Kontento
- Ang tanan nga mga tawo dili managsama
- Pag-ayo
- Pag-ehersisyo
- Hunong sa pagpanigarilyo
- Pagkaon sa natural nga mga naghimo sa libido
- Bantayi ang imong gibug-aton
- Mga solusyon sa pagkabalaka sa kahimoan sa lalaki
- Paghatag sa imong kaparis sa oras sa iyang kinabuhi
Daghang mga lalaki ang nagpasigarbo sa ilang kaarang sa pagpahimuot sa usa ka babaye. Sukad sa pagkabatan-on, kini usa ka pinalabi nga past-time sa mga lalaki nga tin-edyer nga sungay nga maghudyaka bahin sa ilang mga pagsakop. Ang mga istorya gidayandayanan o maayo nga mga buhat sa hinanduraw sa bata pa sila, apan kung sila labing tigulang, labi ka duul sa kamatuoran.
Kini usa ka hugna, ug kadaghanan sa mga lalaki dili gikan niini. Ang uban dili, apan kana nga mga hiwi dili hilisgutan sa kini nga blog. Kini nga post mao ang bahin sa pagkabalaka sa paghimo sa sekswal ug kung giunsa ang kana nga mga istorya, pagtan-aw og sobra nga porn, ug dili maayo nga feedback mahimong makaapekto sa abilidad sa usa ka lalaki nga kahimut-an ang usa ka babaye.
Ang tanan nga mga tawo dili managsama
Ingon kadaghan sa mga tawo nga nag-angkon nga ang tanan nga "mga lalaki" natawo nga managsama, dili sila. Ang pipila ka mga lalaki adunay genetically labi ka madanihon nga nawong ug lawas. Ang pila ka mga gamit nga lalaki dili masangkapan kaysa sa uban.
Adunay usab mga adunay daghang kasinatian sa mga termino sa kalidad ug kasubsob. Ang pagkabalaka sa pakigsekso gikan sa kakulang sa pagsalig sa ilang kaugalingon. Sama sa kadaghanan nga lahi sa pagkabalaka, kini usa ka katumanan sa kaugalingon nga tagna gikan sa kahuyang sa pangisip ug emosyonal.
Adunay daghang mga butang nga dili mabag-o sa usa ka tawo, apan ang pipila, sama sa panagway, lawas, ug kasinatian masulbad sa husto nga pagdiyeta, pag-ehersisyo, ug pagpraktis.
Pag-ayo
Ang pagpadako sa pagsalig makatabang sa paghupay sa pagkabalaka sa pagbuhat sa sekswal. Ang pangutana giunsa? Niini ang pipila ka mga tip kung unsaon pagbuntog ang pagkabalaka sa paghimo og sekswal.
Pag-ehersisyo
Daghang kabalaka sa paghimo sa sekswal nga hinungdan gikan sa ilang kawalay katakus nga magpadayon pagkahuman sa usa ka mubu. Ang kahimsog sa kasingkasing mahimo’g mapaayo kaayo sa pag-ehersisyo. Ang usa ka pagpahunong nga pagkinabuhi gikan sa pagtrabaho og daghang oras sa usa ka airconditioned nga opisina nga nakaapekto sa kusog.
Ang kusog nga epekto sa pisikal nga kalihokan labing menos 3-5 ka oras sa usa ka semana makalikay sa dugang nga pagkadaut. 8-12 ka oras sa usa ka semana ang kinahanglan aron mabalik ang imong lawas sa maayong kahimtang. Kung daghan ka nga mahimo, labi ka maayo. Dili kinahanglan nga moadto sa gym. Adunay daghang mga cardio-ehersisyo nga magamit sa TV ug Youtube. Kung maayo ang panahon, mahimo ka usab mag-jogging sa gawas.
Ang pagdugang sa imong kinatibuk-ang kahimsog makadugang usab sa produksyon sa sperm. Ang usa ka labi ka himsog nga lawas dili lamang magdugang libido, maghatag usab kini mga bala aron moadto sa pipila pa nga mga hugna.
Hunong sa pagpanigarilyo
Ang panigarilyo kaaway sa kahimsog sa kasingkasing. Ang matag kaayohan nga mahimo nimo makuha gikan sa pag-ehersisyo wala hatagi pagsigarilyo. Kung labi ka nag-aso, labi nga wala’y epekto sa lawas. Sulayi ang mga alternatibo nga porma sa pag-inom og nikotina sama sa nic-gum ug vaping aron makatabang nga moundang sa pagpanigarilyo, ug hinayhinay nga mawala ang pagkagumon sa nikotina.
Ang panigarilyo usa usab ka hinungdan sa dili maayong ginhawa. Ang baho modikit usab sa buhok ug sinina. Ang usa ka baho nga kauban dili madanihon, ug daghang mga babaye ang mag-isip nga kontra sa imong katapusang iskor.
Pagkaon sa natural nga mga naghimo sa libido
Daghang pagkaon ang natural nga aphrodisiacs. Gipugngan nila ang dili maayo nga erectile ug gipamub-an ang pagkabalaka sa paghimo sa sekswal. Ania ang usa ka mubu nga lista sa mga natural nga pagkaon aron madugangan ang libido.
- Ginseng
- Spinach
- Ngitngit nga Chocolate
- Pakwan
- Peppers
- Green Tea
- Mga talaba
- Pesto
- Turmeric
- Luya
- Ahos
- Saging
- Mga Binhi sa Kalabasa
- Lana sa Isda
- Pula nga Alak
- Pomegranate
- Blueberry
- Walnut
- Mga Oats
Bantayi ang imong gibug-aton
Ang sobra nga katambok nagpaubus sa testosterone. Kini ang hormon nga panguna nga responsable sa pagpatindog ug sex drive. Adunay daghang mga pagtuon nga nagtagbo sa tambok sa tiyan ug dili maayo nga nahimo sa sekswal. Ang usa ka labi ka daghan nga lawas dali usab makakapoy. Mas dali usab kini maapektuhan sa stress ug depression. Ang tanan nga niini mahimong mosangpot sa usa ka labing ubos nga sex drive.
Ang pagkabalaka sa sekswal nga paghimo usa usab ka wala’y panimuot nga pagpakita sa ubos nga sex drive. Ang usa ka himsog ug angay nga lawas magtugot sa instinct nga mag-ilis ug maghatag kanimo sa pagsalig ug kaarang sa pagbuhat.
Mga solusyon sa pagkabalaka sa kahimoan sa lalaki
Ang pagsalig ug kinaiyanhon pareho nga kontrolado sa Freudian Id.
Maingon usab kana sa pagkabalaka. Ang tinuud nga paghimo ug pagkabalaka nahiuyon, apan wala kini gibutang sa bato. Sama sa usa ka tin-edyer nga lalaki nga naghunahuna nga siya regalo sa Diyos sa mga babaye, apan mahimo ra kini sa lima ka minuto.
Ang mga kalalakin-an nga adunay mga pagkabalaka sa sekswal nga pagbuhat bisan wala adunay igo nga kasinatian o mga babaye nagsulti dili maayo nga mga butang bahin kaniya. Ang tanan nga mahimo’g mabag-o sa usa ka kasinatian sa paghuyop sa hunahuna. Ang usa ka himsog nga lawas mao ra ang una nga lakang, dili lamang kini makahimo sa usa ka tawo nga madanihon sa mga babaye, daghan ang nahimo niini sa tinuud nga paghimo.
Ang usa ka moderno nga babaye dili magduha-duha sa paghimo sa una nga paglihok. Bisan pa, dili ra sila matulog sa bisan unsang butang nga adunay poste. Kinahanglan nga ikaw usa ka tawo nga gusto matulog sa mga babaye. Pag-amping sa imong hitsura ug ang tanan natural nga mahitabo. Mahimo pa nimo pukawon ang usa ka dugay na nga kauban kung naghimo ka positibo nga pagbag-o sa imong dagway.
Masabut nga adunay pagkabalaka sa paghimo sa usa ka bag-ong kauban. Daghang mga lalaki ang wala maabut ang hagit. Ang pagsalig mahimo’g peke, apan kana mas dali isulti kaysa gibuhat. Mao nga makatabang ang usa ka himsog nga lawas ug high sex drive. Kung ang babaye nga gitinguha nga igo alang kanimo, ang instinct mao ang mopuli.
Sa igo nga pagpraktis, ang bisan kinsa nga tawo mahimong makakuha igo nga kasinatian aron adunay tinuud nga pagsalig ug mabuntog ang pagkabalaka sa sekswal nga paghimo.
Paghatag sa imong kaparis sa oras sa iyang kinabuhi
Ang maayo nga pakigsekso bahin sa paghatag ug pagkuha, ug gawas kung ang imong kapikas usa ka sweldo nga trabahador sa serbisyo o usa ka ulipon (nga parehas nga iligal sa kadaghanan nga mga nasud) Responsibilidad sa usa ka lalaki nga pahalipayan ang usa ka babaye. Ang sekso bahin sa pagtagbaw sa kaugalingon, apan kung malipay nimo ang usa ka babaye nga labaw sa iyang gilauman, mahimo nimo masinati ang balik-balik nga negosyo nga dili kinahanglan nga magtrabaho alang niini.
Adunay daghang pag-apil-apil nga pag-flirt aron maablihan sa usa ka babaye ang iyang mga bitiis.
Adunay kanunay nga mga komunikasyon, paghatag sa regalo, mga petsa sa panihapon, ug mga bulak. Ayaw usik ang tanan nga paningkamot pinaagi sa pagbiya sa iyang dili matagbaw kung sa katapusan natulog siya kanimo. Nalipay sa pagtan-aw sa usa ka babaye nga nalipay sa imong mga lihok. Pakigsulti nga hugaw kung kinahanglan. Ang panultihon sa unlan, bisan kung dili kini tinuud, makapugong sa bisan kinsa nga tawo nga mabuntog ang mga kabalaka sa pakighilawas. Pakigsulti siya sama sa usa ka porn star ug pagtubag.
Ang kakulang sa kasinatian ug pagsalig natural nga mawala sa higayon nga ang mga babaye komportable kanimo. Malipayon nila nga ibalik ang pabor alang sa imong kaugalingon nga katagbawan. Mao nga pagrelaks ug pag-focus. Ayaw paghunahuna sa uban pa gawas sa pagpahalipay sa imong kauban. Ang tanan nga uban pa mahitabo nga natural.