Kontento
- Mga sikreto sa usa ka malampuson nga ikaduha nga kasal
- Pananglitan: Ang pagtuon sa kaso nila Eva ug Conner
- Paghimo usa ka pasalig nga mogahin og oras sa imong kaparis
- Mga ritwal nga magkonektar usab sa inyong relasyon
- 1. Usa ka adlaw-adlaw nga ritwal sa panagtagbo
- 2. Magkaon nga magkaon nga wala’y oras sa pag-screen
- 3. Pagpatugtog sa imong pinalabi nga musika aron malingaw sa wining ug pagsayaw
- 4. Pagsagop sa mga mosunud nga adlaw-adlaw nga ritwal
- Ikaw ra ang naghimo og desisyon dinhi!
Adunay daghang mga mitolohiya bahin sa pagsulud ug pagpadayon sa usa ka malampuson nga kaminyoon sa usa ka tawo nga gihigot daan sama sa pagtuo nga ang imong kapikas makalikay sa mga lit-ag sama sa pinansya sa pinansya ug buhian ang mga bagahe gikan sa ilang una nga kasal.
Pagkahuman, kinahanglan nga adunay sila nakat-unan nga leksyon gikan sa ilang una nga kasal ug diborsyo.
Pinauyon sa mga tagsulat nga sila Hetheringston, Ph.D, E. Mavis, ug John Kelly, sa ilang libro nga giulohan og 'For Better O For Worse: Divorce Considered,' nagpahayag nga bisan 75% sa mga nagdiborsyo nga mga tawo sa ulahi magminyo usab, kadaghanan sa mga kaminyuon mapakyas tungod sa mga kalisdanan nga giatubang sa mga naminyo pag-usab. Ang kini nga mga problema motumaw sa usa ka panahon nga sila naningkamot sa pagtukod usa ka relasyon samtang nag-ayo sa, ug paghiusa, mga na nga pamilya ug mga komplikado nga kaagi sa relasyon.
Gamay ra nga mga magtiayon ang nakasabut sa pagsugod kung unsa ka komplikado ug kinahanglan ang pagminyo pag-usab.
Kung nagsugod ang usa ka pagminyo pag-usab, ang kanunay nga sayup nga ilang nahimo mao ang pagpaabut nga ang tanan mahulog sa lugar ug awtomatikong modagan.
Ang gugma mahimo nga labi ka tam-is sa ikaduha o ikatulo nga higayon, apan sa higayon nga mawala ang kalipayan sa usa ka bag-ong nakit-an nga relasyon, magsugod na ang reyalidad sa pag-apil sa duha nga managlahi nga kalibutan.
Mga sikreto sa usa ka malampuson nga ikaduha nga kasal
Ang lainlaing mga naandan nga pamaagi ug mga estilo sa pagginikanan, mga isyu sa pinansyal, mga butang nga ligal, mga relasyon sa mga kapikas kaniadto, ug mga bata ingon man mga anak sa amaama, mahimong magputol sa pagkasuod sa naminyo nga magtiayon.
Kung wala pa nimo natukod ang usa ka kusganon nga koneksyon ug kulang sa mga gamit aron ayohon ang adlaw-adlaw nga pagkaguba sa komunikasyon, mahimong matapos ang pagbasol sa usag usa kaysa sa pagsuporta.
Pananglitan: Ang pagtuon sa kaso nila Eva ug Conner
Si Eva, 45, usa ka nars ug inahan nga adunay duha ka anak nga nagtungha sa eskuylahan ug duha nga mga anak nga lalaki, nagtawag kanako alang sa usa ka appointment sa magtatambag sa mga magtiayon tungod kay naa siya sa katapusan sa iyang pisi.
Naminyo siya si Conner, 46, nga adunay duha ka mga anak gikan sa iyang kasal napulo ka tuig na ang nakalabay, ug sila adunay duha ka anak nga babaye unom ug walo gikan sa ilang kasal.
Gisulat kini ni Eva nga ingon niini, “Wala lang ako naghunahuna nga ang among kaminyoon maglisud sa panalapi. Si Conner nagbayad sa suporta sa bata alang sa iyang mga anak nga lalaki ug pagbawi gikan sa usa ka pautang nga wala buhian sa iyang kanhing asawa. Si Alex, ang iyang kamagulangan nga anak, ning-adto na sa kolehiyo ug ang iyang kamanghuran nga si Jack, ning-adto sa usa ka mahal nga kampo karong ting-init nga naghubas sa among account sa bangko. ”
Nagpadayon siya, "Adunay kami kaugalingon nga duha namo nga anak ug wala’y igong salapi aron makapalibut kami. Naglalis usab kami bahin sa among mga estilo sa pagkaginikanan tungod kay labaw ako sa usa ka limit setter ug si Conner usa ka pushover. Bisan unsa ang gusto sa iyang mga anak nga lalaki, makuha nila, ug ingon dili niya masulti nga wala sa ilang mga wala’y kinutuban nga mga gipangayo. ”
Kung gihangyo ko si Conner nga timbangon ang mga obserbasyon ni Eva, giingon niya nga nakita niya ang usa ka lugas nga kamatuoran sa kanila apan nagpasobra si Eva tungod kay wala gyud siya makaduol sa iyang mga anak nga lalaki ug nasuko kini.
Nagpakita ang Conner, "Nahibal-an ni Eva nga adunay ako mga problema sa panalapi sa una nakong kasal sa diha nga nanghulam ang akong ex, wala gyud kini bayad, ug pagkahuman miundang sa iyang trabaho sa panahon sa among diborsyo aron makakuha siya dugang nga suporta sa bata. Gihigugma ko ang tanan nakong mga anak ug ang akong mga anak nga lalaki, Alex ug Jack, dili kinahanglan mag-antos tungod kay gibulagan ko ang ilang mama. Adunay ako maayong trabaho ug kung si Eva naggahin og daghang oras sa ila, makita niya nga sila maayo kaayo nga mga bata. ”
Bisan kung si Eva ug Conner adunay daghang mga isyu nga kinahanglan buhaton isip usa ka minyo nga magtiayon, kinahanglan una nila nga paghukum nga interesado sila sa pagsuporta sa usag usa ug andam nga mahimong sukaranan sa ilang pamilya.
Ang paghimo sa usa ka pasalig sa pagsalig ug pagpasalamat sa imong kapikas makapalig-on sa imong ikaduha nga kasal.
Ang inyong pakigtambayayong kinahanglan nga malig-on ug pinasukad sa pasiuna nga gipili ninyo ang matag usa sa matag adlaw ug gipahinungod kamo sa paghimo sa oras nga magkauban nga usa ka prayoridad ug gihigugma kini.
Paghimo usa ka pasalig nga mogahin og oras sa imong kaparis
Samtang ang pag-interbyu sa daghang mga magtiayon alang sa umaabot nga libro nga "Ang Panudlo sa Pagminyo Pag-usab: Giunsa ang Paghimo nga Mas Maayo ang Tanan sa Ikaduhang Panahon," usa ka butang ang nahimo nga labi ka malinaw - ang mga hagit sa pagminyo sa usa nga naminyo kaniadto (kung adunay ka o wala) kanunay gibanlas sa ilawom sa basahan ug kinahanglan nga hisgutan aron malikayan ang diborsyo alang sa mga minyo nga gikasal.
Bisan unsa pa ka kaabtik ug ka busy sa inyong kinabuhi, ayaw paghunong ang pagkuryuso sa matag usa ug pag-amuma ang inyong gugma.
Himua nga prioridad ang paggahin og oras nga magkauban - sa pagkatawa, pagpakigbahin, pag-istambay, ug pagmahal sa usag usa.
Pagpili usa ka adlaw-adlaw nga ritwal sa ubus ug ipahiangay kini sa imong iskedyul matag ug matag adlaw! Naghunahuna, kung giunsa ang paghimo sa usa ka kaminyoon nga molihok? Aw! Kini ang imong tubag.
Mga ritwal nga magkonektar usab sa inyong relasyon
Ang mosunud mao ang upat nga mga ritwal nga makatabang kanimo ug sa imong kauban nga magpadayon nga konektado.
1. Usa ka adlaw-adlaw nga ritwal sa panagtagbo
Kini nga ritwal mahimo’g usa sa labing kahinungdanon nga gihimo nimo isip magtiayon.
Ang labi ka hinungdanon nga higayon sa inyong kaminyuon mao ang panahon sa pag-usab o kung giunsa nimo pagtimbaya ang matag usa sa matag-adlaw.
Siguruha nga magpadayon nga positibo, likayan ang pagpanaway, ug paminawa ang imong kauban. Mahimong magdugay aron makita ang bisan unsang pagbag-o sa imong gibati nga pagkasuod, apan kini nga ritwal mahimo’g usa ka dako nga pagpadako sa inyong kaminyoon sa paglabay sa panahon.
Ablihi ang mga linya sa komunikasyon pinaagi sa pag-validate sa iyang panan-aw, bisan kung dili ka mouyon.
2. Magkaon nga magkaon nga wala’y oras sa pag-screen
Mahimong dili posible nga buhaton kini adlaw-adlaw apan kung gipaningkamutan nimo nga mokaon nga magkaupod sa kadaghanan nga mga adlaw, tingali makit-an nimo nga kanunay ka nagkaon kanunay.
Patya ang TV ug mga cell phone (wala’y pag-text) ug i-tune ang imong kauban. Kini kinahanglan usa ka higayon aron mahisgutan ang mga butang nga nahinabo sa imong kinabuhi ug aron mapakita kanimo nga nasabtan pinaagi sa pagsulti sa usa ka butang nga sama sa,
3. Pagpatugtog sa imong pinalabi nga musika aron malingaw sa wining ug pagsayaw
Isul-ob ang imong pinalabi nga musika, pahalipay sa usa ka basong alak o ilimnon, ug pagsayaw ug / o dungan nga pagpamati sa musika.
Ang paghimo sa imong kaminyuon nga usa ka prayoridad dili kanunay moabut natural apan kini magbayad sa paglabay sa panahon tungod kay mabati nimo ang labi nga kalabutan sa emosyonal ug pisikal.
4. Pagsagop sa mga mosunud nga adlaw-adlaw nga ritwal
Pagsagop sa 2 sa mga mubu apan matagbawon nga adlaw-adlaw nga mga ritwal nga molungtad sa 30 minuto o dili pa -
- Igdula ang imong adlaw sa imong pag-abut sa balay samtang nagyukbo o naglingkod nga duul.
- Pag-shower o pagligo nga magkauban.
- Magdungan og kaon og meryenda ug / o paborito nga panghamis.
- Paglakaw libot sa bloke daghang beses ug pagkab-ot sa imong adlaw.
Ikaw ra ang naghimo og desisyon dinhi!
Ang imong gibuhat alang sa imong ritwal naa ra sa imo, siyempre. Sa 'Ang Pito nga Mga Baruganan Nga Naghimo sa Kasal nga Pag-uswag,' girekomenda ni John Gottman ang usa ka ritwal sa paggugol labing menos 15 hangtod 20 minuto sa usa ka adlaw nga adunay makapakunhod nga pag-istoryahanay uban ang imong kaparis.
Maayo, kini nga panagsulti kinahanglan nga mag-focus sa bisan unsa nga naa sa imong hunahuna nga gawas sa imong relasyon. Dili kini ang panahon aron hisgutan ang mga panagsumpaki sa taliwala nimo.
Kini usa ka bulawanong higayon nga ipakita ang pagkamabination ug pagsuporta sa matag usa sa emosyonal nga bahin sa ubang mga bahin sa imong kinabuhi. Ang imong katuyoan dili ang pagsulbad sa iyang problema apan ang pagdapig sa imong kapikas, bisan kung ang ilang panan-aw dili makatarunganon.
Ang labi ka kaayo nga paagi aron mahimo kini mao ang pagpamati ug pamatud-an ang mga gihunahuna ug gibati sa imong kapikas ug ipahayag ang usa ka kinaiya nga “kami kontra sa uban.” Pinaagi niini, moadto ka sa pagkab-ot sa usa ka malampuson nga pagminyo pag-usab nga mobarug sa pagsulay sa oras.