Kontento
- 1. Pagtagad sa imong kaugalingon sa usa ka bag-ong estilo sa buhok
- 2. I-recycle ang imong aparador
- 3. Pag-set up sa imong kaugalingon nga naandan nga kalihokan
- 4. Sulayi ang Yoga
- 5. Paggamit sa himsog nga mga kalingawan
- 6. Paminawa ang imong kaugalingon
- 7. Higugmaa ang uban
- 8. Buhata ang usa ka butang nga maayo ka
- 9. Hunong sa pagtandi sa imong kaugalingon
- 10. Buhata ang imong gamay alang sa kalikopan
Ang Adlaw sa Paghinigugmaay dili ra alang sa mga magtiayon sa tibuuk kalibutan - kini usab aron saulogon ang pagkahimong ikaw. Mahimo ka usab magkuha tabang sa mga ideya sa paghigugma sa kaugalingon aron ipakita ang imong kaugalingon sa imong gugma, ug wala’y sala!
Tungod kay ang palibot nahimo'g usa ka mainit nga hilisgutan, ang pagpadayon usab ingon usa ka hilisgutan nga hilisgutan - ang pagpangita mga kapilian sa among pinalabi nga mga tatak nga sinina, pagpaubus sa konsumo sa plastik ug pag-recycle mao ang pipila sa among mga eco-friendly nga misyon.
Sa kini nga hunahuna, unsa man ang bahin sa paggamit sa pipila nga mga ideya sa paghigugma sa kaugalingon nga nahilabut sa usa ka malungtaron nga uso karong Adlaw sa Paghigugma?
Nag-inusara o gikuha, mahimo nimo ipakita ang imong kaugalingon sa pipila nga kinahanglan kaayo nga TLC pinaagi sa paggamit sa mga ideya sa paghigugma sa kaugalingon, tanan samtang gipanalipdan ang kalikopan. Bisan ang labing gamay nga mga lakang makatabang!
Karon nga imong gihunahuna ang mga linya kung giunsa ang pagbansay sa paghigugma sa kaugalingon o kung giunsa ang paghigugma sa imong kaugalingon sa bug-os nimo nga kasingkasing, ang mosunud nahisgutan pipila nga katingad-an apan eco-friendly nga mga paagi aron mabansay ang paghigugma sa kaugalingon.
1. Pagtagad sa imong kaugalingon sa usa ka bag-ong estilo sa buhok
Kinsa ang nagsulti nga kinahanglan ka moadto sa salon aron matambal ang imong kaugalingon sa usa ka bag-ong estilo sa buhok? Sulayi ang wavy hair uban ang imong bag-ong bangs alang sa us aka istilo nga hitsura, o pag-master sa usa ka halo braid alang sa usa ka pagkababaye ug dinasig nga hitsura sa Bohemian.
Ang mga katingad-an nga mga ideya sa paghigugma sa kaugalingon maghatag usa ka dako nga kahupayan sa imong account sa bangko ug makatabang usab kanimo nga mapaayo ang imong kahanas sa hairstyle. Labut pa, kini nga ideya sa paghigugma sa kaugalingon pagminus sa imong carbon footprint tungod kay dili ka mobiyahe sa imong salon.
Wala’y ingon ka therapeutic sama ka makapalagsik sa imong hitsura sa pagsugod sa imong tuig sa estilo. Gibati nimo nga adunay gahum ug sama sa imong gipataas ang imong dula sa buhok! Pag-andam sa pagsulaw!
2. I-recycle ang imong aparador
Pagtagad sa imong kaugalingon sa usa ka pag-update sa aparador - pagkahuman, ang pagpamalit usa sa labing kaayo nga mga ideya sa paghigugma sa kaugalingon!
Pagpili alang sa malungtaron nga mga tatak nga naghimo sa ilang gamay alang sa kalikopan, o makakaplag mga tipiganan nga tindahan alang sa ikaduha nga kamut nga sinina.
Wala gyud sama sa pagpangita sa usa ka malungtaron nga mutya nga ibalhin ang imong aparador! Ang mga higala moadto kanimo alang sa tambag sa pagpangita sa mga katingad-an nga staple sa aparador.
3. Pag-set up sa imong kaugalingon nga naandan nga kalihokan
Tingali makalaay ang naandan nga pamaagi apan kini usa ka paagi sa paghigugma sa imong kaugalingon.
Ang paghimo sa usa ka naandan nga kalihokan alang sa imong buntag o sa imong pagpauli gikan sa trabaho nagpaubus sa kabalaka ug tensiyon.
Mao nga, ang mga ideya sa paghigugma sa kaugalingon mahimong mag-upod sa pagtambal sa imong kaugalingon sa usa ka moisturizing session sa buntag o pagtan-aw sa imong pinalabi nga serye sa TV sa imong pag-uli sa balay nga adunay usa ka tasa nga berde nga tsaa.
Bisan unsa ang imong mapili, mahimo ka makagawas ug makakonekta gikan sa mga kabalaka sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.
4. Sulayi ang Yoga
Ang Yoga usa ka relaks ug pag-atiman sa kaugalingon nga kalihokan nga makatabang kanimo nga masugdan ang imong adlaw sa husto nga paagi. Gitugotan ka nga magkahiangay sa imong mga hunahuna ug dili makakonektar sa kadali sa kadaghan nga adlaw-adlaw nga kinabuhi.
Ang pagpahiangay sa imong lawas naghimo kanimo nga relaks ug makatabang sa pag-ayo sa sulud ug gawas.
Mahimo nimo kini sa kaharuhay sa imong kaugalingon nga balay ug sundon ang mga panudlo sa YouTube nga adunay makahupay nga musika sa background, o moadto sa usa ka yoga club ug mahimamat ang bag-ong mga tawo nga parehas og hunahuna.
Paghimoon nimo ang imong sulud ug gawas nga kusog ug pasalamatan nimo ang imong kaugalingon alang niini sa ulahi!
5. Paggamit sa himsog nga mga kalingawan
Gusto namon ang usa ka gamay nga yoga - apan ang kalipayan dili mohunong didto!
Ang mga ideya sa paghigugma sa kaugalingon naglangkob sa pagkuha usa ka himsog nga kalingawan sama sa pag-apil sa usa ka gym, usa ka semana nga pagdagan palibot sa imong pinalabi nga lokasyon, o pag-adto sa taas nga paglakat sa nasud alang sa himsog apan makapadasig nga kalihokan.
Nahibal-an ang isport nga mapaubsan ang pagkabalaka ug tensiyon, ug ang pagtrabaho sa singot o pagginhawa sa lab-as nga hangin makapahupay ug usa ka kasinatian sa pagtambal alang kanimo. Mahimo nimo kini nga mag-inusara o labi ka maayo, sa imong labing suod nga mga higala aron mahimo kini nga mas sosyal.
6. Paminawa ang imong kaugalingon
Ang paghigugma sa kaugalingon mao ang bahin sa pagkaangay sa imong kaugalingon ug pagpamati sa imong hunahuna ug kalag - kung kinahanglan nimo ang usa ka paggawas, pamati sa imong kaugalingon.
Tugoti ang imong kaugalingon nga magbinuotan sa imong kaugalingon ug sa uban - kung kinahanglan nimo mohilak, paghilak, kung kinahanglan nimo nga isulti sa usa ka tawo, buhata kini. Kini usa ka hinungdanon nga bahin sa pag-amping sa imong kaugalingon, paghunong sa pag-ali sa mga minahal nimo ug sa imong kaugalingon gikan sa imong mga kabalaka ug kahadlok.
Gamita ang Valentine's aron maatiman ang imong kaugalingon ug ibalhin ang tanan nga mga problema gikan sa miaging tuig.
7. Higugmaa ang uban
Mahimo ka nga mogamit sa daghang mga ideya sa paghigugma sa kaugalingon, ug mahimo ka magsugod pinaagi sa paghunahuna bahin sa mga butang nga gusto nimo bahin sa mga tawo nga imong mahimamat, imong mga kauban, imong mga higala, ug imong pamilya.
Bisan kung kini ang kamatuuran nga sila adunay usa ka nindot nga pahiyom o sila adunay usa ka madasigon nga pamaagi sa tanan nga ilang gibuhat, naanad nimo ang pagpasalamat sa mga tawo sa imong palibut, ug sa ulahi ang imong kaugalingon.
8. Buhata ang usa ka butang nga maayo ka
Usa sa labing kaayo nga ideya sa paghigugma sa kaugalingon mao ang pagpatuyang sa us aka butang nga hingpit nimo nga gihigugma.
Wala’y bisan unsa nga makapadako sa pagsalig kaysa pagbuhat sa usa ka butang nga maayo ka ug unsay imong gikalipayan.
Mahimo ka usa ka madasigon nga nagpintal, o nalipay sa pagluto sa mga lami nga pagkaon alang sa imong mga minahal, bisan unsa ang imong hilig, paggahin panahon alang niini ug pamatia ang katingalahang bahin sa imong mga kaarang!
9. Hunong sa pagtandi sa imong kaugalingon
Kung gipasalamatan ang uban, pahulma ang imong kaugalingon ug ihunong ang mga pagtandi.
Sa Adlaw sa Valentine, dali ra itandi ang imong kaugalingon sa mga hinigugma nga magtiayon o kana nga tawo nga nagtrabaho nga ingon nahibal-an ang tanan - apan wala gyud usa.
Ang matag usa mosulay sa pagpakita sa labing kaayo nga kilid sa ilang kaugalingon sa atubangan sa uban, ug wala’y bisan kinsa nga feed sa Instagram ang tinuud nga representante sa ilang tinuud nga kinabuhi, busa ayaw paluya ang imong kaugalingon bahin niini!
10. Buhata ang imong gamay alang sa kalikopan
Kung imong gibag-o ang imong rutina sa buhok o imong aparador, buhata ang gamay alang sa palibot ug pag-recycle.
Makita nimo ang pagsalig ug kalipayan sa sulud sa pag-recycle ug paghimo sa imong gamay alang sa kalikopan. Ihulog ang imong wala mahal nga sinina sa imong lokal nga tindahan nga tipiganan ug pagpamuhunan sa mga tatak nga gigamit usab ang ilang putos. Ganahan ka nga mahimong usa ka eco-warrior!
Ang dili kapani-paniwala nga mga tip kinahanglan igoigo nga gibutang ang imong mga hunahuna kung giunsa ang pagpahanas sa paghigugma sa kaugalingon aron makapahulay. Mahimo nimong gamiton ang kombinasyon sa mga ideya sa paghigugma sa kaugalingon o ang usa nga labing angay kanimo.
Ang hinungdanon mao ang pagkahibalo sa tinuud nga paghigugma sa imong kaugalingon sa adlaw sa Valentine ug bisan sa unahan.