Pagsusi o Pagdoble - Pagbantay sa Imong Kaminyoon

Manunulat: Louise Ward
Petsa Sa Paglalang: 7 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Pagsusi o Pagdoble - Pagbantay sa Imong Kaminyoon - Pulolohiya
Pagsusi o Pagdoble - Pagbantay sa Imong Kaminyoon - Pulolohiya

Kontento

Modernong kinabuhi - gipaningkamutan namon ang pag-uswag sa daghang lainlaing mga paagi ingon usa ka sosyedad. Pag-abut sa kaminyoon - giunsa kita pag-uswag, sa natad sa labing kasuod sa relasyon sa tawo? Kung gisunud naton nga puro sa mga rate sa diborsyo, ang mga nag-una nga hilisgutan sa mga tawo mahimo’g magpatoo nga ang gidaghanon sa diborsyo nagpadayon lang sa pagsaka.

Sa tinuud, ang gidaghanon sa diborsyo magkalainlain gikan sa usa ka nasud ngadto sa usa ka nasud, pinasukad sa daghang mga hinungdan. Ang us aka pagtan-aw sa pipila nga mga rehiyon nga adunay mas taas nga presyo, sama sa mga bahin sa Europa (gipakita sa dili pa dugay nga mga survey ang Belhika, Luxembourg, Pransya, Czech Republic ug Portugal nga adunay mga rate nga kapin sa 60%, ang Belgian nga 73%!), Gipakita nga kakulang sa kalig-on sa katilingban, kasarangan mga sukdanan alang sa hinungdan sa diborsyo, pila ra ka mga hinungdan sa pagdula. Samtang ang Estados Unidos nagpabilin nga top 10 sa kalibutan nga rate sa diborsyo, ang kinatibuk-ang presyo sa tinuud nga pagkahulog gikan sa usa ka boom sa diborsyo sa 70s / 80s; ang labi ka taas nga edukasyon ingon ang labing kataas nga sulud nga buffering factor; kadtong naa sa o ubos sa linya sa kakubus ang labing nameligro.


Ang mga diborsyo gipasiugdahan usab sa mga babaye

Si William Doherty, U sa Minnesota Psychologist, nagsulat nga sa iyang pagbanabana, mga 2/3 nga diborsyo ang gipasiugdahan sa mga babaye, busa kung giisip namo ang isyu sa diborsyo, ingon niya, gikonsidera namon ang isyu sa pagbag-o sa gilauman sa kababayen-an. bili nga pagsuhid sa dugang pa. Sukad sa una hangtod sa tunga-tunga sa ika-20 nga siglo, ang mga pamatasan ug pamatasan sa kaminyoon nagpadayon sa pag-uswag; sama sa naandan, ang uban alang sa labi ka maayo, tingali ang uban dili. Samtang 50 ka tuig ang miagi, nagpakasal ka sa tibuok kinabuhi, ug ingon ana gyud kini. Karon, dali kita maghunahuna sa tanan nga mga kapilian; Sa tinuud, ang among moderno nga kultura nga pamatasan ug psyche, makiglalis ako, labi nga nabalhin gikan sa wala’y pagduhaduha nga debosyon sa papel, nga kaniadto minyo (usa ka tinuod nga positibo).

Bisan pa, ingon usa ka pagpasiugda sa sosyedad nga personal nga kalipayan ug katagbawan nahimo nga bahin sa among kolektibo nga psyche, isulti ko kini nga kanunay kita nadakup sa pangutana, "Unsa man ang ania alang kanako?" Kanunay namon nga nahibal-an ang among mga katungod, among kapilian, ug among pagpangita sa kalipayan. Maayo sa amon. Mao ra, nga mobalik sa karaan nga pangutana - unsa ang tinuud nga kalipay, asa kini makaplagi? Peruse Psychology Karon nga sulud, nga adunay daghang maayo kaayo nga mga artikulo, bisan pa mamatikdan nimo ang mga hilo sa mga tema bahin sa pagpangita sa kaugalingon nga katagbawan.


Unsa man ang mga panabut ug lakang nga mahimong mapanalipdan ang kaminyoon?

Unsa ang gigamit naton dinhi? Gusto nako i-apply ang giingon ni M. Scott Peck sa una nga linya sa iyang klasiko nga titulo nga The Road Less Traveled. "Lisud ang kinabuhi". Nagpadayon siya nga giingon, daghan ang natapos sa therapy, o sa mga problema nga among gibuhat, tungod kay gilikayan namon ang labi ka lisud nga trabaho sa pagsulbad sa atong mga problema. Gusto namon ang mubu nga pagtibhang. Ang pagpamuhunan nagkinahanglan og trabaho. Dili angay sa mentalidad sa among labi ka dali nga katagbawan nga kultura, dili ba, aron mag-antus sa dili kinahanglan nga mga panginahanglan.

Wala’y relasyon nga makahimamat sa tanan namong mga kinahanglanon, sa tanan nga mga panahon. Apan, kung makita nimo ang imong kaugalingon nga dili ka matagbaw, dali ra kini, ug makiglalis ako, tingali kinaiyanhon pa, nga mag-check out, kung gibati nimo ang pagkunhod sa pagbalik sa imong kapikas. Gisulti ni Peck, ug ang uban nagsulti niini sa ubang mga paagi: ang katapolan sukwahi sa gugma. Tingali ang pagkulang sa pagkahimong naputos sa kaugalingon natong kalipayan naglimud sa usa ka punoan nga bahin diin dili maayo ang mga butang.


Kung ang among pamatasan nga pamatasan nagsugod sa pagbaligya kanamo sa ideya nga, tingali "ang mga butang dili molungtad sa kahangturan - bisan kung magpadayon kamo nga magkauban", (salamat Sheryl Crow) - kung magsugod kami sa pagpamalhin sa kana nga panghunahuna - unya imbis nga magdoble kung moabut ang mga kasakit sa kawalay katagbawan, mahimo kitang madani sa pagdawat mga romantikong ideya sa kagawasan ug bag-ong gugma, o labing menos pagpagawas sa atong nakita nga gigikanan sa atong kasakit.

Ang saad sa gugma

Tingali naa sa saad mismo sa gugma nga wala’y kondisyon, nga ang usa ka butang nga molungtad mabuhi. Kung dili nimo kini gibati, tingali nakulong sa taliwala sa usa ka) mga ideya sa pangandoy o na-enganyo sa uban pa, vs. nga akong hingpit nga nagtoo nga nagkadaghan ang kontra nga kultura?

Pagpamuhunan Pagpamuhunan pa

Giingon nga gusto namon ang usa ka butang nga namuhunan. Heck, bisan sa dili maayo nga relasyon, giingon nga usahay "naggukod kami sa among pagpamuhunan, naningkamot nga mabawi ang among mga bayad. Karon dili ako nagsulti bahin sa dili maayo, dili maayo nga mga kaminyoon diin wala’y katumbas bisan unsa pa man. Tingali kauban nimo ang usa ka kaparis nga nagpahiling. Sama sa kini nga tambag, labaw pa sa usa ka gamit ang kanunay nga gikinahanglan alang sa trabaho. Usahay nagtrabaho ako kauban ang usa ka kliyente sa mga makabalda nga paagi aron makuha ang atensyon sa ilang kapikas, tingali gibalik ang ilang paghatag sa usa ka piho nga paagi, sa usa ka piho nga oras, nga adunay piho nga katuyoan o katuyoan. Ang sobra nga pagkabalaka sa kaugalingon natong mga wala nahibal-an nga mga kinahanglanon, hingpit nga mapatay ang among mga pagbati. Nakadungog kami nga ang uban nagsulay sa dalan sa pagbulag, o adunay nagpatotoo sa among kasakit, ug mahimo namon nga naigo sa among sulud ang butones nga guba.

Apan kung ang koneksyon naghulog, tingali ang signal kinahanglan usa nga pagpadako.

Paglikay sa imong dalan aron mahunahunaon; buhata ang pipila ka mga butang alang sa imong kaparis nga nagpakita gyud sa imong gugma. Ug pasalig kini sa makadiyot - hatagan labing menos usa ka mantika sa mga semana, aron masinati sa imong kapikas ang kalainan. Ayaw paggukod sa ilang pag-ila. Buhata lang kini. Pagpadayon; magluto alang kanila. Himua ang kinabuhi nga mas sayon. Pangutan-a sila bahin sa ilang kaugalingon ug sa ilang mga pag-atiman. Hunahunaa kung giunsa nimo natagbaw ang ilang mga panginahanglan. Hunahunaa sa imong kaugalingon nga mga hunahuna, bahin sa mga kinaiya nga imong gihigugma ug gipabilhan bahin kanila.

Bag-ohay nga panukiduki nag-ingon ang nostalgia usa ka labi ka epektibo nga romantikong timaan alang sa pagkabuhi. Pag-alima sa adlaw-adlaw nga pasalamat sa sulud alang sa kini nga tawo nga imong napili sa labing kataas nga lingkuranan sa imong kinabuhi. Kung dili sila ang tawo nga gusto nimo higugmaon, hunahunaa unsa kung adunay bisan unsang pwersa sa kinabuhi nga nakaapekto kanila. Mahimo nga dili usab kita mohunong aron masabut ang usa ka depresyon, pagkabalaka o yugto sa kasubo, isyu sa medikal, o pakigbisog sa pagbalhin sa kinabuhi. Mga pakigbisog sila, kung kita matinuoron mahimo usab naton atubangon ang aton kaugalingon. Unsang lahi sa klima alang sa kaminyoon ang atong gihimo kung gipalit naton ang ideya nga molakaw kung maglisud na? Usa ka istorya sa kliyente nga akong nadungog karong bag-o nagsulti sa komentaryo sa ilang therapist kung nganong gihimo kini sa pipila nga mga magtiayon, samtang ang uban wala? "Alang sa pipila, ang diborsyo dili ra kapilian."

Ug usa pa: tingali gibati niini nga dili igo ang paghatag, o putlon kini.

Daghan ang nagbiya sa ilang kaminyoon tungod ra sa wala matagbaw nga mga panginahanglanon; Bisan pa daghan ang akong nahibal-an nga naundang, o kanunay kanunay, wala mohunong aron makapangayo gyud sa usa ka tin-aw nga igo nga paagi, aron matubag ang ilang mga panginahanglanon, aron mahatagan gyud ang ilang kapikas usa ka higayon nga molansar. Tingali ang imong pagpamuhunan sa imong kapikas, mao ang pagbuhat sa mao ra nga butang - hunong ug pangayo nga matubag ang imong mga panginahanglan. Ginasto kami sa kahuyang; gasto kami sa pagpamuhunan igo aron maghulat sa kanila, apan aron usab mahatagan sila higayon. Ug oo, tingali kinahanglan naton nga magpailub, samtang giisip naton ang bisan unsang karga sa kinabuhi nga mahimo nila nga gipas-an. Ang bulawanong pagmando - dali ra makabalik, sa kasiga sa bag-ong butang. Ang makanunayon nga siga sa usa ka gipadayon nga kalayo, naghatag usa ka hingpit nga magkalainlain nga sanag.