Kontento
- Giya nga mabuhi alang sa mga bata nga adunay labing kinahanglan nga ginikanan
- 1. Pagbansay sa maayong pag-atiman sa kaugalingon
- 2. Ilha ang imong gibati ingon normal ug kuhaa ang suporta nga imong gikinahanglan
- 3. Paggahin panahon alang sa matinuorong komunikasyon sa imong kapikas
- 4. Pagbaligya sa pag-atiman sa bata sa ubang mga ginikanan nga imong gisaligan
- 5. I-istraktura ang imong palibot sa balay alang sa kalampusan
- Pananglitan -
- 6. Paghimo makalingaw ug makahuluganon nga mga ritwal sa pamilya
- 7. Pagsaulog sa mga milyahe
Ang ubang mga bata mas lisud nga ginikanan kaysa uban. Mga bata nga nanginahanglan kaayo moabut uban ang usa pa grabe nga hugpong sa mga kinahanglanon kaysa mga bata nga dili dako ang panginahanglan.
Kung ang imong anak adunay mga panginahanglanon sa medisina, mga hagit sa pamalatian o pamatasan, mga isyu sa pagkat-on o paglambo, o usa ka lisud nga pamatasan, ang pagpadako sa usa ka bata nga adunay taas nga panginahanglan nga adunay nagpadayon nga mga gipangayo ug mga hagit mahimo nga makakapoy.
Giya nga mabuhi alang sa mga bata nga adunay labing kinahanglan nga ginikanan
Gisusi sa kini nga artikulo ang pito ka mga butang nga mahimo nimo aron madali ang pagginikanan sa imong hataas nga panginahanglan nga bata.
1. Pagbansay sa maayong pag-atiman sa kaugalingon
Maayong pag-atiman sa kaugalingon adunay bisan unsang butang kinahanglan nimo sa han-ay aron mahimong himsog kutob sa mahimo.
Pagkaon sa mga pagkaon nga balanse sa nutrisyon, pagkuha regular nga pag-ehersisyo, pagduol sa usa ka maayong pagkatulog sa gabii kutob sa mahimo, paggahin og oras sa kinaiyahan, ug ipadayon ang mga hinungdanon nga relasyon.
Ang paghimo sa kini nga mga butang nga bahin sa imong kinabuhi makahatag usa ka dako nga kalainan sa imong kahimsog, imong panan-aw, imong relasyon sa imong kapikas, ug imong abilidad nga matubag ang mga panginahanglanon sa imong anak ug hingpit nga naa.
2. Ilha ang imong gibati ingon normal ug kuhaa ang suporta nga imong gikinahanglan
Bisan unsang emosyon nga imong nasinati normal ug dalawaton. Kasagaran alang sa mga ginikanan nga gibug-atan nga nipis nga makabatyag sa pagkakapoy, kasuko, kasagmuyo, pagmahay, kasubo, ug uban pang mga pagbati.
Pagpangita bisan unsang suporta nga kinahanglan nimo.
Pagtambag mahimo paghatag usa ka luwas nga wanang sa ipadayag ang imong gibati ug makadawat suporta. Ang mga grupo sa pagsuporta alang sa mga ginikanan nga nagmatuto sa parehas nga klase sa labing kinahanglanon nga bata sama kanimo mahimo usab nga mapuslanon.
Ang uban pang mga ginikanan naglakaw sa imong sapatos ug makahatag klase nga pamatbat ug tambag nga wala’y mahimo sa uban.
3. Paggahin panahon alang sa matinuorong komunikasyon sa imong kapikas
Paggahin og pipila ka mga regular nga panahon nga ikaw ug ang imong kapikas makagugol og oras nga magkauban. Gikinahanglan nimo ang duha ka lahi nga kanunay nga oras -
- Ang higayon nga hisgutan ang mga butang nga may kalabotan sa pagginikanan ug pagpadagan sa imong kinabuhi, ug
- Makalingaw nga oras nga magkonektar sa matag usa nga wala hisgutan ang kana nga mga butang.
Kasagaran kini dali nga iapil kini mga panahon sa imong kinabuhi kung gihimo nimo sila nga bahin sa imong naandan nga kalihokan.
Bisan ang napulo ka minuto matag adlaw makahimo usa ka positibo nga kalainan.
4. Pagbaligya sa pag-atiman sa bata sa ubang mga ginikanan nga imong gisaligan
Ang adunay usa o duha nga kasaligan nga mga pamilya nga komportable ang imong anak, ug kung kinsa ang makahatag pahulay kung kinahanglan, mahimong makapanghimog mga katingalahan alang sa imong kaayohan.
Sulayi aron iskedyul kanunay nga mga oras kung ang imong ang bata makagugol us aka mubo nga panahon kauban ang kining mga pamilya, nga hatagan ka ug ang imong kapikas higayon nga mag-recharge, magkonektar usab, ug buhaton ang mga butang nga lisud buhaton kung naa sa balay ang imong anak.
5. I-istraktura ang imong palibot sa balay alang sa kalampusan
Kutob sa mahimo, istraktura ang imong palibot sa balay alang sa kalampusan.
Paghan-ay sa imong balay sa usa ka paagi nga gipasayon kini kompleto ang adlaw-adlaw nga buluhaton, ug lagmit nga motuman ang imong anak sa imong mga panudlo. Tipigi ang mga butang diin kinahanglan nimo kini, ipadayon ang mga gidili nga butang nga dili dali maabot, ibutang ang mga slipcovers sa muwebles, ug uban pa.
Ipasadya ang palibot sa pakigkita sa imong anak ug ang imong mga kinahanglanon sa pamilya. Ingon usab, paningkamoti ang paghan-ay sa iskedyul sa imong pamilya aron ang mga buluhaton mahinayon kutob sa mahimo.
Pananglitan -
Paningkamoti nga masiguro nga ang imong anak nakapahulay ug gipakaon una pa namalit. Gipasiga ang mga suga aron sinyales ang paglihoklihok sa oras sa pagtulog ug ayaw tuguti ang wala’y panahon nga mga kalihokan sa wala pa matulog.
Labi nga mapadayon nimo ang usa ka istraktura nga makatabang sa mga butang nga nanghitabo sa paagi nga kinahanglan nimo kini, labi ka kadali alang sa tanan ug dili kaayo kusog ang imong igugol nga ipadayon ang tanan nga maayo.
6. Paghimo makalingaw ug makahuluganon nga mga ritwal sa pamilya
Paghimo pipila nga mga ritwal sa pamilya nga makalipay ug adunay kahulugan sa imong pamilya.
Ang mga ritwal naghatag importansya sa kinabuhi.
Mahimo kini makalingaw sa pagsaulog sa mga yano nga butang nga adunay espesyal nga ritwal sa pamilya. Ang kini nga mga ritwal mahimo’g yano o komplikado sama sa paghukum sa imong pamilya nga himuon kini. Pag-ila sa mga miyembro sa pamilya alang sa buotan, makatabang nga mga buhat o mga nahimo sa eskuylahan.
Paghimo usa ka espesyal nga gakos sa pamilya kung ang usa ka miyembro sa pamilya mobiya alang sa usa ka mubo nga pagbiyahe. Pagpili usa ka espesyal nga lugar sa dingding alang sa mahigalaon nga mga mensahe. Paghimo usa ka "holiday" alang ra sa imong pamilya.
Wala’y kinutuban ang mga makalingaw ug lawom nga bugkos sa pamilya nga mahimo’g espesyal nga mga ritwal sa pamilya.
7. Pagsaulog sa mga milyahe
Nasayran ba sa imong anak ang kahanas nga iyang gigamit? Aduna ba siyay kaisug sa pagsunod sa iyang adlaw-adlaw nga pagtambal nga wala’y luha o pagkalangan? Natapos ba niya ang semana nga wala’y mga negatibo nga sulat sa balay gikan sa eskuylahan?
Saulogon kini! Pagsaulog sa tanan nga mahimo nimo, ug kahimut-an ang mga nahimo sa imong anak, bisan unsa ka gamay kini.
Uban sa pipila nga mga pagbag-o sa imong naandan nga balay ug pamilya, pagkaginikanan mahimo sa imong anak nga adunay daghang kinahanglan mahimong mas dali. Sulayi pagpili usa o duha nga mga butang aron magsugod.
Sa higayon nga ang mga butang naapil sa imong kinabuhi, mahimo ka makadugang labi pa. Unya pahalipay ang imong kaugalingon alang sa imong mga nahimo ug pagpahimulos sa mga kaayohan nga gidala sa kini nga mga pagbag-o kanimo ug sa imong pamilya.