Kontento
- Pagpangita bag-ong relasyon
- Dinhi kung unsa ang kinahanglan nimo buhaton sa wala pa magsugod usa ka bag-ong relasyon pagkahuman sa diborsyo:
- 1. Paghanda nga emosyonal
- 2. Hatagi'g pagtagad ang imong mga anak
- 3. Pagmatinuoron ug pagdirekta sa komunikasyon
- Sa usa pa nga sulat, ania ang 3 nga mga butang nga hingpit nga malikayan sa proseso sa pag-date:
- 1. Ayaw hunahunaa nga ang tanan nga mga lalaki / babaye parehas sa imong ex
- 2. Ayaw paghawid sa bagahe
- 3. Mahimong ablihan sa bag-ong mga posibilidad
Bisan kung ang diborsyo usa ka lisud nga proseso, mahimo usab kini nga hilway nga kagawasan. Alang sa pipila, ang lohikal nga sunod nga lakang mao ang pagsugod usab sa pag-date. Alang sa uban, ang mismong ideya nga ingon makahadlok o imposible. Kini usa ka komplikado nga isyu labi na kung adunay ka mga anak, apan posible pa ug mahimo nga maglipay. Aron matabangan nga mahimo kini, hinungdanon nga tugutan ang mga pagbati nga mahiluna sa imong panimalay ug mangita mga paagi nga makigsulti sa imong mga anak bahin niini.
Pagpangita bag-ong relasyon
Hinungdanon kaayo nga masabtan nga ang proseso sa pagpangita usa ka bag-ong relasyon pagkahuman sa diborsyo lahi alang sa tanan. Ang uban mahimong andam nga makigdeyt dayon samtang alang sa uban mahimo’g molungtad ang mga tuig sa wala pa sila mobati nga andam na nga hunahunaon pa ang hunahuna niini.
Tungod lang kay nahinabo kini nga usa ka paagi alang sa usa ka higala dili kini gipasabut alang kanimo.
Hatagi'g pagtagad ang imong kaugalingon nga gibati, ug pangutan-a ang imong kaugalingon kung ngano nga gusto nimo magsugod pag-usab. Kung gisulayan nimo nga pun-an ang lungag nga gibilin sa imong kapikas, ang pagpakig-date karon dili usa ka himsog nga kapilian. Kinahanglan nimo nga himsog sa imong kaugalingon sa wala pa mahimo nga himsog sa uban pang tawo sa imong kinabuhi.
Dinhi kung unsa ang kinahanglan nimo buhaton sa wala pa magsugod usa ka bag-ong relasyon pagkahuman sa diborsyo:
1. Paghanda nga emosyonal
Aron masiguro nga ang pagpangita og bag-ong relasyon pagkahuman sa diborsyo usa ka maayong kasinatian, siguruha nga andam ka sa emosyonal nga pagdumala sa kini nga kapangakohan.
Dili nimo gusto nga maguol tungod sa pagkawala sa imong daan nga relasyon samtang gisulayan nimo ang pagpatubo sa usa ka bag-o. Ayaw kahadlok nga pilion ka samtang nangita ka bag-ong makauyab. Utang mo sa imong kaugalingon ug sa imong mga anak aron maseguro nga kini usa ka tawo nga magtagad kanimo og maayo ug hatagan kung unsa ang imong tinuod nga kinahanglan.
Kung gibati nimo nga dili ka sigurado bahin sa tinuud nga pagbalik sa dula nga pakigdeyt, pagsulay lang una sa paghimo og bag-ong mga higala. Ang paghimo’g mga higala mahimo’g makalingaw, ug kung nakit-an nimo ang usa nga gusto nimo labi pa sa usa ka higala, adunay ka na usa ka panaghigalaay aron makatabang nga mapalig-on ang inyong relasyon.
May Kalabutan nga Pagbasa: Unsa ang Post Divorce Therapy ug Giunsa Kini Makatabang?
2. Hatagi'g pagtagad ang imong mga anak
Kung adunay ka mga anak, kinahanglan nga hatagan nimo daghang pagtagad ang ilang gibati ug kinahanglanon samtang nagsugod ka nga makakita og bag-ong kaparis.
Ang imong mga anak adunay kaugalingon nga proseso sa pag-agulo nga pagahumanon sa pagbulag sa ilang mga ginikanan, ug kinahanglan nimo kini respetuhon. Tungod lang kay dili gusto sa imong mga anak ang ideya sa imong pag-date wala kini gipasabut nga kinahanglan nimo kini buhaton pag-usab, apan hatagan nimo sila og igong panahon aron maanad sa bag-ong pamaagi nga molihok ang mga butang.
Kanunay nga makita sa mga bata ang usa ka bag-ong kaparis ingon pagsulay sa pagpuli sa ilang uban pa nga ginikanan, ug ang uban sa kanila mahimo pa nga maglaum nga magkabalikan ka uban ang ilang uban pa nga ginikanan. Siguruha nga masabtan sa imong mga anak nga ang mga butang katapusan, ug hatagi sila panahon sa pagproseso niini. Sa imong pagpadayon, pagpamati sa ilang gibati, ug pagpahayag sa imong kaugalingon.
Kutob sa kung unsa ang kinahanglan nimo isulti sa imong mga anak bahin sa imong kinabuhi sa pag-date depende sa ilang edad. Ang usa ka gamay nga bata dili kinahanglan mahibal-an nga nakauyab ka hangtod nga dili ka labi ka seryuso bahin niini samtang ang usa ka tin-edyer kinahanglan hatagan dugang nga mga detalye tungod kay sigurado nga mamatikdan nila nga adunay nahinabo. Dili igsapayan ang edad sa imong mga anak, labing maayo nga dili nimo dad-on ang imong bag-ong kauban hangtod masiguro nimo nga sigurado sila sa ila.
Ang usa ka diborsyo makapahisalaag sa mga bata, ug kinahanglan nila ang kalig-on. Kung makigbulag ka sa imong bag-ong kapikas nga gihigugma sa imong mga anak, mahimo kini ingon ka sakit sa imong pagbulag sa ilang uban pa nga ginikanan.
Tingali dili madasigon nga motubag ang imong mga anak sa una nga higayon nga nahimamat nila ang imong bag-ong kauban. Mahimong ipahayag nila ang kasuko ug kasagmuyo sa lainlaing mga porma sama sa pag-arte sa atubangan sa imong bag-ong kauban o bisan paghatag kanimo sa hilom nga pagtambal.
Hatagan sila panahon nga mag-ayos, ug ayaw pagsulay nga pugson sila sa mga sitwasyon nga dili sila komportable nga naapil sa imong bag-ong kapikas. Mahimo nimo sila kinahanglan nga magtahod sa imong bag-ong kauban, apan dili nimo kinahanglan nga ganahan sila sa imong bag-ong kauban.
3. Pagmatinuoron ug pagdirekta sa komunikasyon
Ang pagkamatinuoron ug pagkabukas mao ang sugnod alang sa pagsalig; direkta samtang nakigsulti sa imong kauban. Ablihi ang bahin sa imong gilauman, kung unsa ang gusto nimo gikan sa kini nga relasyon o pagpaambit sa bisan unsang ubang mga kabalaka nga mahimo nimo. Mahinungdanon nga mapahimutang kini nga katungod sa pagsugod sa relasyon tungod kay kini ang naghatag agianan alang sa usa ka lig-on nga relasyon. Hinumdomi, ang pagkabukas ug pagkamatinuoron mao ang kinabuhi sa bisan unsang relasyon.
Samtang ang pagsugod sa usa ka bag-ong relasyon pagkahuman sa diborsyo kanunay usa ka sensitibo kaayo nga proseso, mahimo ka pa nga maglipay sa imong kaugalingon. Siguruha nga dili ka magpadayon tungod kay gilauman ka sa mga tawo o tungod kay gihunahuna nimo nga unta mao kana. Hinuon, buhata kini nga gusto nimo ug andam na nimo. Ayaw pagdali ang imong bag-ong relasyon, ug sa tanan nga panahon, siguruha nga ampingan ang imong kaugalingon.
Kung adunay ka mga anak, ibutang sa hunahuna ug hatagan sila panahon nga maanad sa bag-ong tawo sa imong kinabuhi. Hinumdomi nga kini ang imong kapilian ug imong kinabuhi, siguruha nga andam ka, ug himua kini usa ka maayong kasinatian.
Sa usa pa nga sulat, ania ang 3 nga mga butang nga hingpit nga malikayan sa proseso sa pag-date:
1. Ayaw hunahunaa nga ang tanan nga mga lalaki / babaye parehas sa imong ex
Ang pagsalig sa bag-ong tawo nagkinahanglan og oras, labi na nga nasakitan ka sa imong ex. Bisan pa, kung imong gihuptan ang kana nga kawala pagsalig, gub-on nimo ang imong higayon nga makakaplag usa ka bag-o. Hibal-i ang pagtan-aw sa bag-ong lalaki / babaye ingon usa ka indibidwal. Talupangda kung unsa sila ka lahi, buotan, mabait sa ilang pagtan-aw kanimo. Pasalamati sila alang sa ilang talagsaon nga mga hiyas.
Kung nag-atubang ka pa sa mga isyu sa pagsalig, mahimo nimo hunahunaon ang propesyonal nga pagtambag o uban pang mga pamaagi sama sa Emotional Freedom Technique (EFT), nga naglambigit sa pag-tap sa mga punto sa acupressure. Pagbantay sa imong mga isyu ug ayaw kahadlok nga mangayo tabang.
May Kalabutan nga Pagbasa: Rebound o Tinuod nga Gugma: Pagpangita Pag-usab sa Paghigugma Human sa Diborsyo
2. Ayaw paghawid sa bagahe
Lisud kini apan dili imposible. Pagkahuman, kita ang gihimo sa atong mga kasinatian. Apan ang pagkupot sa bagahe wala gyud makatabang sa bisan kinsa. Kung mahimo ra, makababag kini sa kaugalingon natong pag-uswag ug kanunay kita mapait sa lainlaing mga butang.
Hibal-i ang mga paagi nga makatabang kanimo sa pagpagawas sa bagahe; adunay usa ka internal nga dayalogo sa imong kaugalingon bahin sa kung unsa ang nagpugong kanimo. Ingon usab, nahibal-an ang imong kaugalingon nga nangaging mga kasaypanan sa imong kaminyoon, pagkamay-tulubagon ug pagkat-on gikan niini.
3. Mahimong ablihan sa bag-ong mga posibilidad
Pagkahuman sa paghunahuna sa tanan, nakaabut ra sa katapusan ang usa ka lugar diin gusto nimo mag-date. Mahimong nagduha-duha ka sa pagbuhat niini o tingali adunay ka adunay kaugalingon nga kabalaka, nga normal, apan bukas sa bag-ong mga posibilidad. Kung wala, mahimo ka lang makakaplag usa ka bag-ong higala. Hinumdomi nga ang matag petsa kinahanglan mosangko sa usa ka relasyon. Gusto nimong magyatak nga maampingon, hunahunaa og maayo sa wala pa mohimo bisan unsang pasalig. Bisan pa, magpadayon nga bukas sa bag-ong mga ideya.
Basaha ang Dugang pa: 5 Lakang nga Lihok sa Pagpadayon Pagkahuman sa Diborsyo
Samtang ang pagsugod sa usa ka bag-ong relasyon pagkahuman sa usa ka diborsyo kanunay usa ka sensitibo kaayo nga proseso, mahimo ka pa nga maglipay sa imong kaugalingon. Siguruha nga dili ka magpadayon tungod kay gilauman ka sa mga tawo o tungod kay gihunahuna nimo nga unta mao kana. Hinuon, buhata kini nga gusto nimo ug andam na nimo. Ayaw pagdali ang imong bag-ong relasyon, ug sa tanan nga panahon, siguruha nga ampingan ang imong kaugalingon.
Kung adunay ka mga anak, ibutang sa hunahuna ug hatagan sila panahon nga maanad sa bag-ong tawo sa imong kinabuhi. Hinumdomi nga kini ang imong gipili ug imong kinabuhi, siguruha nga ikaw andam ug himua kini usa ka maayong kasinatian.