Kontento
- Mahimo ba nga ang dili pagsabut sa panghunahuna makaapekto sa mga relasyon sa interpersonal?
- Sa mga relasyon sa platonic
- Sa mga relasyon sa pamilya
- Sa romantikong relasyon
- Mao nga giunsa kini makatabang o masakitan ang mga relasyon?
Kadaghanan sa aton kinahanglan nakasinati mga sitwasyon diin ang atong reyalidad magkasumpaki sa atong mga gipaabut sa kinabuhi. Ang ingon nga mga panagsumpaki nakapahimo sa amon nga dili komportable ug busa adunay posibilidad nga makompromiso pinaagi sa pagdawat sa reyalidad nga wala namo tawad o pagbag-o sa among tinuohan mismo.
Pananglitan, mahimo nga mag-abuso si John Doe sa mga droga bisan kung hugot ang iyang pagtuo nga sayup ang pag-abuso sa droga. Ingon usa ka sangputanan sa dili pagkamakanunayon taliwala sa iyang panan-aw ug mga lihok, nag-antus siya sa sulud. Aron maminusan ang iyang tensiyon sa pangisip, makahukom siya tali sa mosunud nga duha nga kapilian:
- Hunong na sa pag-abuso sa droga tungod kay supak kini sa iyang gituohan, o
- Biyaan ang ideya nga ang pag-abuso sa droga dili gyud kana daotan.
Ang ingon nga mga kahimtang mahimo’g magdala sa kahasol sa pangisip samtang ang tawo mosulay sa pagpangatarungan sa iyang mga lihok. Ang kini nga kahimtang mao ang pundasyon alang sa usa ka teyorya nga gitawag nga kognitibo nga disonansiya nga gisugyot sa sikologo nga si Leon Festinger kaniadtong 1957.
Mahimo ba nga ang dili pagsabut sa panghunahuna makaapekto sa mga relasyon sa interpersonal?
Ang kognitive dissonance nahitabo sa hapit tanan nga lahi nga relasyon sa tawo- kini pamilya, romantiko, o platonic.
Kini makaapekto sa kung giunsa kami naggawi o reaksyon, ug nagpadayon sa among mga relasyon ngadto sa usa ka lahi nga ruta nga mahimo o dili mahimo’g himsog.
Sa mga relasyon sa platonic
Kung ang mga tawo wala magkauyon sa bisan unsang butang, bisan unsa pa sila ka duul, motumaw ang kabalaka. Gihulga niini ang malinawon nga ritmo sa ilang panaghigala. Aron masulbad ang tensiyon, ang usa sa mga partido nga nahilambigit nagpili nga ibalewala ang mga panan-aw o mga aksyon sa uban aron mapadayon ang tensiyon.
Pananglitan, si Jane ug Bianca labing suod nga managhigala gikan pa sa wala pa magtungha. Pagkahuman sa ilang bulag nga pamaagi sa kolehiyo, nag-ayo ang ilang panaghigalaay tungod sa ilang pagsupak sa panan-aw sa politika. Si Bianca, ingon usa ka tawo nga nangandoy alang sa panaghiusa ug kalinaw, nakahukom nga ihunong na ang debate sa iyang higala sa mga hilisgutan sa politika. Hinuon, gilimitahan niya ang iyang kaugalingon sa pagsuporta ug pagdasig ni Jane sa mga sitwasyon diin wala’y labot ang politika.
Usa pa nga pananglitan, si Mike usa ka scholar sa tigdukiduki nga masiboton nga nagtoo sa mga katungod sa tawo apan dili motoo sa euthanasia. Sa diha nga ang iyang tinahud nga superbisor nagpili alang sa euthanasia aron tapuson ang iyang pag-antus sa kanser, miagi si Mike sa kagubot sa pangisip. Aron mapakalma ang iyang kabalaka, gipaayos niya ang iyang mga panan-aw sa euthanasia, gipakamatarung nga mas maayo para sa iyang superbisor, ug kini ang iyang katungod nga buhaton kini, pagkahuman sa tanan.
Sa mga relasyon sa pamilya
Ang matag pamilya nag-atubang sa patas nga bahin sa mga kasamok.
Kung ang panagbangi naa man sa taliwala sa mga numero sa ginikanan o tali sa usa ka ginikanan ug usa ka anak, ang usa sa mga tawo nga nahilambigit mahimong magbuut nga ayohon aron ang mga problema masulbad.
Pananglitan, usa ka konserbatibo nga inahan nga supak sa mga relasyon sa homoseksuwal nga nahibal-an nga ang iyang pinalanggang anak nga lalaki bayot. Aron mahuptan ang iyang sulud nga pagkamakanunayon, mahimo niya nga gituyo nga dili pagtamod ang kamatuoran nga ang iyang anak nga lalaki usa ka tomboy. Sa laing paagi, mahimo niya usbon ang iyang opinyon bahin sa homoseksuwalidad aron madawat ang kamatuoran bahin sa sekswalidad sa iyang anak nga lalaki.
Sa romantikong relasyon
Usa sa labing sagad nga mga tie-in diin mahitabo ang dili pagsinabtanay diha sa usa ka romantikong relasyon, labi na ang usa nga makahilo o abusado - pisikal o emosyonal.
Sa usa ka bahin ang diborsyo, pagkadili matinud-anon, ug pag-abuso mahimo nga mga sangputanan sa mga pagsulay nga sulbaron ang dili pagsinabtanay sa panghunahuna, samtang sa pikas nga bahin ang pasaylo, pagdumili, o piliay nga reyalidad mahimo nga kapilian nga sangputanan.
Pananglitan, si Jack ug Carrie nagkahigugmaay sa miaging unom ka bulan. Gikalipay nila ang ilang yugto sa honeymoon, nga gihunahuna nga nahibal-an nila ang tanan nga nahibal-an bahin sa matag usa. Bisan pa, wala damha nga naigo ni Jack si Carrie samtang nag-away.
Nagresulta kini sa dili pagsinabtanay sa hunahuna ni Carrie tungod kay ang iyang panan-aw sa iyang kaparis karon nagbangga sa iyang dili maayong mga lihok. Nahibal-an niya nga gihigugma niya si Jack, apan dili ang iyang mga lihok. Mao nga adunay siya bisan duha ka paagi aron masulbad ang iyang tensiyon sa pangisip. Mahimo niya nga tapuson ang ilang relasyon o pangatarungan ang mapang-abuso nga batasan ni Jack ingon usa ka 'us aka oras nga butang'.
Bisan kung makit-an naton ang parehas nga mga pananglitan ug magpadayon sa ad nauseum, ang mga gihulagway sa taas igo na aron makuha ang hinungdan kung giunsa kini kanunay moadto.
Mao nga giunsa kini makatabang o masakitan ang mga relasyon?
Mahimo natapos namon nga ang pagkasayup sa hunahuna mao ang usa ka sitwasyon diin ikaw nagbuut nga hatagan katarungan ang imong mga lihok o aksyon sa uban aron ang imong panagsumpaki sa sulud maminusan pag-ayo.
Ingon sa giingon, ang tanan adunay negatibo ug positibo nga bahin.
Ang panghunahuna nga dili pagsinabtanay mahimo’g masakitan o matabangan ka, kini usa man o sa usa ka tawo. Naa sa imong desisyon, mahimo ka modako o maminusan usa ka tawo tungod sa piho nga mga babag ug babag sa kinabuhi. Mahimo kini pagpalig-on o putlon ang imong bugkos sa uban. Makatabang usab kini kanimo nga masabtan ang imong kaugalingon nga labi ka maayo o wala’y pagpakabana.