Kontento
- Nag-ayo ba ako sa emosyonal nga paagi?
- Naggahin ba ako oras alang sa akong kaugalingon?
- Andam na gyud ko?
Ang diborsyo usa ka lisud nga proseso aron molahutay. Bisan kung kini us aka desisyon o us aka wala ka kapilian, kini sakit, dili komportable ug usa ka ngil-ad nga panghitabo nga masinati. Hinuon, adunay kinabuhi pagkahuman sa diborsyo. Sama sa bisan unsang hinungdan nga pagbag-o sa kinabuhi sa usa ka tawo, ang diborsyo adunay katakus nga mabag-o ang imong panan-aw sa kinabuhi ug ang imong kaandam nga mag-adbenturya ug mahibal-an ang labi ka lawom nga mga bahin sa kung kinsa ka. Mahimo kini sa lainlaing mga porma. Mahimong mapili nimo ang pagbiyahe sa mga lugar nga wala pa nimo kaadto, pagsulay sa mga butang nga wala pa nimo mahimo, o pagsuhid sa mga bag-ong grupo sa mga tawo nga mahimo nimo nga makigsulti. Kung gipili nimo nga magsugod sa panaw nga makit-an ang gugma ug panag-uban pag-usab, hunahunaa ang mosunod nga mga pangutana.
Nag-ayo ba ako sa emosyonal nga paagi?
Kung ang imong diborsyo o dili ba usa ka sangputanan sa pagkadili-matinud-anon, lagmit nga nakasinati ka kasakit sa emosyon ug nasakitan sa relasyon sa panahon sa panagbulag. Paggahin og panahon aron magamit ang imong kaugalingon ug usisaa ang mga lugar diin gikan kana nga sakit. Daghang mga indibidwal ang nagpili nga moapil sa pagtambag sa diborsyo o mga grupo sa pagsuporta; bisan kinsa o pareho niini mahimong makatabang sa usa ka tawo sa pagdiskobre sa giladmon sa kasakit ug nasakitan nga nasinati ug makahatag lainlaing mga panan-aw diin magtan-aw. Bisan kung gibati sa una nga ang kasakit dili mawala, uban ang husto nga pag-awhag ug pagpangita sa pasaylo ug pag-ayo, mahimo ka matingala sa kadali nimo nga makuha ang imong kinabuhi ug magpadayon.
May Kalabutan nga Pagbasa: Giunsa ang Pagpangandam alang sa Diborsyo nga Emosyonal ug Maluwas ang Imong Kaugalingon Pipila ka Kasakit sa Kasubo
Naggahin ba ako oras alang sa akong kaugalingon?
Sa wala pa moadto sa natad sa pagpangita sa pagmahal sa uban, hunahunaa kini. Nahatagan ba nimo ang igo nga oras alang sa imong kaugalingon aron mamaayo ug masuhid ang gusto nimo sa imong panaw? Nakagahin ka ba og panahon sa pag-alima ug pag-usik sa `imong kaugalingon, oras sa pagpalagsik ug pag-relaks? Hunahunaa ang imong mga kinahanglanon - bisan kini daw maikog, nanginahanglan kini duha ka tawo nga maghimo usa ka malungtaron ug malipayon nga relasyon. Kung ang usa ka tawo dili mosalig sa uban pa aron mapun-an ang kana nga kawang, bisan unsang relasyon mahimong lisud ug puno sa mga kalisud. Paggahin og panahon sa pagtigum pag-usab sa imong kaugalingon sa wala pa magpadayon ang gugma ug pagmahal. Mas dali nimo masabtan ang pagpakig-uban sa parehas og hunahuna nga mga tawo kung himsog ang imong hunahuna ug kasingkasing.
Andam na gyud ko?
Ang pagpakig-date ba sa us aka tawo karon kung unsa ang tinuud nga imong gusto? Nagpangita ba ka alang sa usa ka butang nga hataas nga panahon o usa ka dali nga ayuhon aron mobati nga temporaryo nga matagbaw? Samtang kini mahimo’g ingon binuang nga mga pangutana apan hinungdanon nga ipangutana nimo ang imong kaugalingon. Ang pag-date nagpasabut nga ablihan ang imong kasingkasing ug hunahuna sa laing tawo, tingali bisan sa daghan! Ang pagkaandam nga makigdeyt pag-usab dili moabut uban ang timestamp o selyo sa pag-uyon. Kini usa ka desisyon nga kinahanglan ra nimo nga buhaton. Nahibal-an ra nimo kung kanus-a ka tinuud nga maandam nga tugotan ang laing tawo sa imong kinabuhi nga romantiko. Kung ang oras na karon, nan pagpangita! Ayaw kahadlok nga mameligro o mag-adventurous. Ug kung andam ka o dili karon, siguruha nga adunay lista sa mga hiyas ang imong gihunahuna. Ayaw pag-usik-usik ang oras sa mga tawo nga dili masukod sa imong lawom nga mga pangandoy sa us aka hinungdanon nga uban pa. Ayaw paghusay sa "maayo" kung gusto nimo ang "buotan". Hibal-i ang imong kaugalingon ug ang imong mga kinahanglan sa wala pa paggukod sa uban.
Labaw sa tanan, hibal-i ang tinuud nga ikaw. Wala’y perpekto nga oras aron magsugod na usab ang pag-date. Ug bisan kung unsa ang mahimo’g isulti kanimo, dili kini ulahi kaayo o ulahi na kaayo. Ang oras ang imong pilion. Himua ang imong kasingkasing ug hunahuna sa tama nga lugar, ug dili ka mahimo nga sayup! Mahimong adunay pipila nga gipaabut nga mga bugbok sa dalan, apan kung magpadayon ka nga tinuod sa imong kaugalingon, wala’y bugdo nga sobra nga mabuntog. Ang kinabuhi sa pag-date dili mahimong hingpit, apan pangayoon ang pagdasig sa mga labing nakaila kanimo. Pangayo alang sa ilang kinaadman (dili sa ilang mga opinyon!), Ug pagkat-on nga maminaw sa imong kaugalingon nga kinaiyanhon. Ang kaminyoon nga natapos dili kinahanglan nga ipunting sa kinabuhi nga moabante - kini usa ka panahon aron magmalipayon ug magmalipayon sa bag-ong nakaplag nga gugma alang sa imong kaugalingon ug sa imong bili!
May Kalabutan nga Pagbasa: 5 Lakang nga Lihok sa Pagpadayon Pagkahuman sa Diborsyo