Kontento
- 1. Pagtrabaho kauban ang usa ka propesyonal
- 2. Hunahunaa ang imong kapilian
- 3. Ipahilayo ang inyong mga anak sa inyong mga panagsumpaki
- 4. Hatagi og oras ang imong kaugalingon
- 5. Pagpangayo suporta gikan sa mga hinigugma
- 6. Pagtrabaho uban ang husto nga abogado
Ang desisyon nga mag-file alang sa diborsyo kinahanglan dili gaan nga gihimo o gihimo nga wala’y pag-amping.
Imposible nga laktawan ang emosyonal nga epekto nga ang pagdiborsyo sa walay duhaduha mahimo kanimo ug sa imong pamilya. Unsa man ang mahimo nimo aron mabuhi ang diborsyo nga emosyonal ug magpadayon sa kinabuhi pagkahuman sa diborsyo
Niini nga artikulo, gitanyag ka namo sa mosunud nga tambag nga nahibal-an sa oras alang sa pagpadayon sa diborsyo ug pagpadayon sa imong miaging kinabuhi.
1. Pagtrabaho kauban ang usa ka propesyonal
Ang mabuhi nga diborsyo mahimong lisud; pagkahuman sa mga bulan o mga tuig nga gibati nga nahimulag gikan sa imong kapikas, mahimo nimo awtomatikong hunahunaon nga ang diborsyo ang imong bugtong kapilian.
Katingad-an, daghang mga magtiayon ang naghukum nga magdiborsyo nga wala mangayo suporta gikan sa magtatambag sa usa ka pamilya o magtiayon.
Sa wala pa mag-undang ang inyong diborsyo, kinahanglan nimong ubuson ang tanan nimong kapilian aron ayuhon ang inyong relasyon.
Wala’y kaulaw sa pagpangita sa propesyonal nga tabang aron masulayan nga masulbad ang imong mga isyu. Tingali makit-an sa mga therapist ang labi ka halalum nga mga isyu nga hinungdan sa imong pagkabahin ug hatagan ka mga magamit nga estratehiya aron mapaayo ang imong mga problema.
2. Hunahunaa ang imong kapilian
Dili tanan nga diborsyo nanginahanglan oras nga gigahin sa usa ka husgado sa atubangan sa usa ka maghuhukom. Kung ikaw ug ang imong kapikas nakaabut sa tino nga paghukum nga ang diborsyo labing kaayo alang sa inyong duha, siguruha nga matudloan ang inyong kaugalingon sa mga kapilian nga magamit alang kaninyo.
Ang pagpataliwala usa ka balido nga kapilian alang sa mga adunay maayong relasyon ug malampuson nga makigsulti sa ilang kapikas.
Siguruha nga pagpili usa ka kompanya sa abogasiya nga nagtanyag sa mga serbisyo sa pagpataliwala ug pagbista kung nakasugat ka mga lantugi nga naglisud ka nga sulbaron.
Ang imong abogado kinahanglan mahimo nga makigtambayayong kanimo aron matabangan ka nga magbuhat nga malinawon, apan kinahanglan usab sila andam nga makig-away alang kanimo.
3. Ipahilayo ang inyong mga anak sa inyong mga panagsumpaki
Alang sa mga ginikanan nga nag-file alang sa diborsyo, kinahanglan nimo nga buhaton ang imong labing maayo aron mapahilayo ang imong mga anak sa mga proseso sa diborsyo kutob sa mahimo.
Gisugyot sa panukiduki nga ang tensiyon sa diborsyo mahimong makadaot sa kahimsog sa hunahuna ug pangisip sa bata.
Dili igsapayan ang ilang edad, ang gihangyo nga magdapig sa imong diborsyo makadaut sa ilang pagsalig ug relasyon kanimo o sa imong kapikas nga magpadayon.
Ang mga bata dili kinahanglan pangutan-on kung unsa ang pagdumala sa mga butang sa pagkaginikanan o kung giunsa nila bahinon ang ilang oras tali sa mga ginikanan.
Aron mahisgutan sa husto ang kini nga mga isyu, ikaw ug ang imong ig-agaw kinahanglan nga magkat-on sa pagtinabangay, ug kinahanglan nimo nga magtukod usa ka bag-ong relasyon nga magtugot kanimo sa pagtagbaw sa mga kinahanglanon sa imong mga anak sa umaabot nga mga tuig.
4. Hatagi og oras ang imong kaugalingon
Kasagaran sa mga magtiayon maghunahuna kung husto ba ang diborsyo. Ang pagpuyo nga ikaw ra mahimo’g makahadlok, labi na sa mga nagpakasal sa daghang katuigan.
Ang pagsugod sa usa ka bag-ong kinabuhi mahimong mobati nga dili komportable sa una, ug kinahanglan nimo nga magtukod bag-ong mga naandan ug siguruha nga makahatag ka sa imong kaugalingon sa pinansyal.
Kung nakita nimo ang imong kaugalingon nga pagpangutana sa imong desisyon nga magdiborsyo, hinungdanon nga hinumdoman kung ngano nga gipili nimo ug sa imong kapikas ang pagtapos sa inyong kasal.
Mahimo nga daghang bulan o bisan mga tuig aron mahibal-an ang imong bag-ong kinabuhi, apan pinaagi sa paggahin og oras aron maguol tungod sa pagkawala sa imong kasal ug pagtino sa labing kaayo nga mga paagi aron makapadayon, makit-an nimo ang kalipay nga angay nimo.
Tan-awa ang mosunud nga pakigpulong sa TED diin si David A. Sbarra, usa ka psychologist sa klinikal ug Associate Professor of Psychology sa University of Arizona, naghubit sa iyang labing bag-ong panukiduki bahin sa diborsyo ug pag-ayo pagkahuman sa panagbulag sa kaminyoon.
5. Pagpangayo suporta gikan sa mga hinigugma
Ingon usa ka kapikas, tingali nagsalig ka sa imong kapikas alang sa suporta sa daghang mga bahin sa imong kinabuhi. Ang pagkawala sa kini nga relasyon mahimong makapahunahuna kanimo kung diin ka molihok, labi na sa pag-navigate sa mga kalisud sa emosyon sa imong diborsyo.
Bisan kung lisud nga makapangayo tabang, kinahanglan ka nga modangop sa imong pamilya ug mga higala ug kuhaon ang suporta nga imong gikinahanglan aron mabuhi ang diborsyo ug magpadayon pagkahuman sa diborsyo.
Mahimo kini gibati nga bag-o ug dili komportable sa una, apan sa husto nga sistema sa pagsuporta, mahimo nimong sulayan nga mahuman ang diborsyo ug magpadayon sa imong kinabuhi ug malampuson nga mabuntog ang mga hagit nga imong giatubang.
6. Pagtrabaho uban ang husto nga abogado
Samtang nagpadayon ka sa imong diborsyo, tingali wala nimo mahibal-an kung unsa nga mga isyu ang kinahanglan nimo nga pagahisgutan o kung asa ka kinahanglan mangayo tabang.
Ingon usa ka abogado sa diborsyo sa DuPage County, ang akong kompanya nagtrabaho kauban ang daghang mga kliyente - ang uban adunay labihan kalalis nga mga relasyon ug uban pa nga nagkalainlain.
Ang among 25 ka tuig nga kasinatian nakatabang kanamo nga mahibal-an nga bisan unsa ang imong relasyon, ang diborsyo mahimong usa sa labing lisud nga kasinatian nga mahimo’g maagian.
Uban sa husto nga abogado sa diborsyo sa imong kiliran, makasiguro ka nga ang mga ligal nga butang pagaatiman sa husto.
Tugotan ka niini nga mag-focus sa pag-ayo ug matubag ang imong kaugalingon nga mga panginahanglan, ug makagawas ka sa pikas nga labi ka kusgan kaysa kaniadto.