Kontento
- Ang mga tawo nga himsog sa pangisip maayo ang gibati sa ilang kaugalingon
- Ang mga tawong himsog sa pangisip nalipay sa matagbaw nga personal nga mga relasyon
- Ang mga tawong himsog sa pangisip naghimo sa ilang kaugalingon nga mga desisyon
- Ang mga tawo nga himsog sa pangisip dili nabug-atan sa ilang gibati
- Ang mga tawong himsog sa pangisip adunay maayong pagpakatawa
- Ang mga tawong himsog sa pangisip adunay pagrespeto sa uban
Ang kasal ug kahimsog adunay kalabutan. Ang imong kalidad sa kaminyuon adunay kalabotan sa sukod sa imong kahimsog.
Ang kahimsog sa pangisip mahimo usa ka butang nga lisud sabton, hingpit nga masabtan, o bisan sukdon, tungod kay kini, sa daghang sukod, dili makita ug magpadayon sa sulod sa imong ulo.
Bisan pa, pinaagi sa mabinantayon nga pag-obserbar ug komunikasyon, daghan ang mahibal-an ug mahibal-an bahin sa kahimsog sa pangisip, alang sa mga indibidwal ug alang sa mga minyo.
Ang relasyon sa taliwala sa kaminyoon ug kahimsog sa pangisip tinuud nga nakadani, ug adunay dili maihap nga mga panig-ingnan sa pareho positibo ug negatibo nga mga epekto. Ang mga kaayohan sa kahimsog sa kaminyoon diin ang parehas nga mga kauban nagpahimulos sa maayo nga kahimsog sa pangisip daghang mga.
Ang kini nga artikulo magtan-aw sa pipila ka mga kinaiya sa usa ka himsog nga pangisip ug pagkahuman hisgutan kung giunsa ang tingub sa kaminyuon ug kahimsog sa pangisip.
Susihon naton ang mga epekto sa kaminyoon, ang papel sa kaminyoon sa kahimsog sa pangisip ug ang mga hinungdanon nga sikolohikal nga benepisyo sa kasal.
Ang mga tawo nga himsog sa pangisip maayo ang gibati sa ilang kaugalingon
Ang kahimsog sa pangisip adunay daghang kalabotan sa kumpiyansa sa kaugalingon ug pagsalig sa kaugalingon, nahibal-an nga ingon usa ka tawo ikaw bililhon ug adunay usa ka hinungdanon nga kontribusyon sa kini nga kinabuhi.
Kung malipayon ka nga naminyo sa us aka tawo nga nagpabili kanimo ug gipasalamatan ka, malayo kini aron mapataas ang imong pagsalig ug pagkontento, pagbutang usa ka lig-on nga pundasyon alang sa pagpalihok sa usa ka himsog nga paagi, sa pangisip ingon man emosyonal ug pisikal.
Tinuod usab ang panagsulti, kung ang imong kapikas kritikal ug nagtamay kanimo, kini makadaut sa imong pagbati nga hinungdan ug labi ka kalisud nga magpabilin nga himsog sa pangisip sa kana nga klase sa kasal.
Ang mga tawong himsog sa pangisip nalipay sa matagbaw nga personal nga mga relasyon
Ang mga relasyon tinuud nga bahin sa kini nga kinabuhi ug, ang pag-asawahay ug kahimsog sa pangisip labi nga nahiusa. Ang kaminyoon ug sakit sa pangisip dili sama ka polarado sama sa gusto nga tuohan.
Kung minyo ka, ang imong kapikas ang mahimo nimong panguna nga relasyon, apan daghan pa nga mga hinungdanon nga relasyon nga kinahanglan ipadayon sa mga miyembro sa pamilya ug mga higala.
Ang mga tawong himsog sa pangisip makapadayon sa kini nga mga relasyon, nga naghatag oras sa uban ingon man unahon ang ilang kapikas. Kung ang usa ka magtiayon nahimo’g makita sa pangisip ug adunay gamay, kung adunay man, maayo nga relasyon gawas sa usag usa, mahimo kini usa ka dili himsog nga timaan.
Ang mga problema sa kasubo ug kaminyoon motungha kung ang bisan kinsa sa mga kapareha mobati nga napugngan ug gipugngan sa usa ka kasal.
Kung ang usa nga kapikas gilain ang uban pang kapikas, hinungdan nga ilang biyaan o naanod gikan sa nangaging bililhon nga panaghigala, bisan sa mga miyembro sa pamilya, mahimo kini usa ka seryoso nga timailhan sa emosyonal nga pag-abuso ug usa ka naguba nga kaminyoon nga hinungdan sa pagkasubo.
Ang mga sangputanan sa dili pagtubag sa mga isyu nga naglibut sa kaminyoon ug kahimsog sa pangisip grabe.
Kung nahadlok ka bahin sa depression nga mosangput sa pagkabungkag sa kaminyoon, makatabang usab nga mahibal-an kung giunsa ang depresyon makaapekto sa kasal ug epektibo nga mga paagi aron masagubang ang kasubo sa kaminyoon.
Ang mga tawong himsog sa pangisip naghimo sa ilang kaugalingon nga mga desisyon
Ang pagbiyahe ngadto sa pagkahamtong naglangkob sa pagkat-on sa paghimo sa imong kaugalingon nga mga desisyon ug responsibilidad alang sa mga sangputanan sa kana nga mga desisyon, maayo man o daotan.
Ang usa ka tawo nga hamtong ug himsog sa pangisip dili gusto o magdahum nga adunay uban pa nga magkuha sa malisud nga mga desisyon sa kinabuhi alang kanila, tungod kay nahibal-an nila nga kini ilang kaugalingon nga pribilehiyo ug responsibilidad.
Sa usa ka maayong kaminyoon, ang matag kapikas naghatag sa usa pa ka luna aron mahimo ang ilang kaugalingon nga mga desisyon, samtang gihisgutan ang mga kapilian nga managsama ug pagsuporta sa usag usa dili igsapayan ang katapusang paghukum nga gikuha.
Ang papel sa kaminyoon sa kahimsog sa pangisip mahimo’g labing makalilisang nga pagtuis kung ang usa ka kapikas mobiya sa ilang katungod sa paghimo sa ilang kaugalingon nga mga paghukum, ug kung ang uban nga kapikas magpugos sa pagkuha sa tanan nga mga paghukum.
Ang mga tawo nga himsog sa pangisip dili nabug-atan sa ilang gibati
Ang mga lisud nga panahon ug pakigbisog moabut sa aton tanan, ug maayo ug angay ipahayag ang atong gibati nga kasakit ug pakigbisog, pinaagi man sa luha, kasuko, pagkabalaka o pagkasad-an.
Bisan pa, kung kini nga mga emosyon mobuntog kanato hangtod sa punto nga dili makahimo sa paglihok sa kasagaran sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, sa dugay nga panahon, mahimo kini usa ka ilhanan nga dili kita himsog sa pangisip, nasubo sa kaminyoon o sa tinuud adunay sakit sa pangisip.
Ang kapikas sa kaminyoon mahimo’g usa ka sulundon nga tawo nga mouban sa usa ka kapikas nga naglisud ug sa pagtawag alang sa kinahanglan nga tabang ug propesyonal nga panabang.
Intawon, ang mga problema nga adunay kalabotan sa kaminyoon ug kahimsog sa pangisip kanunay nga wala tagda o giduso hangtod moabut sa makalilisang nga katimbangan.
Bahin sa kaminyoon ug sakit sa pangisip; sa maayong relasyon sa kaminyoon, ang kahimsog sa pangisip sama ka hinungdan sa kahimsog sa lawas.
Ang mga tawong himsog sa pangisip adunay maayong pagpakatawa
Tinuod gyud nga ang pagkatawa maayo nga tambal.
Ang pagpakatawa sa kaminyoon managsama ang pagkalihok sa kaminyoon ug kahimsog sa pangisip.
Kung ikaw ug ang imong kapikas mahimo nga magkatawa nga magkadungan matag adlaw adunay ka usa ka bililhon nga bahandi nga kinahanglan amumahon ug hatagan bili.
Ang emosyonal nga mga kaayohan sa kaminyoon nag-uban sa usa ka malipayon ug makalingaw nga pakigtambayayong sa imong kapikas, diin mahimo nimo nga gaan ang paghimo sa mga butang ug mabuhat bisan ang labing makuyaw nga mga panahon.
Ang mga tawo nga himsog sa pangisip mahimo nga magkatawa sa ilang kaugalingon ug sa uban.
Kung seryoso ka kaayo nga magkomedya ug dali masuko, tingali maglisud ka sa pagpahalipay sa inyong relasyon sa kaminyoon.
Sa pikas nga bahin, kung ang mga "jokes" sa imong kapikas daotan ug makapaubos, ug kung atubangon mo sila bahin niini, nagdumili sila sa pagbag-o ug pagbasol kanimo nga "sobra ka sensitibo", tingali tingali kinahanglan ka magpangayo tabang pinaagi sa pagtambag.
Kini usa ka nahibal-an nga estratehiya sa mga tawo nga dili maayo ang pangisip nga kanunay nga gibungkag ang ilang kapikas nga adunay kuno "humor". Kasagaran ang kasubo sa mga kaminyoon kung ang usa ka kapikas gipaubus sa usa ka dili sensitibo nga kapikas.
Kung wala’y kataw-anan kini mahimo, sa tinuud, mag-abuso, dili kataw-anan.
Ang mga tawong himsog sa pangisip adunay pagrespeto sa uban
Tingali ang labing tin-aw nga timaan sa maayong kahimsog sa pangisip mao ang katakus sa usa nga pagtratar sa uban nga adunay pagtahod ug kaligdong.
Kini tungod kay nahibal-an nimo ang imong kaugalingon nga bili ingon man usab ang kantidad sa matag uban nga tawo nga dili igsapayan ang ilang edad, tinuohan, rasa, gender o kahimtang sa kinabuhi.
Bisan kung ang uban lahi kaayo gikan kanimo, makahimo ka sa paggawi ngadto kanila nga adunay pagsabut, samtang nagpadayon ang among kaugalingon nga mga utlanan sa maayong pamatasan, sa pulong man o sa buhat.
Ang kaminyoon mao ang sulundon nga lugar aron mabansay ug mapalambo kini nga klase nga respeto, una sa usag usa, ikaduha sa imong mga anak, ug sa katapusan alang sa daghang hinungdanon nga uban pa sa imong kinabuhi.