Kontento
- Ilha ang mga timailhan
- Ayaw pagkalagiw sa mga problema
- Ipadako ang imong suporta
- Pag-adto alang sa pagtambag sa krisis sa midlife
Ang krisis sa midlife sa kaminyoon mahimong mahitabo sa mga lalaki ug babaye. Ang krisis mahimo nga gamay nga magkalainlain kung gitandi ang duha, apan wala’y bisan usa nga maibulag sa pagsinati sa krisis sa midlife sa kaminyoon.
Ang kini nga krisis usa nga naglambigit sa daghang mga emosyon ug nag-upod sa krisis sa pag-ila o krisis sa pagsalig sa kaugalingon. Mahitabo ang krisis sa midlife kung ang usa ka tawo naa sa edad nga edad, tali sa 30 ug 50 ang edad.
Daghang lainlaing mga problema sa kaminyoon ang mahimong masinati sa mga kapikas sa niining orasa. Mao na, makalampos ba ang kaminyoon sa usa ka krisis sa midlife?
Bisan kung ang krisis sa tunga nga kinabuhi ug kasal nahitabo nga magkauban sa daghang mga kaso, dili imposible nga masulbad ang mga isyu sa panunga sa edad nga edad. Kung ang gugma ang nagpatigbabaw sa inyong relasyon ug adunay kagustuhan nga masalbar ang inyong kaminyuon, mahimo ninyong pre-empt ang pagkabungkag sa kaminyoon.
Mao nga, kung nakit-an nimo ang mga ang-ang sa mga kalihokan sa krisis sa midlife, dinhi adunay gamay nga panan-aw sa lainlaing mga paagi nga ang krisis sa midlife makaapekto sa usa ka kasal, kung giunsa ang pag-atubang sa krisis sa midlife ug pagbuntog sa mga problema sa relasyon sa tunga-tunga nga edad.
Pagpangutana sa kaugalingon
Ang mga problema sa kaminyoon sa usa ka krisis sa midlife kanunay naglangkob sa daghang mga pangutana.
Ang usa ka kapikas mahimong magsugod sa pagpangutana sa ilang mga kaugalingon ug maghunahuna kung ang kinabuhi nga ilang gipanginabuhi mao ra ang naa sa kinabuhi, ug mahimo sila magsugod nga gusto ang usa pa.
Mahimong pangutan-on sa usa ka tawo ang ilang kaugalingon kung ngano nga gibuhat nila ang mga butang nga ilang gibuhat ug giisip ang ilang mga panginahanglan nga labi pa kaniadto. Ang pila ka mga tawo dili maila kung kinsa sila o unsa o kinsa sila nahimo.
Sa ubang mga sitwasyon, ang usa ka kapikas mahimong magtaka ug pangutan-on ang ilang mga kaugalingon kung ngano nga naghulat sila og dugay aron makagawas ug mabuhi ang ilang kinabuhi.
Paghimo mga pagtandi
Ang mga pagtandi us aka panghitabo. Daghang mga tawo ang gusto mahibal-an, mahimo bang mabuhi ang mga kaminyoon sa krisis sa midlife, ug ang tubag oo. Ang krisis sa tungatunga nga kinabuhi nga naguba ang inyong kaminyoon usa ka kasagarang kahadlok sa daghang mga minyo, apan adunay usa ka pamaagi sa daghang mga problema.
Bahin sa mga pagtandi, ang ikaw o ang imong kapikas mahimong magsugod sa pagtandi sa imong kaugalingon sa mga malampuson nga mga tawo nga imong kaila, sama sa mga higala, paryente, kauban sa trabaho o mga tawo nga makita nimo sa usa ka sine, o mga estranghero nga ingon sa namatikdan nimo sa imong paggawas. nagdagan nga mga buluhaton.
Kung nahinabo kini, ang usa ka kapikas mahimong magsugod nga mobati nga dili kaayo kaysa, wala’y salabutan sa kaugalingon, o nakasinati sa usa ka grabe nga pagbati sa pagmahay. Mahimo kini nga nakapunting ra sa usa ka tawo sa ilang kaugalingon o hinungdan nga sila moadto sa "pagpangita sa kalag," nga biyaan ang tanan ug ang tanan sa likud.
Gibati kakapoy
Ang pagkaluya usa ka kasagarang problema nga mahimong hinungdan sa krisis sa midlife sa kaminyoon.
Kung ang usa ka tawo gikapoy, mahimo sila magpadayon nga molahutay sa ilang adlaw-adlaw nga kalihokan, apan nagpadagan sila sa mga aso. Susama kini sa usa ka salakyanan nga nahutdan og gasolina. Mahimo ka magpadayon sa pagpadali, apan kung mawala na ang gas, kinahanglan nimo nga pun-an pag-usab ang tanke nga gas.
Ang usa ka tawo nga gikapoy nagpadayon sa pag-adto ug pagduso adlaw-adlaw hangtod nga dili na sila makaandar. Kinahanglan nila nga mag-refuel pinaagi sa pagtugot sa ilang lawas ug hunahuna nga makapahulay ug makapahayahay.
Kung adunay krisis sa midlife sa kaminyoon nga nahinabo nga ang tanan nga gihunahuna sa usa ka tawo ang pangutan-on, dili igsapayan kung kini usa ka butang nga ilang gihimo kaniadtong nag-edad sila og sayis anyos o usa ka butang nga gihimo nila kaniadtong kagahapon. Ang matag kahimtang ug matag detalye pagaisipon.
Mahimo kini usa ka isyu sa kaminyoon tungod kay kini nga mga pananglitan ang tanan nga gihisgutan sa usa ka tawo, ug ang kapikas gikapoy sa pagpamati bahin sa parehas nga mga sitwasyon nga nagdala kanila nga nasagmuyo ug misamot. Ang kahimtang sa krisis sa midlife sa kaminyoon mahimong modako gikan didto.
Paghimo mga grabe nga pagbag-o
Ang grabe nga pagbag-o sa krisis sa midlife kanunay gihisgutan ingon usa ka krisis sa pag-ila sa sulud sa krisis sa midlife sa kasal.
Mahimo nimong namatikdan nga ang imong kapikas naghinamhinam nga mawad-an sa timbang o mobalik sa ilang naandan nga pamaagi sa high school. Daghang mga tawo ang naghisgot bahin sa ilang mga adlaw sa high school ug sa mga butang nga ilang nahinumduman bahin niini, apan dili kini usa ka krisis sa midlife sa pagkatawo.
Kung adunay usa ka krisis sa pagkatao sa midlife, ang kahimtang kalit ug dinalian. Ang imong kapikas mahimo nga maghisgut bahin sa pag-apil sa ilang mga higala gikan sa high school o gusto nga mawad-an sa gibug-aton ug magporma, ug sila molihok sumala sa ilang mga hunahuna.
Dinhi nagsugod ang problema sa daghang mga minyo nga magtiayon. Ang usa ka kapikas mahimong magsugod sa pag-adto sa labi pa sa mga bar o club kauban ang ilang mga higala sa high school ug mag-alpa sa pagkawala sa timbang aron mahimong labi ka madanihon.
Kung nahinabo kini, ang usa ka tawo mahimo nga magselos ug magsugod sa pagbati nga ingon kung ang ilang relasyon nahugno. Tungod kay kining mga pagbag-o kalit ug kanunay mahinabo nga wala’y pahimangno, mahimo’g mabati sa usa ka kapikas nga kulang sila og atensyon o suporta sa emosyonal.
Giunsa pagdumala ang krisis sa midlife sa kaminyoon
Ilha ang mga timailhan
Ang pag-atubang sa krisis sa midlife sa pag-asawahay dili ingon kadali mahulog sa usa ka troso, apan dili kana gipasabut nga dili kini angay hunahunaon.
Ang labing hinungdanon nga butang mao ang pag-ila sa mga nagsiga nga mga timailhan sa mga problema sa kaminyoon sa edad nga edad.
Ayaw pagkalagiw sa mga problema
Kung naobserbahan nimo sa imong bana, mga yugto sa krisis sa midlife o nakit-an nimo ang mga timailhan sa krisis sa midlife sa usa ka babaye, imbis nga mikalagiw o madaot ang imong relasyon, ang sitwasyon kinahanglan nimo nga aksyunan.
Ipadako ang imong suporta
Ang usa sa labing kaayo nga butang nga mahimo nimo aron makuha ang mga problema sa imong kaminyoon mao ang pagpaningkamot kutob sa imong mahimo nga maanaa para sa imong kapikas ug ihatag ang imong walay kutub nga suporta ngadto kanila.
Malampos sa imong kapikas ang mga isyu sa imong dili hinakog nga gugma ug mapasalamatan ang imong paningkamot sa niining mahagiton nga oras. Bisan pa, dili kini madyik, ug tingali magkinahanglan og daghang oras aron mahuman kini nga krisis sa tungatunga nga kinabuhi sa kaminyoon.
Pag-adto alang sa pagtambag sa krisis sa midlife
Kung dili ka pa sigurado kung unsaon pagtabang ang imong asawa o kung unsaon pagtabang ang imong bana pinaagi sa krisis sa midlife, ikonsiderar ang pagpangadto alang sa tambag sa krisis sa midlife. Ang pipila nga mga magtiayon dako nga nakabenipisyo gikan sa pagtambag ug pagtambal.
Kung nagplano ka nga buhaton kini nga kurso sa paglihok ingon usa ka solusyon alang sa krisis sa midlife sa inyong kasal, kamong duha kinahanglan nga motambong sa therapy o tambag ug magtrabaho sa bisan unsang mga problema sa kaminyoon nga magkaparehas kamo.