sa mga relasyon ug romantiko nga pagdugtong, kauban ang pag-amuma sa usa ka kaparis.
Kinahanglan nga ikaw adunay usa ka relasyon alang sa husto nga mga hinungdan tungod kay kini nagtino sa kantidad sa kantidad nga imong gibutang niini ug sa imong kauban.Ang usa ka tinuud nga relasyon naghatag og higayon alang kanimo ug sa imong kapikas nga hatagan pagtamud ang matag usa bisan sa mga pagsulay.
Konklusyon
Ayaw pagkawala sa tulog tungod lang kay ang imong relasyon wala sa usa ka tinuud nga wanang karon. Ang pagsabut kung giunsa ang pagtrabaho padulong sa pagtukod sa usa ka relasyon nga tinuud ug tinuud mahimo’g ingon lisud. Apan kung ikaw ug ang imong kauban andam nga buhaton ang paningkamot ug sundon ang mga lakang nga gihisgutan dinhi, mahimo ka usab makaabut didto.
Sugdi ra ang pagtrabaho nga magkauban ang inyong relasyon ug mag-ayo ang inyong relasyon.