Giunsa ang Pagpangita sa usa ka Therapist nga Makapaayo sa Imong Kinabuhi

Manunulat: Louise Ward
Petsa Sa Paglalang: 7 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Giunsa ang Pagpangita sa usa ka Therapist nga Makapaayo sa Imong Kinabuhi - Pulolohiya
Giunsa ang Pagpangita sa usa ka Therapist nga Makapaayo sa Imong Kinabuhi - Pulolohiya

Kontento

Nagdako, nahibal-an namon nga ang kalibutan dili hinimo sa mga unicorn ug mga bangaw. Pagkahuman sa among lakang sa elementarya, adunay kami mga kapangakohan. Alang sa kadaghanan sa mga tawo, dili kini matapos hangtod nga kita mamatay.

Kung bahin lang kini sa personal nga mga kaakohan, nan ang kadaghanan sa populasyon ang makaya niini, hangtod nga ang kinabuhi mohukom nga maglabay og mga curve ball. Kung ang mga butang nahugno, ang tensiyon ug ang presyur igo na alang sa pipila ka mga tawo nga mahulog sa kasubo.

Modangup kami sa among mga higala ug pamilya alang sa tabang, samtang ang uban modangop sa mga propesyonal nga therapist.

Giunsa ang pagsugod sa pagtan-aw sa usa ka therapist

Adunay daghang mga katarungan ngano nga ang mga tawo modangup sa usa ka propesyonal imbis nga ilang mga higala ug pamilya. Ang labing kasagarang hinungdan mao ang atong mga higala o pamilya mahimong magpatalinghug kanato ug maghatag tambag, apan wala gyud sila nabansay sa pagdumala sa mga problema sa uban. Kadaghanan adunay kaugalingon nga kinabuhi ug mga problema usab.


Mahimo nila kaming itanyag sa ilang panahon, buhaton ang labing mahimo nga dili mabutang sa peligro ang ilang kaugalingon nga mga kapangakohan.

Adunay uban pang mga katarungan nga pagpili sa mga tawo nga moadto sa usa ka therapist. Pagkumpidensyal, mando sa korte, ug mga referral aron maghingalan sa pipila. Alang sa mga boluntaryo nga pasyente, ang pagpili og maayo nga therapist usa ka hinungdanon nga lakang kung makita ang usa ka therapist sa unang higayon.

Ang mga propesyonal nga magtatambag nagsunod sa lainlaing mga pamaagi ug panghunahuna nga eskuylahan. Sa mga eskuylahan, dili bahin sa kung diin nila nakuha ang ilang degree, apan usa ka piho nga teyolohikal nga Psychological nga ilang gisunud.

Hinungdanon usab alang sa mga pasyente nga mag-walk-in nga gusto ang ilang therapist. Ang usa ka piho nga lebel sa kemistriya tali sa pasyente ug magtatambag nga nagdugang sa pagsalig ug pagsabut. Ang usa ka taas nga lebel sa kahupayan naghimo sa mga sesyon nga makahuluganon, mabungahon, ug makalipay.

Daghang mga moderno nga propesyonal ang nagtanyag nga libre nga konsulta. Nakatabang kini kanila nga masukod ang lebel sa kinahanglan nga pagtambal aron matabangan ang pasyente. Gisulti usab niini kanila kung makatabang ba sila sa tanan. Kadaghanan sa mga therapist espesyalista sa usa ka piho nga problema, gusto nila mahibal-an kung unsa ang imong kinahanglan, usa ka butang nga mahimo nila matambal.


Ang mga kaayohan sa pagtan-aw sa usa ka therapist

Ang mga lisensyado nga therapist adunay usa ka panguna nga bentaha sa paghisgot lang sa mga butang sa mga tawo nga imong gisaligan. Mahimo sila magreseta mga tambal -bet wala nimo kini gihunahuna.

Ang usa ka therapist mahimong maghatag usa ka luwas nga lugar aron hisgutan ang imong mga gibati ug magiyahan ka sa pagsulbad niini. Ang usa ka maalamon ug mahigugmaon nga miyembro sa pamilya mahimo kana alang kanimo. Ang mga propesyonal nga magtatambag usab nabansay pag-ayo sa pag-adto sa ilawom sa problema ug tudloan ka kung giunsa mapugngan ang mga kini nga mahitabo sa umaabot.

Ang usa ka maayong higala nga adunay daghang kasinatian mahimo usab nga makatabang kanimo. Bisan pa, gawas kung sila mismo mga doktor, dili sila makapaghatag isyu og mga tambal kung kinahanglan nimo kini. Adunay pipila nga mga problema nga hinungdan sa pagkabungkag sa pangisip ug emosyonal nga pagpugong sa usa ka tawo gikan sa pagpuyo sa usa ka normal nga kinabuhi. Ang usa ka lisensyado nga therapist ug pipila nga mga pildoras ang makatabang niini.

Adunay uban nga mga kaayohan sa pagtan-aw sa usa ka therapist, ingon usa ka propesyonal, sila adunay daghang pagbansay ug kasinatian sa pagtabang sa usa ka tawo kung unsa ang ilang naagian.


Ang ubang mga tawo mahimong mosalig sa ilang kaugalingon nga kasinatian alang sa tambag, apan ang usa lamang nga magtatambag nga naghimo niini adlaw-adlaw ang adunay lawom nga pagsabut sa kahimtang, labi na kung ang pasyente adunay kalisud sa paghisgot niini.

Adunay usa ka disbentaha kung magtambag sa usa ka propesyonal

Dili sama sa paghisgot sa imong mga problema sa imong mga higala ug pamilya, kinahanglan ka magbayad sa usa ka therapist alang sa ilang oras. Ang gasto sa pagtan-aw sa usa ka therapist dili mahal, apan dili usab kini barato.

Apan ang salapi dili barato.

Kinahanglan nimo hatagan ang bisan kinsa sa imong kahanas ug oras aron mahimo kini. Gikinahanglan ang kahimsog sa pangisip, emosyonal, ug pisikal. Kung gisamok ka sa usa ka butang nga nakaapekto sa imong kahimsog sa pangisip ug emosyonal, makaapekto usab kini sa imong kaarang nga makakwarta.

Ang pagtan-aw sa usa ka therapist dili lahi sa pagpamuhunan sa imong kaugalingon.

Pagkakita sa usa ka therapist alang sa kabalaka

Ang kabalaka usa ka halapad nga termino. Mahimo kini gikan sa bisan unsang taliwala sa bugnaw nga mga tiil hangtod sa usa ka hingpit nga pag-atake sa kalisang. Ang kahadlok ug kabalaka nagpadayag sa ngil-ad nga nawong niini sa daghang mga paagi nga adunay daghang mga adhetibo nga ihulagway kini.

Naa sa tawo ug kung unsa nila kini makaya, ang pag-atake sa kabalaka makapugong sa utok ug lawas sa pagbuhat bisan unsa. Kung ang usa ka tawo wala’y mahimo tungod sa tensiyon, dili nila matuman ang ilang katungdanan. Moabot ra gihapon ang mga bill sama sa relo sa relo, ug daghang mga problema ang magtipun-og. Kung mas dugay kini nagpadayon, labi ka lisud kini aron mabawi.

Ang pagkabalaka sama sa usa ka utang nga adunay nag-uswag nga interes. Kung mas dugay kini nga nahabilin sa imong bulsa, labi kini kabug-at. Kung labi ka mabug-at, labi ka lisud nga ilabay. Usa ka daotan nga lingin.

Ang usa ka tawo sa kana nga kahimtang mibati nga natanggong ug wala’y mahimo, gihimo kini nga mawad-an sa paglaum ug labi nga mograbe ang problema. Usa ra ka propesyonal ang adunay oras, pailub, ug pagsabut aron makagiya ang usa ka tawo gikan sa kana nga kahimtang.

Pagkakita sa usa ka therapist pagkahuman sa usa ka panagbulag

Usa sa sagad nga mga hinungdan ngano nga ang usa ka tawo naguba sa kasubo, pagkabalaka, ug uban pa nga mga hinungdan mao ang dili maayo nga pagkabungkag. Ang mga tawo lang nga tinuud nga nagpakabana sa ilang relasyon ug naghunahuna sa umaabot sa ilang kaparis ang moagi niini. Kung ang relasyon puro pisikal, ang kasakit ug kasuko dili magdugay.

Giisip nga ang usa ka tawo nawad-an sa ilang labing kahinungdan nga pagpamuhunan sa kinabuhi, gikinahanglan ang usa ka kusug nga tawo nga kuhaon ang ilang kaugalingon gikan niini ug magpadayon nga mouswag. Intawon, dili tanan adunay ingon niana nga kusog.

Ang usa ka therapist mahimo nimo nga higala, magtatambag, cheerleader, doktor

Kadaghanan sa mga tawo nagpadayon sa ilang suod nga relasyon sa ilang therapist gawas sa bayad nga mga sesyon. Ang mga isyu sama sa pagkabalaka nga pagkabulag mahimo nga mahitabo pag-usab, hinungdan nga ang mga therapist ug ang ilang mga pasyente kanunay nga nakig-uban sa usag usa aron malikayan ang usa ka pagbuut. Adunay usab mga kaso diin sila molihok ingon usa ka doktor sa gugma aron malikayan ang paghigugma pag-usab sa sayup nga tipo sa tawo.

Adunay panultihon nga ang kinahanglan nimo sa kinabuhi usa ka maayo nga doktor, abogado, usa ka accountant. Karon nga mga adlaw kinahanglan mo usab usa ka maayong therapist ug internet.

Mahimong wala’y mga giyera sa kalibutan sa miaging mga henerasyon, apan ang mga gipangayo sa among adlaw-adlaw nga kinabuhi ug mabangis nga kompetisyon gikan sa among mga kaedad igoigo alang sa pipila nga mga tawo nga maguba. Ang pagkakita sa usa ka therapist makatabang sa bisan kinsa nga makabalik sa siyahan ug magpadayon ug mag-amot sa sosyedad.