Kontento
- 1. Kanunay nga kritikal
- 2. Dili kooperatiba
- 3. Dili mapasalamaton
- 4. Wala’y kasigurohan
- 5. Gipakyas ang imong kagawasan
- 6. Kanunay nga mabugalbugalan
- 7. Gipasundayag nga biktima siya
- 8. Dad-on ka sa mga biyahe sa pagkasad-an
- 9. Pagpugong sa freak
Giingon nila nga ang pagtan-aw nagatoo. Wala’y nakasabut sa tunglo sa usa ka makahilo nga relasyon hangtod nga sila na sa kana nga sapatos.
Kanunay nga gihisgutan sa mga tawo kung giunsa ang pagtaas sa kadaghan sa diborsyo nga adunay oras, kung giunsa ang mga babaye nahimong dili kaayo makompromiso ug dili mapailubon.
Kini mas dali isulti kaysa nahuman. Gisulayan ba naton nga makuha ang ugat sa problema? Ngano nga daghang mga tawo ang dili malipayon sa ilang kaminyoon? Unsa man ang nagpugos kanila sa paghimo sa ingon kadaghan nga lakang?
Ang kadaot nga gipahinabo sa berbal nga pag-abuso dili moubus sa sa pisikal nga pag-abuso. Ang labi ka daotan nga bahin mao, giisip sa mga tawo nga kung dili kini makita, wala kini didto.
Usa ka labi ka pagtan-aw sa daghan ang mga napakyas nga relasyon makahatag kanato pagsabut sa lainlaing mga porma sa Passive-Aggressive behavior.
Kung ang imong bana agresibo sa imong kaminyoon, mahimo niini mapait ang inyong relasyon. Sa tinuud nga pagkamatinuoron, ang pagminyo sa mga lalaki nga passive-agresibo sama sa naipit taliwala sa yawa ug sa lawom nga dagat.
Tingali mag-antus ka sa kahilum o andam nga pagahukman sa mabangis sa among misogynistic nga katilingban. Kung makakita ka usa ka nabun-og nga babaye, adunay siya katungod nga makigbulag sa iyang bana.
Apan komosta ang usa ka babaye nga adunay samad nga kalag? Usa ka babaye kansang pagtahud sa kaugalingon ug pagtahud nga giguba ug nabuak sa milyon nga mga piraso?
Ang pagluwas sa micro-aggression dili dali. Ang micro-aggression madaot sa imong lawasnon ug kahimsog sa pangisip. Kung sa imong hunahuna nabiktima ka sa micro-aggression, panahon na nga magsugod ka sa pagpugong sa imong kapalaran.
Aron matambalan ang usa ka problema o aron mahibal-an kung giunsa magpuyo uban ang usa ka bana nga dili agresibo, kinahanglan mo nga hibal-an nga minyo ka gyud sa usa ka tawo nga kontra ug mogawas sa estado sa pagdumili.
Ania ang pipila ka sagad nga mga passive-agresibo nga mga timailhan sa bana:
1. Kanunay nga kritikal
Ang usa sa labing naandan nga kinaiya sa bana nga dili pasibo mao nga kanunay siya kritikal sa imong mga lihok ug nagpakita mga timailhan sa pagduhaduha.
Wala niya hatagi ug bili ang imong opinyon ug nagduhaduha kanunay sa imong gahum sa paghimo og desisyon.
Gibuhat niya kini kanunay nga sa kadugayan nagtuo siya nga dili ka makahimo bisan unsang tama nga mga paghukom nga ikaw ra, gipasagdan nga wala ka’y mahimo kung wala siya.
Naghatag kini kaniya sa pagbati nga kinahanglanon kaayo.
2. Dili kooperatiba
Ang usa ka Passive-agresibo nga bana kanunay naghunahuna nga adunay katungod.
Kanunay Niya nga dili matagad ang imong mga pakigbisog ug nagpakita nga wala’y pakialam kanimo.
Ang usa ka passive-agresibo nga kauban dili makita o hatagan bili ang tanan nga mga paningkamot nga imong gihimo sa imong relasyon ug gibati nga dili kinahanglan nga magtinabangay kanimo sa bisan unsang mga butang, gikan sa mga buluhaton sa balay hangtod sa pag-atiman sa mga bata.
Kanunay nimo siyang makit-an nga nagpanuko sa paghatag tabang.
3. Dili mapasalamaton
Ang kaminyoon nagkinahanglan og daghang pagtrabaho ug paningkamot. Usahay kini mahimo’g masamok ug makalaay.
Bisan pa, ang pagpakita sa gamay nga kainit ug pagdayeg kanunay naghimo sa usa ka kalainan.
Alang sa usa ka makahilo ug wala’y kasigurohan nga tawo, ang ingon nga mga lihok nagpasabut nga dili mabantayan. Mahimo niya nga hunahunaon kini sa ubus kaniya aron mapasalamatan ka sa imong mga paningkamot.
4. Wala’y kasigurohan
Kasagaran, ang micro-agresyon usa ka hinungdan sa kawala’y kasiguroan ug pagduhaduha sa kaugalingon.
Ang mga tawo nga wala’y kasigurohan sagad mapanalipdan ug sobra sa pagkasensitibo sa ilang imahe.
Ang tawo nga adunay ingon nga panghunahuna kanunay nga gihasol sa ideya nga mawala ang ilang kapikas. Ang usa ka dili kasigurohan nga bana adunay problema sa paghatag bili sa iyang relasyon alang sa bisan unsang intrinsic nga kantidad.
Tan-awa usab: Mga timailhan sa pasibo-agresibo nga komunikasyon.
5. Gipakyas ang imong kagawasan
Usa sa mga panguna nga katarungan ngano nga hilig ka niya nga daoton ang dili maayo nga pagsalig sa kaugalingon.
Ang mga kalalakin-an nga nag-antos sa pagduhaduha sa kaugalingon ug ubos nga pagtahud sa kaugalingon adunay sulud nga kawala’y kasiguroan sa sulod sa ilang relasyon sa ilang kapikas.
Tungod niini nagtoo sila nga wala sila hatagan bili kung kinsa sila apan kung unsa ang ilang mahatag. Sila, busa, adunay posibilidad nga ipabati sa ilang kapikas nga labi nga nagsalig kanila, nga makatabang kanila nga mapataas ang ilang kaakuhan.
6. Kanunay nga mabugalbugalan
Kinsa ang dili nahigugma sa usa ka gamay nga pagbiay-biay, bisan si Chandler naggamit sa pagyubit ingon usa ka paagi aron magkatawa, ug gihigugma namon siya tungod niini.
Bisan kung ang pagyubit usa ka porma sa pagpakatawa, kinahanglan kini gamiton nga mabinantayon.
Ang mga magtiayon hilig nga moapil sa mahigalaon nga pag-uswag matag karon ug unya. Apan kung kini nahimo nga usa ka naandan ug kana usab sa usa ka tawo nga kanunay naa sa katapusan sa pagdawat, nan siguradong kini usa ka problema.
7. Gipasundayag nga biktima siya
Ang uban pa nga timaan sa usa ka passive-agresibo nga bana mao nga bisan sa tanan nga pag-antos sa pangisip ug pag-abuso, ang usa ka passive-agresibo nga bana gusto nga magdula sa biktima.
Kung gikasal ka sa us aka tawo nga agresibo, he kanunay ka nga mobati nga dili maayo sa imong mga lihok ug bisan sa pagkombinsir kanimo nga moangkon ug mangayo pasaylo alang sa mga butang nga tingali wala nimo buhata sa una.
8. Dad-on ka sa mga biyahe sa pagkasad-an
Ang pagbasol sa imong kapikas usa ka butang nga gihimo sa daghang mga magtiayon aron makuha ang gusto nila o aron malikayan nga mag-atubangay.
Bisan pa, sama sa pagbiay-biay, kinahanglan kini gamiton nga mabinantayon kung ipatuman nimo kini nga pamaagi nga wala’y pagsalig nga wala nimo hunahunaa ang gibati sa imong kapikas nga sa dili madugay makita nimo ang imong kaugalingon sa usa ka dili malipayon nga relasyon.
Kalimtan ang dugay nga mga drive; dad-on ka sa niining klase nga bana sa mga pagbiyahe sa pagkasad-an! Ug kana usab libre! Dili gyud niya palabyon ang higayon nga magbasol ka ug masuko sa imong kaugalingon.
9. Pagpugong sa freak
Ang ulahi apan dili pa katapusan, ang usa ka bana nga dili agresibo sama sa poltergeist.
Iyang mapanag-iya ang imong hunahuna ug kalag ug kontrolado ang tanan nga imong gibuhat. Bungkagon ka niya sa bukog hangtod nga wala’y nahabilin sa imong sulud, ug nahimo kang manhid.
Ang usa ka mapangasawaon nga kapikas kanunay nga sangputanan sa dili maayo nga mga kasinatian sa pagkabata. Ang kasaysayan dili mohunong sa pagsubli sa kaugalingon, ug ang pag-antos sa kahilom modala sa usa pa ka kaliwatan sa mga tawo nga dili malipayon sa ilang kaminyoon.
Ang pag-atubang sa us aka bana nga agresibo o nagdiborsyo sa usa ka passive-agresibo nga tawo manginahanglan nga ipatindog mo ang tanan nimo nga pagsalig ug pagtuo sa kaugalingon nga gikawatan ka niya.
Himua ang imong kaugalingon nga bayani. Mao nga kung nakit-an nimo ang imong kaugalingon nga napiit sa ingon nga kahimtang, imbis nga maghulat alang sa usa ka tawo nga moabut ug magluwas kanimo, kinahanglan nga mahimo nimo kaugalingon nga bayani.
Kinahanglan nimo nga latason kining dili makita nga mga kadena ug ihunong ang pasibo nga pagsulong gikan sa pagguba sa imong mga relasyon.
Mahimo usab nimo hunahunaon ang pagpangayo propesyonal nga tabang alang sa imong kaugalingon ug sa imong kapikas aron mawala kini nga sakit samtang adunay oras pa. Dili pa ulahi ang tanan.