Kontento
- Ngano nga ang duha nga partido wala maningkamot?
- Rut sa Relasyon
- 1. Trataha ang relasyon sama sa usa ka tawo nga dili gusto sa usa ka butang!
- 2. Kumusta ka?
- 3. Giingon ni Confucius
- 4. Singin 'sa ulan
- 5. Mga lungag nga wala’y utlanan
- 6. Salamin, Salamin sa dingding
- 7. Nag-ingon si Simon
- 8. Ang Roma wala gitukod sa usa ka adlaw
- 9. Patuktok kini gawas sa parke
- 10. Surprisa, sorpresa
Sa miaging pipila ka mga tuig, kanunay nakong nakit-an ang daghang mga indibidwal, parehas nga kalalakin-an ug kababayen-an nga nagpahayag "kalaay" sa ilang mga relasyon o labing daotan, sa ilang mga kasal. Sa tradisyon sa panukiduki, gipangita nako nga mahibal-an kung unsa ang pipila nga mga hinungdan sa kalaay ug ania ang usa ka panagsama sa pipila nga mga hinungdan nga akong nakita:
- Busy sa mga iskedyul
- Daghang rutina ug pagkapanagna
- Makaluluoy nga pagsubli
- Kakulang sa sorpresa o kahimuot sa relasyon
- Mga paningkamot aron mahatagan kahilwasan ug kasiguroan ang pamilya
- Pangisip sa kakulang sa mga kalingawan sa gawas sa kasal ug pamilya (alang sa mga babaye)
- Mga panan-aw sa kakulang sa inisyatiba alang sa hiniusa ug dinamiko nga pagplano bisan usa ka magtiayon o ingon usa ka pamilya (alang sa mga lalaki)
Lisud ang relasyon ug labi ka lisud ang kaminyoon. Kini mao ang kurso tungod kay ang pagpamuhunan mas taas nga stacked. Mao nga, dugang sa kanunay nga pagsulbad sa problema, paglahutay ug usa ka kinaiya nga “Naa ako dinhi aron maangkon kini”, mao ang hinungdanon sa mga panahon nga lisud / makalaay. Hangtud nga nahibal-an nimo nga maayo ang relasyon alang kanimo, ug gusto nako hatagan hinungdan ang hinungdan sa pagkalainlain, ipadayon nga buhi ang panaghigalaay ug gugma.
Sa usa ka artikulo sa 2014 sa Huffington Post, usa ka 24-anyos nga lalaki nga gireklamo nga wala nagpaila bahin sa katinuud nga nahimo siya nga pagkapoy sa iyang relasyon sa iyang asawa, nga gihunahuna niya ang diborsyo. Ang iyang punoan nga reklamo: "dili siya madasigon sa bisan unsang butang, apan kami". Nagpadayon siya nga bisan kung wala siya’y labot nga wala siya nagtrabaho sa gawas sa balay, ug siya ang tagpanginabuhi, apan nahunahuna niya nga “dili man siya madasigon sa usa ka kalingawan”. Sa sulud sa parehas nga sulud, nga makaikag, usa ka komentarista sa sulud, usa ka babaye nga nagtubag nga "mahimo nga dili siya ug ikaw ay ikaw". Gisulti niya kini pagkahuman nga giingon niya nga gipili sa iyang bana nga mag-party kauban ang iyang mga higala sa dili responsableng pamaagi, ug busa gibati niya nga kinahanglan siya ang responsable. Giingon namon, tingali kombinasyon kini. Nagduha kini sa Tango sama sa giingon nila.
Ngano nga ang duha nga partido wala maningkamot?
Ug dili dili ra kini bahin ra sa "pagdagay" niini sa mga duwaan sa sekso ug uban pang kalihokan nga "ekstrakurikular", tungod kay kana sa ulahi mahimo usab nga magdala sa kalaay. Giunsa man hinuon, magsugod kami pinaagi sa paglikay sa kung unsa ang kinahanglan namon, ug buhata kung unsa ang among gibati, ug dayon magsugod sa pagtratar sa relasyon nga ingon usa kini ka tawo kaysa usa ka butang.
Daghang mga magtiayon naghunahuna nga ang usa ka maayo nga relasyon mao ra. Kini makalingaw, mahigugmaon, makapaukyab, ug uban pa tanan sa kaugalingon, busa ilang gihunahuna nga kung ang ilang relasyon mabag-o, kini usa ka dili maayo nga relasyon. Dili Tinuod.
Kini panahon sa Season 6 ug Episode 15 sa Sekso ug Lungsod nga una nakong nadiskobrehan ang berbo nga "shoulding". Kasagaran gihulagway sa yugto nga ingon mga babaye, labi kita nga bulnerable sa pagbuhat sa angay naton. Pananglitan, ang gipakita nga pasundayag, kinahanglan nga maminyo sa wala pa ang edad nga 30, nga adunay makanunayon nga kita ug usa ka taas nga profile nga trabaho sa edad nga 30, ug mga bata nga wala pa mag-edad 35, ug uban pa. Si Samantha bag-o lang sa usa ka pagsusi sa klinika ug dili labi ka makalipay nga kasinatian ang naigo sa iyang nawong.Pagkahuman, sa obserbasyon, gipakita ni Carrie ang iyang kolum ug gisulat, "Ngano nga kinahanglan naton buhaton ang tanan?"
Rut sa Relasyon
Dinhi ako nangahas nga moadto sa hilisgutan sa Relasyon sa Rut uban ang pipila sa mga panan-aw apan usab ang pagtan-aw sa kalibutan tungod kay atubangon kini, ang usa ka 50% nga rate sa diborsyo dili bisan unsa nga ipanghambog. Ang una moabut ang gugma, dayon ang kaminyoon, nahimo nga una moabut ang diborsyo ug pagkahuman pagkabangkaruta. Unsa ang naghatag?
Gusto ko nga magsugod una sa pasiuna; nga dili matag malipayon nga relasyon kinahanglan matapos sa kasal.
Dili matag malipayon nga kaminyoon kinahanglan adunay mga offprings, (usa sa akong pinalabi nga bahin sa pelikula sa Lion ang bahin diin gisulti sa aktres nga si Nicole Kidman nga papel sa gisagop nga inahan ni Sheru nga ang pagsagop kaniya usa ka kapilian ug dili tungod kay siya ug ang iyang bana dili makapanganak mga anak). Ug dili ang matag dugay nga kaminyoon usa ka malampuson nga kaminyoon tungod lang kay kini milungtad.
Ang punto mao nga kita ingon usa ka species adunay daghang mga dagway sa aton ug usa sa mga facet mao ang kinahanglan naton nga makarelasyon ug makaupod. Natigum kami aron dili lang magpakasal ug dayon biyaan ang usag usa ingon usa ka magtiayon, apan aron makapili kami kapikas ug mabuhi ang among kinabuhi ingon kaparis ug kung adunay mga anak, ipataas ang among mga offprings kauban sila. Apan ang problema mao ang proseso wala moabut uban ang manwal sa tag-iya.
Ang lainlaing mga kultura ug katawhan sa kalibutan, nabuhi, gihigugma ug tingali naminyo sa ilang kaugalingon nga pamaagi ug adunay mga istorya nga isulti. Ang mga istorya nga nakahatag kinabuhi sa mga mithi karon ug isip mga ika-21ng siglo nga mga lumulopyo sa yuta, gipuy-an naton ang kapahulayan nga mapili ug mapili kung unsang mga mithi ang molihok alang kanato ug nga kita "kinahanglan" kaysa mahulog.
Bisan kaniadtong mga panahon nga ang kapilian gipig-oton sama sa usa ka panganod nga lisud sa mga babaye, sama sa matag artikulo ni PBS Khadija, ang unang asawa sa Propeta nga si Muhhammad ug ang unang tawo nga nakabig sa Islam, masaligon ug maalamon nga negosyante. Una niyang gikuha ang Propeta aron manguna sa iyang mga caravans sa pamaligya, ug bisan kung daghang tuig ang iyang labing tigulang, gisugyot nga pakaslan siya. Kung mapili niya ang paagi sa iyang pagpuyo sa iyang kinabuhi ug relasyon kaniadto, kitang tanan mahimo usab.
Ania ang akong nag-una nga 10 nga mga rekomendasyon aron malikayan ang hugut sa relasyon:
1. Trataha ang relasyon sama sa usa ka tawo nga dili gusto sa usa ka butang!
Hunahunaa, plano, lihok ang gitawag naton kanila. Hunahunaa kung unsa ang gibati sa imong makahuluganon nga uban ug kung unsa nimo gusto ipabatyag kaniya. Pagplano sa mga petsa, paglulinghayaw, mga punto sa komunikasyon, mga pagbiyahe alang kaniya ra ug alang kaninyong duha. Ug sa katapusan, himua ang imong bahin pinaagi sa pagpatuman sa mga plano. Ug kung makita nimo ang mga kakulangan kung unsa ang mahimo nila nga labi ka maayo, ayaw pagpugong. Pagkahuman sa tanan, ang usa ka dako nga bahin sa pagsulbad sa panagsumpaki sa bisan unsang relasyon ang pagtan-aw daan ug pagplano alang sa positibo nga sangputanan kaysa paglikay sa dili komportable nga panagsulti.
2. Kumusta ka?
"Pinaagi man sa telepono o sa kaugalingon, pangutan-a ang imong kaparis, unsa ang bag-o sa ilang kinabuhi bisan kausa ka beses sa usa ka adlaw ug paminaw nga adunay katuyoan."Pag-klik sa Tweet
Nakatabang kini kanimo nga mapadayon ang usa ka pulso sa relasyon, ug ikaw usa ka madasigon kaysa sa moagi nga moapil. Tungod kay ang mga babaye labi nga nakigsulti, kadaghanan sa mga lalaki bakak nga nagtuo nga sila ang nagdumala sa relasyon ug naghulat sila ug naghulat nga ipahayag sa babaye ang ilang gusto ug kinahanglan. Ug kana dili lamang makalaay apan dili usab kaayo makatagbaw sa babaye.
3. Giingon ni Confucius
Ingon usa ka pangkulturang grupo, ang mga Asyano nga Amerikano usahay gipunting nga "modelo nga minoriya" Gibase kini sa ilang medyo kalampusan (sa negosyo ug edukasyon), lig-on nga relasyon sa pamilya (ug gamay nga rate sa diborsyo), ug ubos nga pagsalig sa tabang sa publiko. Ingon usa ka grupo, ang mga Asyano nga Amerikano adunay labing kataas nga porsyento sa kasal (65% kontra 61% alang sa mga puti) ug ang labing ubus nga porsyento sa diborsyo (4% kumpara sa 10.5% alang sa mga puti).
Wala’y kultura nga hingpit tungod kay, sa nahibal-an naton, wala’y tawo nga hingpit. Bisan pa, tungod kay ang mga kognisyon naghatag kinabuhi sa mga pamatasan, talalupangdon nga mahibal-an ang pipila nga mga kulturanhon nga mga hiyas nga mahimong makatabang sa pagpadayon sa taas nga kinabuhi sa mga relasyon sa Asya.
Pinauyon sa www.healthymarriageinfo.org, ang usa nga pagkalainlain sa kantidad mao ang katinuud nga ang mga Asyano dili motoo nga ang gugma sa usa ka relasyon kinahanglan nga magsulti; sa ato pa, nagtoo sila nga imbis na extroverted nga pagpahayag sa gugma, ang usa ka maayong relasyon nakabase sa hilom, apan padayon nga mga buhat sa pagsakripisyo sa kaugalingon ug dugay ug dili malutas nga pasalig.
4. Singin 'sa ulan
Nahibal-an nimo nga ang usa ka kanta o serye sa mga kanta, nga sa diha-diha nga imong madungog dayon, nagdala sa usa ka mainit nga pagbati sa imong kasingkasing o usa ka malipayon nga panumduman sa usa ka malipayon nga okasyon? Unsa man kung mahimo nimo gyud nga madoble ang kana nga pagbati ug padaghan sa 10? Paggahin pipila ka mga oras aron makahimo usa ka playlist sa mga pinalabi nga kanta nga pareho ninyong gihigugma. Paghimo usa ka lista sa hinay ug usa ka lista sa mga dali nga kanta ug tawaga sila nga "Ang among mga kanta".
5. Mga lungag nga wala’y utlanan
Ang usa sa labing kadaghan nga reklamo nga adunay mga relasyon ingon niini:
- "Dili gyud siya maminaw nako"
- "Kanunay siya nagreklamo"
Kini nga mga pahayag mao ang usa sa mga katarungan nga ning-urong ang kalaay. Ug dugang sa kalaay, daghang mga posible nga ubang dili kaayo positibo nga pagbati sama sa pagkasuko, o pagkasuko. Si Freud nga amahan sa psychoanalysis nagtuo sa usa ka proseso nga gitawag nga Free Association. Mao kini ang hinungdan kung diin ka magpahungaw ug magpahungaw ug magpahungaw ug tugutan ang imong mga hunahuna ug pagbati nga gawasnon nga modagayday ug ipahayag nga wala’y pagbati nga gihukman o nabalda. Hapit ang tanan nga telepono sa tanan adunay gamit nga usa ka recorder sa boses karon. Imbis nga tawagan ang imong higala, miyembro sa imong pamilya o imong kapikas pagkahuman nga wala siya makit-an bisan unsa kadugay kini, gamita ang recorder sa sulod sa imong kasingkasing aron makapahungaw ug makapahungaw ug makapahungaw pa. Ug kung nahaw-as na ang imong venter, mamatikdan nimo ang kahupayan, nga magtugot kanimo nga dili kaayo neurotic, ug labi ka relaks.
6. Salamin, Salamin sa dingding
Naa sa pagsalig sa among kaugalingon karon, ug mga naagi nga kasinatian uban ang piho nga mga buluhaton, kanunay kami nga moadto gikan sa mga sona sa pagbati ngadto sa mga lugar nga nahibal-an. Sa ato pa, usahay gusto namon nga ang among mga kasosyo magmaloloy-on ug maminaw ra, ug usahay gusto namon nga matabangan kami sa among mga kasosyo sa pagsulbad sa problema. Imbis nga magpahungaw lamang nga wala’y katuyoan, una nga paghukum sa imong kaugalingon nga huna-huna kung diin ang zona nga naa ka sa wala pa nimo dad-on sa board ang imong kaparis, niining paagiha malikayan nimo ang lit-ag sa pagbati nga wala’y pamati o gihunahuna nga dili makatabang kanimo ang imong kapikas.
7. Nag-ingon si Simon
Ipakigbahin kung hain ang imong ulo. Usa ka sentensya ra ang gikinahanglan. Ex. "Adunay ako usa ka makalipay nga adlaw ug gibati nako ang kabaskog sa kusog!" , "Adunay ako usa ka labing mabug-at nga adlaw ug gibati nga gikapoy!", "Adunay ako kahimtang sa usa ka kauban sa trabaho ug nasuko!", "" Ang among anak nga babaye nagbagulbol sa miaging oras ug gibati nako nga nahurot ". Ug uban pa
Ang kini nga maalamon nga pamaagi sa emosyonal nga pagkab-ot sa duha ka mga butang sa parehas nga oras:
- Gitugotan ka nga maila ang imong gibati, ug
- Gipahibalo niini ang imong kapikas kung unsa ang mahimo nila mapaabut ug kung unsa ang mahimo nimo nga mapaabut kanila.
Kini nga lakang kinahanglan gyud nga buhaton pagkahuman nimo nga nahimo ang # 3. Pagkahuman, nagsugod ka sa sentensya, pagpangayo us aka linya sa oras nga 5. 10, o 15 minuto alang sa imong kaugalingon, ug pagkahuman gitapos nimo ang usa ka tudling-pulong nga nagsumada sa imong gibati / gihunahuna sama sa gihulagway sa # 4 ug ihatag ang kana nga kasayuran sa imong kauban .
Pananglitan Gibati nako nga naipit sa usa ka sitwasyon sa trabahoan ug kinahanglan ang imong tabang aron masulbad ang problema. O
Nasuko kaayo ako sa usa ka butang nga nahitabo karon, ug gipaambit ko kana kanimo aron dili nimo hunahunaon kini bahin kanimo.
8. Ang Roma wala gitukod sa usa ka adlaw
Ang gugma dili lang mga gakos ug halok, bulak ug tsokolate. Kini ang kasagarang mga interes. Dili nimo kinahanglan hibernate ang tibuuk nga semana o tibuuk nga bulan, tungod kay naghulat ka alang sa kana nga bakasyon, kana nga hitabo, o kana nga pagdapit. Pagpuyo sa imong kinabuhi alang sa karon ug paghimo sa adlaw-adlaw nga mga higayon nga magkauban. Paghimo usa ka lista nga balde sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan, handurawan, lugar, o mga diskobre nga pareho nimong gusto nga magkasama ug nagsalig sa imong iskedyul, pagtudlo usa ka adlaw sa semana aron magpulipuli ug dungan kini nga buhaton.
9. Patuktok kini gawas sa parke
Alang sa mga adlaw nga semana kung diin adunay ka puliki, tensiyonado ug posible nga makalagot nga adlaw sa pagtrabaho, magreserba sa usa ka ehersisyo nga wala’y utok diin pareho nimong gipagawas ang usa ka singaw samtang adunay usa ka makalingaw ug binuang nga oras. Oo, kaysa sa naandan nga "panihapon ta ug utanon sa atubangan sa TV, kumusta ang pipila sa mga kalihokan: pagdula sa usa ka paborito nga video game gikan sa imong librarya nga" Our Songs "gikan sa # 2 sa taas, nga maglakaw sa 15 min nga maglakaw nga magkuptanay, pag-obserbar sa mga talan-awon sa imong palibut ug wala pagsulti bisan usa ka pulong, nga nagpatugtog sa usa ka paborito nga pag-relaks / pagpataas sa tono (depende sa lebel sa imong kusog) nga gihiusa sa usa ka maayong baso nga alak, tasa sa nagpahayahay nga mainit nga tsaa, o mainit nga gatas nga adunay dugos ug luya ug nagsayaw sa sayaw , ug uban pa ug uban pa
10. Surprisa, sorpresa
Daghang mga magtiayon, labi na ang mga adunay gagmay nga mga anak nahulog sa rut sa panghunahuna nga kinahanglan nila nga buhaton ang matag buluhaton sa ilang panimalay sa wala pa mangahas sa paghigugma sa ilang kaparis. Dakong Sayop! Mga kandado, musika ug aksyon ang giingon namon! Pakighilawas sa wala pa. Ang pagtipig sa labing kaayo alang sa katapusan dili kanunay ang paagi aron moadto sa mga tawo!
Hinumdomi ang eksena sa Pretty Woman, diin si Richard Gere mibalik sa hotel pagkahuman sa trabaho, ug si Julia Roberts o Vivian samtang gitawag siya sa sine nangumusta kaniya sa iyang hubo nga lawas, nga wala’y lain nga gisul-ob, apan usa ka kurbata nga iyang gipalit alang kaniya sa una pa nga ang adlaw ug si Kenny G nagdula sa likud? Igpiyong ang imong mga mata sa usa ka minuto ug hunahunaa ang usa ka tawo sa kalan, ug ang usa nga naglakaw agi sa pultahan. Nagbayloay ka usa ka dali nga pangumusta ug usa ka dali nga pagtan-aw ug dayon moadto ka sa naandan nga buluhaton sa balay, pagkuha pagkaon sa lamesa, pagkahuman sa paghawan sa mga pinggan ug paglimpiyo ug sa wala pa nimo kini mahibal-an, alas-8 sa gabii ug oras aron matulog.
Niining panahona, ang imong pagkamahigugmaon gipulihan sa mga lama sa imong kamiseta gikan sa pagluto, gikapoy nga mga tiil ug labi sa pagpukaw gikan sa pagsunod sa mga kinahanglanon sa matag usa gawas sa imoha ug sekso ingon og usa pa nga buluhaton. Ibaligya ang switch ug unaha kana nga makalingaw nga kalihokan ug kung unsa ang naa kanimo labi nga gugma sa kusina, dugang nga kalinaw ug pagpahayahay sa panihapon sa palibot sa mga bata, ug daghang mga pahiyom.
Ug oh oo, ayaw pagdala ang Tube sa kwarto. Gisubli nako nga dili gidala ang Tube sa kwarto nga kauban niini, mga laptop, Ipad, telepono, ug bisan mga libro, oo giingon ko nga bisan mga libro. Ang imong kwarto kinahanglan nga mahimong imong santuwaryo ug lungib sa langub. Ang makapadasig ug makalingaw nga butang niini kinahanglan nga kamong duha.
"Ayaw pagtratar ang inyong kaminyuon ingon usa ka natapos nga produkto, hinonoa ingon usa ka butang nga kinahanglan nga ugmaron."Pag-klik sa Tweet
Kana ang usa ka gingharian sa Confucianism sukwahi sa panghunahuna sa kasadpan usab, nga nagtuo nga ang kaminyoon mao ang sinugdanan sa usa ka gugma kaysa usa ka malipayong pagtapos sa usa ka gugma.