Kontento
- 1. Ilha ang imong kapikas ingon usa ka narcissist
- 2. Pagbaton sa imong kaugalingon usa ka batid nga abogado sa diborsyo
- 3. Pahilayo sa imong kapikas nga narsisista
- 4. Pagdokumento sa tanan nga mahimo nimo
- 5. Pagbantay sa tanan nga mahimo’g sangputanan
- 6. Palibutan ang imong kaugalingon sa usa ka sistema sa pagsuporta
Ang panagbulag mismo magubot sa kaugalingon. Apan kung kini may kalabotan sa usa ka kaparehas sa narcissist, nagtinguha kini nga mograbe. Ang mga narsisista mao ang mga tawo nga mahunahunaon sa kaugalingon, hakog, arogante ug adunay dili makatarunganon nga kusug nga pagbati sa katungod.
Sa diborsyo, sagad ang usa sa mga kauban usa ka narsisista uban ang usa pa nga makatarunganon. Kini ang kaparehas sa narsisista nga mahimong hinungdan sa hilabihang mga panagsumpaki sa usa ka kamot ug paghimo nga labi ka grabe nga kahimtang. Kini sila pila ka mabangis ug walay salabutan nga mga tawo nga mahimo ug gusto kung kinahanglan, magpahamtang sa daghang mga kasakit sa mga tawo sa ilang palibut. Hilig nila nga dili maayo ang pagdumala sa pagpanaway ug pagsalikway ug busa, gihimo nga taas ug nakakapoy ang proseso sa diborsyo.
Busa, luwas isulti nga ang mga narcissist ug diborsyo, nga magkauban, mao ang duha ka mga butang nga kinahanglan likayan sa usa ka tawo sa bisan unsang gasto.
Gihisgutan sa ubus ang pipila nga makatabang nga mga tip sa kung unsaon pagdaog kung nagdiborsyo sa usa ka narcissist.
1. Ilha ang imong kapikas ingon usa ka narcissist
Ang pagkamapahitas-on ug pagkamapahitas-on dili makahimo sa usa ka narsis. Ang nakalahi sa mga narcissistic nga tawo gikan sa uban pa kanamo mao ang ilang kakulang sa empatiya ug nagdumili sa pagdawat sa bisan unsang responsibilidad.
Kanunay nila nga giisip ang ilang kaugalingon nga husto ug gibasol ang tanan nga daotan sa uban.
Ingon nila, wala gyud gyud ang ilang kasaypanan tungod kay sila hingpit nga hingpit!
Ikaduha, giisip nila ang ilang kaugalingon nga labi ka maayo kaysa sa uban ug gibati ang panginahanglan sa pagtul-id sa uban pinaagi sa pagsaway ug pagpugong sa pamatasan sa tanan ug tanan. Ang ingon nga mga tawo kanunay nga nasina sa kalampusan sa uban ug dili magamit sa emosyonal.
Bisan pa, makahimo pa sila sa pagmaniobra sa uban pinaagi sa usa ka harapan sa pag-atiman ug pagsabut. Kung nakit-an nimo ang tanan nga kini nga mga kinaiya sa imong kapikas, kung ingon ana usa ka grabe nga panginahanglan aron ka makagawas.
2. Pagbaton sa imong kaugalingon usa ka batid nga abogado sa diborsyo
Ayaw pag-adto sa kini nga agianan kung wala’y abogado. Kinahanglan nimo ang usa ka abogado aron matabangan ka nga makagiya sa proseso sa diborsyo nga, dili katingad-an, nga magahi. Ikaduha, kinahanglan nimo usa ka abogado nga nahibal-an kung unsa ang ilang gibuhat ie usa ka eksperyensiyado, batid nga abogado.
Dili tanan nga mga abogado parehas gihapon; ang pipila maayo nga negosyador samtang ang uban dili maayo.
Siguruha nga mapili nimo ang tama nga abogado, kung dili man sila magbuhat bisan unsa gawas sa pagbutang usa ka makalingaw nga drama alang sa imong narcissist nga kapikas kaniadto, usa ka butang nga siguradong malipay sila, ug mabayran ka sa daghang salapi sa parehas nga oras.
Paghimo usa ka estratehiya sa imong abogado aron makigsabot sa mga taktika sa mga narcissist aron matabangan ka nga makalihok subay sa mga ligal nga proseso.
3. Pahilayo sa imong kapikas nga narsisista
Pagbalhin sa labing dali nga panahon! Sa higayon nga mahibal-an sa imong kanhing kapikas nga gusto nimo ang usa ka diborsyo mahibal-an nila nga nawad-an sila sa kontrol ug gahum kanimo.
Kini nga pagpugong ug gahum mao ang nagtukmod sa daghang mga narcissist ug busa, dili sila dali mohunong.
Labut pa, kung gipili nimo nga magpabilin sa kanila o makita sila karon ug unya, lagmit nga sila makahimo sa pagmaniobra kanimo o makuha ka sa ilang lit-ag. Padayon nga nahibal-an ang tanan sa ilang mga pamaagi sa pagmaniobra ug pagpugong sa hunahuna ug ayaw pagbiktima sa kanila.
4. Pagdokumento sa tanan nga mahimo nimo
Nakit-an sa mga narsis nga labing kadali ang pagpamakak. Igsulti nila ang mga butang nga hingpit nga dili tinuod bisan sa panumpa aron lang mapakaon ang ilang kaakuhan ug makita nga mapildi ka. Tungod niini, kinahanglan nga tipigan nimo ang tanan nga mga dokumento ug ebidensya.
I-save ang tanan nga mga screenshot, text message, audio message, email, ug tanan nga imong gituohan nga dali nga makadaot kung dili.
Maayo usab kung makuptan nimo ang tanan nga orihinal nga papeles ug itago kini bisan diin nga luwas, diin wala silay access.
5. Pagbantay sa tanan nga mahimo’g sangputanan
Pagtukaw sa tanan nga mga oras, pagbantay sa imong mga mata ug igdulungog. Adunay usa ka taas nga higayon nga ang hukom tingali dili makita ang narsis sa imong kanhing kapikas sama kanimo. Ingon nga giingon nga ang usa kinahanglan kanunay nga maglaum alang sa labing kaayo apan mag-andam alang sa labing daotan!
Kinahanglan nimo nga ampingan ang matag lakang nga imong gihimo sa una nga pagdiborsyo kung adunay ka mga anak.
Siguruha nga nahibal-an sa hukom ang kamatuuran nga ikaw ang labing kaayo nga ginikanan nga mahimo sa mga anak!
6. Palibutan ang imong kaugalingon sa usa ka sistema sa pagsuporta
Samtang nag-atubang sa usa ka narcissist ug diborsyo, adunay mga higayon nga ikaw gikapoy ug gusto sa usa nga mahimo nimo makigsulti.
Tungod niini, siguruha nga napalibutan ka sa mga tawo nga nahigugma ug nag-atiman kanimo ug nga naa sa imong tupad aron matabangan ka bisan kanus-a nimo kini kinahanglan.
Ang diborsyo usa ka lisud nga proseso, nga ipares sa usa ka narcissist mograbe pa kini. Ang ligal, pinansyal ug emosyonal nga pagdugtong usab mahimong labi ka lisud alang kanimo apan hinungdanon nga ampingan nimo ang imong kaugalingon pinaagi sa tanan ug magpadayon nga kusgan!