Kontento
- Usa ka pakigbisog sa pagdawat sa reyalidad
- Naglaum sa maayong panahon
- Dili maayo alang kanimo ang daotan mong kaminyoon
- Dili ka nabuang sa paghunahuna nga mobiya
- Nahitabo usab sa mga lalaki
- Paghimo mga pagpangandam
- Ang imong kahimsog nagsalig niini
- Ang pagpabilin wala magpasabut nga himsog
- Pagpadayon
Ang gugma mao ang gigikanan sa tanan nga mga butang maayo ug daotan. Mahimo kini hinungdan nga himuon nimo ang usa ka tawo nga usa ka permanente nga bahin sa imong kinabuhi, ug mahimo usab kini hinungdan nga dili nimo buhian ang tawo. Kung nahimo’g makahilo ang relasyon, ang gugma mahimo’g tinubdan sa imong pag-antos.
Kini sama sa pagkaadik sa usa ka sangkap. Ingon daotan kini alang kanimo, nakasalig ka na niini nga ang pagbuhi dili usa ka dali nga kapilian. Ang usa ka dili maayo nga kaminyoon mahimong makadaot kanimo sama sa gihimo sa mga sintetikong droga sa mga nag-abuso. Ug sama sa rehabilitasyon, mahimo’g molungtad ang mga tuig una nimo kini makatangtang gikan sa imong sistema.
Usa ka pakigbisog sa pagdawat sa reyalidad
Ang matag tawo nga adunay dugay na nga relasyon, labi na ang mga nagpakasal, nahibal-an ang kini nga pakigbisog: magpabilin ka ba sa dili maayo nga relasyon, o gikuha mo ang imong higayon didto?
Kini usa ka pangutana nga unta dali nga matubag tungod kay ang mga tawo kanunay nga nagbalhin gikan sa mga tawo. Apan sa gihatag kaninyong parehas nga namuhunan nga katuigan sa relasyon, daghang mga back-and-forths sa dili pa nimo hingpit nga makadesisyon.
Naglaum sa maayong panahon
Sa paghunahuna nga gusto nimong mobiya, dili gihapon kini dali. Sa matag higayon nga maghunahuna ka nga andam ka na, gipahinumduman nimo ug gilauman nga mobalik ang maayong panahon. Labi pa ka kalisud kung adunay ka usa ka pamilya tungod kay gusto nimo nga magdako sila uban ang suporta nga ilang gikinahanglan, nga mahimong lisud nga makab-ot kung bulagan ang parehas nga ginikanan.
Adunay usab labi ka praktikal nga butang. Ang mga sangputanan sa panalapi dili dali, ug magdugay una nimo hingpit nga mag-ayos sa imong bag-ong kahimtang.
Ang tanan nga kini nga mga butang nagtanum usa ka kahadlok sa usa ka tawo nga nakapahadlok kanila sa kung unsa ang moabut pagkahuman sa usa ka kasal. Bisan kung ang kaminyoon dili na molihok, labi ka kadali ang pagkupot sa usa ka butang kaysa pagkuha sa imong kahigayunan nga wala.
Dili maayo alang kanimo ang daotan mong kaminyoon
Malisud makita nga ang imong kaminyoon, o imong kapikas, dili maayo alang kanimo gikan sa sulud. Pagkahuman, nakita mo pa usab ang labing kaayo nga bersyon sa tawo nga imong gikasal. Apan adunay mga katingad-an nga mga timailhan kung ang inyong kaminyuon dili maayo alang kanimo.
Kung mahibal-an nimo ang imong kaugalingon nga namakak bahin sa imong relasyon, kana usa na nga hinungdan nga punto. Kung gibuhat nimo ang ubang mga butang sama sa paghunahuna ra bahin sa ilang kalipayan, pagsulbad sa tanan nga mga problema o gibati nga kaalaot kanunay, kana nagpasabut nga adunay sayup sa relasyon. Labi pa, kung ang uban nga tawo sobra nga pagkontrol, tambag nga imong putlon ang mga kurbata gikan sa mga tawo, gihimo nimo nga dili maayo ang imong kaugalingon bahin sa imong kaugalingon o gihatagan kini hinungdan nga gisamokan ka nila, dili na kini maayo.
Dili ka nabuang sa paghunahuna nga mobiya
Kung gihunahuna nimo ang kaminyoon ingon usa ka pagpamuhunan, usa ka butang nga gihatag nimo sa daghang katuigan sa imong kinabuhi, mahimo’g hunahunaon sa ubang mga tawo nga nabuang ka nga imong hunahunaon ang pagbiya. Apan lahi kung nahibal-an nimo kini gikan sa sulud, aron mahibal-an nga ang pagbalik moabut ra nga maguyod kanimo paubos ug maghimo kanimo nga yagawon.
Labi pa sa sina, adunay mga butang nga nahinabo sa sulud nga magpamatuod nga wala ka sa imong hunahuna nga mobiya. Kung gimaniobra ka, nga gibati nga bisan ang pagkonsiderar sa diborsyo magbutang sa imong sala, o posibilidad nga makagbalos, mas maayo ka sa bisan unsang oras sa adlaw.
Nahitabo usab sa mga lalaki
Ang tanan nga mga tawo nakadungog mga pag-ulit sa "Pagpalayo sa mga buang" sa ilang mga kinabuhi. Usahay, ulahi na kaayo ug nagpakasal sila usa. Parehas kini nga istorya sa pagmaniobra, pagbalos, ug pag-antos nga nahinabo sa mga babaye sa dili maayo nga kaminyoon, apan daghan ang naghunahuna nga giantos ra kini sa mga lalaki. Nag-antos usab sila, sama sa mga babaye.
Adunay usab mga kaso nga labi ka sagad sa mga lalaki nga dili maayo nga mga kasal. Nagsugod sila sa paghunahuna nga sila nabuang aron malikayan ang pagbasol sa pikas partido, kinsa ang gigikanan sa kawalay kalig-on sa relasyon. Ang pipila ka mga lalaki usab adunay mga kapikas nga kanunay nga gisumbong sila sa mga butang nga wala pa nila mahimo, kini mawala kanimo sa imong kusog, kanunay nga gipaningkamutan nga pamatud-an nga sila sayup kung wala ka’y nahimo.
Apan ang usa ka butang nga dili dawaton sa kadaghanan nga mga lalaki mao ang pagkanaog sa ilang gibati nga labaw kung magpabilin sila sa usa ka dili maayong kalihokan nga relasyon. Ang ilang mga lihok mahimo nga dili makadaot sa ilang mga kauban, apan pinaagi sa pagpabilin ug gusto sa pagbati nga ang imong kapikas dili maayo sa relasyon samtang gihuptan nimo ang imong kaugalingon, dili kini maayo. Ingon sa gihunahuna nimo nga naa ka didto aron maluwas ang kasal, didto ra ka tungod kay gipatuyok nimo ang imong pagbati sa pagkamatarong. Dili lamang ikaw dili makahimo sa pag-atubang sa imong mga kasaypanan, ang moral nga awtoridad nga imong giokupar mahimo lamang magdala ngadto sa dili maayo nga mga butang.
Paghimo mga pagpangandam
Ingon usa ka minyo nga tawo, dili gyud dali nga biyaan. Mao nga maalamon ang paghimo og mga pagpangandam, aron makuha nimo ang tanan nga imong gikinahanglan, gisultihan ang mga tawo nga kinahanglan nimo isulti, ug andam sa hunahuna ang imong kaugalingon alang sa kung unsa ang moabut.
Pahibal-a ang imong mga minahal - Niini nga punto, kinahanglan nimo ipahibalo sa mga tawo kung unsa ang imong naagian. Ang pagpamati sa ilang hunahuna ug pagsuporta makahatag kanimo og kaayohan sa moral. Maayo usab kaayo kung dili nimo kinahanglan nga makasinati nga pagbulag nga mag-inusara. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang presensya sa pamilya ug mga higala mao ang labi ka hinungdanon sa niining pagsulay nga panahon.
Paghimo usa ka safety net - Sa kadaghanan nga bahin, mahibal-an nimo nga mahimong independente. Mao nga paghunahuna og taas ug maayo bahin sa kung unsa ang kinahanglan nga adunay kausa kaninyong duha nga nakadesisyon nga magbulag. Siguruha nga nahibal-an nimo kung diin ka magpuyo, kung unsa ang kinahanglan nimo dad-on, ug uban pa. Kung sa katapusan nahimo nimo ang imong mga pagpadayag, dili nimo kinahanglan nga magpabilin sa parehas nga lugar sa imong kapikas.
Pagpangayo propesyonal nga tabang - Bisan kung magdesisyon ka nga mobiya tungod kay makahilo ang relasyon, wala kini gipasabut nga wala ka’y mga sayup. Tingali adunay ka mga sayup nga hinungdan sa pagkadaut sa relasyon, busa ayaw pag-adto sa imong sunod nga paghunahuna nga nakagawas ka nga wala’y kadaot. Adunay ka usab nga buhaton.
Ang imong kahimsog nagsalig niini
Ang kaminyoon mahimo’g labing katumanan nga butang nga nahimo nimo, apan kung kini wala’y mahimo, kini adunay potensyal nga maguba ka. Kasagaran, giguba niini ang panan-aw sa usa ka tawo bahin sa gugma ug relasyon, apan usa ka pagtuon nga gipatik sa American Psychologist ang nag-ingon nga adunay daghang ebidensya nga ang dili maayong relasyon mahimong mograbe ang mga sakit sama sa sakit sa kasingkasing. Ang mga tawo nga dili maayo ang kaminyoon nakaguba mga batasan nga makadaot sama sa pagpanigarilyo, pag-inom o pag-angkon og timbang, nga tanan mahimo’g daotan kung kauban sa wala pa maglungtad nga kondisyon sa kasingkasing.
Ang pagpabilin wala magpasabut nga himsog
Adunay mga maayong katarungan alang sa pagpadayon sa usa ka dili maayo nga kaminyoon. Ang mga bata, alang sa usa, mahimong usa ka kusug nga impluwensya sa kinabuhi sa mga ginikanan. Sila ra ang makapakumbinser sa ginikanan nga molahutay sa makadaot nga relasyon hangtod sa hangtod, apan nameligro ang mga ginikanan sa kini nga sitwasyon.
Bisan kung unsa kini ka himsog, ang dili maayo nga kaminyoon mahimong magduso kanimo sa pagbuhat sa mga butang nga makadaut sa imong koneksyon sa imong kapikas. Ang pagpabilin mahimo’g tinubdan sa pagkadili-maunongon, talamayon nga kinaiya, mapintas nga pamatasan, paggamit sa droga, ug daghang uban pang makadaot nga kinaiya. Dili ra nimo gidaot ang imong kaugalingon, makaapekto ka usab sa imong pamilya.
Pagpadayon
Kung nahuman na ang tanan nga giingon ug nahimo, ang usa ka hinungdan nga makaayo sa mga butang mao ang oras. Hinungdanon nga makabawi tungod kay makadaot man sa dili maayo nga relasyon, ang kasubo ug pagbasol nga nahimo usab nga mga sagabal nga babag. Makatabang ang pagtambag, apan siguruha nga mogahin og oras alang sa imong kaugalingon. Pagproseso sa panagbulag, pagkuha panan-aw sa mga butang, ug hibal-i kung unsang bahin ang imong gitugtog sa tugkaran.
Nagmalahutayon ka nga labi ka dugay kaysa sa kinahanglan nimo, ug daghan pa ang imong pagagiyahan sa wala pa makaabut ka sa usa ka lugar diin malinawon ka sa nahinabo. Ang mga tawo nga nakaagi sa parehas nga butang nag-ingon nga kini sama sa usa ka shock sa kabhang. Kana ang hinungdan nga hinungdan ang usa ka yugto sa pagbag-o, aron makabawi ka ug mabuhat pag-usab kung unsa ang nawala sa pagsulay nimo nga makatipig sa usa ka pagkalunod nga barko. Mas daghan ang gikinahanglan kanimo gikan sa imong gihunahuna.
Kini usa ka klase nga pagkabuang nga ang pagbulag usa ka lakang, apan sama sa matag bag-ong pagsugod, kinahanglan kini magagikan sa bisan diin. Kini usa ka lisud nga dalan gikan dinhi, apan kung wala ang bagahe, labi ka dili sama sa pag-ikyas sa usa ka sinkhole ug sama sa pagsaka sa usa ka hagdanan.
Andrea Hunt
Kini nga artikulo gisulat ni Andrea. Siya usa ka magsusulat og aswang alang sa Oceanalaw.com.
May Kalabutan nga Pagbasa: Unsaon Paglikay sa Dili Maayo nga Kaminyoon