Kontento
- Ang mga pangatarungan panagsa ra masulbad bisan unsa
- Busa unsaon nimo paghisgot ang mga lantugi nga hilisgutan ug moadto ka bisan diin?
- Adunay pipila nga yano nga mga lagda alang sa kini nga proseso
Ang matag relasyon adunay bahin sa mga argumento- salapi, ugangan, partido, konsyerto, playstation kontra X-Box (dili kana usa ka buster sa kaminyoon apan usa ka buster sa pamilya). Nagpadayon ang lista. Kadaghanan sa aton dili gyud namati sa gisulti sa ubang tawo; Naghulat lang kami nga tubagon o labi ka husto, tugoti sila nga adunay pipila ka mga pulong sa ilang tubag ug pag-atake. Ang pila sa aton wala gid nagapamati sa aton kaugalingon nga ginahambal. Giunsa man naton gilauman nga masulbad ang bisan unsang butang kung labing maayo ang atong pagpamati sa katunga sa panagsulti?
Ang mga pangatarungan panagsa ra masulbad bisan unsa
Nagresulta kini sa nasamdan nga mga pagbati, kasuko, ug, sa pila ka porma o uban pa, ang usa ka tawo nga gusto namon nga bullyon sa pag-uyon sa usa ka butang nga dili nila gusto o gusto.
Nahibal-an namon nga dili molihok ang proseso, apan nagpadayon kami nga adunay daghang parehas nga mga lantugi kanunay o bag-ong mga lantugi sa parehas nga daan nga istilo. Gibuhat namon kini tungod sa naandan. Gihimo namon kini tungod kay pamilyar kini ug komportable. Gibuhat namon kini tungod kay wala kami nahibal-an nga uban pa nga paagi. Kini kung giunsa ang pagsulbad sa among mga ginikanan sa dili pagsinabtanay. Kini kung giunsa namo masulbad ang mga dili pagsinabtanay sa tanan namong kinabuhi. Alang sa pipila sa aton, nagresulta kini sa paghimo naton sa kadaghanan nga mga paagi ug alang sa uban, nagresulta kini sa pagkasagmuyo ug kasakit o determinasyon nga modaog sa sunod nga lantugi bisan unsang gasto bisan kung bahin ra sa kung unsang pagpakita kita nagtan-aw nga buhi ug nga ipakita ang relo sa DVR sa ulahi.
Ang panaglalis ug pagsinggit sagad moresulta ra sa pagsamok sa panimalay ug posible sa mga silingan. Ang mga pangatarungan, sa kadaghanan sa mga oras, kung buhian naton ang among sulud nga bata nga "magdula". Sama sa giingon ni Dave Ramsey, “Gibuhat sa mga bata ang maayo nga gibati. Ang mga hamtong naglaraw sa usa ka plano ug kini gisunod. ” Tingali panahon na nga molihok kita sama sa mga hamtong kung adunay kita mga dili pagsinabtanay.
Ang pila ka mga tawo nagtinguha nga adunay mga diskusyon. Kini mas maayo. Kung ang tanan nga nahilambigit nga mga partido nagsunud sa mga lagda nga kasagarang gitudlo sa wala pa magminyo nga pagtambag, kini nagpasabut nga ang usa ka tawo nagsulti samtang ang usa nagpatalinghug ug nagsumada sa ilang nadungog matag karon ug unya. Wala’y bisan kinsa nga partido ang magtinguha kung unsa ang isulti sa uban o kung unsa ang ilang reaksyon. Wala kami nagapakigbahin sa paghimo sing wala sing basihan nga mga akusasyon kag nagkompromiso kami. Ang problema sa kini mao nga kung labi ka personal nga namuhunan sa usa ka isyu nga kita, labi ka dali nga paghisgot nadugangan ngadto sa mga lantugi.
Busa unsaon nimo paghisgot ang mga lantugi nga hilisgutan ug moadto ka bisan diin?
Gisulat nimo kini. Gigamit ko kini nga personal ingon man sa akong mga kliyente. Ang kini nga plano adunay us aka 100% nga rate sa kalampusan sa matag higayon nga gigamit kini. Tinuod, kadaghanan sa mga kliyente nagbuhat niini kausa o kaduha ug dayon ibalik sa daang mga naandan. Adunay ako usa ka magtiayon nga nagdumala niini kausa sa usa ka semana. Gusto ba mahibal-an kung kinsa nga magtiayon ang labing nakauswag?
Ang ideya sa likod sa pagsulat niini daghang bahin. Ang una nga binuhat, gihunahuna nimo kung unsa ang gusto nimo isulti. Kung gisulat nimo ang mga butang, mahimo nimong parehas ug eksakto. Ang kalaw-ayan kalagmitan nga mawala ug imong gihatagan pagtagad ang imong gisulti. Ang sunod nga ideya mao aron sa pagtubag kinahanglan nimong basahon ang giingon sa ubang tawo o mga tawo. Ang usa pa nga maayong butang bahin niini mao nga ang pagkamay-tulubagon gitukod. Ang imong mga pulong ug ang imong sulat sa kamot anaa aron makita sa tanan. Wala na “Wala ko kana isulti” o “Wala nako nahinumduman nga giingon kana.” Ug siyempre, pinaagi sa pagsulat niini naghatag kini kanimo oras nga proseso sa mga tubag nga emosyonal ug sa kinatibuk-an labi ka makatarunganon. Natingala kung unsa ang pagtan-aw sa lainlaing mga butang kung makita namon kini sa pagsulat ug katingad-an kung unsa kami mag-amping bahin sa kung unsa ang among giuyonan o gisaad kung kini gisulat namon.
Adunay pipila nga yano nga mga lagda alang sa kini nga proseso
1. Paggamit usa ka spiral notebook o pad nga papel
Niining paagiha ang mga diskusyon magpabilin nga han-ay ug magkahiusa. Kung kinahanglan buhaton ang teksto o email mahimo’g magkabulag ka kung kanus-a kini kinahanglan nga mga panaghisgutan apan labing maayo ang bolpen ug papel.
2. Gipamubu ang mga makabalda
Ang mga Cell Phones wala o gipahilum ug gibutang. Hapit magkinahanglan ang mga bata us aka butang apan kinahanglan sila ingnon nga paningkamutan nga dili makabalda kung mahimo. Depende sa edad ug panginahanglan sa mga bata nga nahilambigit mahimo nimo mahibal-an kung kanus-a mag-iskedyul ang usa ka panaghisgutan. Bisan pa, tungod kay ang imong kamanghuran nga 15 wala magpasabut nga ikaw adunay usa ka malampuson nga diskusyon bisan kanus-a nimo kini gisulayan. Kung adunay siya flu sa tiyan ug naglaway sama sa usa ka fire hydrant gikan sa pareho nga tumoy, kana usa ka sitwasyon nga "all-hands-on-deck" ug ang usa ka panaghisgutan dili mahitabo kaniadtong gabhiona nga lagmit. Pilia ang imong mga gutlo.
3. Igmarka ang matag diskusyon ug ipadayon ang hilisgutan
Kung adunay kami usa ka diskusyon bahin sa badyet, ang mga komento bahin sa pot roast nga mas uga kaysa sa Sahara o kung giunsa ang pagpugong ug / o pagpanghilabot sa inahan sa imong kapikas, wala’y kalabutan sa panaghisgutan ug dili kini nahisakop (ang mga libro nga Good Eats ni Alton Brown mahimong makatabang sa kanhing ug Mga Boundaries ni Dr. Dr. Ang Cloud ug Townsend mahimong makatabang sa ulahi), bisan kung unsa kini ka tinuod. Ingon usab, ang mga paghisgot bahin kung ang imong anak moadto sa senior nga pagbiyahe sa Cancun dili nahisakop dinhi sa usa ka paghisgot sa badyet. Unsa ang nahisakop sa usa ka diskusyon sa badyet kung mahimo ba nimo mapadala ang bata. Adunay usa ka bag-ong diskusyon bahin sa kung moadto sila o dili mahimong magsugod pagkahuman nimo ang diskusyon sa badyet ug mahibal-an kung mahimo nimo ipadala sila.
4. Ang matag tawo naggamit lainlaing kolor sa tinta
Nahibal-an nako nga ang pila sa inyo naghunahuna, “kataw-anan kana.” Gitudloan ako sa kasinatian nga kini hinungdanon. A) gitugotan ka nga pangitaon ang mga komentaryo sa us aka tawo alang sa us aka butang nga dali ug B) kini nga mga paghisgot mahimo’g mahimo’g mabuhi ug mahingangha ka kung unsa ka hitsura ang sinulat sa imong kamut kung ikaw… buhion.
5. Ang mga panaghisgutan kinahanglan dili molungtad sa usa ka oras
Gawas kung kinahanglan maabut ang usa ka desisyon nianang gabhiona, ibutang mo sa lamesa ang panaghisgutan ug kuhaon kini sa ubang oras. Dili nimo pagsulay nga makigsulti sa imong kapikas bahin sa isyu sa gawas sa sinulat nga panaghisgutan.
6. Matawag nga mga pagbuak
Usahay, labi ka naapil sa emosyon ug kinahanglan usa o duha ka minuto aron mobugnaw. Mao nga, pahuway ka sa banyo. Pag-inom. Siguruha nga ang mga bata naa sa dapit diin kinahanglan sila moadto, ug uban pa. Tingali adunay usa nga kinahanglan nga moadto sa paghimo sa usa ka pagsiksik aron ibalik ang diskusyon. Ang mga pagbuak kinahanglan dili molapas sa 10 hangtod 15 minuto. Ug dili kana maihap hangtod sa oras.
7. Pagplano sa unahan
Kung nahibal-an nimo nga moabut ang krisis sa badyet, ang oras sa paghisgot bahin niini ug pagplano alang niini labi pa kaayo, dili kanus-a magsugod ang bayad. Ang mga pagbiyahe sa pamilya labing giplano labing menos 2 ka bulan sa wala pa ang kamut. Ang mga bata nga nagpangidaron 16 ug nagmaneho sa eskuylahan, mga awto ug seguro sa awto dili mga wala damha nga mga hitabo apan kadaghanan sa mga pamilya gitratar sila nga ingon sila. Pag-abtik kutob sa mahimo sa imong pagplano alang sa mga diskusyon.
8. Kuyaw sa salapi ang mga away sa salapi
Depende sa mga pagtuon nga nabasa nimo, ang salapi ug mga away sa salapi ang numero uno o numero uno nga katarungan nga gikutlo alang sa diborsyo. Ang pag-uswag sa usa ka badyet (plano nga cash flow, o plano sa paggasto kanunay nga labi ka dalawaton nga mga termino alang sa badyet) mahimong makaminusan o mawala usab ang kini nga mga away. Ang badyet dili alang sa pagpugong sa uban nga adunay salapi. Ang usa ka badyet kung giunsa ang pagtino sa mga tawo nga igasto ang ilang salapi. Sa higayon nga magkauyon ka sa mga katuyoan kung giunsa ang pagbalhin sa salapi pinaagi sa badyet mahimong labi ka akademiko kaysa emosyonal.
Mahimong adunay uban nga mga balaod nga kinahanglan nimong iupod. Ang uban pang mga lagda nga gihimo alang sa piho nga mga magtiayon o pamilya giapil: ang paglalang nga panghunahuna ug pagsulbad sa problema kinahanglan sulayan, wala’y pagsubli sa parehas nga butang nga kanunay, ug ang matag usa kinahanglan nga bukas aron pagsulay nga buhaton ang mga butang sa lahi nga paagi. Ang pagkamaunat-unat ug bukas sa pagkompromiso kanunay usa ka maayo kung gipaningkamutan nga malampuson nga masulbad ang usa ka kahimtang. Ang bag-ong solusyon mahimong dili molihok nga hingpit ug tingali magkinahanglan og gamay nga pag-tweak. Dili ra kami mohunong sa bag-ong paagi ug mobalik sa daan nga wala usab molihok, apan labi ka komportable.
Hinumdomi nga ang mga kahimtang likido. Ang imong mga anak mahimong 4 ug 6 karon apan sa pila ka tuig, makatabang sila sa daghang buluhaton. Sugdi ang pagtudlo kanila bahin sa paghan-ay sa labhanan karon. Adunay usa ka magtipig sa oras. Sa ilang pagkatigulang, mas masabtan nila ang bahin sa pagpanglaba ug sa ulahi makahimo na sa ilang kaugalingon. Parehas sa paglimpiyo sa balay. Trabaho sa lagwerta. Paghugas pinggan. Pagluto. Natan-aw na ba nimo ang Masterchef Junior? Ang akong sunod nga artikulo mao ang bahin sa kaimportante sa mga bata nga nag-amot sa panimalay nga adunay mga buluhaton ug ... dili mabayran alang niini.