Kontento
- Pagpugong sa imong emosyon
- Hupti ang sulud nga sulud
- Pagpasiugda pipila ka himsog nga distansya
- Paghimo mga higayon sa komunikasyon
- Himua ang kaatbang nga pamaagi
- Hunahunaa ang iyang mga gusto ug kinahanglan
Gusto sa akong bana nga magdiborsyo. Padayon, isulti ang mga pulong, gusto sa akong bana nga magdiborsyo. Ang pag-uswag uban ang reyalidad maghimo kanimo nga labi ka makiling nga maluwas ang kasal. Mag-ehersisyo kini, apan ang gugma angay nga paningkamot.
Mahimong adunay ka sa tanan nga kaandam sa kalibutan aron maluwas ang imong kaminyuon. Bisan pa, kinahanglan nga imong gihunahuna ang imong kaugalingon, “Gusto sa akong bana nga magdiborsyo, apan wala ako makahibalo unsa ang akong mahimo?”
Oo, kini usa ka makalilisang nga kahimtang nga pagaadtoan ug mahimo’g ingon dili madaog; pagkahuman, kung ang usa ka tawo nakadesisyon nga mohunong usa ka relasyon, unsaon nimo siya pagpadayon?
Dili nimo mahimo, dili kung dili nimo isakripisyo ang imong dignidad ug respeto sa kaugalingon o ipabatyag nga sila sad-an sa sitwasyon, tama ba? Apan kini dili tinuod; adunay mga paagi aron maibalik ang inyong relasyon sama kaniadto.
Wala’y kinahanglan magbag-o, mao ra nga kinahanglan ka magpailub ug kinahanglan mamuhunan daghang oras ug kusog aron mahimo kana.
Basaha ang Dugang pa: 10 Labing Kasagaran nga Mga Rason sa Diborsyo
Unsa man ang buhaton kung gusto sa imong bana nga magdiborsyo? Ug kung giunsa ang paghatag sa imong bana sa ideya sa diborsyo? Ang una nga kinahanglan nimong buhaton mao ang paghinumdum sa imong mga katuyoan, nga:
- Pagpadayon sa imong bana
- Ang pagbuhat niini nga dili mobalik sa desperasyon o mga taktika sa pagkasad-an
- Pag-abut sa usa ka punto diin ang relasyon himsog na usab
Pagpadayon sa ubus aron mahibal-an kung unsa ang buhaton sa sitwasyon diin ang imong bana nangayo alang sa diborsyo.
Girekomenda - Luwasa ang Akong Kurso sa Kaminyoon
Pagpugong sa imong emosyon
Gusto sa akong bana ang diborsyo, apan gihigugma ko gihapon siya nga mga pulong nga dili gyud namo gusto. Sa pagkahibalo nga gusto sa imong kapikas ang diborsyo, masinati nimo ang daghang gibati.
Kini nga mga emosyon maglakip sa kasubo, kasuko, ug pagkabalaka. Adunay usa o duha ka higayon nga mag-inusara (ayaw ibutang ang imong gibati sa imong bana) ug dayon pugngan ang imong kaugalingon.
Pagpagawas sa kana nga mga pagbati sa usa ka himsog nga paagi, sama sa pag-ehersisyo, limpyohan ang imong ulo aron makahukom ka kung unsaon pagdumala ang katinuud nga gusto sa imong bana ang diborsyo.
Depende sa mga isyu nga misangput sa kini nga punto, ang dili paglihok sa imong una nga emosyon mahimo nga sorpresa ang imong bana sa maayong paagi.
Sa mga talan-awon nga gitakda sa pagluwas sa akong kaminyoon kung gusto sa akong kapikas nga magdiborsyo, ang pagpasig-uli sa kalipay ang katuyoan. Dili maayo ang gibati nga dili maayong pagbati.
Basaha ang Dugang pa: 6 nga Panudlo sa Lakang: Giunsa ang Pag-ayo ug Pagtipig sa Usa ka Guba nga Kaminyoon
Hupti ang sulud nga sulud
Unsa ang buhaton kung giingon sa imong bana nga gusto niya ang diborsyo? Ayaw pagsulti sa mga higala ug pamilya bahin sa tanan nga nanghitabo sa relasyon. Kinaiyanhon nga gusto nimo ang suporta apan ipadayon ang sulud nga sulud.
Bukas nga nagsulti sa uban bahin sa imong mga problema ug pagpahungaw aron sila makahupay kanimo mahimo nga makadugang dugang nga gasolina sa sunog pinaagi sa pagliso niini batok sa imong bana.
Ang pagsulti sa usa ka suod nga miyembro sa pamilya o higala, "Gusto sa akong bana nga magdiborsyo, apan gihigugma ko gihapon siya," us aka butang, apan ang pagsunod niana nga adunay dugang nga mga detalye mahimo’g magdasig sa dili gusto.
Gusto nimong magpabilin nga minyo, busa ang relasyon tali sa imong bana ug mga minahal kinahanglan magpadayon nga dili hingpit. Ang paagi ra aron mahimo kana mao ang paglikay sa pagsulti bisan unsa nga makapugong sa ilang pagtan-aw kaniya sa positibo nga kahayag.
Pag-undang sa diborsyo labi kadali, nga adunay lang duha nga mga tawo nga nahilambigit.
Pagpasiugda pipila ka himsog nga distansya
Pagkahuman mahibal-an nga ang imong bana gusto og diborsyo, gusto nimo hatagan siya og lugar. Dili kaayo daghang wanang apan igo ra aron mahatagan siya panahon nga mahunahuna ang mga butang ug tingali, gimingaw na ako og gamay.
Gusto nimo nga magpabilin siya, apan ang hinungdan sa iyang pagdesisyon nga magpabilin parehas kaimportante. Kinahanglan magdesisyon ang mga tawo nga magpabilin nga minyo tungod kay gusto nila. Ang paghukum kinahanglan dili pagadusoon sa pagkinahanglan sa bisan kinsa o sad-an.
Likayi ang pagbulag kung mahimo nimo, apan pag-undang og gamay sa pagkahibalo nga gikonsidera niya ang diborsyo. Usahay ang gilay-on molihok. Ingon usa ka dugang, ang gilay-on naghatag kanimo oras sa pagbuhat sa imong kaugalingon ug paghukum kung unsaon nimo mapaayo ang kaminyoon.
Paghimo mga higayon sa komunikasyon
Nahibal-an nga gusto sa imong bana ang diborsyo, ang dinamiko sa taliwala ninyong duha mahimo’g tensiyonado. Kanunay nga gitakpan ang mga tawo.
Bungkaga ang mga babag pinaagi sa paghimo og mga oportunidad nga makigsulti imbis nga kuhaon ang 'paglingkod ug pag-istoryahanay ang pamaagi.' Naghimo usa ka pagkaon, gusto niya ug dapiton siya nga molingkod ug mokaon usa ka maayong paagi aron makahimo usa ka pasangil aron makigsulti.
Aron mabungkag ang yelo, isulti ang pila ka mga linya sa, "Nahinumdom ka ba sa una nga gihimo ko kini alang kanimo?" Adunay lagmit usa ka istorya nga mahinumduman.
Ang pagpahinumdom nagpasiugda usa ka positibo nga kahimtang ug nagdala mga hunahuna bahin sa kung giunsa nagsugod ang relasyon, kung unsa kini ka maayo, ug tingali gidasig siya nga gusto nga mobalik sa mao nga punto.
Duha ka tawo ang wala magdesisyon nga magpakasal alang sa bisan unsang hinungdan. Adunay gugma ug gugma. Sa higayon nga parehas ka nga bukas ug mapahiyumon, magmamugnaon, ug gamiton ang imong mga pulong aron masuod sa imong kapikas.
Pag-istoryahanay lang, pagpatawa, ug pagpasalamat sa kompanya sa matag usa sama sa kaniadto. Biyai ang panagsulti sa kaminyoon sa makadiyot ug pag-focus sa pagkonektar. Pagtratar kini ingon usa ka bag-ong pagsugod. Ang usa ka serye sa kini nga mga hitabo, labing menos, maghunahuna kaniya sa pagdiborsyo.
Himua ang kaatbang nga pamaagi
Buhata ang sukwahi sa kung unsa ang nakaabut kanimo niining puntoha. Nakahimo kami tanan mga sayup, ug tingali ang imong bana usab ang nagbuhat. Wala’y usa nga perpekto, apan sa karon, pag-focus sa pagpaayo sa imong pamatasan.
Pag-ila sa mga butang nga imong gibuhat nga nakapahilayo kaniya o nakapahinabo sa tensiyon ug gihimo ang kabaliktaran. Mahimong labi ka independente, dili kaayo mangayo, paghusay sa mga butang nga labi kalma, ug / o ayuhon ang kinaiya.
Daghang mga tawo ang nagtinguha nga undangon ang diborsyo pinaagi sa pagsaad sa pagbag-o, apan ang mga lalaki dili gusto nga makadungog kung unsa ang imong buhaton, ang aksyon mao ang nagalanog. Wala’y garantiya, apan ang mamatikdan nga pagbag-o mahimong magdugang sa iyang kaandam nga molihok sa kaminyoon.
Gusto mo usab nga mangayo pasaylo alang sa imong mga sayup pagkahuman nimo ipatuman ang mga kinahanglan nga pagbag-o. Tin-aw nga bisan unsa ang mahitabo, nakakat-on ka gikan sa imong mga sayup.
Hunahunaa ang iyang mga gusto ug kinahanglan
Wala’y babaye nga gusto nga maminaw niini, apan kung ang imong bana naghisgot bahin sa diborsyo, tingali dili nimo matuman ang iyang gusto ug kinahanglan. Ang katumanan usa ka hinungdan nga hinungdan sa usa ka maayong kaminyoon.
Sulayi nga tan-awon ang kaminyoon gikan sa panan-aw sa imong bana. Hunahunaa kung unsa ang kinabuhi alang kaniya matag adlaw ug pangutan-a ang imong kaugalingon kung igo na kana.
Pagkahuman pagtino kung gituman ba nimo ang iyang gusto ug mga kinahanglanon o kung ang kaminyoon naa sa usa ka lugar diin kamo nga duha nag-agi lang sa mga lihok sa kinabuhi nga minyo.
Pagkahuman, paghunahuna og mga paagi nga masugatan nimo ang mga gusto ug kinahanglan aron masiguro nga natuman siya. Dili sagad nga aksidente nga wala’y pagtamod sa mga panginahanglanon sa kaparis.
Igpasiugda pag-usab ang inyong mga sinultian sa gugma ug tan-awa kung nahimamat na nimo ang mga panginahanglanon sa matag usa sa husto nga paagi, pinaagi sa husto nga sinultian sa gugma.
"Gusto sa akong bana nga biyaan ako kung unsa ang kinahanglan nako nga buhaton," "giingon sa akong bana nga gusto niya ang diborsyo apan gihigugma niya ako," "gusto sa akong bana ang diborsyo unsa ang akong mga katungod" kung kini ang pipila nga mga pangutana nga nakahasol kanimo.
Pagkahuman sa tambag nga gihatag mahimong makatabang kanimo nga maluwas ang imong kasal ug makatabang kanimo sa pagsabut kung unsaon paghunong sa diborsyo. Kung diin adunay gugma, adunay paglaum. Hinumdomi lamang nga ibutang ang tanan sa pagluwas sa kaminyoon nga dili magpakita bisan unsang pagkinahanglan o pagkawalay paglaum.
Pagpabilin nga kalma, pagpadayon nga cool, ug pag-focus sa paghimo sa relasyon nga labi ka maayo. Sa katapusan, ayaw pagdali sa mga butang. Ang mga magtiayon kinahanglan nga magtrabaho sa ilang kaugalingon nga tulin aron mahibal-an kung ang relasyon mahimo nga maluwas.