Kontento
- 1. Kung kinahanglan nimo nga hisgutan ang bahin sa usa ka hilisgutan nga "dako", pag-iskedyul og oras alang niana
- 2. Pagsugod sa mga hugpong sa mga pulong nga nagpainit
- 3. Isulti kung unsa ang kinahanglan nimo isulti, ug pagpadayon sa hilisgutan
- 4. Ipakita sa imong bana nga imong nadungog kung unsa ang iyang giingon
- 5. Alang sa resolusyon sa panagbangi: Makig-away nga patas
- 6. Ayaw pahibaloa siya kung unsa ang imong mga panginahanglan
- 7. Ipadayag ang imong mga panginahanglan nga direkta ug sa tin-aw nga sinultian
- 8. Mas maayo ang gibuhat sa mga bana kung gantihan nimo sila sa ilang maayong binuhatan
Nakapangutana ka ba usahay kung, kung nakigsulti sa imong bana, dili siya makasulti sa imong sinultian? Nga siya naglibog kaayo kung nagsulti ka, nakumbinser ka nga wala siya makadungog bisan usa ka pulong nga imong gisulti?
Adunay usa ka tibuuk nga han-ay sa mga libro nga gisulat bahin sa lainlaing paagi sa pagpakigsulti sa kalalakin-an ug kababayen-an. Nagpangita mga tip kung unsaon makigsulti sa imong bana?
Niini ang pipila ka mga tip nga makatabang kanimo sa pagguba sa "babag sa sinultihan sa gender" ug ipadayon ang pag-istoryahanay nga nagaagay taliwala kanimo ug sa imong bana.
1. Kung kinahanglan nimo nga hisgutan ang bahin sa usa ka hilisgutan nga "dako", pag-iskedyul og oras alang niana
Dili ka makahimo usa ka mabungahon nga pakigpulong kung ang usa ka tawo nagdali sa paggawas sa pultahan alang sa trabaho, ang balay puno sa kabalisa uban ang mga bata nga nagsinggit alang sa imong atensyon, o adunay ka lang lima ka minuto nga molingkod ug ipahayag imong kaugalingon.
Hinuon, pag-set up sa usa ka date sa gabii, pagkuha usa ka sitter, paggawas sa balay sa usa ka lugar nga kalma ug wala’y makabalda, ug magsugod sa pagsulti. Mahimo ka magpahayahay, nahibal-an nga adunay ka daghang oras nga gigahin sa kini nga paghisgot.
2. Pagsugod sa mga hugpong sa mga pulong nga nagpainit
Ikaw ug ang imong bana nakagtag oras aron mahisgutan ang usa ka hinungdanon nga isyu.
Tingali andam ka nga mosawsaw dayon ug magpadayon sa paghisgot. Hinuon, ang imong bana, tingali nanginahanglan og gamay nga pagpainit sa wala pa niya masugdan ang pagbuut sa isyu nga hapit na. Mahimo nimo siyang tabangan pinaagi sa pagsugod sa us aka gamay nga pag-agda.
Kung imong pagahisgutan ang bahin sa panalapi sa panimalay, pagbukas sa panagsulti uban ang "Unsa ang labi nga gikabalak-an nimo sa paagi sa pagdumala sa among salapi?" mas maayo kaysa “Nabungkag na kami! Dili gyud kami makapalit balay! ” Giimbitahan siya sa nahauna nga mainit sa pag-istoryahanay. Ang ulahi nag-destabilize ug ibutang siya sa defensive gikan sa sinugdanan.
3. Isulti kung unsa ang kinahanglan nimo isulti, ug pagpadayon sa hilisgutan
Ang panukiduki sa lainlaing paagi sa pagsulti sa kalalakin-an ug kababayen-an nagpakita nga ang mga babaye adunay kalagmitan nga moadto sa kadagatan kung ginalaragway ang usa ka problema o usa ka sitwasyon nga kinahanglan nga mahatagan solusyon.
Kung magpadayon ka, nga magdala mga may kalabutan nga mga istorya, nangaging kasaysayan o uban pang mga detalye nga mahimong makaabala sa katuyoan sa pag-istoryahanay, ang imong bana mahimo’g mag-zone out. Dinhi mahimo nimo gusto nga makigsulti "sama sa usa ka tawo," ug moabut sa punto nga simple ug tin-aw.
4. Ipakita sa imong bana nga imong nadungog kung unsa ang iyang giingon
Mahinungdanon nga imong pamatud-an kung unsa ang gibahin sa imong bana kanimo.
Ang mga lalaki naanad nga makigsulti, apan diyutay ra ang gigamit sa ilang tigpaminaw nga giila nga ilang nadungog kung unsa ang gisulti. "Nakadungog ako nga gusto nimo nga kami mahimong labi ka maayo nga manedyer sa salapi" gipakita sa imong bana nga naka-focus ka sa iyang gisulti.
5. Alang sa resolusyon sa panagbangi: Makig-away nga patas
Nag-away ang tanan nga minyo. Apan ang uban labi pang nakig-away kaysa sa uban. Mao man, kung unsaon makigsulti sa imong bana sa mga sitwasyon nga wala’y panagbangi?
Kung adunay panagsumpaki sa imong bana, ipadayon ang mga butang nga patas, husto, ug padulong sa resolusyon. Ayaw pagsinggit, paghilak, pagdula sa dula nga pagbasol, o paggamit mga hugpong sa mga pulong sama sa “GINABUHAT Nimo ang pagbuhat [bisan unsa ang iyang gibuhat nga nakasuko ka]” o “WALA KA [bisan unsang gusto nimo nga buhaton niya]”. Gusto nimong makigsulti nga limpiyo, gitubag ang hilisgutan nga gigikanan sa gilayon nga panagsumpaki, ug giingon kung unsa ang imong mga kinahanglanon ug kung giunsa nimo kini gusto masulbad.
Pagkahuman itugyan kini sa imong bana ug pangutan-a siya kung giunsa niya nakita ang panagbangi.
6. Ayaw pahibaloa siya kung unsa ang imong mga panginahanglan
Kasagaran sa mga babaye nga mabati nga dili nila masulti ang ilang mga panginahanglan.
Ang pagbutang sa usa ka matahum nga nawong apan sa tago nga pagkasuko sa sulud mao ang usa ka sigurado nga paagi aron magpabilin nga naa sa usa ka sitwasyon. Daghang mga bana ang mangutana nga "Unsa ang daotan?" isulti ra sa “Wala. Wala gyud. ” Kadaghanan sa mga lalaki modawat sa kana nga tubag ingon ang kamatuoran, ug magpadayon. Kadaghanan sa mga babaye, bisan pa, magpadayon sa paglunang sa problema sa sulud, hangtod nga mapatubo ang mga isyu ug, sama sa usa ka pressure cooker, sa katapusan mobuto. Ang imong bana dili usa ka magbasa sa hunahuna, bisan giunsa ka niya kaila.
Ikaw ang responsable sa pagpahayag sa kung unsa man ang naa sa sulod nimo. Tag-iya niini.
Pinaagi sa matinud-anon ug prangka nga pagpakigsulti sa imong bana, usa ka lakang ang imong buhaton aron masulbad ang bisan unsa nga nakahasol kanimo.
7. Ipadayag ang imong mga panginahanglan nga direkta ug sa tin-aw nga sinultian
Kini may kalabotan sa tip numero unom. Tungod kay gitudloan ang mga babaye nga dili pagkababaye nga direkta nga magsulti, kanunay kita modangup sa mga "tinago" nga mga hangyo nga mogamit sa usa ka taglapas sa code aron mahibal-an. Imbis nga mangayo tabang alang sa paglimpiyo sa kusina, moingon kami nga "Dili na ako makatan-aw sa niining hugaw nga kusina sulod sa usa pa ka minuto!"
Madungog ra sa utok sa imong bana ang “Nagdumot siya sa usa ka magubot nga kusina” ug dili “Tingali kinahanglan ko siyang tabangan sa paglimpiyo niini.” Wala sayup sa paghangyo sa imong bana nga hatagan ka og kamot. "Gusto ko kini kung mahimo ka nga moanhi ug tabangan ako nga limpyohan ang kusina" usa ka hingpit nga dalawaton ug malinaw nga giingon nga paagi sa paghangyo sa imong bana nga tabangan ka.
8. Mas maayo ang gibuhat sa mga bana kung gantihan nimo sila sa ilang maayong binuhatan
Nakatabang ba ang imong bana sa usa ka buluhaton sa balay nga wala nimo siya gipangutan-an?
Gikuha ba niya ang imong awto aron mag-ayos aron dili nimo buhaton? Hinumdumi nga ipakita ang imong pagpasalamat alang sa tanan nga gagmay ug dagko nga mga butang nga iyang gihimo alang kanimo. Gikan sa usa ka kinasingkasing nga pasalamat sa usa ka puno sa gugma nga teksto nga gipadala sa iyang telepono, wala’y nagpalig-on sa mga maayong aksyon sama sa pagkilala.
Usa sa labing kaayo nga tubag sa pangutana nga, "unsaon makigsulti sa imong bana?" naghatag positibo nga feedback ug madagayaon nga giila bisan ang labing gamay nga mga paningkamot.
Ang positibo nga feedback nagpatungha sa gibalikbalik nga positibo nga mga aksyon, busa maghatag kamahinatagon sa mga pasalamat ug pagdayeg sa mga trabaho nga nahimo og maayo.
Samtang kanunay nga ingon ang mga lalaki ug babaye dili managsama sa usa ka naandan nga sinultian, ang paggamit sa pipila ka mga tip sa taas makatabang sa taytayan nga gintang sa komunikasyon ug makatabang kanimo nga mas epektibo nga makigsulti sa imong bana. Ug sama sa pagkat-on sa usa ka langyaw nga sinultian, labi nga gigamit nimo kini nga mga pamaagi, labi ka maayo nga mapadayag nimo ang imong kaugalingon sa mga paagi nga masabtan ug maapresyar sa imong bana.