Kontento
- Angayan ba nga maluwas ang akong kaminyuon?
- Andam ba ako nga ibutang sa kinahanglan nga trabaho?
- Unsa ang akong uban pang mga kapilian?
- Giunsa ang pagpadayon sa pagtambag sa kaminyoon
- Ngano nga ang terapiya mahal kaayo?
Pag-abut sa pagtambag sa kaminyoon, ang kasagaran nga panan-aw mao nga ang gasto sa pagtambag sa kaminyoon labi ka mahal.
Mahimong tinuod kini sa pila ka sukod, apan kung imong hunahunaon kini, ang pagpamuhunan nga imong gihimo aron makakuha og tabang alang sa imong kaminyoon sa walay duhaduha molabaw sa sobra ka dako nga gasto nga nalakip sa pagdiborsyo.
Tingali naghunahuna ka usab, molihok ba ang pagtambag sa kaminyoon, tungod sa kakulang sa kalampusan nga gitaho sa pipila nga higala o nadungog bahin sa mubu nga rate sa kalampusan sa pagtambag sa kaminyoon o tingali gisulayan nimo kini nga wala’y kaayohan.
Mao nga, kung nagpangisip ka bahin sa gasto sa pagtambag sa kaminyoon ug naghunahuna kung angay ba ang imong oras ug mga paningkamot, dinhi ang usa ka hugpong nga mga pangutana nga imong ipatumod.
Pangutan-a ang imong kaugalingon niining pipila nga mga pangutana aron mahibal-an alang sa imong kaugalingon, 'Angay ba nga maghatag tambag sa mga magtiayon'?
Angayan ba nga maluwas ang akong kaminyuon?
Aron makakuha usa ka tubag sa, 'ang mga magtiayon ba therapy molihok' o 'molihok ang tambag sa kaminyoon,' kinahanglan nimo mahibal-an kung unsa nimo gihatagan bili ang imong relasyon ug kung gusto nimo kini i-save o dili.
Dili nimo kinahanglan maagwanta ang taas nga mga gasto sa pagtambag sa kaminyoon tungod lang sa tambag sa imong mga higala ug pamilya nga buhaton kini.
Sa wala ka pa magpili alang sa pagtambag, kinahanglan nga hingpit ka nga makasalig sa imong kaugalingon nga ang imong kaminyuon angay nga maluwas.
Kung nahilambigit ka na sa uban, o kung nakalahutay ka na sa daghang katuigan nga pag-abuso, ug kung gisulayan na nimo ang pagtambag sa relasyon nga wala molampos, nan tingali kinahanglan ka nga moagi og laing ruta.
Andam ba ako nga ibutang sa kinahanglan nga trabaho?
Kung natubag na nimo ang una nga pangutana sa nagpanghimatuud, ang sunod nga lakang mao ang pagpangutana sa imong kaugalingon nga matinuuron kung andam ka ba nga magbutang sa kahago nga wala’y kalikayan nga naggikan sa pagtambag.
Busa, unsa ang madahom gikan sa pagtambag sa kaminyoon?
Ang proseso sa pagtambag dili mahiya o pagpamarang aron masulbad ang imong mga problema nga wala ka’y kinahanglan buhaton alang niini. Nag-uban kini usa ka higpit nga pamaagi nga nagkinahanglan sa imong kinasingkasing nga pasalig.
Kinahanglan nimo ug sa imong kauban ang regular nga pag-apil sa taas nga sesyon sa imong magtatambag, tinuud nga sundon ang tambag sa magtatambag, ug paghimo og pipila ka mga indibidwal ingon man mga buluhaton sa magtiayon aron maluwas ang inyong kaminyoon.
Karon, kung mangutana ka, makatabang ba ang pagtambag sa kaminyoon?
Mahimo ug mahimo kini dili apan angay kini nga pagsulay sa wala pa mohatag. Apan, sa walay duhaduha kini usa ka taas, mahinay nga dalan padulong sa pagkaayo. Kung andam ka para niini, oras na aron hunahunaon ang imong mga kapilian samtang gitan-aw nimo ang mga presyo sa pagtambag sa kaminyoon ug mga gasto sa therapy sa magtiayon.
Unsa ang akong uban pang mga kapilian?
Dili nimo kinahanglan nga mag-una sa pagtambag sa kaminyoon nga dili magtinguha nga mag-inusara o dili susihon ang imong uban pang kapilian.
Mahimong posible nga ikaw adunay bias nga pamaagi samtang nakig-atubang sa imong kaparis, o ang imong kapikas mahimo’g mapuy-an sa pagbutang kanimo sa pantalan alang sa matag gamay nga butang nga imong gibuhat.
Sa kini nga kaso, labi ka kalagmitan nga dili ka moapil sa bisan unsang himsog nga panagsulti aron mapahalipay ang imong relasyon. Kamong duha dali nga magdumtanay sa usag usa kaysa magtinguha nga mapaayo ang inyong relasyon.
Apan, kung hapit ka na mohunong, paggahin og time-out!
- Pagbakasyon o paggahin pipila ka mga oras uban sa imong mga higala ug pamilya. Pagtinguha nga dili mapadayon ang bisan unsang negatibo nga labi pa.
- Sa higayon nga makit-an nimo ang imong mga neuron nga usa ka hubo nga hunahuna sa paghunahuna bahin sa imong kaminyoon ug sa nagpahiping mga problema nga makatarunganon, hatagi'g seryoso nga hunahuna ang imong relasyon.
- Sulayi nagpunting sa positibo nga mga kinaiya sa imong kapikas ug paningkamoti nga mahinumduman ang malipayon nga mga higayon nga inyong gigahin. Ingon usab, pagpilit sa imong abuhon nga butang ug hunahunaa ang tanan nga mga maayong butang nga nagdala kanimo nga magpakasal sa imong kapikas.
- Ingon usab, pagsulay sa pagpangita sa mga opinyon gikan sa mga higala ug pamilya nga dili mapihig ug mahimong ipakita kanimo ang imong mga sayup ug matabangan ka nga maabut ang usa ka makatarunganon nga kasulbaran sa problema.
Kung wala sa kini ang molihok, tingali kinahanglan nimo hatagan usa ka shot ang propesyonal nga terapiya sa wala pa kini tawga sa imong kauban. Ayaw kabalaka sa gasto sa pagtambag sa kaminyoon o gasto sa pagtambag sa mga magtiayon, kung gipabilhan nimo ang imong relasyon labi pa sa mga mahikap nga dagway niini.
Giunsa ang pagpadayon sa pagtambag sa kaminyoon
Usa ka makakapoy nga buluhaton ang pagpangita alang sa usa ka maayong therapist nga nagahatag mga baratohon nga serbisyo sa pagtambag sa kaminyoon, labi na kung ikaw ug ang imong kauban naa na sa pag-antos sa emosyonal nga kagubot.
Paghimo sa hingpit nga pagsiksik sa mga kapilian nga magamit sa inyong lugar. Mahimo kini pinaagi sa internet, sa imong lokal nga direktoryo sa telepono, o pinaagi sa pagpangutana sa mga rekomendasyon.
Mahimo ka usab nga makontak ang imong taghatag og kahimsog ug pagkuha usa ka lista sa mga referral ug susihon aron mahibal-an kung ang imong paniguro makatabang sa pagtabon sa pila ka mga gasto sa therapy.
Nakasabut ka ba sa mga pangutana sama sa, 'unsa kamahal ang therapy' o 'pila ang gasto sa magtiayong therapy'?
Mao nga, ania ang tubag sa imong nagpabilin nga pangutana nga ‘pila ang gasto sa sesyon sa pagtambag sa mga magtiayon!
Mahimo kini gikan sa $ 50 hangtod $ 200 matag usa ka oras nga sesyon. Ang kasagaran nga kantidad sa pagtambag sa kasal o ang kasagaran nga presyo sa usa ka therapist kanunay nagsalig sa mga kwalipikasyon sa therapist.
Ngano nga ang terapiya mahal kaayo?
Ang gasto sa pagtambag sa mga magtiayon o ang presyo sa pagtambag sa relasyon nagdepende sa daghang mga hinungdan sama sa mga kredensyal nga akademiko, pagbansay, ug katakus sa therapist, ingon man lokasyon ug pagkabutang, pagkapopular, ug pamaagi sa pagtambal.
Ang pila sa mga magtatambag ug therapist nagtanyag us aka sliding scale alang sa mga gasto sa pagtambag sa relasyon / kaminyuon. Nagpasabut kini nga ang ilang mga gasto sa pagtambag sa kaminyoon gibase sumala sa imong kinitaan ug sa kadako sa imong pamilya.
Kung imong gikwenta ang gasto sa pagtambag sa kaminyoon, hinumdomi nga sa kasagaran kinahanglan nimo ang us aka average nga 12 hangtod 16 nga sesyon nga nagkalat sa 3 o 4 ka bulan. Sa una, ang mga sesyon tingali matag semana, pagkahuman sa duha ka semana, ug pagkahuman matag bulan.
Ingon usab, kung adunay ka seguro sa medisina, kinahanglan nimo nga susihon ang imong magtatambag kung mahimo nimo mapahimuslan ang bisan unsang pagkubu sa gasto sa pagtambag sa kaminyoon.
Kaugnay nga- Mga Tip sa Giunsa Maghanda alang sa Session sa Unang Kasal sa Tambag
Kung naghunahuna ka pa kung unsa ka epektibo ang tambag sa kaminyoon, nan kinahanglan ka nga magtawag alang sa imong kaugalingon. Sa walay duhaduha, ang mga kaayohan sa pagtambag sa kaminyoon daghan. Apan, pag-usab, lainlain ang rate sa kalampusan alang sa matag magtiayon.
Ang pag-adto sa pagtambag sa kaminyoon mahimo’g labing kinahanglanon nga balsa sa kinabuhi aron makatipig sa usa ka malumos nga kasal, ug alang sa mga naluwas, sa walay duhaduha napamatud-an nga sulit ang gasto ug paningkamot nga nalakip.