Kontento
- Pagkuha sa una nga pagkurat sa kalihokan
- Kinsa nga mga detalye ang kinahanglan nimo mahibal-an?
- Pagsugod sa therapy sa kaminyoon
- Gibiyaan ang nangagi
- Giunsa ang pagbalik sa pagsalig sa usa ka kaminyoon
- Paglikay sa diborsyo sa pagtukod pag-usab sa inyong kaminyoon
Ang pagkadili-matinud-anon usa sa labing daotan nga mga butang nga mahimong mahitabo sa usa ka kasal. Apan makalampuwas ba ang usa ka kaminyoon sa dili pagsinabtanay?
Ug, kung mahimo kini, ang sunod nga pangutana mao, kung unsaon mabuhi ang pagkadili-matinud-anon kung ang asawa nga nanikas gilaktawan nga temporaryo ang ilang panumpa sa kaminyoon, ug nangita kalipayan o bisan gugma sa gawas sa kasal?
Lisud nga mabuhi sa usa ka kalihokan ug makiglambigit sa pagkadili-matinud-anon, tungod kay ang pipila nga mga kalihokan usa ka higayon nga mga butang, apan ang uban nagpadayon sa mga semana o bisan mga tuig.
Ang ubang kapikas nahabilin nga naghunahuna, kung giunsa makaluwas ang usa ka kaminyoon pagkahuman sa pagkadili-matinud-anon ug mga bakak, ug kung giunsa mapahiuli ang ilang relasyon. Pasagdan sila nga maghunahuna bahin sa kung unsang nahimo nga sayup, ug aron makapangutana sa umaabot.
Alang ba kini kanila? Tapos na ang kasal? Adunay pa ba nahabilin aron matukod pag-usab?
Siyempre, adunay daghang lainlaing mga paagi aron makahimo sa pagkadili-maunongon sa kaminyoon, ug kana mahimo o dili mahimo nga hinungdan sa mga kapikas nga mosulay sa paglihok sa mga butang. Kasagaran adunay duha ka lahi nga kalihokan — emosyonal ug pisikal. Usahay buhaton sa usa ka kapikas ang usa o ang usa, o pareho.
Usa sa labing hinungdanon nga isyu sa hitabo mao ang pagkawala sa pagsalig. Kung ang kapikas makahimo niini, masaligan ba sila pag-usab? Mahimo ba nga adunay gugma kung ang pagsalig nabungkag na?
Sa daghang mga higayon, ang usa ka kalihokan usa ka sangputanan sa ubang mga isyu sa kaminyoon, apan usahay bisan kung maayo ang mga butang, mahitabo gihapon ang pagkadili-matinumanon.
Ang maayong balita mao, daghang mag-asawa ang makalampuwas sa pagkadili-masaligan ug makuha ang nawala nga pagsalig sa kaminyoon. Bisan kung ang pag-ayo gikan sa pagkadili-matinud-anon ug pagpasaylo sa pagkadili-matinud-anon dili usa ka dali nga proseso, kung ang parehas nga kapikas nakasalig sa usag usa, mahimo nila kini nga buhaton.
Niini ang pipila nga hinungdanon nga mga tip sa kung unsaon mabuhi ang pagkadili-maunongon ug mapalig-on usab ang pagsalig sa kaminyoon.
Pagkuha sa una nga pagkurat sa kalihokan
Tingali nahibal-an nimo nga ikaw ra - nagduda ka nga adunay nahinabo, ug naabtan mo sa bakak ang imong bana o asawa. O tingali ang imong kapikas nakahukom nga mokumpisal sa pagpanglimbong kanimo sa wala pa nimo mahibal-an ang uban pa nga paagi.
Bisan pa, nahibal-an nimo, bisan kung adunay ka usa ka inkling nga adunay nahinabo, ang pagpamati ra sa mga pulong makapakurat kanimo. Giunsa nimo makuha kini?
Kaniadto sa imong kaminyoon, nakilala nimo ang imong kaugalingon ingon kapikas sa imong bana o asawa. Wala ba nimo hunahunaa nga ikaw mahimong "kana nga magtiayon" kauban ang usa ka dili matinumanon nga kauban. Ug bisan pa, ania ka.
Ang pagdawat usa ka labing lisud nga bahin sa proseso. Kini nagpasabut sa pag-atubang nga ang imong kaminyoon wala nahimo sa paagi nga imong gilantawan, ug kinahanglan nimo nga moadto sa proseso aron mawala ang pagkadili-maunongon ug ayohon ang usa ka kasal.
Kinsa nga mga detalye ang kinahanglan nimo mahibal-an?
Pagkahuman mahitabo ang usa ka relasyon, ang ubang kapikas mahimong adunay mga pangutana. Kinsa ang gilimbungan sa ilang kapikas? Pila ka beses? Gibati ba nila ang gugma alang kanila? Ngano nga gibuhat nila kini?
Kinahanglan isulat sa kapikas ang mga pangutana ug paggahin og kadiyot aron mahibal-an kung ang pagkahibalo sa mga tubag sa kini nga mga pangutana makatabang sa pagpagaan sa ilang hunahuna o paghimo'g labi ka grabe nga butang. Pagmatinud-anon sa imong kaugalingon.
Ang ‘pagkahibalo sa mga detalye’ makatabang ba sa pag-ayo gikan sa pagkadili-masinugtanon? Kung mao, angay tubaga sa nakapasuko nga kapikas ang imong mga pangutana. Kini usa ka higayon alang sa parehas nga kapikas nga mahimong bukas sa matag usa ug sulayan ang pagluwas sa ilang kaminyoon pagkahuman sa pagkadili matinud-anon.
Pagsugod sa therapy sa kaminyoon
Kung pareho kamong nakatakda sa pagsagubang sa pagkadili matinud-anon ug pagtrabaho, nan kinahanglan nimo ang usa ka ikatulong tawo nga adunay kasinatian sa kini nga sitwasyon aron matultolan ka dinhi. Matag usa moatubang ang mga butang nga tingali wala nimo nahibal-an nga moabut sa ibabaw.
Paglimod, kasuko, kapaitan, kayugot, pagkawala sa respeto sa imong kaugalingon o sa imong kapikas, pagbasol, pagkasad-an!
Daghang mga emosyon ang mahimong lisud atubangon, labi na kung ang matag usa sa inyo nakasinati og daghan sa bisan unsang oras. Ang usa ka maayo nga therapist sa kaminyoon makatabang kanimo aron maluwas ang pagkadili-matinud-anon sa diha nga ilubong ka sa ilalum sa usa ka tapok sa mga pagbati.
Paggahin og imong oras ug pangitaa ang usa ka therapist sa kaminyoon nga mahimo ninyong komportable nga magtrabaho.
Pangutan-a ang therapist bahin sa ubang mga magtiayon, nga gitabangan nila sa parehas nga mga sitwasyon, ug kung gibati nila nga ang imong kaminyoon adunay paglaum nga mag-ehersisyo. Nahibal-an nga ang mga butang dili maputos sa pipila nga mga pagbisita. Kini usa ka dugay nga pasalig.
Gibiyaan ang nangagi
Usa sa labing lisud nga buhaton mao ang pagbuhi sa nangagi. Giunsa nimo gipasaylo ang imong kaugalingon o ang imong kapikas alang sa kini nga lebel sa kawala pagsalig?
Bisan pa, sa baylo nga hibal-an kung unsaon paghuman sa us aka kalihokan o kung unsaon pag-atubang sa pagkadili-matinud-anon, una, kinahanglan dawaton sa mga kapikas nga kini nahinabo. Wala na pagdumili! Unya, kinahanglan nila nga buhaton ang pagpasaylo.
Sa una, ang paghunahuna niini tingali dili mahimo’g mahimo. Ayaw pagdahum nga makahatag ka pasaylo tanan sa usa ka higayon. Kini usa ka proseso — usahay us aka taas nga proseso. Ang kinahanglan ra nimong buhaton sa una mao ang, bukas sa pagpasaylo. Tuohi nga mahimo nimong masugdan ang proseso aron mabuhi ang pagkadili-matinud-anon.
Giunsa ang pagbalik sa pagsalig sa usa ka kaminyoon
Pagpatindog og usab ang pagsalig sa imong kapikas- dinhi magsugod ang big-time nga trabaho. Kung tinuud nga gusto ninyong magbuhat ang kaminyoon pagkahuman nga nahitabo ang pagkadili-matinud-anon, nan kinahanglan magsugod ang proseso sa pagtukod usab.
Pero unsaon? Ang mga butang dili mahimo nga pareho sa una, dili ba?
Usahay ang mga kapikas mag-abut sa gusto nga himuon ang ilang kasal nga "sama kaniadto," gimingaw nila ang tinuud nga mga oportunidad alang sa pagtubo ug pagbag-o. Ayaw pangandoy sa daan nga panahon. Hinuon, paglaum alang sa bag-ong mga panahon. Oo, labi ka maayo nga mga oras sa inyong kaminyoon.
Kana nga pagtuo mahimong lisud sa una, apan kung pareho nimo nga adunay kana nga proseso sa panghunahuna, bisan unsa nga posible.
Pagsugod gamay. Bisan adlaw adlaw ra nga gitukod pag-usab ang pagsalig sa imong pag-atubang sa mga isyu sa adlaw-adlaw. Ipakita nga mahimo ka didto alang sa matag usa. Sama sa pagpakita sa matag kapikas, emosyonal ug pisikal, ang mga butang mahimo nga moadto sa husto nga direksyon ug tingali mahimo’g molambo sa usa ka butang nga labi pang kaayo kaysa kaniadto.
Paglikay sa diborsyo sa pagtukod pag-usab sa inyong kaminyoon
Imposible nga tinuud nga pamatud-an nga bulagan ang inyong kaminyuon, apan kung ang duruha ka tawo komitado sa ilang relasyon, katingad-an nga mga butang ang mahimong mahinabo. Ang diborsyo dili kaayo mahimo nga naa sa lamesa kung ang parehas nga mga tawo malipayon ug natagbaw ang ilang mga panginahanglan.
Kana nagpasabut nga ibutang ang mga panginahanglanon sa imong kapikas labaw sa imoha, apan ingon usab ang pagkamatinuoron sa imong kapikas bahin sa unsa ang imong tinuud nga kinahanglan. Kini nagpasabut nga mahigugmaon ug pagdawat gugma. Ipakita sa matag usa sa matag adlaw nga ang inyong kaminyuon labi ka hinungdan kaysa bisan unsa pa man.
Ang pagkadili-maunongon sa kaminyoon usa ka hinungdan. Kini nga magtiayon, kinsa nakasaad sa usag usa sa adlaw sa ilang kasal, naa sa yuta nga nag-uyog. Ang usa sa mga kapikas naadto sa gawas sa kasal ug adunay usa ka relasyon.
Samtang daghang mga kaminyoon dili makaluwas sa pagkadili-matinud-anon, daghan ang nakabuhat.
Kung ang parehas nga mga kasosyo nagpasalig sa pag-agi sa pagkadili-matinud-anon ug pagtukod pag-usab sa kaminyoon, nga adunay daghang paghago ug daghang gugma, maluwas nila ang pagkadili-matinud-anon.
Tan-awa kini nga video: