Kontento
- Pagtahod sa usag usa
- Pagsalig
- Pagsuporta
- Pagkamatinuoron
- Usa ka pagbati sa kaangayan
- Pagbulag sa mga kailhanan
- Maayong komunikasyon
Kung gihunahuna nako ang pulong himsog, naghunahuna ako usa ka kahimtang nga kaayohan; usa ka butang nga molihok sama sa kinahanglan unta; pagtubo ug pag-uswag nga maayo; ug sigurado ko nga makadugang ka usab og daghang paghulagway.
Akong tapuson ang "himsog nga relasyon" pinaagi sa pagingon nga kini usa ka butang nga motubo, molambo, ug molihok sa paagi nga kini gidisenyo.
Nakadungog ako kaniadto nga adunay nag-ingon nga ang "pagtukod og mga relasyon" mao ang "ang duha ka tawo nga mahimo’g makarelasyon sa matag usa sa usa ka barko nga nagpaingon sa parehas nga padulnganan, ”Busa ania ang akong bug-os nga gipasabut sa himsog nga mga relasyon.
Duha ka mga tawo nga mahimo’g adunay kalabotan sa usag usa, padulong sa parehas nga padulnganan, samtang nagtubo, naugmad ug nagkahinog sa us aka paagi nga mapaayo ang kalidad ug estado sa kinabuhi sa matag usa. (wow, taas kana nga kahulugan sa himsog nga relasyon)
Pito nga mga yawi alang sa himsog nga mga relasyon
Adunay pito nga mga yawi nga nakit-an nako nga personal nga magtinabangay aron mapalig-on ang mga himsog nga relasyon sa among kinabuhi.
Ang usa ka himsog nga relasyon naglangkob sa:
- Pagtahod sa usag usa
- Pagsalig
- Pagkamatinuoron
- Pagsuporta
- Pagkamatarong
- Pagbulag sa mga kailhanan
- Maayong komunikasyon
Pagtahod sa usag usa
Kung ang gugma us aka duha ka dalan, "maghatag ka ug makadawat", mao usab ang respeto.
Adunay mga higayon nga sa akong hunahuna ang akong asawa mahimong mabalaka bahin sa labing kalaw-ayan, labing wala’y pulos nga mga butang sa among maayo nga relasyon.
Ang mga butang sama sa "hain sa 5 nga mga blouse nga labi ka maayo ang hitsura sa kini nga sayal?", Sa oras nga ulahi na kami sa among pagtudlo. Niining higayona maghunahuna ako nga "Pagpili na lang usa" apan tungod sa pagrespeto nakaingon ako, "ang pula nga modayeg sa imong estilo sa buhok, ubani kana (gisul-ob pa niya ang asul).
Ang punto mao, kitang tanan nagbatyag nga ang mga pagbati, ideya, pag-amuma ug reaksyon sa ubang tawo usahay gamay nga binuang, sigurado ako nga parehas ang gibati sa akong asawa bahin sa pipila nako apan, kami pagtahod sa usag usa igo nga dawaton ang among lainlaing mga konsepto ug pamatasan, nga dili bastos, insulto ug dili konsiderasyon sa gibati sa matag usa.
Pagsalig
Usa ka butang nga mahimong lisud makuha ug dali mawala. Usa sa mga lakang sa usa ka himsog nga relasyon ang pagtukod ug pagpadayon sa dili matarug nga pagsalig sa taliwala sa mga kauban.
Tungod kay kadaghanan sa aton nasakitan, wala’y gibuhat, wala’y mahimo, wala’y maayo nga relasyon, o nasinati kung unsa ka mabangis ang kalibutan sa mga oras, ang atong pagsalig dili dali o barato.
Alang sa kadaghanan sa aton, ang atong pagsalig dili makuha pinaagi sa mga pulong ra, apan, pinaagi sa pagpakita sa kanunay sa kaugalingon.
Kinahanglan adunay pila ka lebel sa pagsalig sa tanan nga mga relasyon aron sila mahimong himsog ug molihok.
Kung ang akong asawa mogawas kauban ang mga higala ug magpabilin nga ulahi, tugotan nako ang akong hunahuna nga mapuno sa daghang mga pangutana nga makagubot sa akong kalinaw ug ibutang ako sa usa ka grabe nga dili maayong pagbati sa iyang pagbalik. Nakilala ba niya ang uban samtang wala sa gawas? Ang iyang higala naa sa iyang sekreto?
Samtang mahimo ako magsugod sa dili pagsalig kaniya nga walay hinungdan ug pagdugang sa akong kaugalingon nga pagkawalay kasigurohan, gipili nako nga dili.
Kinahanglan nga ako adunay ka hamtong nga pagsalig nga igpadayon niya ang iyang pasalig ngari kanako nga magkauban kami o magkabulag, ug hatagan siya nga mag-uswag nga wala ipahamtang ang among relasyon sa akong kaugalingon nga mga pangagpas ug kahadlok gawas kung hatagan ko niya ang dili malimud nga ebidensya aron dili ako masaligan.
Tungod sa pagsalig, bukas ang among relasyon, libre, kusog ug madasigon bisan kung 10 ka tuig na ang milabay.
Pagsuporta
Ang suporta mahimo’g moabut sa daghang mga porma ug sobra ka komprehensibo aron mahimo’g usa ka tibuuk nga diskusyon dinhi apan, adunay suporta sa emosyon, suporta sa lawas, suporta sa hunahuna, pagsuporta sa espiritu, suporta sa pinansya ubp.
Ang usa ka himsog nga relasyon nagpatungha sa usa ka palibot nga parehas nga mainiton ug nagsuporta diin mahimo naton nga i-refresh ang among kaugalingon ug makakaplag kusog nga magpadayon adlaw-adlaw. Pananglitan;
Pipila ka mga adlaw gikan si Lonnie gikan sa eskuylahan nga gikapoy pag-ayo pagkahuman sa usa ka makakapoy nga adlaw sa pagtudlo. Kasagaran mangutana ako, “Kumusta ang imong adlaw ?,” nga magpagawas sa kusog nga sulud sa mga kabalaka, kahigawad, ug mga problema nga nahinabo sa adlaw.
Kini magpadayon kadiyot samtang yano ra ako nga namati samtang gipagawas ni Lonnie ang iyang gitipig nga emosyon gikan sa iyang adlaw nga wala ako gisaway o gihukman.
Pagkahuman niya nahuman kanunay nako nga gipasaligan siya nga siya usa ka maayo kaayo nga magtutudlo ug naghimo usa ka matahum nga trabaho sa mga bata nga ingon sa gipakalma ra niya ang iyang hunahuna.
Gisuportahan namon ang matag usa sa daghang mga paagi nga makatabang kanamo nga molambo ug parehas nga makapahimulos gikan sa pagkarelasyon ug usa ka bahin sa kinabuhi sa matag usa.
Kini ang hinungdan nga magkasuod kami ug magkasunog ang among gugma sa usag usa.
Pagkamatinuoron
Nagdako isip bata nga giingon namon kaniadto, "Ang pagkamatinud-anon mao ang labing kaayo nga polisiya," apan isip mga hamtong, nahibal-an natong tanan nga itago ang kamatuoran. Aron man makatipig sa nawong, madugangan ang mga margin sa kita, molabaw sa mga karera, makalikay sa mga komprontasyon, nawala tanan sa aton kung dili tanan sa pagkamatinud-anon sa bata pa kita.
Adunay usa ka bahin sa sine nga “A Few Good Men” diin ang karakter ni Jack Nicholas samtang gihusay giingon nga, “Truth, you cannot handle the reality.”
Usahay kitang tanan mobati sa uban nga tawo diin kita nagmatinuoron, dili makasagubang sa kung unsa ang nahinabo. Mao nga, kanunay kita magpakahilom hangtod mahibal-an nila sa ulahi ug mograbe ang mga sangputanan.
Usa sa mga sangkap sa usa ka himsog nga relasyon mao ang integridad o pagkamatinuoron. Kinahanglan adunay usa ka piho nga ang-ang sa pagkamatinud-anon, kung wala kini usa ka relasyon dili magamit.
Nagtuo ako nga ang pagkamatinuoron sa mga relasyon tinuud sa imong kaugalingon ug sa ubang tawo nga imong gitugyan ang imong oras, kusog ug pagbati.
Samtang mahimo’g dili kita makulangan niini matag kausa, gihimo namon ang among labing mahimo aron mapadayon kini taliwala sa usag usa.
Usa ka pagbati sa kaangayan
Kanunay kaming maabut sa akong asawa sa balay sa eksaktong parehas nga oras matag gabii tungod kay ang pagdrayb padulong ug pabalik sa trabaho parehas og gilay-on.
Parehas kaming gikapoy, gigutom, medyo naglagot sa mga sitwasyon sa adlaw ug gusto lang usa ka mainit nga pagkaon ug mainit nga higdaan.
Karon, kinsa ang responsibilidad sa pag-andam sa panihapon ug paghimo sa mga buluhaton sa balay?
Ang pila ka mga lalaki tingali moingon, "kini iyang kapangakohan, siya ang babaye ug ang usa ka babaye ang kinahanglan nga mag-atiman sa balay!" Ang pila ka mga babaye tingali moingon, "Kini ang imong kapangakohan, ikaw ang lalaki ug ang lalaki kinahanglan mag-atiman sa iyang asawa!"
Ania kung unsa ang akong gisulti.
Magpakamatarong kita ug parehas nga magtinabangay.
Ngano man? Mao ra, parehas kami nga nagtrabaho, parehas kaming nagbayad sa mga bayarin, parehas kaming nagdesisyon nga dili manguha og maid, ug parehas kaming gikapoy sa pagtapos sa adlaw. Kung gusto nako nga seryoso ang among relasyon nga himsog, dili ba pareho namo ang naghimo?
Hingpit nga nakatoo ako nga ang tubag oo ug napamatud-an ko kini nga tinuud sa daghang katuigan.
Oh oo, gisulayan nako ang ubang paagi, apan kanunay nga gibiyaan ang relasyon nga tensiyonado, nakapakyas ug nakapugong sa among koneksyon busa dinhi ang kapilian. Mahimo naton mapili nga makiangayon sa mga butang nga adunay kalabotan sa relasyon ug adunay usa ka nagtubo nga himsog o mahimong dili patas ug mag-inusara nga mag-inusara.
Pagbulag sa mga kailhanan
Conrad, nahunahuna ko nga nagtinguha kami nga mahimo nga usa sa among relasyon, unsaon man ang paglain sa among mga kailhanan nga makatabang aron makahimo usa ka himsog nga relasyon?
Nalipay ko nga nangutana ka.
Ang kanunay natong gibuhat sa mga pakigsandurot mao ang paningkamot kaayo nga itugma ang among mga kailhanan sa tawo nga among kauban nga nawala sa amon ang among kaugalingon. Ang gihimo niini mao ang paghimo kanato nga labi nga nagsalig sa kanila alang sa tanan gikan sa pagsuporta sa emosyonal hangtod sa tabang hangtod sa hinabang sa pangisip.
Kini sa tinuud nagbutang usa ka maayo nga kakulian sa relasyon ug gihurot ang kinabuhi gikan sa ubang kauban pinaagi sa pagsuhop sa ilang mga emosyon, oras, ug uban pa. Kung buhaton naton kini, nagsalig kita kaayo sa kanila nga kung dili kita mabinantayon, atong mabitik ang atong kaugalingon kini nga mga relasyon ug dili makapadayon bisan kung dili kini molihok.
Kitang tanan managlahi sa daghang mga bahin ug ang among mga pagkalainlain mao ang nakapahimo sa matag usa nga talagsaon.
Motuo kini o dili, kini nga mga pagkalainlain mao ang tinuud nga nagdani sa among mga kauban sa amon; unsa sa imong hunahuna ang nahinabo sa diha nga nagsugod kita nga mahisama kanila? Yano, nagsawa sila ug nagpadayon.
Kinahanglan nimo nga gusto ug maapresyar kung kinsa ka sa wala pa ang bisan kinsa nga nagpasalamat ug ganahan kanimo.
Ikaw ang tawo kuno, busa ipadayon ang imong kaugalingon nga pagkatawo, kana ang gusto sa mga kauban nimo. Lainlaing mga ideya, panan-aw ug uban pa.
Maayong komunikasyon
Nakatawa gyud kung giunsa namon yano nga gibadbad ang mga pulong gikan sa eardrums sa matag usa ug gipunting kini ingon komunikasyon. Ang komunikasyon nagpasabut sa pagpamati, pagsabut, ug pagtubag.
Tan-awa usab:
Katingalahan nga ang lainlaing mga pulong nagpasabut sa lainlaing mga butang sa lainlaing mga tawo. Mahimo nimo isulti sa imong kaparis ang usa ka butang ug gipasabut ang us aka butang samtang nabati ug nasabtan nila ang us aka butang nga lahi gyud.
Ang kanunay namong gibuhat sa pagpakigsulti mao ang pagpamati samtang ang ubang tawo nagsulti alang sa usa ka wanang nga makalukso ug mahatag ang among kaugalingon nga panan-aw ug pagsusi sa sitwasyon.
Dili kini tinuud nga komunikasyon.
Ang tinuud nga komunikasyon sa bisan unsang relasyon naglambigit sa usa ka tawo nga nagpunting sa usa ka piho nga isyu samtang ang pikas nga partido naminaw hangtod nahuman ang una nga partido, pagkahuman gisubli sa ikaduhang partido kung unsa ang nadungog alang sa pagpatin-aw ug pagsabut sa wala pa sila motubag sa piho nga isyu.