Kontento
- Ngano nga dili makigkomunikar ang mga tawo?
- Adunay duha ka bahin sa kini nga problema:
- Tumana ang imong kaugalingon sa tumong
“Mahimo ba kita makigsulti?” Kini pamilyar nga pamahayag taliwala sa mga magtiayon. Ang komunikasyon hinungdanon sa bisan unsang relasyon, sa balay man o trabaho, apan aron mahimo sa komunikasyon ang buluhaton niini sa paglimpyo sa mga panagbangi ug pagpalawom sa pagsabut, kinahanglan mag-istoryahanay ang parehas nga mga tawo.
Kasagaran dili kana ang hinungdan. Kasagaran ang usa ka tawo gusto nga makigsulti ug ang usa gusto nga likayan ang pagsulti. Ang mga tawo nga naglikay sa pagsulti naghatag mga katarungan alang sa dili pagsulti: wala sila panahon, wala nila hunahunaa kini makatabang; sila naghunahuna nga ang ilang mga kapikas o kapikas gusto lang makigsulti aron mapugngan nila sila; nakita nila ang tinguha sa ilang kapikas nga makigsulti ingon nga nagubot o pila ka panginahanglan sa neurotic alang sa atensyon.
Ngano nga dili makigkomunikar ang mga tawo?
Usahay ang mga tawo nga dili makigsulti mga workaholics nga mitoo sa lihok, dili pagsulti, ug ang ilang tibuuk nga kinabuhi sa ingon gigahin sa pagtrabaho o pagbuhat sa uban pang mga proyekto. Usahay, nasuko sila ug nagpugong tungod kay nagdala sila og kasuko sa ilang kapikas. Usahay mosugot sila nga mag-istoryahanay apan gihimo ra nila ang paglihok aron malipay ang ilang mga kauban; busa wala’y tinuud nga pag-uswag nga nahinabo.
Bisan pa, ang nag-una nga hinungdan sa mga tawo nga dili gusto nga makigsulti mao nga dili nila gusto nga biyaan ang husto.
Si Confucius kausa miingon,
"Nagbiyahe ako sa halayo ug halapad nga lugar, ug wala pa ako makapangita usa ka tawo nga mahimong magdala sa paghukum sa iyang kaugalingon."
Mopatim-aw nga ang kadaghanan sa mga tawo gusto nga makita ang mga butang sa ilang paagi, ug dili sila interesado sa bisan unsang pakigpulong nga mahimong magresulta sa ilang pagbiya sa ilang bililhon nga panan-aw. Interesado lang sila nga modaug dili sa paghatag-ug-pagkuha sa tinuud nga tinuud nga komunikasyon.
Dili ra kini tinuud sa mga kauban nga dili gusto makigsulti.
Ang mga kauban nga gusto makigsulti kanunay interesado lamang sa pagdani sa ilang hinungdan nga uban pa nga husto sila, sa paminaw nga adunay usa ka "bukas" nga panaghisgutan.
Mahimo kini usa pa nga hinungdan ngano nga ang ilang kaparis dili gusto nga makigsulti. Sa kini nga kaso, ang kauban nga gusto makigsulti nagpakaaron-ingnon lamang apan sa tinuud dili gusto nga makig-istorya (apil sa usa ka maayo nga dayalogo). Sa katapusan mao nga ang tawo nga dili gusto makigsulti mahimong tawo nga nagdumili sa pagsulti o ang tawo nga nagpakaaron-ingnon nga gusto makigsulti.
Adunay duha ka bahin sa kini nga problema:
(1) pag-ila sa tawo nga dili gusto makigsulti,
(2) pagsulti sa kana nga tawo.
Ang una nga aspeto mahimo nga labing lisud. Aron mahibal-an ang tawo nga dili gusto makigsulti kanimo; kinahanglan nga andam ka nga magtan-aw sa imong kaugalingon sa tumong. Kung, pananglitan, ikaw ang tawo nga gusto makigsulti, lisud alang kanimo nga mahibal-an nga wala ka gyud kadasig sa pagsulti labi pa aron makita sa imong kaparis ang imong panan-aw ug paminawon ang imong mga gipangayo bahin sa pagbag-o iyang pamatasan.
Kung ikaw ang tawo nga padayon nga nagdumili sa pagsulti, parehas nga maglisud ka sa pagbiya sa imong mga pasumangil. Paghunahunaon nimo nga ang imong mga katarungan sa dili pagsulti hingpit nga makatarunganon ug dili gusto nga hunahunaon o susihon kini.
"Sa matag higayon nga mag-istoryahanay kami mosangput ra kini sa usa ka panaglalis?" isulti nimo, o, "Wala akoy panahon alang niini!" o, "Gusto mo lang nga basulon ang tanan sa akon ug pangayoan nga magbag-o ko."
Tumana ang imong kaugalingon sa tumong
Nanginahanglan kini daghang kaisog kaysa paglukso gikan sa nagdilaab nga kalayo. Tungod kay kung molukso ka sa usa ka nagdilaab nga kalayo, nahibal-an nimo kung unsa ang nahilabut, apan sa pagsulay nga pagtan-aw sa imong kaugalingon nga wala’y kapuslanan, giatubang ka sa imong kaugalingon nga wala’y panimuot. Gihunahuna nimo nga nagtan-aw ka sa imong kaugalingon sa tumong ug nahibal-an nimo kung unsa kung unsa.
Si Freud mao ang una nga sikologo nga nagsugyot nga kadaghanan sa among hunahuna wala’y panimuot. Mao nga gipahinumduman kung unsa ang wala’y panimuot nga lisud nga bahin sa pagtan-aw sa imong kaugalingon sa tumong.
Sa susama, ang mga tawo nga nagdumili makigsulti kinahanglan usab nga tan-awon ang ilang kaugalingon sa tumong. Mao nga alang sa matag kaparis, ang usa nga nagdumili makigsulti ug ang nagpakaaron-ingnon nga gusto makigsulti, kinahanglan una nga buhaton sa duha ang una nga lakang sa pag-ila kung gusto ba nila nga mag-istorya o kung ngano nga dili nila gusto nga mag-istorya.
Kung ikaw ang kaparis nga gusto makigsulti ug dugay nang nangita usa ka paagi aron makigsulti ang imong kaparis, ang una nga lakang mao ang pagtan-aw sa imong kaugalingon. Unsa man ang imong gibuhat aron dili siya makigsulti? Ang labing kaayo nga paagi aron makuha ang us aka tawo nga makigsulti nga dili gusto makigsulti mao ang pagsugod pinaagi sa pagdumala sa kaugalingon nimong kontribusyon sa butang.
"Tingali dili nimo gusto nga makigsulti tungod kay sa imong hunahuna maghimo ako daghang mga akusasyon o demanda kung mag-istoryahan kami," mahimo nimo isulti. Gipakita nimo ang empatiya ug busa mahimong ipasabut nga nahiuyon ka sa ubang tawo.
Kung ikaw ang tawo nga nagdumili makigsulti, mahimo nimong sulayan ang parehas nga taktika. Kung ang imong kaparis moingon, “Mag-istoryahanay ta,” mahimo ka motubag, “Mahadlok ako nga magsulti. Nahadlok ako nga tingali biyaan na nako ang akong tama. ” O mahimo nimo isulti, "Nasabtan nako nga gibati nako nga dili ako naminaw kanimo, apan nahadlok ako nga makigsulti tungod kay kaniadto nakasinati ko nga gusto nimo nga pamatud-an nga husto ka ug nasayop ako."
Ang pulong nga "nasinati" hinungdanon dinhi tungod kay gipadayon niini ang pag-istoryahanay nga hilisgutan ug gipahulam ang kaugalingon sa dugang nga dayalogo. Kung giingon nimo, "Nahadlok ako nga makigsulti tungod kay kaniadto gusto nimo nga pamatud-an nga sayop ako ug husto ang imong kaugalingon." Karon ang pahayag naabut sa labi ka sama sa usa ka akusasyon ug dili mosangpot sa dayalogo ug resolusyon.
Aron makuha ang usa nga makigsulti nga dili gusto makigsulti, kinahanglan una nga makigsulti ka sa paagi nga dili nimo gusto nga makigsulti - kana ang empatiya sa imong kapikas kaysa pagsulay nga magmaniobra. Aron mahunong ang usa ka tawo nga nagpakaaron-ingnon nga nakigsulti, kinahanglan nimo nga masabtan ang kauban ug ipasundayag ang katuyoan sa paghatag ug pagkuha.
Oo, lisud kini. Apan wala’y giingon nga dali ang mga relasyon.