Kontento
- 1. Igdumala ang imong pagkabalaka ug modelo nga pagpugong sa kaugalingon
- 2. Pagpraktis og maayong kalimpyo sa imong mga anak
- 3. Limitahi ang pagkaladlad sa media
- 4. Tudloi ang imong mga anak sa pagkamabination
- 5. Pagpraktis og pasalamat
- 6. Tudloi ang imong mga anak bahin sa mga pagbati
- 7. Paggahin og oras nga magkauban ug magkabulag
- 8. Hisguti ang pagpugong
- 9. Itanum ang paglaum
- 10. Pagmapailubon ug pagmabination
Daghang mga artikulo ang nagtuyok sa internet nga naghisgot bahin sa COVID 19 - CoronaVirus, ug kung giunsa ang pagsuporta sa mga bata sa balay karon nga ningbalhin sila sa virtual nga eskuylahan sa pipila ka mga semana.
Kadaghanan sa mga artikulo nga nabasa nako naghatag praktikal nga mga tip aron magtrabaho kauban ang mga bata, ipadayon kini sa usa ka iskedyul ug busy sa lainlaing mga kalihokan nga makaguba sa adlaw.
Ania ang pipila ka positibo nga tip sa pagginikanan sa pagpadako sa mga bata pinaagi sa pagsulti bahin sa Coronavirus sa usa ka paagi aron matabangan ang imong mga batan-on nga kiddos nga atubangon ang ilang gibati.
Dili nimo kinahanglan pahadlokon ang mga bata. Bisan pa, ubos sa paggiya sa ginikanan, dili kinahanglan nga usa ka problema ang pagsulti bahin sa piho nga mga katinuud sa virus alang sa mga bata, nga makahatag sa ilang potensyal sa pagsabut.
1. Igdumala ang imong pagkabalaka ug modelo nga pagpugong sa kaugalingon
Ang pagkabalaka modagan sa mga pamilya, bahin tungod sa genetics ug bahin tungod sa modelo nga nahitabo sa taliwala sa mga ginikanan ug mga anak.
Nakat-on ang mga bata pinaagi sa pagkat-on sa obserbasyon ug, sa daghang paagi, gikopya ang pamatasan sa ilang mga ginikanan. Namatikdan usab nila ang gibati sa ilang mga ginikanan, gipakita kanila kung "unsa ang bati sa usa ka kahimtang."
Busa, kung nabalaka ka bahin sa virus, kalagmitan usab ang imong mga anak. Nakuha na nila ang “vibe,” bisan kung dili nimo gusto mabalaka sila.
Pinaagi sa pagdumala sa imong kabalaka, nagmodelo ka nga ok ra nga makulbaan sa sitwasyon apan adunay usab lugar nga pasaligon ug paglaum!
2. Pagpraktis og maayong kalimpyo sa imong mga anak
Ang mga bata makakat-on gikan sa imong gibuhat, dili kung unsa ang imong gisulti.
Mao nga, samtang nagpadako sa mga bata, gihisgutan, gitudlo, ug gihimong modelo ang paghugas sa kamot ug pagbansay sa uban pang mga himsog nga pamatasan sa kaugalingon nga pag-quarantine. Kauban niini ang pagkaligo adlaw-adlaw ug pagsul-ob sa limpyo nga mga sinina bisan kung dili ka mogawas.
3. Limitahi ang pagkaladlad sa media
Kung nagpadako ka sa mga bata, hinungdanon nga limitahan ang pagkaladlad sa media ug hatagan ang imong mga anak sa mga kamatuoran bahin sa Coronavirus nga angay sa pag-uswag.
Ang utok sa mga bata dili hingpit nga naugmad ug mahimong hubaron ang balita sa mga paagi nga dili makabunga sama sa pagkabalaka kanila o pagdugang sa kabalaka ug kasubo.
Sulayi nga limitahan ang ilang nakita ug nadungog sa TV, social media, ug radyo. Ang mga bata dili kinahanglan bag-ohon adlaw-adlaw sa labing kabag-o nga kalamboan sa COVID 19 o nahibal-an ang gidaghanon sa pagkamatay ug ang kakulang sa pagtambal alang sa mga adunay sakit.
Mahibal-an nila ang mga tip alang sa paglikay ug kung giunsa kami makaamot sa pagpanalipod sa mga mahimong adunay mas taas nga peligro, sama sa ilang mga apohan.
4. Tudloi ang imong mga anak sa pagkamabination
Gamita kini nga krisis sa kalibutan ingon usa ka higayon alang sa pagpadako sa mga bata. Sulayi aron tudloi ang mga bata bahin sa pagkamabination, nagmahal, ug nagserbisyo sa uban pinaagi sa pagpabilin sa balay.
Mahimo mo usab sila nga awhagon nga mogamit mga mahimsog nga pamaagi sa paglikay, ug dasigon sila sa pagtawag ug paghimo mga kard alang sa ilang mga apohan, mga masakiton, ug mga tawo nga nahimulag.
Tudloi ang mga bata nga magmanggihatagon pinaagi sa pagtipon sa mga care packet alang sa mga silingan o sa mga nanginahanglan, nga gipaambit kung unsa ang magamit alang sa kaayohan sa tanan.
5. Pagpraktis og pasalamat
Sa mga panahon nga lisud, makakat-on kita mga hinungdanon nga leksyon. Ingon niana, samtang nagpadako sa mga bata, hinungdanon nga hatagan sila katin-awan sa mga kaayohan sa pagbansay sa pagkamapasalamaton.
Ang pagkamapasalamaton makatabang aron mapaayo ang among gibati, madugangan ang among pagbati sa kaayohan, ug matabangan kami nga magpabilin nga lig-on.
Kung atong ugmaron ang naandan nga pagkamapasalamaton alang sa matag maayong butang nga moabut kanato, labi kita nga bukas sa kung unsa ang mapuslanon sa atong kinabuhi, ang atong kaamgohan hayan modako, ug dali nga mapansin ang mga positibo nga butang sa atong palibut, labi na sa panahon niini panahon.
Tan-awa kini nga video aron masabtan ang kahinungdanon sa pagbansay sa pagkamapasalamaton:
6. Tudloi ang imong mga anak bahin sa mga pagbati
Kini usa ka labing kaayo nga oportunidad aron matanyag ang wanang nga mag-check in sa matag bata nga tagsatagsa o ingon usa ka pamilya ug maghisgut kung unsa ang gibati sa matag usa sa inyo bahin sa kawalay kasiguroan, ang virus, pagkabalaka sa kaugalingon nga quarantine, ug uban pa.
Ikonektar ang mga pagbati sa mga sensasyon sa ilang mga lawas ug hibal-i ang mga paagi aron masuportahan ang matag usa.
Mao nga, kung nagpadako ka sa mga bata, ang normal nga pagsulti bahin sa mga emosyon makatabang sa pagdugang sa koneksyon ug panaghiusa sa pamilya.
7. Paggahin og oras nga magkauban ug magkabulag
Oo! Hatagan ang matag usa’g pahulay ug pagbansay sa pag-ila kung panahon na nga mogahin og panahon nga mag-inusara.
Tudloi sila kung giunsa nga maanaa sa ilang mga pagbati, motahod sa ilang mga panginahanglanon, ug tahuron ang imo. Kritikal ang himsog nga komunikasyon ug mga utlanan niining orasa!
8. Hisguti ang pagpugong
Pakigsulti sa imong mga anak bahin sa kung unsa ang among makontrol (ie, paghugas sa kamot, pagpabilin sa balay, pag-apil sa mga kalihokan sa pamilya) ug kung unsa ang dili namon mapugngan (ie, nagkasakit, gikanselar ang mga espesyal nga panghitabo, dili makita ang mga higala ug moadto sa mga lugar nga gusto nila, ug uban pa).
Ang kahadlok kanunay naggikan sa pagbati nga wala’y kontrol o wala mahibal-an ang kalainan tali sa mahimo naton nga makontrol ug kung dili naton mahimo.
Ang pagkahibalo nga adunay kami pagpugong sa usa ka sitwasyon makatabang kanamo nga mobati nga adunay gahum ug kalma.
9. Itanum ang paglaum
Paghisgut sa kung unsa ang imong gusto alang sa umaabot. Mahimo ka maghimo sa usa ka lista sa mga kalihokan aron makompleto sa imong mga anak kung nahuman na ang self-quarantine o paghimo mga timaan sa paglaum nga ma-post sa imong windows.
Ang pagbaton sa usa ka pagbati sa aktibo nga pag-apil ug paglaum alang sa umaabot makatabang sa pagdugang positibo nga pagbati ug usa ka pagbati sa komunidad ug nahisakop. Tanan kita kauban niini.
10. Pagmapailubon ug pagmabination
Ang pagtudlo sa kamabination ug kalooy sa imong mga anak nagkinahanglan nga buotan ug maloloy-on ngadto kanila ug sa uban, labi na sa imong kaugalingon.
Kung nagpadako ka sa mga anak, masayop ka ingon ginikanan. Kung giunsa nimo pag-atubang ang tensiyon ug mga sayup makahimo sa usa ka kalainan sa koneksyon sa imong anak kanimo ug kung giunsa nila nahibal-an ang pagpahayag sa ilang emosyon ug pag-atubang sa mga tensiyonado nga sitwasyon.
Kung adunay ka masuso o tin-edyer, kinahanglan nga makita sa imong mga anak nga naglihok ka sa mga mithi nga imong gitudlo kanila. Kinahanglan nga ikaw ang ilang kampiyon ug panig-ingnan alang sa himsog nga pamatasan, ug regulasyon sa emosyonal.
Ang dili mahibal-an mahimo nga makahadlok, apan mahimo kini magsilbing usa ka labing kaayo nga oportunidad nga matudlo ang mga bata sa dili katuohan nga mga leksyon ug kalig-on. Dad-a kini nga oras aron makakonektar sa imong anak ug pahimuslan kini nga mahagiton nga kasinatian.
Magpadayon nga luwas ug himsog!