Kontento
- Unsa man ang narcissism?
- 1. Pag-istoryahanay sa hoarder
- 2. Pagsamok sa panagsulti
- 3. Ganahan nga molapas sa mga lagda!
- 4. Paglapas sa mga utlanan
- 5. Sayup nga pagpakita sa imahe
- 6. Entitlement
- 7. Mahimo nga madanihon kaayo
- 8. Ipanghambog ang ilang kaugalingon
- 9. Negatibo nga emosyon
- 10. Pagmanipula
Dali nga markahan ang bisan kinsa ingon nga usa ka "narcissist", usa ka tawo nga mogugol sa sobra nga oras nga sobra sa ilang kaugalingon o nga dili gyud magduhaduha sa ilang kaugalingon, apan ang mga pathologically narcissistic personalities medyo talagsa ra - gibanabana nga 1% sa populasyon.
Unsa man ang narcissism?
Ang narcissism usa ka termino nga labi ka komplikado kaysa sa mahimo’g hitsura: Lahi kini sa sobra nga pagsalig sa kaugalingon, nga naglangkob sa usa ka panginahanglan alang sa apresasyon, usa ka pagbati sa pagkalainlain, ug usa ka kakulang sa empatiya, kauban ang uban pang mga kinaiya nga mahimong mamatud-an nga makadaot sa mga relasyon.
Gawas sa paghunahuna nga sila labaw ug labi ka angayan kay sa ubang mga tawo nga narsisista nga kanunay moangkon nga sila usab mas masaligon sa kaugalingon.
Ang mga tawo nga adunay Narcissistic Personality Disorder (NPD) adunay usa ka gipadako nga pagbati sa ilang kaugalingon nga kahinungdanon ug usa ka panginahanglan alang sa pagdayeg. Ang mga adunay NPD, nagtuo nga mas maayo sila kaysa sa uban ug wala’y pagtahod sa gibati sa ubang tawo. Ang pag-ipon sa mga miyembro sa pamilya nga narsisista mahimong sobra ra kaayo makuha.
Apan sa luyo sa kini nga maskara sa labihan kadako nga pagsalig nahamutang usa ka dali nga nadaut ang pagsalig sa kaugalingon, mahuyang sa gamay nga pagsaway.
Ang ingon nga mga relasyon mahimong makadaot ug ania ang 10 klarong mga timailhan nga naa sa bisan unsang relasyon sa usa ka narcissist o adunay usa ka narcissist nga pamilya:
1. Pag-istoryahanay sa hoarder
Ganahan ang mga narsisist nga hisgutan ang bahin sa ilang kaugalingon ug dili ka nila hatagan higayon nga makaapil sa usa ka duha ka paagi nga panagsulti. Kasagaran naglisud ka sa pagpaambit sa imong mga panan-aw o nadungog ang imong gibati.
Bisan kung nakapamati ka aron madungog, kung wala kini kauyonan sa narcissist, ang imong mga komento / pananaw lagmit nga tangtangon, itul-id o ibalewala. Kanunay nila nga gihunahuna nga nahibal-an nila ang labi ka nahibal-an!
2. Pagsamok sa panagsulti
Samtang daghang mga tawo ang adunay mahuyang nga batasan sa komunikasyon aron makabalda ang uban, ang nakigsulti makaguba ug dali nga ibalhin ang pokus sa ilang kaugalingon. Gipakita nila ang gamay nga tinuud nga interes kanimo.
3. Ganahan nga molapas sa mga lagda!
Ang narcissist nagpasigarbo nga makalayo sa mga nakalapas sa mga lagda ug mga pamatasan sa katilingban, sama sa pagputol sa linya, pagpangawat, pagbungkag sa daghang mga appointment, o pagsupak sa mga balaod sa trapiko.
4. Paglapas sa mga utlanan
Sa tinuyo gipakita ang kawala’y pagtagad sa mga hunahuna, pagbati, kabtangan, ug pisikal nga wanang sa ubang tawo. Labaw sa ilang mga limitasyon ug naggamit sa uban nga wala’y konsiderasyon o pagkasensitibo. Kanunay nga gibungkag ang mga saad ug obligasyon nga balik-balik. Nagpakita sa gamay nga kantidad sa pagkasad-an ug gibasol ang biktima sa kaugalingon niyang kakulang sa respeto.
5. Sayup nga pagpakita sa imahe
Daghang mga narcissist gusto nga buhaton ang mga butang nga makapadani sa uban pinaagi sa paghimo sa ilang mga kaugalingon nga maayo tan-awon sa gawas. Ang kini nga batasan mahimong magpakita sa iyang kaugalingon, romantiko, pisikal, sosyal, relihiyoso, pinansyal, materyal, propesyonal o akademiko.
Sa kini nga mga sitwasyon, dali nila magamit ang mga tawo, mga butang, kahimtang, ug / o mga kalampusan aron magrepresenta sa ilang kaugalingon, nga nagtabon alang sa nakita, dili igo nga "tinuud" nga kaugalingon.
6. Entitlement
Kanunay nila nga gilauman nga makadawat gusto nga pagtambal gikan sa uban. Gilauman nila ang uban nga diha-diha dayon mahatagan ang ilang mga panginahanglan, nga wala’y konsiderasyon nga baylo. Suno sa ila, ang kalibutan nagalibot sa ila.
7. Mahimo nga madanihon kaayo
Ang mga narcissist adunay usa ka kaayo nga charismatic nga personalidad ug adunay kusug nga mga kahanas sa pagdani. Kung gisulayan nila pagbitay ang usa ka tawo (alang sa ilang kaugalingon nga katagbawan), gipabati ka nila nga labi ka espesyal ug gusto.
Bisan pa, kung makuha na nila ang gusto nila ug mawala ang interes kanimo, mahimo ka nila ihulog nga wala’y pagduha-duha.
Ang mga narsisista mahimo nga makadani ug makauban sa katilingban, samtang natuman nimo ang ilang gitinguha, ug gihatagan nimo ang tanan nimo nga atensyon.
8. Ipanghambog ang ilang kaugalingon
Ang mga narsisista adunay posibilidad nga hunahunaon ang ilang mga kaugalingon ingon usa ka bayani o bida, usa ka prinsipe o prinsesa, o usa sa usa ka klase nga espesyal.
Ang pila nga mga narsista adunay nagpasobra nga kahinungdanon sa kaugalingon, ug nagtoo nga ang uban dili mabuhi o mabuhi kung wala ang iyang mahimayaon nga mga natampo.
9. Negatibo nga emosyon
Daghang mga narsista ang nalipay sa pagsabwag ug pagpukaw sa dili maayo nga mga pagbati aron makapangita og atensiyon, mobati nga kusgan, ug maora ka og kawala’y kasiguroan. Dali ra silang maglagot sa bisan unsang tinuud o gihunahuna nga mga pagdahili o kawalay-pagtagad. Mahimo sila maglagot kung dili ka mouyon kanila, o napakyas sa pagkab-ot sa ilang gilauman.
Labi sila ka sensitibo sa pagsaway, ug kasagarang motubag uban ang mainit nga lantugi o bugnaw nga pamatasan. Ang mga narsista kanunay nga dali nga mohukom ug manaway kanimo. Ang pila ka mga narsista hilig mag-abuso sa emosyon. Gibasol ka nila sa hapit tanan ug gipabati nimo nga ubos ka aron mapadako ang ilang mahuyang nga kaakuhan, nga makapabati sa ilang kaugalingon sa ilang kaugalingon.
10. Pagmanipula
Ang narsisista mahimong mogamit sa ilang romantikong kapikas aron matubag ang dili makatarunganon nga mga panginahanglan sa paglingkod sa kaugalingon, matuman ang wala’y katumanan nga mga damgo, o itago ang mga kakulangan sa kaugalingon ug mga sayup. Gusto nila ang paghimo og mga desisyon alang sa uban nga nahiangay sa ilang kaugalingon nga mga panginahanglanon.
Ang laing paagi nga nagmaniobra ang mga narcissist pinaagi sa pagkasad-an, pinaagi sa paglarawan sa ilang kaugalingon nga biktima ug gitugyan ka nga responsable niini. Gikuha nila ang imong emosyon, ug gilimbongan ka nga mohimo dili makatarunganon nga mga sakripisyo.