40 Mga Timailhan sa Pasidaan sa usa ka Makalason nga Relasyon

Manunulat: Louise Ward
Petsa Sa Paglalang: 5 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
40 Mga Timailhan sa Pasidaan sa usa ka Makalason nga Relasyon - Pulolohiya
40 Mga Timailhan sa Pasidaan sa usa ka Makalason nga Relasyon - Pulolohiya

Kontento

Unsa ang makahilo nga relasyon?

Sa wala pa hisgutan ang mga timailhan sa usa ka makahilo nga relasyon, una naton nga masabtan kung unsa ang usa ka makahilo nga relasyon.

Ang usa ka makahilo nga relasyon usa ka relasyon nga gilakip mga pamatasan sa bahin sa makahilong kauban nga makadaot sa emosyon ug pisikal o makadaot sa ilang kaparis.

Wala kini gipasabut nga ang mga makahilo nga tawo nga adunay makahilo nga relasyon direkta nga makadaot sa lawas ug makamatay sa kinabuhi ug kahimsog sa usa pa nga kauban.

Apan mahimo kini yano ang uban nga kapareha nagbatyag nga nahadlok, gihulga, ug nahadlok nga ipaambit ang ilang mga opinyon tungod kay sila gikulbaan ug nahadlok sa mga emosyonal nga reaksyon sa makahilo nga tawo.

40 Mga timailhan sa usa ka makahilo nga relasyon

Niini ang pipila nga mga timaan sa pasidaan nga ikaw adunay usa ka makahilo nga relasyon.


1. Negatibo nga kusog

Sa usa ka makahilo nga relasyon, Nasuko ka kaayo, nasuko, ug nasuko sa palibut sa imong kapikas, nga nagpalig-on sa negatibo nga kusog sa imong lawas, nga sa ulahi mahimong mosangpot sa pagdumot sa matag usa.

Ang pagkawalay mahimo nga makuhaan ka sa tanan nga mga aspeto sa imong kinabuhi. Ang pagkawalay pulos nakulangan kanimo sa pangisip, pisikal, ug emosyonal. Gipugos kami nga atubangon ang kini nga pagkawalay pulos, apan ang imong relasyon kinahanglan usa ka pag-undang gikan sa kana nga tipo sa tensiyon.

2. Wala ka daw gibuhat nga tama

Naa ka sa usa ka makahilo nga relasyon kung wala ka’y gibuhat nga tama, bisan giunsa nimo kini pagsulay nga buhaton kini nga hingpit.

Sa higayon nga moabut ka sa nga punto diin imong gibati nga ang tanan nga imong gibuhat nakapasuko kanila o nakapasuko kanila, ikaw gibati nga dili komportable sa pagbuhat sa mga butang sa imong kaparis, ug nag-tiptoe ka sa imong relasyon, kinahanglan nimo masabtan nga dili ikaw ang problema.

Kasagaran, adunay usa ka butang diin dili malipayon ang imong kaparis, ug wala nila kini gisulti kanimo. Hangtud nga sila matinuoron ngano nga sila napakyas ug dili malipayon, wala’y bisan unsa nga buhaton nimo nga husto.


Mahimo ba nga ayohon ang usa ka makahilo nga relasyon? Wala’y garantiya; bisan pa, ang mga kahigayunan nga pagtaas sa kamahinungdanon kung ang tawo andam nga magbag-o.

3. Dili ka na lang malipayon

Nahibal-an natong tanan nga dili posible nga magmalipayon sa matag gutlo sa inyong relasyon, apan ingon usa ka tibuuk, kinahanglan nga pahalipayan ka sa imong kapikas.

Kinahanglan nila nga ipabatyag kanimo nga gisuportahan, naapil, malipayon, ug may katakus sa pagbuhat bisan unsa nga gusto nimo buhaton. Kinahanglan ka nila nga tabangan nga magbuhat pag-usab ug hatagan paglaum nga ang mga butang mahimo nga ingon sa gihunahuna nimo nga kinahanglan unta, nga makalipay kanimo.

Sa higayon nga dili ka mobati nga malipayon sa palibut sa imong kapikas, kini usa ka timaan sa pasidaan nga naa ka sa makahilo nga relasyon.

4. Ang tanan dramatiko kanunay

“Daghang mga magtiayon nag-uswag sa taas nga mga teatro—Singgit, mga akusasyon, kamot, ug pulong nga naglupad, ”ingon sa psychiatrist nga si Scott Haltzman, MD, tagsulat sa librong The Secrets of Surviving Infidelity.


Matag oras, adunay mainit nga lantugi, drama, ug pagbinayloay sa mga mainit nga pulong, nga naghimo nga dili komportable alang kanimo nga magkasinabtanay sa matag higayon.

Mahimo nga dili kini pisikal nga pag-atake; tingali pinaagi sa ilang batasan. Kini gikonsiderar nga usa sa mga timailhan sa usa ka makahilo nga relasyon.

Tan-awa kini nga masabtan nga video sa paglikay sa dili kinahanglan nga drama sa relasyon:

5. Ang matag dili pagsinabtanay usa ka higayon nga maka-iskor og mga puntos

Ang Ang relasyon scorecard naugmad sa paglabay sa panahon tungod kay ang usa nga kapareha o parehas nga kapareha naggamit sa nangaging mga sayup aron mahibal-an ang karon nga pagkamatarung.

Dili ka lang nagtipas sa karon nga isyu, apan nagdala ka usab pagkasad-an ug kapaitan gikan sa miagi aron pagmaniobra sa imong kapikas nga mobati nga sayup sa bisan unsang karon nga lantugi o dili pagsinabtanay. Kini giisip ingon usa sa labi ka dili himsog nga mga timailhan sa relasyon.

6. Dili nimo hisgutan ang bahin sa pagpadayon sa relasyon

Ang mga kauban kinahanglan nga maghisgut ug iron sa daghang mga hinungdanon nga butang sa mga relasyon — dili lang kung magkuha sushi o pizza alang sa pagkuha o ang sinina nga isul-ob.

Pananglit ang imong kapikas nagdumili sa pagsulti bahin sa mga hinungdanon nga hilisgutan sa relasyon, sama kanus-a manganak o pagpalit balay o bisan kung magpakasal. Sa kana nga kaso, naa ka sa usa ka makahilo nga relasyon.

Kung ang gihisgutan ra sa imong kaparis mao ang mga insentibo nga dili makapalig-on sa pagtubo sa relasyon, nan ang imong kapikas nagbato sa bato, nga nagpakita nga ikaw naa sa usa ka makahilo nga relasyon.

7. Dili ka epektibo nga nakigsulti

Gusto sa usa ka kauban nga makahilo nga awtomatiko nimong basahon ang ilang hunahuna aron mahibal-an kung unsa ang gusto nila.

Ang usa ka makahilo nga kauban makapaabut kanimo nga matagna kung kanus-a nila kinahanglan ang usa ka gakus o usa ka chat; kung gusto nila ang pula ug dili puti; kung gusto nila ang oo, dili ang dili.

Kini usa sa mga timailhan sa dili maayo nga relasyon nga hinungdan sa hinungdan nga stress tungod sa ang kanunay nga panginahanglan sa pagpaabut ug paghimo sa husto nga pangagpas.

8. Nagsugod ka mawad-an sa mga higala

Ang makahilo nga mga relasyon makahugaw kanimo.

Samtang gisulayan pa nimo mahibal-an ug matul-id kung unsa ang sayup sa imong makahilo nga relasyon, ang imong mga higala nagkapuliki sa pagpangutana kung unsa ang daotan kanimo.

Kung gibag-o ka sa imong relasyon, kinahanglan lang nga himuon ka nga mas maayo nga bersyon sa kung kinsa ka.

Kung gibati nimo nga nawala ang imong kaugalingon ug ang imong mga higala o wala na nimo maila kung kinsa ka, kini usa ka pasidaan nga timaan sa usa ka makahilo nga relasyon.

Kung naobserbahan nimo ang mga timailhan sa taas sa imong relasyon, makahilo ang imong relasyon, ug makadaot kini kanimo sa emosyonal, pisikal, ug pangisip.

9. Wala’y sukli o balanse sa relasyon

Alang sa pagtrabaho nga katumbas, ang parehas nga kapareha kinahanglan nga magtinabangay ug masabtan ug dawaton ang pagsalig sa us aka relasyon.

Ang katumbas dili molihok sa usa ka relasyon diin ang usa ka kaparis nagtuo nga sila labaw o adunay pagpugong.

Ang usa ka labing makompetensya nga kauban adunay usa ka isyu nga pagsabut ug paghimo sa katumbas. Pagpangita usab ubang mga timaan sa usa ka makahilo nga kaminyoon usab.

10. Kanunay nga pagsaway

Giila ni John Gottman ang naandan nga pagsaway ingon usa sa mga makahilo nga karatula sa relasyon ug usa ka nanguna nga tagna alang sa diborsyo o pagbulag. Hinuon, dili kini gipasabut nga dawaton nimo ang tanan nga mga kinaiya ug pamatasan sa imong kaparis, nga nakita nimo nga negatibo.

Ang gipunting mao ang kung giunsa ang pag-vocal sa mga reklamo.

Kung ang imong kaparis kanunay nga gisaway kanimo imbis nga hunahunaon kung unsaon ang pagtinabangay, pakigsulti kanila, ug pagsugyot us aka alternatibo nga pamaagi.

Hangyoa sila sa paghunahuna kung giunsa sila nakigsulti kanimo.

Imbis nga isulti: "Kanunay ka nga nagbilin usa ka kalainan, nga kinahanglan nako nga hinloan pagkahuman. Tapok ka, tapulan ug wala’y kabalaka. ”, Pangutan-a kung mahimo ba sila nga magpuli sa“Dako ang kahulugan niini kanako kung mahimo ka manghinlo pagkahuman nimo. Mahimo ko kini / Gibuhat ko kini sa akong katapusan. ”

Kung namatikdan nimo kini nga karatula, ikonsiderar ang pagpangutana sa imong kaugalingon kung kanus-a ug unsaon nga makagawas gikan sa usa ka makahilo nga relasyon sa wala pa maguba ang imong pagsalig sa kaugalingon tungod sa daghang mga dili maayo nga input.

11. Makasuko nga kahimtang

Ang pagkasuko, sa pila ka porma, pamilyar sa kadaghanan sa aton.

Mahimo kini maggikan sa ubang lugar, dili lang usa ka pakigtambayayong. Ang tensiyon, mga problema sa trabahoan, mga isyu sa usa ka bata, mga problema sa pinansya ug kahimsog mahimo nga mga panggawas nga mga hinungdan nga nakaapekto sa mga kasosyo sa pagpakita sa kasuko sa matag usa.

Sa higayon nga kini modako, mahimo’g mahagit nga magkasinabut, sulbaron ang away, ug magpadayon.

Sa makahililo nga mga relasyon, ang mga kapareha dili gitubag ang isyu o gitago lang kini sa kasabutan sa taas. Kini ang hinungdan sa dugang nga kayugot ug pagdako sa pagdumot.

Ang pagdumot nagpabilin didto, naghulat nga mobuto, hinungdan sa usa ka katingalahan sa bugnaw nga giyera ug usa ka makahilo nga kaminyoon.

12. Kakulang sa kasaligan

Ang pagkakasaligan mao ang dugokan sa kalig-on sa relasyon.

Ang pagka-ulahi sa mga pagtudlo, ang dili pagtubag sa mga tawag sa telepono ug teksto mao ang pipila sa mga makasuko nga sundanan sa pamatasan. Ang uban pang mga pamatasan mahimong mosangput sa sensasyon nga dili gyud makasalig sa imong kaparis.

Ang usa ka dili kasaligan nga kapikas magsinggit kanimo, magdumili sa pagsulti, ug mogawas sa sulud, nga biyaan ka aron makaya ang gibati nga kamingaw.

Ang pagkadili kasaligan mahimong magpakita sa iyang kaugalingon sa porma usab sa dili matag-an. Wala mahibal-an kung unsa ang reaksyon sa imong kaparis sa lainlaing mga sitwasyon nga gusto nimo nga mobiya ug mapanalipdan ang imong kaugalingon.

Pagpangita mga makahilo nga kinaiya sa pagkatawo nga makapabati kanimo nga labi ka nag-inusara sa kauban kaysa pag-inusara.

13. Mutual paglikay ug kalagot

Kanunay, ang kakulang sa epektibo nga komunikasyon mosangput sa pagkasuko ug paglikay. Kung wala ka kahibalo mahibal-an ang mga butang sa mga pulong, labi ka dali nga ibaliwala ang hilisgutan o ang kauban.

Ang kakulang sa epektibo nga komunikasyon makapahunahuna kanimo nga dili gusto masabtan sa imong kapikas kung unsa ang imong giagian.

Dugang pa, mahimo’g magdala kini sa pagkasuko nga anam-anam nga mag-umol sa kayugot. Mao na, unsaon pag-ayo ang usa ka makahilo nga relasyon?

Usa ka lakang sa matag higayon! Pagsugod sa komunikasyon nga nagpabilin nga usa sa labi ka hinungdan nga mga hinungdan nga nakaamot sa katagbawan sa kaminyoon.

14. Kakulang sa pagsuporta sa usag usa

Tingali, ang usa sa labing kahinungdan nga kaayohan nga naa sa usa ka relasyon mao ang pagtagam sa suporta sa imong kapikas.

Kana nga klase nga suporta dili makuha bisan diin pa, sama sa mga higala, pamilya, ug mga kauban dili mahimong suod kanimo sama sa mahimo sa imong kaparis. Ginalipay ka sa imong kapikas kung naa ka sa hilig, maminaw sa imong mga problema, ug maghatag pisikal ug emosyonal nga paghupay.

Kini usa ka hinungdanon nga bahin sa bisan unsang himsog nga relasyon. Daghan ang nawala kanimo kung ang imong kapikas wala na’y simpatiya ug wala nimo gibati nga mahimo ka nga makasalig o makapangayo tabang..

Kung kini igo na nga nagdagan ug wala’y pagbag-o nga nahinabo, kini nga kahimtang mahimong maghunahuna kanimo nga dili ka takus sa ingon nga suporta ug pag-atiman.

15. Gibati nga labing ubos

Ang mga indibidwal nga adunay nasyonal nga hilig nagtuo nga sila labaw sa uban ug kanunay nga gisalikway ang gibati sa uban.

Kung kauban nimo ang usa ka narcissist, mahimo’g maingon nga ang relasyon hinungdanon nga usa ka panig.

Sa luyo sa paghulagway sa kumpiyansa ug pagkalabaw, ang mga narsista adunay mahuyang nga pagsalig sa kaugalingon ug gisaway sila nga nagresulta sa mga dili maayo ug dali magbag-o nga mga reaksyon.

Kung kanunay nimo makit-an ang imong kaugalingon nga naglikay gikan sa pagpaambit sa bisan unsang negatibo nga feedback, mahimo ka nga dili maayo ang relasyon.

16. Pagbati nga dili takus

Kung gipabatyag kanimo sa imong kaparis nga kinahanglan nimo hilum ug pag-uyon samtang padayon nga giuna ang ilang mga panginahanglan - naa ka sa makahilo nga relasyon.

Kung ang atong mga panginahanglanon ug mga pangandoy napasagdan sa igo nga panahon, nagsugod kita nga mobati nga kita wala’y katungod sa bisan unsang gusto.

Kung nagpabilin ka nga dugay sa usa ka makahilo nga relasyon, nagsugod ka sa paghunahuna kung angayan ka ba sa labi pa ug kung takus ka pa bang higugmaon. Tingali nagpabilin ka sa kini nga relasyon, naghunahuna nga wala’y uban nga gusto nga makauban ka.

Paghunahuna pag-usab!

Kini ra ang epekto sa pagkulang ug pagminus sa tawo nga adunay hinungdan kanimo nga opinyon. Giunsa mobiya usa ka makahilo nga relasyon?

Hunahunaa balik kung naunsa ka sa wala pa kini nga relasyon ug kung giunsa nimo matapos ang paghunahuna sa imong kaugalingon lima ka tuig gikan karon.

17. Pagkalitan sa relasyon

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang pagbati sa lit-ag sa usa ka relasyon tungod sa pagsalig sa taliwala sa mga kauban. Tingali ang usa ka adunay problema sa medisina ug pagsalig sa lain?

Ang paghunahuna nga mobiya mahimong hinungdan sa daghang pagkasad-an nga nagpabilin nga bihag sa among relasyon.

Tingali nakit-an nimo ang imong kaugalingon nga nalangkit sa pinansya sa matag usa. Ang pipila ka mga tawo mas gusto nga magpuyo sa usa ka dili makapahimuot nga panag-uban kaysa mawala ang tanan nga salapi. Kung magpabilin lamang kita alang sa kalig-on sa panalapi, mahimo namon mabati nga ingon nga ang among kagawasan gikawat kauban sa atong pagkatawo.

18. Dili tiunay nga emosyon

Ang kamatinud-anon usa ka haligi sa usa ka himsog nga relasyon.

Kung wala’y kondisyon ug tinuud nga gugma, ang usa ka relasyon nahimo’g usa ka patigayon.

Nahimo nga kondisyon ang mga butang - Dili ko ikaw mahatag gawas kung hatagan mo ako baylo nga baylo. Ang pakigtambayayong nahimong us aka ekonomikanhon nga panaghiusa sa duha nga indibidwal nga nagtan-aw nga matuman una ang ilang mga panginahanglan.

19. Dili pagbalanse sa awtonomiya

Kung ang mga kasosyo nabalaka pag-ayo sa kahadlok nga mawala ang hinungdanon nga uban pa, mahimo nila nga pangayoon ang ilang kagawasan.

Usahay, wala’y pagbati sa imong kaugalingon samtang kauban ang usa ka tawo, o gibati nimo nga ang imong kantidad nagsalig sa pag-uban nila. Mahimo kini mga timailhan sa awtonomiya, kawalay-timbang, ug pagsalig sa codaced sa mga relasyon. Kini mahimo'g ingon nga ikaw kanunay nga nakigbisog alang sa usa ka pagginhawa sa kagawasan o kanunay nga nangayo alang sa dugang nga paghiusa.

Ang pagkadili-timbang niini mosangput sa wala matagbaw nagtapok hangtod sa punto sa pagbuto.

20. Pagdawat sa kaniadto dili madawat nga mga sumbanan

Ang pagbag-o ug pagkompromiso nahitabo sa bisan unsang relasyon.

Bisan pa, kung nahimo kini nga halapad, ug nakompromiso namon ang among punoan nga mga hiyas ug tinuohan, nahimo kami nga usa nga dili naton gusto o maila sa salamin.

Kini nga pagbag-o mahimo’g usa ka solusyon o proteksyon gikan sa usa ka abusado nga kauban nga napakyas kami o nagdumili sa pag-ila sa ingon.

Ang pagdumili nga nahimo kami nga tawo nga makauban sa usa ka abusado nga kapugngan nga nagpugong kanamo sa pagsulti ug pagpadayon.

Kung dili kita ang tawo nga kauban sa usa ka bayolente nga kaparis, kung ingon niana wala mahitabo ang pag-abuso. Kung nahinabo kini, kinahanglan naton dawaton ang dili maayo nga kamatuoran bahin sa atong kaugalingon ug sa atong mga kapilian, nga mahimong makapasakit sama sa pag-abuso mismo.

21. Pagpagawas sa labing daotan sa matag usa

Ang usa sa mga timailhan sa usa ka makahilo nga relasyon mao ang nagdala sa labing kadaotan sa matag usa ug dili makaagi niini.

Namatikdan ba nimo ang pagkawala sa kasuko o kanunay nga pagsaway kung naa sa usag usa samtang mahimo nga mapailubon sa mga kauban sa trabaho ug higala?

Gisugdan na ba nimo ang pagkagusto sa tawo kung kauban nimo ang imong kauban?

Kung dili nimo mailhan ang mga tawo nga nahimo nimo, ug wala’y pagpaayo, tingali panahon na nga pangutan-on nimo ang imong kaugalingon, "Unsa pa ang ubang mga kapilian"?

Ang pagsiguro sa tambag usa ka potensyal nga solusyon. Mahimong makatabang kini kanimo sa pagsulbad sa problema o pag-iwag nga dili ka angay.

Sa bisan unsang paagi, makabaton ka usa ka labi ka tin-aw nga litrato ug labi ka maayo nga mga panudlo alang sa paglihok.

22. Wala gyud pagkab-ot ang ilang gilauman

Gipahimuslan ba sa imong kapikas ang mga gutlo sa imong ubos nga pagsalig sa kaugalingon ug naggamit mga higayon nga maminusan ka, imong mga paningkamot, hitsura, ug kalampusan?

Gipasiugda ba sa imong kapikas nga wala ka kung wala sila? Kung kini ang hinungdan, naa ka sa usa ka manipulative ug makadaot nga relasyon.

Sa usa ka pakigtambayayong diin ang usa ka bahin naggamit manipulasyon ug emosyonal nga pag-blackmail, ang usa sa ulahi mobati nga dili kaayo takus sa gugma ug atensyon. Ang pagbiya sa makahilo nga mga relasyon makatabang kanimo nga maamgohan ug maapresyar ang imong kagawasan ug kusog.

23. Kasina sa pathological

Ang pangabugho usa ka natural ug himsog nga reaksyon nga gilaraw aron mabantayan ang mga tawo nga atong gihigugma gikan sa mga potensyal nga sneak rival.

Kasagaran, ang kasina nagrepresentar sa usa ka instant nga reaksyon, nga mahimo’g mapahawa sa pangatarungan sa kaugalingon.

Ang hilabihang pangabugho wala’y mga utlanan ug dili mahimong ipangatarungan. Tungod sa kaugalingon nga pagkawalay kasigurohan o pagkaubos, ang usa ka tawo mogamit bisan unsang mga lakang aron mapadayon ka sa ilang kiliran.

Kadto nga mga pagbati gibug-atan pa sa kahadlok nga mawad-an sa usa ka hinigugma mahimong magdala sa usa ka kaparis nga mahimong agresibo ug peligro. Niini nga punto, ang pagbiya sa us aka makahilo nga relasyon mao ang labing luwas nga kapilian.

24. Kakulang sa respeto

Ang pagkawalay pagtahud moabut sa daghang mga porma. Mahimo kini ibutyag ang ilang kaugalingon ingon pagbutang sa ila ug dili igsapayan ang imong gibati ug kinahanglan.

Ang pagpahid sa imong hunahuna ug opinyon, pananglitan, usa sa mga timailhan sa kawala’y respeto sa relasyon.

Ang pagkalimot sa mga hinungdanon nga kasabutan o kanunay nga ulahi nagpakita kung unsa ka mahal ang ilang mga pagtugyan kanimo. Kung gisulong nila ang imong wanang ug gipabatyag nimo nga gamay ka, ayaw pagbuanga.

Kung kinahanglan nimo nga ipangutana kanunay, "Ako ba kini o kini dili pagtahud?" naa ang imong tubag.

25. Makadaot nga pamatasan sa panalapi

Ang makadaot nga pamatasan sa panalapi mahimong magkalainlain sa kakusog ug grabidad. Mahimo kini gikan sa wala’y konsiderasyon ug pagkuha sa kasarangan nga kantidad nga wala’y konsulta, hangtod sa pag-atras sa mga hinungdanon nga kantidad, ug hangtod sa pagdumili sa pag-access sa hiniusang pondo.

Ang adunay paggasto alang sa usa ka kaparis nga wala magtagad sa mga sangputanan sa ilang mga kapilian sa pinansya kanimo usa ka dali nga paagi aron mahibal-an ang usa ka makahilo nga relasyon.

26. Dili pagtuman sa mga saad nga magbag-o

Ang paglaum namatay katapusan. Kung mahibal-an nimo nga naa ka sa kanunay nga kahimtang sa paglaum nga nagpakamatarung ngano, bisan pag usab, ang imong kapikas dili makahimo sa ilang gisaad, mahimo ka nga adunay usa ka makahilo nga relasyon. Bisan human sa daghang mga panaad nga mohimo usa ka paningkamot ug pagbag-o, wala kini nila matuman.

Dili kita mabuhi nga wala’y paglaum, ni dinhi ra.

Kung ang imong kaparis kanunay nga giingon nga buhaton nila ang labi ka maayo sa sunod ug pagbag-o, tingali panahon na aron magsugod sa pagpangutana sa mga lisud nga pangutana. Hangtod kanus-a ko gusto nga maghulat hangtod nga masiguro nako nga dili sila magbag-o, o andam ba ako nga magpadayon sa pagpuyo nga ingon niini?

27. Paglakaw sa mga egghells

Kung ang pamatasan sa imong kapikas dili gidahum ug pagbag-o nga kinahanglan nimong gaan ang pagtunob matag adlaw, naa ka sa usa ka "relasyon sa itlog."

Ang usa ka lihok o pipila ka mga pulong nga gikan sa kahigawad o kasuko dili makapahilo sa usa ka tawo. Bisan pa, ang usa ka makanunayon nga pagpakita sa makadaut ug makalagot nga mga pamatasan magpakita nga ikaw adunay relasyon sa usa ka makahilo nga tawo.

28. Pagbalewala sa imong mga kinahanglan

Kung naghisgot bahin sa mga relasyon, dili kalikayan nga maghisgut bahin sa tagsatagsa nga mga panginahanglanon ug gipaabut. Kinahanglan sa usa ang ilang kapikas aron mapahiyawan sila o mahimong usa ka kasaligan nga magtatambag. Ang uban pangutan-on ang ilang kaparis nga maghatag suporta ug pasalig.

Bisan kung dili nimo gilauman nga matubag nila ang tanan nga mga panginahanglanon sa emosyon, ang pila sa kanila kinahanglan nga matubag aron mabuhi ang relasyon. Sa usa ka dili maayo nga relasyon, ang kapikas nagdumili nga didto alang kanimo ug wala’y gitanyag nga lugar nga ikompromiso.

29. Dili madawat nga pagbiay-biay

Normal ang panagbangi ug gipaabot sa bisan unsang relasyon. Hinuon, dili kana gipasabut nga bugalbugalan ka sa imong kapikas, tawgon ka nga mga ngalan, maminusan o pakaulawan ka.

Labi na kung adunay usa pa nga kauban karon, nag-upod kini bisan unsang pagtawag sa ngalan nga mahimong ipabatyag kanimo nga dili ka sama ug gibiyaan.

30. Wala sa panan-aw, wala sa hunahuna nga panghitabo

Ang emosyonal nga pagdugtong sa among kapareho nga sulud nga nagpasabut nga ang bugkos nga nabugkos magpadayon nga tibuuk samtang ang kauban wala sa lawas.

Ang pagkawala diha kinahanglan magrepresentar sa pagbiya o dili interesado. Ang pagkawala diha usa ka timaan sa usa ka himsog nga relasyon basta kini makahatag kaayohan sa duha nga kilid ug dili sangputanan sa kakulang sa pag-atiman sa matag usa.

Kung ang imong kapikas nawala alang sa usa ka taas nga oras ug wala’y interes nga gipakita sa pagkonektar pag-usab o pagsusi, mahimo kini usa ka timailhan sa sobrang pagkalayo sa emosyon.

31. Kakulang sa pagdayeg

Ang imong kaparis ba wala magpakita interes sa imong mga proyekto, kalingawan, o kung dili makahuluganon nga mga kalihokan?

Tingali gipasa nila ang paghukum sa kaimportante sa imong mga kalihokan ug mga kontribusyon pinasukad sa ilang mga sukaranan, nga wala manumbaling kung unsa ka hinungdan ang mga kana kanimo.

Ang pila ka mga pananglitan mahimong mag-uban: "Ang imong kalingawan sa kulonon usik ra sa oras!" o “Nan unsa man kung gipulihan nimo ang kuput sa awto? Tingali nag-usik ka lang sa salapi. ”

Ang ilang panan-aw sa enerhiya nga pagpamuhunan sa pagbuhat sa bisan unsang butang alang sa parehas nga gituis, nga gihimaya ang ilang mga paningkamot ug gipabati nimo nga wala’y pagtahud ug dili igo nga nag-amot.

32. Kakulang sa oras sa pagpakigbahin ug kung asa man

Napakyas ba sila sa pagpakita kung gipaabut ug dili o dili makahatag katin-awan alang sa paglangan?

Nakansela ba nila sa katapusang minuto ug naghimo og mga plano sa ubang mga tawo, nga ingon og dili kaayo magamit ug labi ka lisud ang paghan-ay?

Ang oras nga gigugol sa tingub mahimong dili kaayo hinungdanon kumpara sa ilang nag-inusara nga oras o oras sa ubang mga tawo. Dugang pa, dili sila andam nga ipaambit ang bisan unsang mga detalye bahin sa pagkawala.

33. Pagkagahi sa ulo ug pagsalikway sa feedback

Ang pagkagahi sa ulo usa ka makadaot nga kinaiya, nga nagdala sa daghang mga relasyon sa pagguba. Ang usa ka gahig ulo tingali dili motugot sa bisan unsang pagsulud, o kini gamiton aron mapahayag ang ilang punto.

Ang usa ka gahi nga kauban kinahanglan adunay komento ug pagbalibad sa hapit bisan unsang diskusyon o sugyot. Ang pagtapos sa makahilo nga mga relasyon kanunay nga nag-inusara nga paagi sa pagpugos sa kauban sa pag-ila sa ilang kalapasan.

34. Dili maayong mga pagtandi

Kanunay ba nga gitandi ka sa imong kaparis sa ubang mga tawo, gihatagan hinungdan ang ilang pagkalabaw kanimo sa pipila nga mga hiyas?

Ang pipila nga mga kauban adunay kalisud sa pagdugang sa imong mga hiyas ug padayon nga gipasiugda ang mga lugar nga kinahanglan nimo aron mapaayo.

Giila ang usa ka kinaiya, nakit-an nila ang kaanindot sa ubang mga tawo nga awtomatikong gihimo sila nga magkomento sa imong kakulang niini. Kanunay kining mosangput sa paghimo sa kapikas nga mobati nga dili kaayo takus o dili gusto.

35. Pagpugos sa pakigsekso

Ang pagpamugos sa sekswal mao ang bisan unsang klase nga dili pisikal nga pagpamugos nga gigamit aron mapugos ka sa pag-ambit sa bisan unsang matang sa sekswal nga kalihokan.

Kung imong gibati ug gipahayag nga tin-aw nga wala ka sa mood ug ang imong kapikas nagpadayon gihapon, kini usa ka pula nga bandila sa usa ka relasyon nga nahimo’g abusado sa borderline.

Ang "Kung gihigugma mo ako, buhata mo kini" mao ang us aka sagad nga pagbukas, nga gisulayan ka nga motoo nga dili ka angay nga kauban kung magdumili ka.

Ang paggawas gikan sa usa ka makahilo nga relasyon kinahanglan mao ang imong punoan nga kapilian kung ang komunikasyon ug ang utlanan nga setting wala’y hinungdan kanimo.

36. Kahadlok sa pisikal nga pagsulong

Ang usa ka nahigawad nga kapikas, nga wala nay uban pang mga paagi sa pagpahamtang sa ilang kabubut-on, mahimo’g modangop sa pagpakita sa pisikal nga agresyon aron ipatigbabaw ang pagkagahum ug pugson ang pag-bid.

Intawon, dili kini gikutuban sa gender sa nang-agaw. Kung namatikdan nimo nga wala nimo gisulti ang imong hunahuna sa kahadlok sa ilang reaksyon, panahon na nga alagaan ang imong kahilwasan ug biyaan ang makahilo nga relasyon.

37. Dili angay nga pagbugal-bugal bahin sa panapaw o pagbiya

Alang sa kadaghanan, panapaw ug pagbiya sa pipila ka mga katapusang pagbudhi ug kahadlok. Ang pagbugal-bugal sa mga hilisgutan mahimong adunay usa ka makunhuran nga epekto nga gibutang sa imong umaabot nga magtiayon.

Kung ang imong kaparis magpadayon sa paghimo og kalapasan pagkahuman nimo gipasabut kung giunsa kini makaapekto kanimo, panahon na ba nga mangutana kung ngano nga gipili ka nila nga pasakitan? Tingali kini usa ka komedya sa kanila, apan dili kini kanimo.

Nahibal-an nga ang imong emosyon nasamad ug dili mohunong sa makadaot nga pamatasan nagsulti sa ilang panglantaw ug kaandam nga magbag-o.

38. Pagwagtang sa privacy

Kitang tanan angay sa usa ka lebel sa pagkapribado, ug sa mga himsog nga relasyon, dili kini magamit sa dili husto.

Kung ang imong kaparis nagpadayon sa pagsusi kung hain ka, pag-agi sa imong telepono ug personal nga mga gamit, nan ang imong kapikas nakalapas sa mga utlanan ug gisulong ang imong kaugalingon nga wanang.

39. Paglikay sa oras sa imong mga higala ug pamilya

Ang usa ka mahigugmaon nga kapikas usahay modawat aron buhaton ang mga butang nga hinungdanon kanimo, bisan kung gusto nila nga buhaton ang uban pa.

Kung ang imong kaparis kanunay nga naglikay sa paggahin oras sa imong mga tawo, ayaw pagpanuko sa pagpangutana ngano. Ang mga tubag sa kana nga pangutana mahimo nga mahibal-an ka kung ikaw adunay usa ka makahilo nga relasyon o wala.

Pagpili nga dili buhaton kini yano alang sa kahasol samtang nahibal-an kung unsa ang gipasabut kanimo gipakita ang ilang kaandam nga mamuhunan sa mga butang nga hinungdanon kanimo.

40. Pakigsulti kanimo sa publiko

Ang usa sa labing epektibo nga lugar aron ipakita ang pagkalabaw sa kauban mao ang atubangan sa ubang mga tawo. Mahimo kini masakitan labi pa ug maulaw ka ug maulaw ka.

Ang mga makahilo nga relasyon sagad nga gitukod sa usa ka kapareha nga nagpahayag sa ilang kaugalingon ingon dominante ug ang "labaw" ug naggamit bisan unsang higayon nga ipakita kini, lakip ang pagpakigsulti kanimo sa publiko.