Kontento
- Ang yawi sa pagkasuod sa lawas nagsugod sa pagkasuod sa emosyon
- Paghisgut bahin sa mga gilauman
- Pag-andam alang sa pagkasuod
- Yoga
- Magdungan ka pagligo
- Hibal-i ang arte sa pagmasahe
- Magdungan pagluto
- Kung andam na ka
Usa sa labing kadaghan nga sayup nga pagsabut bahin sa sekso mao nga natural nga moabut kini sa tanan nga mga tawo. Wala’y mahimo nga layo sa kamatuoran: ang paghigugma usa ka nahibal-an nga arte, ug kanunay ang una nga suod nga mga higayon nga adunay ka sa imong trato mahimo’g labi ka makuli kaysa malipayon. Atong tan-awon ang pipila ka mga paagi aron makahimo ka usa ka maayong agianan padulong sa malipayong mga gutlo sa kasuod uban ang imong hinigugma, gikan sa unang higayon hangtod ... sa tibuok kinabuhi!
Ang yawi sa pagkasuod sa lawas nagsugod sa pagkasuod sa emosyon
Gihisgutan nimo ug sa imong hinigugma ang pagdugang sa relasyon aron maapil ang sekso. Parehas ka nga parehas sa panid niini ug nagpaabot ka nga makita kung giunsa ka makag-uban sa usa ka pisikal nga lebel. Tip: paggahin og oras. Ang labing malipayon nga mga magtiayon tanan nagreport nga naghulat nga makigsekso sa ilang kaparis aron sila tinuod nga makapahimulos sa pagkasuod nga nasinati sa diha nga maghigugmaay ka sa us aka tawo nga imong gusto, respeto ug pagdayeg. Pangutan-a ang bisan kinsa nga adunay usa ka gabii nga pagtindog ug sultihan ka nila: samtang ang pakigsekso sa usa ka tawo nga dili nila kaila mahimo’g biyaan sila nga nakontento sa sekso, dili gyud kini gibiyaan sa ilang gibati nga pagkasuod sa emosyon sa ubang tawo.
Mao nga hinayhinay pagkuha mga butang, pagtukod usa ka lig-on nga pundasyon sa panaghigalaay, pagtahud sa usag usa, ug pagpakabana alang sa kinatibuk-ang kalipayan sa imong uyab. Ang imong emosyonal nga koneksyon makapaayo sa imong pisikal nga koneksyon, nga moresulta sa usa ka kasinatian sa paghigugma nga hingpit nga makalipay sa pareho nga lebel sa pangisip ug pisikal.
Paghisgut bahin sa mga gilauman
Samtang nangandam ka alang sa pisikal nga pagkasuod sa imong uyab, paghisgut bahin sa kung unsa ang imong gilauman gikan sa kini nga kasinatian. Kini nga lakang usa ka kausaban sa inyong relasyon, pagbag-o niini, pagpalawom niini, ug pagbukas kaninyong duha sa usa ka lebel sa gugma nga angayan nimong mabati isip usa ka mapasaligan nga magtiayon. Gikulbaan ka ba sa tinuud nga buhat? Nabalaka ka ba kung unsa kini makaapekto sa imong relasyon? Aduna ka bay pagduha-duha? Kung mao, diin gikan ang kahadlok? Komosta ang bahin sa pagpugong sa pagpanganak — kinsa ang manubag niini? Pagsulay sa STD? Ang tanan nga kini nga mga hilisgutan kinahanglan nga mahatagan sa wala pa makit-an nimo ang imong kaugalingon sa higdaanan uban ang imong hinigugma aron wala’y desisyon nga gihimo sa kainit sa gugma.
Pag-andam alang sa pagkasuod
Adunay pipila nga mga pamaagi nga makatabang sa pagpaayo sa kini nga kasinatian nga mahimo nimo mahimo sa wala pa maglusot taliwala sa mga habol.
Yoga
Dili kinahanglan nga moadto sa usa ka ashram aron magpraktis sa yoga. Mahimo ka makakaplag maayo nga panudlo sa yoga nga libre sa YouTube. Kuhaa ang imong hinigugma nga lalaki ug imong sweatpants ug pagsulay nga magkauban sa pag-ehersisyo sa yoga / meditation. Mabatyagan nimo ang usa ka pagbati sa koneksyon ug pagrelaks sa tanan samtang giandam ang imong mga lawas nga espirituhanon ug pisikal, nga gipili sila alang sa imong suod nga mga gutlo.
Siguruha nga ang imong pag-ehersisyo sa yoga hinay, adunay hinumdoman nga hilum ug hilum, aron mahimo nimo nga tune sa imong lawas ug kalma ang imong utok sa bisan unsang mga kabalaka o kabalaka.
Magdungan ka pagligo
Ang pagkahubo nga magkauban sa ilawom sa usa ka mainit nga sapa sa tubig makapahulay kaayo. Kini usa ka sulundon nga paagi aron mapaayo ang inyong pagkasuod, tugotan kamong duha nga makarelaks ug makagawas sa decompress, ug maghatag higayon nga masusi ang lawas sa matag usa. Sulayi ang paghugas sa buhok sa matag usa, gamit ang hinay nga pagmasahe sa anit samtang nagtrabaho ka sa shampoo. Dili tanan nga kasinatian sa pakigsekso kinahanglan nga mahitabo sa usa ka higdaan, ug ang usa nga gipaambit nga shower usa ka paagi aron mahibal-an kini
s!
Hibal-i ang arte sa pagmasahe
Kinsa ang dili ganahan og masahe? Mahimo ka magsugod sa usa ka “pagmasahe sa magtiayon” sa bisan unsang tinahod nga massage salon. Ikaw ug ang imong hinigugma naa sa parehas nga sulud, magkatabi, samtang ang usa ka masahista / masahista molihok sa matag usa sa inyo. Pagkahuman, pag-istorya bahin sa kung unsa ang imong gusto: lig-on o humok nga mga hampak, kini nga bahin sa kana, kung unsa ang gusto nimo nga adunay ka pa.
Pagkahuman magbansay sa usag usa. Pagsugod sa usa ka maayong lana nga pangmasahe, pahidlom ang mga suga, isul-ob ang humok nga musika, ug sindihan og kandila. Igmasahe ang imong kaparis, nagtan-aw sa iyang mga reaksyon, pagpamati sa iyang mga pagbagtok. Kini usa ka maayo kaayo nga pasiuna sa sekswal nga pagkasuod, o, mahimo nga usa ka pagmasahe. Ingon sa gusto nimo!
Magdungan pagluto
Ang paglihok nga magkauban sa kusina mahimo nga labi ka senswal, sama sa usa ka hinay nga sayaw. Pagsugod pinaagi sa pagpili usa ka resipe nga nahibal-an ninyong parehas nga malipay sa pagkaon. Pagpamalit alang sa mga sangkap nga managsama.
Samtang nagtadtad ka, panahon, pagpalihok ug tilawi ang imong gibuhat, buhata kini nga usa ka suod nga kasinatian. Paghangyo kung giunsa nimo gibahin ang pag-andam nga trabaho, kung giunsa nimo gipasa ang kutsara nga pagtilaw sa imong hinigugma, ug kung giunsa niya kini gigalam.
Siguruha nga magtakda usa ka matahum nga lamesa nga adunay maayong baso sa china ug alak, busa ang tibuuk nga kasinatian usa ka katahum ug apresasyon.
Kung andam na ka
Ang tanan nga mga tip mao ang mga lakang sa bata nga magdala kaninyong duha sa sagrado nga higayon diin moapil kamo sa inyong mga lawas. Ang kasinatian sa paghigugma sa matag usa, labi na ang unang higayon, mahimong talagsaon.Mahimong matabangan ka nga hinumdoman nga normal ra nga adunay us aka hugut nga mga gutlo — dili tanan mahimong matahum nga istorya sa engkantada, ug kana bahin sa pagkahimong tawo (ug paghudyaka bahin niini! Ayaw kalimti ang pagkatawa!) . Wala’y nakakuha nga perpekto sa una nga higayon, apan ang kahingpitan dili mao ang imong katuyoan kung pisikal nga suod sa imong hinigugma. Koneksyon mao ang imong gipaningkamutan, usa ka labi ka lawom nga bugkos nga imong naestablisar pinaagi sa pagkahibalo nga kini ang tawo nga gusto nimong makasama. Malingaw sa kini nga gutlo, tungod kay kini tinuud nga usa sa labing matahum nga mga regalo nga mahimo naton masinati sa uban pang tawo nga atong gihigugma.